年轻人喝奶粉好还是牛奶好但女人喝奶粉的好处你知道吗？

脱发的类型1激素型脱发雄性激素脱发Androgenetic alopecia是由雄激素引起的一种最常见的脱发性疾病,男女皆可能患上此种脱发。

这和我们印象中雄性激素旺盛的“毛壮”(毛发浓密的壮汉)不同，雄性激素睾酮的衍生物——二氢睾酮竟然是毛囊的头号杀手，虽然女性体内雄性激素水平很低，但只要有一丢丢二氢睾酮，就会导致女性脱发。

产后脱发也是激素型脱发的一种，只不过这种脱发是暂时的。

怀孕期间，由于荷尔蒙的关系，正常的头发代谢(脱发)会处于半暂停状态，你的头发会变得异常浓密。

但有句话说，出来混，迟早是要还的。

产后，那些之前该掉没掉的，和现在正该掉的头发一起纷纷下岗。

对于大多数妈妈，这一幕“惨剧”通常发生在产后4个月左右的某一天的浴室里......直到失去，方知珍惜了吧，头发变多时候没感觉，脱发时才注意。

不过产后脱发倒是暂时的，通常在宝宝1岁时，发量会回归到之前的水平。

但如果脱发情况异常惨烈，持续时间超长，最好还是咨询下医生，因为贫血、产后甲状腺炎等也会引起脱发。

对于女性来讲，最绝望的激素脱发其实是绝经后的脱发，这和女性体内雌激素水平下降，整体身体机能下降密不可分。

不过绝经后，可能我们也就不再那么操心自己的头发了呢，毕竟还是想想怎么当上领舞比较重要。

2自我免疫乌龙型脱发：秃斑在头皮、眉毛或者其他有毛的地方突然出现了圆形或者椭圆形的秃版，有些地方又叫做“鬼剃头”。

鬼剃头其实是一种常见的自体免疫疾病，就是你的毛囊细胞被摆了乌龙，遭到了自身免疫系统的攻击。

在秃斑的患病几率上，男女平等，常见于20岁以下的小年轻。

至于为什么有些人会“鬼剃头”，科学家说很复杂.....有遗传，有内因(比如感染了病菌)，也有外因(比如一些环境因素)。

“鬼剃头”一般是可以自愈的，一年左右即可恢复。

如果要治疗的话，通常是采用皮质类固醇，注射或者在秃斑处涂抹。

3你吃的太差啦少女时期瞎减肥，当妈以后吃不好，身体缺乏足够的蛋白质和铁都会导致脱发。

暴食、厌食也会大把大把地掉头发。

4不当护发频繁烫染吹，发胶、蓬蓬粉可劲儿使，梳头遇到打结的时候拼命拽，老是扎很紧的马尾、丸子头等都会加重脱发，加速发际线后移。

5熬夜，亚历山大朋友们，你们熬的不是夜，而是你们的青春与秀发啊。

其实熬夜也是通过影响荷尔蒙系统来影响头发，这也就不难解释为啥每次熬完夜都是一头和一脸油光可鉴。

6特定药物高剂量的维生素A、血液稀释剂(抗血栓)、关节炎药物、抗抑郁药、痛风药等都可能导致脱发。

7遗传叔叔爱德华，侄子威廉王子脱发太严重怎么补救任何问题都得对症下药，但我知道，习惯熬夜的你还是不会在12点前放下手机;老公废、孩子皮、婆婆不讲理......30多岁的人了，没个压力抑郁的都不好意思;生活已经够X蛋了，还不能3个月换个发型，随心所欲扎个马尾，人生的意义何在?至于那些导致脱发的药物，医生我老寒腿加痛风十级能不吃吗?那么我们还是求助于医学吧!1、非处方药膏米诺地尔minoxidil(一类称为毛发生长刺激物的药物的总称)2014年，FDA批准了女性版的治脱发外用非处方药物——落健(Rogaine)。

