厨师教你晒干馒头片?详细步骤及注意事项

材料:馒头片 500克步骤:1.将馒头片摊开,尽量展开,以便晒干。
2.在干燥的阳光下,将馒头片铺在晾衣架上,注意不要重叠。
3.每隔半小时左右,将馒头片翻转一下,以保证两面都能充分晒干。
4.晾干的时间根据天气和温度而定,一般需要3-4小时。
5.干燥后的馒头片应该干燥,没有
【菜科解读】
晒干后的馒头片可以用来做面饼、蘸酱、糖醋肉等菜肴,热量为每100克350千卡。
材料:馒头片 500克步骤:1.将馒头片摊开,尽量展开,以便晒干。
2.在干燥的阳光下,将馒头片铺在晾衣架上,注意不要重叠。
3.每隔半小时左右,将馒头片翻转一下,以保证两面都能充分晒干。
4.晾干的时间根据天气和温度而定,一般需要3-4小时。
5.干燥后的馒头片应该干燥,没有潮湿感,且有一定硬度,可以用手轻轻弯曲。
6.将晒干的馒头片装入密封袋中,保存在阴凉干燥的地方,以防潮湿。
技巧与细节:1.晾晒的地方应该选择阳光充足,通风良好的地方。
2.晾干的过程中,要避免受潮,以免影响口感。
3.晾干的时间根据天气和温度而定,需要耐心等待。
4.晒干后的馒头片可以用来做面饼、蘸酱、糖醋肉等菜肴。
营养分析与热量:晒干的馒头片中含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,每100克热量为350千卡。
适合人群:适合一般人群食用。
饮食忌讳:无特殊忌讳,但是过量食用会导致热量过高,应该适量食用。
社保卡如何绑定家人一起使用
社保卡怎么共享给家人?家庭成员共享如何绑定?随新社通小编来了解一下:社保卡里的职工个人账户如何共济给家人?社保卡里的余额给家人使用,需要怎么绑定呢,主要可以通过以下几种方式实现:一、电子社保卡亲情服务此外,还可以通过电子社保卡的亲情服务功能,为家人提供便捷的电子社保卡签发和应用服务。
具体步骤如下:打开电子社保卡首页,点击右上角“我的”-“亲情服务”。
点击“添加”,验证电子社保卡密码后,阅读并同意添加亲情账户告知书。
输入要开通人的姓名、社保号码、亲情关系,点击“添加亲情账户”并上传身份凭证(小于16岁需同时上传人脸正面照)。
亲情服务绑定对象进行人脸识别操作,认证通过后则开通亲情服务成功。
通过电子社保卡亲情服务,可以帮家人查询个人社保权益单、进行社保待遇资格认证、办理社保网上转移申请等,同时也可以使用社保卡里的余额。
二、社保卡绑定家人通过社保卡的家庭共享功能,可以将社保卡的余额绑定给家人使用。
具体操作步骤如下:社会保险服务个人网页自助办理:登陆个人网页,进入社保业务办理-医疗业务办理-个人账户家庭共享-新增绑定,输入亲属社保电脑号、亲属身份证号及亲属关系,提交保存,即完成绑定。
到社保分局医疗保险窗口申请办理:在社保部门医保现金报销窗口刷卡绑定,刷被使用人的社保卡,并录入使用人的社保卡号。
在定点医院医疗保险办公室办理:在医院医保办,通过“网上医院”刷卡绑定,刷被使用人的卡,并录入使用人的社保卡号。
完成绑定后,家人在就医时就可以使用社保卡里的余额进行支付了。
需要注意的是,社保卡里的余额属于个人所有,给家人使用时需确保符合要求,不得进行违法违规操作。
另外,不同地区的社保卡使用可能有所不同,具体操作方法还需根据当地而定。
目前首批开通个人账户跨省家庭共济的地区(统筹区)有哪些?1、山东省(德州市)2、安徽省(淮南市)3、江苏省(苏州市)4、重庆市(云阳县)5、四川省(省本级、成都市、广安市)6、甘肃省(临夏回族自治州)7、河南省(郑州市、信阳市)8、河北省(石家庄市、唐山市、秦皇岛市、邯郸市、邢台市、保定市、张家口市、承德市、沧州市、廊坊市、衡水市、辛集市、定州市、雄安新区、省本级)9、湖北省(襄阳市、黄冈市、咸宁市、随州市、恩施土家族苗族自治州、潜江市)共31个地区(统筹区)已开通个人账户跨省共济使用。
青岛社保福利补贴要如何领取,流程是怎么样的
也称为“社保”。
社保一般是企业为在职员工代扣购买,个人缴纳一小部分,企业缴纳一大部分。
社保补贴领取方法大介绍!领取社保福利补贴的条件与步骤全解。
青岛社保福利补贴要如何领取,流程是怎样的?社保福利补贴主要可按以下几种方式来完成领取。
关于领取社保福利补贴,其具体步骤和所需材料内容如下:生育津贴:适用对象:不管是单位缴纳生育保险满1年的女性职工,亦或是配偶参保的失业女性,都作为适用对象。
补贴标准:根据地区平均工资计算,通常为几万元,可一次性或按月领取。
公积金和养老金:公积金:可用于申请公积金贷款或直接提取,申领条件为正常缴存公积金且无房。
养老金:一旦社保累计缴纳满15年,并且达到法定退休年龄,便可领取养老金,领取金额与缴纳金额、年限紧密相关。
灵活就业社保补贴:申请条件:适用于就业困难人员(如女性满40周岁、男性满50周岁等特殊群体)、离校2年内未就业的高校毕业生、以及个体工商户等。
所需材料:身份证、户口簿、就业失业登记证、灵活就业承诺书、社保缴费凭证等。
申请流程:线上可通过当地人社局官网或相关APP申请,填写信息并上传相关材料;线下需前往户籍所在地或常住地街道(乡镇)社保服务中心提交纸质材料。
毕业生就业补贴:适用对象:毕业两年内的高校毕业生,需在中小微企业就业并签订一年以上劳动合同。
补贴标准:各地金额不同,如深圳为一次性3000元,广州为3000元。
申请流程:符合条件的参保人可在满足社保缴纳要求后一次性申领。
失业保险相关补贴:失业保险金:适用于非自愿失业且累计缴纳失业保险满1年者,补贴标准每月约2000元,最长领取24个月。
失业补助金:适用于主动辞职或不符合失业保险金条件者,补贴标准每月300-1000元,最长领取6个月。
?申请这些补贴时需要注意的事项包括?:如不慎遭遇网络诈骗,保存好相关证据材料并立即报警。
不同地区的补贴金额和领取期限有所不同,具体需向当地社会保险经办部门咨询或拨打12333热线确认。
线上预审时,务必在官网进行操作,避免在私人链接提交信息,以防信息泄露。