吃黑豆能够补肾抗衰黑豆的几种创意科学吃法
中医认为，黑豆性味甘温，无毒，归心、脾、肾经，有补肾滋阴、补血明 目、除湿利水的功效，可辅助医治肾虚腰疼、血虚目睹、腹胀水 肿、自汗盗汗等。
补肾抗衰吃黑豆，黑豆的几种创意吃法。
据唐代的《本草拾遗》记载，黑豆"温补，好颜色，变白不老"。
明代李时珍
【菜科解读】
补肾抗衰吃黑豆 黑豆的几种创意吃法
黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。
中医认为，黑豆性味甘温，无毒，归心、脾、肾经，有补肾滋阴、补血明 目、除湿利水的功效，可辅助医治肾虚腰疼、血虚目睹、腹胀水 肿、自汗盗汗等。
补肾抗衰吃黑豆，黑豆的几种创意吃法。
据唐代的《本草拾遗》记载，黑豆"温补，好颜色，变白不老"。
明代李时珍对黑豆的保健功效也给予了充分肯定。
《养老奉亲书》中说："每晨 水吞黑豆二十七粒，谓五脏谷，到老不衰。
豆有五色，各治五脏，唯黑豆属水性寒，为肾之谷，入肾 功多。
"除此之外，明代医学家张介宾在《景岳全书》中记载的"泡制黑豆"方，不仅具有补肾填精、强筋壮骨之功能，而且能养颜，防老抗衰。
黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。
其他 如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高。
黑豆含有18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；黑豆的不饱和脂肪酸含量 达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
黑豆基本不含胆固醇，只含有植物固醇，而植物固醇不能被人体吸 收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低血胆固醇含量的作用。
黑豆的几款创意吃法：
黑豆雪梨汤
取黑豆30克，雪梨1至2个。
将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加水煮开后转小火炖至烂熟。
每日食用两次，对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。
酸辣黑豆
取黑豆500克，香醋100克，红糖8克，湿淀粉20克，辣椒粉、精盐适量。
将黑豆洗净后，浸泡一天，沥干水分，隔水蒸至熟软。
将香醋、红糖、湿 淀粉一起搅匀放入锅中，用文火边煮边用勺搅，至稠厚，把蒸过的黑豆倒入锅中，加入精盐、辣椒粉，可开胃消食、补肾抗衰。
黑豆活血粥
取黑豆、粳米各100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡粉5克，红糖适量。
先将黑豆洗净，放入锅内，加适量水，煮至五成熟。
另将苏木、鸡血藤加水煎 煮40分钟，滤去药渣。
把药液与黑豆再同时煮，至八成熟时，放入粳米、元胡粉及适量清水，煮至熟烂，加红糖搅拌均匀即可。
有补肾活血、通络止痛之功效，，适 用于气滞血淤型血管性头痛者食用。
以黑豆为重要原料的黑色系列食品如"黑豆酱"、"黑豆腐"等产品也有不错的营养和保健价值。
黑龙江坠龙事件：没有人能够有一个准确的答案
帝孔甲于壬寅年即位，专好鬼神之事，不正宫庭，不务德政，天下诸侯多叛。
表云片入奏，只当不知。
众臣谏之不听。
一日，天降二龙，一雌一雄，落在朝门之外。
《后汉书·五行志》：灵帝光和元年六月丁丑，有黑气堕北宫温明殿东庭中，黑如车盖，起奋迅，身五色，有头，体长十余丈，形貌似龙。
（一丈即现代国际度量的3.3米）。
东汉建安二十四年，黄龙出现在武阳赤水，逗留九天后离去，为此建庙立碑。
1944年松花江坠龙事件——1944年8月的某一天，一位父亲带着孩子和同事出海打渔。
在船只经过牡丹江南岸附近时，，发现陈家围子村围了300多人在一起看着什么，他们下去一看，发现了一条被称为龙的物种。
它头颈比身子细，头像牛犊子脑袋那么大，略呈方形，上宽下窄，头上没有杈角，只是在前额上长了一个扁铲形状的角，像牛角，短且直，根部粗约10厘米。
