秋季干燥，为家里的孩子准备了6款不同的汤水
【菜科解读】
秋季干燥，为家里的孩子准备了6款不同的汤水
不知道煲什么汤的集美们,可收起来~
海底椰雪梨玉竹汤
材料:海底椰、雪梨干、玉竹、南杏、蜜枣
做法:汤料洗净,直接加水煮1小时或者加肉(瘦肉/焯水的排骨/鸡脚/猪骨)煲汤，大火烧开转小火煲1 小时，出锅前加盐调味。
虎奶菌川贝雪梨汤
材料：虎奶菌、灯芯草、雪梨干、川贝、麦冬、无花果
做法:汤料洗净,直接加水煮1小时。 或者加肉(瘦肉/焯水的排骨)和沸水，隔水炖2小时，出锅前加盐调味。
霸王花百合玉竹汤材料
材料：霸王花、百合、玉竹、蜜枣、南杏
做法:汤料洗净,霸王花泡软捞出,加肉(瘦肉/焯水的排骨/猪骨/鸡脚)，加胡萝卜煲汤，大火烧开转小火煲1小时，出锅前加盐调味。
银耳莲子怀山汤材料
材料：银耳、莲子、百合、怀山、沙参、玉竹、沙参
做法:汤料洗净,银耳浸泡半小时,切除黄色根部,撕成小朵,其他材料略浸,直接加水煮1小时,加冰糖调味。 或者加肉(瘦肉/焯水的排骨/猪骨/鸡脚)煲汤，大火烧开转小火煲1小时，出锅前加盐调味。
石斛沙参麦冬汤
材料:石斛、沙参、麦冬、怀山、无花果
做法:汤料洗净,石斛提前半天浸泡,可撕去表面的衣,直接加水煮1~1.5小时。 或者加肉(瘦肉/焯水的排骨/鸡肉/猪骨)煲汤,大火烧开转小火煲1小时，出锅前加盐调味。
材料:灯芯草、雪梨干、芦根、无花果、麦冬、莲子
做法:汤料洗净,直接加水煮1小时。 或者加肉(瘦肉/焯水的排骨)煲汤，大火烧开转小火煲1小时，菜叶说说，出锅前加盐调味。
羊肚菌三菌芡实汤
材料:羊肚菌、虫草花、姬松茸、芡实、玉竹、红枣
做法:汤料洗净,红枣去核,菌类浸软洗净,加肉(瘦肉/焯水的排骨/猪骨/鸡肉/鸡脚)煲汤，大火烧开转小火煲1~1.5小时,出锅前加盐调味。
羊肚菌石斛太子参汤
材料:羊肚菌、石斛、太子参、无花果
做法:汤料洗净,石斛提前半天浸泡,可撕去表面的衣,羊肚菌浸软洗净,加肉(瘦肉/焯水的排骨/猪骨/鸡肉/鸡脚)煲汤,大火烧开转小火煲1~1.5小时,出锅前加盐调味。
灯芯草雪梨汤
2025社保交多少钱西宁
2025社保交多少钱？下表是2025年西宁社保费用明细参考，新社通app-社保缴费查询工具提供的最新数据如下：社保一分钱没交，能领养老金吗一分钱不交60岁是不能领养老金的。
根据现行的养老保险制，无论是职工基本养老保险还是城乡居民养老保险，都需要满足一定的缴费年限才能在达到法定退休年龄时领取养老金。
对于职工基本养老保险，通常要求累计缴费满15年；而对于城乡居民养老保险，虽然方案更加灵活，但一般也需要有一定的缴费记录或符合特定的条件才能享受养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
湖南衡阳个人如何补缴社保
接下来随新社通小编一起了解湖南衡阳个人社保补缴社保怎么办理的详情。
社保的作用可以为以下几点：养老保险：为退休后的生活提供基本的经济保险，确保在年老失去劳动能力时能够获得稳定的养老金，维持一定的生活水平。
医疗保险：参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到要求年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受基本医疗保险待遇。
工伤保险：当职工在工作中遭受意外伤害或患职业病时，能够获得医疗救治、经济补偿和职业康复等方面的保险。
失业保险：在失业期间提供一定的生活保险，帮助失业者度过难关。
生育保险：为职工提供生育报销及相关待遇，降低生育成本，鼓励生育法规的落地。
湖南衡阳个人怎么补交之前的社保，补交流程如下。
湖南衡阳个人如何补缴社保？个人如何操作社保补缴？随新社通小编一起看看：社保断缴如何补？1、单位补缴可能有人会说不能一次性补缴，那就找单位给我补就行了。
提醒大家，单位补缴社保也不是想补就能补的！2、个人补缴根据推出2022年关于社保补缴的法规，只有以下两类人才能够一次性补缴。
在2011年7月1日前办理社保的人员可以进行补缴；在达到退休年龄的时候，你已经缴纳了五年的养老保险。
补缴流程：1、单位提交资料后，由社保经办人员对补缴资料进行审核，符合条件的出具《受理回执》，不符合条件的不予受理2、补缴申请受理后，将在20个工作日内完成补缴手续，用人单位可在手续完成后，凭《受理回执》到保险关系部资料发放窗口领取退回资料（五）办理费用：自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的补缴金（四）办理时限：受理后，20个工作日内完成》一键算清您的社保缴费明细！新社通app社保计算器，让您清清楚楚了解缴费明细！新社通社保计算器计算所得，数据仅供参考。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
