【菜科解读】

1.云南旅游当地导游可靠吗?

这个行业水较深，人的素质参差不齐。

建议选择自由行为最佳旅行。

如果需要可以选择较为靠谱的当地纯玩俱乐部参小团旅行。

所谓的私人导游部分为三五黑导游，旅行过程中一旦发生任何意外，你可想而知。

当然，单独评论这类导游的话，也会遇到靠谱内心善良的人。

这个只能随缘了。

2.云南导游怎么样

云南导游是否有底薪，菜叶说说，这要看是否和旅行社签订了正规的劳动合同，若是没有签订劳动合同是没有底薪保障的。

月收入多少是您的上团量有关，如现在导游上团，一日游一天的工资大概是300左右。

3.百度上去云南旅游的导游可信吗

这个就不靠谱了

太便宜的团就是跟着导游逛商铺

还可能被黑心商家坑

根本不可能有旅游的乐趣

4.在云南做导游怎么样

导游的工资底薪一般，主要是靠提成。

一般的景点一个月也就2千左右，如果做的好，景点也好，和司机又很熟，好景点能拿到4、5千一个月。

做导游有前景。

目前导游的收入一般由四部分组成：基本工资＋公司效益＋回扣＋小费。

基本工资一般为300至450元；

效益奖则根据团里收入来定，回扣中包括客人购物回扣 俗称“扎店”、景点门票回扣等；

小费由导游和司机分，从中扣除高速公路过路过桥费、景点门票费等需导游自理的费用。

这样，一些导游甚至年薪可达20万元，涉外导游比地方导游要高出许多，旺季收入与淡季收入差别也较大。

导游这个职业表面看吸引人之处颇多，除了可以与游客一道游山玩水外，还可以比较轻松地步入城市高收入群行列。

但只有少数导游能拿高薪。

5.网上云南旅游导游可靠吗

这个行业水较深，人的素质参差不齐。

建议选择自由行为最佳旅行。

如果需要可以选择较为靠谱的当地纯玩俱乐部参小团旅行。

所谓的私人导游部分为三五黑导游，旅行过程中一旦发生任何意外，你可想而知。

当然，单独评论这类导游的话，也会遇到靠谱内心善良的人。

这个只能随缘了。

萊垍頭條

6.云南旅游的导游

在云南肖做导游真心不容易。

首先云南旅游开发比较早，导游的竞争非常的激烈，往往出现了低价游的团队；

其次是云南的旅游景点非常丰富，需要花大量的时间去了解和记忆，才能介绍给游客；

另外，云南有很多高山和峡谷，旅途上经常伴随着危险。

所以云南的导游真的不容易。

7.网上有很多云南导游推荐是真的吗?

抖音上有很多去云南旅游的视频，是真的。

抖音短视频，是由今日头条孵化的一款音乐创意短视频社交软件，？其实旅游团只要是正规的那就是可靠的，但是价格因素直接影响我们的判断，那些低价旅游团是可靠的吗？首先建议大家看评价如果没有评价或者评价很差的话大家就要自己考虑一下了。

其次就是过于低价的旅游团真正的安全问题值得人们思考，所以大家无论选择甚而没之前一定要深思熟虑。



8.有没有云南当地导游麻烦给推荐一下

云南导游不都是外地人，主要以当地人为主，可能有的朋友要问了，为什么当地人那么多人呢？

这个就与云南的地理位置有关系了，因为云南是一个多民族的省份，如果外地人当导游的话，可能沟通上会有问题的，因为各个民族的语言都不同，如果外地人当导游的话，可能有很多不方便游客的地方，所以说，云南的导游基本上以本地人为主

9.网络推荐的云南导游是否可信?

不建议找当地导游,毕竟如果是大的旅行社的导游还有旅行社背书。

另外一定要提前做好攻略,大致了解旅游整个行程的情况,做到心中有数。

其实云南旅游最重要的事你选择什么样的从业人员来为自己服务，选择好的正规的，上当受骗基本是不可能的。

这几年云南旅游大整顿，旅游环境已经很好了，大部分的人还是很淳朴善良的，不要担心。

10.云南的导游太可怕了

这个行业水较深，人的素质参差不齐。

建议选择自由行为最佳旅行。

如果需要可以选择较为靠谱的当地纯玩俱乐部参小团旅行。

所谓的私人导游部分为三五黑导游，旅行过程中一旦发生任何意外，你可想而知。

当然，单独评论这类导游的话，也会遇到靠谱内心善良的人。

这个只能随缘了。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

01 楔子 前两天，刷到了迪拜帆船酒店要翻新的新闻。

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

中医认为，四季应五脏，春气通于肝。

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听