脸形和画上画的龙差不多，长着七八根长须子，又粗又硬，还直颤动，嘴形特像鲇鱼嘴，又扁又宽，嘴有30多厘米长，闭着，看不到它的牙和舌。
它闭着双眼，眼角围了一团苍蝇，它的眼皮一动，苍蝇就"嗡"的一声飞开了。
它长着4个爪子，但看不准爪子有几个趾，因为爪子深深地插进了沙滩里，小腿比小伙子的胳膊还粗。
它的身子前半部分粗，由于是趴在地上，能看出接近大人腰那么高，估计直径得有1米多。
后腿以后的部分是尾巴，比前身细，但很长，足有八九米。
这是后来经历了此事的老人的亲诉，也是著名的松花江坠龙事件。
那么龙这种动物他到底是否存在呢？？现在关于这个话题可以说是众说纷纭，但是却也扑朔迷离。
因为没有人能够有一个准确的答案。
城乡社保是否能够补交
????那么，城乡社保是否能够补交？随新社通小编了解一下详情吧！?（1）城乡居民社保是否支持补缴？城乡居民社保缴费可以补交，但具体补交规则需根据社保类型（养老保险或医疗保险）及当地法规来确定。
一、城乡居民社保断交补交城乡居民社保断交是可以补交的，但通常只能补交最近三个月的社保费用。
如果需要补交更长时间的社保费用，可能需要满足一些特定条件，如户口在本地的居民因个人原因错过了缴费时间，可以申请补缴；或者因缴费年限不足需要补交，才能领取养老金。
二、城乡居民医疗保险补交城乡居民医保可以补交。
城镇居民基本医疗保险费实行按年预收制，每年有固定的缴费期，如错过缴费期，通常可以在时间内进行补交。
补交医保的费用和享受医保待遇的时间可能因地区而异，具体需根据当地医保来确定。
具体情况需要根据当地社保法规来确定，建议咨询当地社保经办机构或查阅相关法规。
三、城乡居民养老保险补交城乡居民养老保险是可以补交的，大多数地区都允许一次性补交，也允许在办理退休时，一次性补交。
补交养老保险的费用和具体法规可能因地区而异，建议咨询当地社保经办机构或拨打12333咨询热线获取准确信息。
综上所述，城乡居民社保缴费是可以补交的，但具体补交规则需根据社保类型及当地法规来确定。
在补交社保费用时，建议咨询当地社保经办机构或拨打相关咨询热线获取准确信息，以确保自身权益得到保护。
（2）手机社保缴费就用支付宝，3分钟解锁详细操作流程！当下，社保线上付费的途径重点有以下若干种，来了解一下：（1）支付宝缴费：打开支付宝APP，选择“城市服务”，进入“社保”页面，选择“社保缴费”，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
（2）微信缴费：关注当地社保微信公众号，进入“个人缴费”页面，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
（3）服务APP缴费：下载当地官网服务APP，注册并登录，选择“社会保险”，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。
（4）银行网银缴费：登录当地社保局官网，选择“个人网上服务大厅”，通过银行网银进行缴费。
社保网上缴费的流程无论选择哪种途径进行社保网上缴费，都需要按照以下流程操作：登录当地社保局官网或下载当地服务APP，注册并登录账号。
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确认无误后进行支付，支持多种支付方式，包括微信、支付宝、银行网银等。
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社保网上缴费的注意事项在进行社保网上缴费时，需要注意以下几点：确保个人信息准确无误，包括身份证号码、姓名、手机号码等。
在选择缴费类型和基数时，要根据个人或单位的实际情况进行选择。
在支付过程中，要确认支付金额和支付方式是否正确。
如果遇到问题，可以及时联系当地社保局或相关机构进行咨询和处理。
社保网上缴费的注意事项1、在选择缴费类型和基数时，要根据个人或单位的实际情况进行选择。
2、在进行社保网上缴费时，需要注意以下几点：3、在支付过程中，要确认支付金额和支付方式是否正确。
4、确保个人信息准确无误，包括身份证号码、姓名、手机号码等。
5、如果遇到问题，可以及时联系当地社保局或相关机构进行咨询和处理。