米诺地尔可以扩张血管，最初是用来治疗高血压。

新版的女版落健含5%的米诺地尔minoxidil，只需要每天在脱发处涂抹一次即可，不过注意一定不要涂抹在面部，以免引发过敏。

2、处方药物前文我们已经知道脱发的罪魁祸首其实是双氢睾酮，非那雄胺 (Propecia)可以降低双氢睾酮水平。

一旦发现自己有严重脱发的趋势，尽早服药治疗的效果是最好的，而且，在所有治疗脱发的有效手段中，这种药物可谓是最经济的。

不过医生建议育龄期的女性绝不能碰这种药物，并且有家族或者过往乳腺癌史的女性也最好不要服用。

3、激光梳FDA在2007年第一次批准激光梳上市，从此以后，类似的激光帽、激光头盔、激光刷子层出不穷，价格也在300美元~700美元之间。

2014年有一项针对128名男性和141名女性的研究发现，每周使用激光梳3次，连续使用26周后，头发变浓密了。

但是目前为止，该种生发手段仅在一个针对男性的对照研究中显示有效，对于女性来讲，目前还没有研究来证实其有效性。

4、富含血小板血浆疗法Platelet-rich plasma therapy (PRP)从08年开始，一些因为身体原因不能服药或者接受植发的年轻女性开始选择富含血小板血浆疗法(简称富疗)，治疗费用大概是每人1500美金。

关于富疗的研究也很少，到底疗效如何其实尚无定论。

5、植发植发可谓是源远流长，50年代这个技术就在美国诞生了，这些年植发技术也是突飞猛进，在所有的治疗手段中，植发可谓是最有保障的了。

一般都是从后脑勺取发(后脑勺的毛囊受激素影响较小，不容易脱落)，接下来是两种操作模式。

一种是毛囊单位皮瓣术(英文follicular unit strip surgery，即FUSS，又称疤痕植发术)，具体操作办法是直接取6~10英寸的头皮，接着把头皮缝合起来，所以伤口会被立即藏起来。

然后就是细致活儿了，医生会把取下的头皮拆分成500~2000块，每块上面都有一根或几根头发。

还有一种毛囊单位摘取术(英文follicular unit extraction，即FUE，又称无痕植发术)。

操作办法是先把后脑勺剃出一部分，然后从后脑勺上一个个地取毛囊，最后后脑勺会留下很多很小的伤疤，不过头发也会把它们藏的好好的。

最后的步骤就是一样的了，在准备植发的地方挨个用手术刀或者针打洞，然后再把毛囊一个个地种下去。

这个步骤是最考验医生团队的，如果毛囊排列的不好，最后的效果会大打折扣。

播种：根据植发的面积，手术会持续4~8个小时。

2~3周后植入的头发会脱落，几个月内，你将惊喜地发现植入的毛囊已经开始“萌芽”，在手术后的6~9个月，大多数人植入的新发会长出60%。

植发手术的缺点也显而易见，首先当然就是贵，根据植发面积的不同，手术费用在4000美元到15000美元不等。

除此以外，还有出血、感染、长出的新发不自然、恢复期尴尬的造型等等。

看完整个过程，大家也都看出来了，这其实就是一个拆东墙补西墙的手术，如果秃的面积太大，植发也无力回天。

网上看了很多植发的案例，很多效果都不错，看的我是蠢蠢欲动啊，知乎上有不少案例，有兴趣的同学可以去围观。

△ 隐约觉得教主也有植发......6、其他一般性护理选对洗发水。

头发稀少易脱的人最好使用无硅油的洗发护发产品，不过这倒不是像之前盛传的，说硅油会堵塞毛囊，会引起脱发和致癌，而是硅油会使头发看起来更顺滑贴服，在视觉效果上让头发看起来更少而已。

