炒青菜前要把青菜先焯水吗?炒青菜是焯水好还是不焯水好

作者:小菜 更新时间:2023-03-01 点击数:
简介:炒青菜前要把青菜先焯水吗 炒青菜是焯水好还是不焯水好 我们都知道,炒青菜是比较常见的一道家常菜,它的做法比

【菜科解读】

我们都知道,炒青菜是比较常见的一道家常菜,它的做法比较多,口味比较丰富,吃起来鲜嫩可口,营养价值高,深受人们喜欢,菜叶说说,很多人都会在家炒青菜吃。

那么炒青菜需要焯水再炒吗?下面让我们具体来看看吧!

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炒青菜需要焯水再炒吗

炒青菜焯水也是比较常见的做法,但是也有很多人炒青菜不焯水的,青菜是否焯水是根据每一种青菜的特性来决定的,如果青菜焯水仅是为了追求缩短炒制的时间其实这样是不对的。

焯过水的青菜再炒就会导致炒出来的青菜缺少锅气,味道会变淡。

一般需要焯水的青菜都是一些“带有味道的青菜”,比如说:苦味、涩味,像芥蓝、芥菜就带有苦味,油麦菜就带有涩味,等等,这些菜焯水后你会发现水变成了黑色,这些异味去除后炒出来的菜味道才会更好。

像一些脆嫩、没有异味的青菜那就不需要焯水了,比如像白菜苔、菜心、包菜等等都可以不焯水直接炒营养又美味。

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炒青菜的技巧 1、叶类蔬菜

最好的三种做法:①焯水。

焯水后的青菜绿色固定,或炒或凉拌,都是至味;②凉拌。

生菜、苋菜等,唯有焯水凉拌,最是原滋原味;③生拌。

譬如荆芥,直接凉拌,荤素都搭配,色鲜味香。

2、菜豆类蔬菜

豇豆、四季豆、刀豆等各个品种的豆角,因为大都含有皂素和凝血素,处理不好很容易引起中毒。

为了保持翠绿色的同时,高温破坏掉毒素,一般采取干煸法,热油大火急炒,“颜色还未变、豆腥味已除”状态,火候正好。

3、瓜果类蔬菜

黄瓜、西葫芦、青椒等,比同菜豆类蔬菜炒作,断生就好。

所有蔬菜,炒出一盘青翠欲滴,三个要点:①大火急炒;②猪油为上,宽油,热油;③切忌捂死。

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炒青菜的简单做法

首先青菜切掉根,用水冲洗,然后加少量的食盐,用淡盐水浸泡15分钟,然后再冲洗干净后。

切成小段备用,准备蒜末、干辣椒段、10多粒花椒,热锅放色拉油、猪油适量,油烧6分热,倒入蒜末、干辣椒、花椒,迅速倒入青菜,大火翻炒5秒左右,加食盐调味,加适量的淀粉水勾一点薄芡,撒点明油翻炒均匀后即可起锅装盘。

这样做出来的青菜色香味都具备,吃起来肯定好吃哦!

小米蒸排骨排骨焯水?小米蒸排骨要先用开水烫一下

我们都知道,蒸排骨是比较受欢迎的一道美食,它的做法比较多,可以用各种各样的食材,会有不同的味道和口感,很多人都会用小米蒸排骨。

那么小米蒸排骨排骨要焯水吗?下面让我们具体来看看吧!小米蒸排骨用焯水吗小米蒸排骨不用焯水。

小米蒸排骨是江苏一带的风味小吃,排骨先处理好,再包裹上浸泡过的小米蒸制而成,小米包裹着排骨,让肉更加鲜嫩,小米则晶莹剔透、粒粒分明、软糯中带着微微的嚼劲,而且蒸菜不会产生油烟。

小米蒸排骨为何不需要焯水排骨烹饪之前焯水重要是为了去除排骨中的血水,它无需加热至全熟,也不是一道凉拌菜,后续还需要加热,而且想要排骨更入味,需要用配料进行腌制,焯水后再腌制显然不好入味了,所以,排骨一般不焯水,想要去除排骨中的血水,可以用浸泡法代替,即用清水把排骨浸泡1~2小时左右,中途可以换一两次水,这样血水就出来了,无需焯水也达到了去腥的目的。

小米蒸排骨的做法用料:黄小米约50克、排骨约250克、土豆一个、姜片适量、料酒一勺、蚝油一勺、老抽两勺、盐适量、白糖一点点、葱花适量做法:1、黄小米提前用温水泡半天。

2、排骨洗干净,用清水浸泡并漂洗干净,然后用姜片 、料酒、老抽 、盐 、蚝油、一点点糖腌制。

3、土豆一个去皮,切厚片,放大碗底。

4、黄小米沥干水分,加入适量蚝油搅拌均匀。

用筷子夹排骨裹上黄小米。

5、裹上黄小米的排骨放土豆片上,摆放好。

6、把摆放好的排骨放压力锅煮,跑气15分钟,出锅,放葱花,一道美味的“黄小米蒸排骨”就做好了!小米蒸排骨的技巧1、这道菜里的排骨在蒸的过程中吸收了黄小米的精华,口感更嫩滑。

2、如果喜欢五香粉的朋友可以把蚝油换成五香粉,味道也是很特别的!3、垫底的土豆也可以换成芋丁或者厚芋片。

春笋焯水放盐还是放糖好吃

春笋是生活中比较受欢迎的一种食物,它吃起来香脆可口,味道清甜,很多人都喜欢吃。

春笋会有涩味,一般都会焯水去除涩味,在焯水的时候可以放入适量的食盐,可以去除他自身的苦味。

春笋焯水放盐还是放糖好吃用盐水煮或者黄酒浸泡。

去除春笋的涩味比较简单,可以用水煮或黄酒浸泡,将春笋切成片状,放入锅中煮10分钟左右,捞出,冲洗干净,就可以减少涩味,也可以将春笋放入黄酒中浸泡,搅拌均匀,放置5分钟左右,用漏勺将春笋过滤,冲洗干净,即可用来炒食。

春笋怎么焯水1、把要用来焯水的竹笋去皮,切片(竹笋的片不易切得太厚,本身就是粗纤维,切得厚影响口感)2、开大火,锅里放入适量的水。

3、等水有点热了,再倒入切好的竹笋。

盖上锅盖,用中火煮三分钟左右。

4、若是发现水少了,不够多,那千万不能加冷水,可以加开水,否则竹笋会发苦。

5、打开锅盖,确认一下竹笋是否熟了,最后捞起即可。

春笋可以多吃吗春笋虽然好吃,但不能过量食用。

因为春笋含有草酸,还含有粗纤维,如果过量食用,可能引起过敏,并加大对肠胃的刺激。

吃得越多,形成的草酸钙就越多,结石患者不宜多吃,另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者也不能多吃春笋。

新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐吃半根春笋就可以了。

春笋的营养价值虽然高,但它味甘性寒,含有大量的纤维素,吃多了不仅难消化,还增加了肠胃的负担,所以如果本来就有肠胃疾病,就要少吃或不吃。

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