我们都知道毛发其实就是一堆蛋白，并没有生命，无论是哪种洗发产品都不会真正“修复”毛发，只能是“修护”。

比如硅油可以填充毛鳞片的间隙，减少毛发间的摩擦。

头发容易油、头发稀少、头发较短的人使用无硅油比较好，但如果头发长，又经常烫染的人，完全可以使用含硅油的产品。

还有就是要戒烟、烈日下记得戴帽子，尼古丁和紫外线都是头发的杀手;均衡饮食，保证铁、维生素、蛋白质的摄入

很多爸爸妈妈更信赖洋奶粉，觉得国外审查标准比国内高，觉得洋奶粉比国产奶粉安全和营养价值高……但是爸爸妈妈们都忽略了国内外奶粉的检测标准和含量是完全不同的!洋奶粉与国产奶粉存在两大差异❶矿物质中国奶粉国标对矿物质含量的要求有严格的上限和下限，而欧洲则没有这样的标准。

❷蛋白质由于饮食结构不同，外国宝宝1岁后在日常饮食中大量摄入富含蛋白质的食物，因此对奶粉中的蛋白质需求量较小，洋奶粉中的蛋白质含量往往无法满足中国宝宝的需求。

奶粉做为宝宝的口粮，特别是宝宝1岁前的主要营养来源，3岁前身体发育的好战友，爸爸妈妈在选择时不要过分依赖品牌效应，不要盲目追求最好的奶粉(对“好”的追求是没有固定标准和尽头的)，而是要选择更适合自家宝宝的奶粉。

飞鹤星飞帆奶粉荣获世界食品品质评鉴大会金奖，被誉为食品界的“诺贝尔”，专为中国宝宝体质打造的婴幼儿奶粉，天然OPO珍惜结构脂，易吸收，呵护宝宝娇嫩肠道。

那爸爸妈妈应该怎么给宝宝选择奶粉呢?配方奶，顾名思义即奶加配方，下面从五个方面教会爸爸妈妈如何选择婴儿奶粉。

❶原料市面上原料以牛奶为主，如果宝宝有乳糖不耐的情况，则要选择特殊原料，如豆奶、羊奶，或者遵循医嘱。

❷奶源奶源是奶粉的源头，是做婴儿奶粉最主要的原料，如果奶源的质量不好，那就是奶粉质量先天不足，用什么方法和工艺都难以弥补，即使弥补了也会产生很多副作用。

目前奶粉生产企业奶源有三种形式：自己没有奶源，所用奶粉的基料全部采购，或者全部进口，凡是采购的奶粉都是大包粉，经过多次加工，多环节运输、仓库储存，营养和卫生指标大打折扣。

部分奶源自有，部分奶源从农户采购，因为养殖奶牛周期长，回报慢，企业一般都选择从农户采购。

企业自有奶源，奶牛养殖完全实现规模化、集约化、现代化，鲜奶的卫生和营养指标能达到欧盟标准。

从奶源来说，最好选择企业自有奶源基地，所以爸爸妈妈不应该习惯性地去关注奶粉的价格、品牌，奶粉的原料才是真正决定奶粉质量的因素。

雅士利超级α-金装奶源来自纯然天然无污染的新西兰，用心为中国宝宝斥资11亿打造新西兰工厂，原装进口，针对中国宝宝膳食结构，富含OPO结构油脂，CPP、DHA等营养。

❸年龄段不同阶段的奶粉会根据不同年龄段宝宝的特点，对营养素和成本比例做调整。

婴儿配方：0-6个月的宝宝，消化功能不完善，蛋白质含量较低。

较大婴儿配方：6-12个月的宝宝，生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，因此蛋白质和能量含量更高。

幼儿配方：1-3岁的宝宝，可通过其他食物摄入营养，需调整奶粉营养素的比例，并添加牛磺酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，保证宝宝宝营养均衡。

❹蛋白质水解程度宝宝还小，肠胃不像成人可以正常分解蛋白，因此要根据宝宝的不同情况选择蛋白质水解程度不同的奶粉。

完整蛋白的普通配方：适合母乳不足的正常婴幼儿;部分水解配方：适合有过敏风险婴幼儿预防过敏;深度水解配方：适合治疗牛奶蛋白过敏引起的常见症状;氨基酸配方：适合诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿。

❺配方关于婴儿配方奶粉的严格的标准，凡是遵规守矩的奶粉生产厂家，生产的婴儿配方奶粉给宝宝提供健康成长所需营养是没有什么差别的。

但也有不法商家会在奶粉里添加添加剂，轻则破坏婴儿味觉，使宝宝形成口味依赖，重则对宝宝的肾脏等代谢系统造成损伤。

奶粉中常用的香精成分有香兰素、乙基香兰素、香草味香精等。

爸爸妈妈选择奶粉的时候要看清配料表，以少添加为主，最好是不要过早添加香精。

圣元优博58系列，采用仿生配方，口感上更接近母乳。

3种益生菌、6种大脑营养素、5种核苷酸，为宝宝提供全面营养，更适合中国宝宝体质。

当然，很多奶粉都会添加让宝宝“锦上添花”的营养，例如爸爸妈妈耳熟能详的DHA、ARA，还有比较陌生的OPO结构脂、A乳铁蛋白、叶黄素等等，它们有的可以帮助大脑发育、有的可以促进肠道健康、有的可以增强免疫力等等，下面帮爸爸妈妈解锁“加分项”的优缺点，爸爸妈妈可以根据对宝宝身体发育的要求去选择哦。

♥OPO结构脂：是中结构分子，存在母乳中，能大大提升宝宝便便的软化率，助力宝宝消化和吸收，少数奶粉有添加。

伊利金领冠系列是消化不良，便秘宝宝的福音!采用OPO结构脂代替普通植物油，特别添加益百分，有助于维持正常的肠道功能，促进消化，软化便便，减少宝宝肠道不通畅甚至便秘的发生率。

♥乳铁蛋白：母乳里的成分，有乳铁蛋白的奶粉更容易被宝宝吸收、增强抵抗力、促进生长发育、减少腹泻。

♥叶黄素：构成视网膜的重要元素，帮助眼睛健康的关键抗氧化营养素，有助宝宝视力发育，市面上部分奶粉有添加这个。

♥牛磺酸：促进视觉发育，保护宝宝的眼睛，它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一，有促进脑细胞及视网膜发育、提高思维和记忆力的作用。

君乐宝超级金装专为中国宝宝体质研制，符合欧盟品质。

超级金装系列独创智护配方，富含DHA、ARA、益生元组合、酪蛋白、5种核苷酸等营养，营养十分全面。

♥酪蛋白磷酸肽(CPP)： 被称为“矿物质载体”，能增强肠内可溶性矿物质浓度， 能同时促进钙、铁、锌吸收，使骨量增加。

♥DHA、ARA：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎儿及婴儿的智力和视力发育至关重要。

ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。

但是DHA和ARA的含量不是越多越好，如果DHA被添加于婴儿配方奶中，那么至少要添加相同量的ARA，两者占总脂肪的比例均须0.5%。

两者是以前奶粉配方的重要成分，但目前市面上基本所有奶粉都会添加，已经不属于高端配方了。

贝因美菁爱系列，创新智健配方，添加DHA、胆碱和牛磺酸，帮助宝宝智力和大脑发育。

添加乳铁蛋白和核苷酸，筑起“健康的第一道防线”，帮助宝宝提高免疫力。

给宝宝挑选奶粉配方的时候，只需要看这五个重要成分就足够了，其他钾钙镁铝锌铁和维生素那些可以不看，基本上每个奶粉都会添加，只是含量不同。

爸爸妈妈学会看配方以后，再也不用问别人哪款奶粉好了，也不用担心被广告词忽悠，更不用为了选择洋奶粉or国产奶粉而纠结了，因为配方会如实告诉你所有。