【菜科解读】

　　在死后，洪武洪武十七年九月，后宫服除之后，便又进封妃为“淑妃”，摄六宫事，成了后宫的实际主宰。

李淑妃很快便因病死去，郭宁妃继掌六宫事。

　　郭宁妃有一个儿子，这就是鲁王朱檀。

这个小子生于洪武三年，年仅两个月的时候就被父皇封爵为鲁王;此人好文礼士，善长诗歌，自幼谦恭下士，博学多识，甚为朱元璋喜爱。

洪武十八年，他十五岁时便得已就藩山东兖州。

少年的他离开了父母的管束，开始沉溺于之中，终日焚香诵经，烧炼“仙丹”，终于有一天不幸中毒，还不到二十岁便一命呜呼。

朱元璋对这个儿子失望至极，干脆给了他一个“荒王”的恶谥。

　　幸运的是，朱檀并没有绝后，他临死前已经有了儿子朱肇辉，这就是后来的鲁靖王。

朱肇辉生于洪武二十一年，他的母妃是信国公的女儿，母亲年轻守寡，便把希望与精力都贯注到儿子身上了，对他的抚育、教诲可谓有度。

　　向来被认为是一个雄才大略的君主，他的权谋手段确乎令一般的君主望尘莫及。

就在汉武帝临死之前，有鉴于、自己的祖母窦等人的独揽朝纲，为了免除后患，他便把汉昭帝的生母赐死了。

汉武帝的这一手，被后来的北魏学去了，尽管后来还是出现了像冯太后这样的女主，但那无疑是。

　　朱元璋既然什么都为想好了，有关于后妃的死角自然也不会放过。

随着自己日渐老迈，朱元璋大概不能不想到：假如太孙继位后，太皇太后之位必然是郭宁妃的，加上有郭英在外朝掌握军权，说不定郭宁妃就会成为的何太后一样的人，而郭英就成为了大将军一样的。

如此一来，大明王朝又不得安宁了。

为了防止自己身后出现此类不测，朱元璋最后干脆找了个由头，将郭宁妃赐死。

　　此时，后宫中还有一位“李贤妃”，她是最容易与前面的那位由贤妃进位淑妃的相混淆了。

这位年轻的李贤妃的父亲是扬州卫指挥，据说她出生时“白气横天”，非常;洪武十八年前后，受都指挥宋晟的推荐，李氏得以入宫。

由于她的聪明俊秀、知书识礼，很快便被朱元璋进位为贤妃。

　　史称这位李贤妃为人多智术，“事上有礼，抚下有恩，遇事有断”，所以在郭宁妃死后，朱元璋便将一干后宫之政都委托于她。

又提拔了她的两位兄弟为金吾指挥，与同掌诏狱。

当然，重用外戚掌握一些要害部门也是必要的。

　　李贤妃也像一样，对于一些军国大事也常有难得的见解;为此朱元璋不少向她请教一些疑难问题，结果她总是分析得条理分明，深得朱元璋的心意，以至赞其为“之流也”。

李淑妃城府也很深，据说朱老四当年为夺取储位曾有心接纳李淑妃，可是却遭到她的谢绝：“妾备位嫔口，所任者，浣濯庖厨之责，储位大事，非妾所知。

”

　　眼看就到了洪武三十年十二月，朱元璋得了一场大病，他如今已是，随时都有可能龙驭上宾。

尽管已是病体沉重，朱元璋还是决定做点非同寻常的事情。

李淑妃虽然贤能，但此人城府极深，一旦自己驾鹤西去，那么她将如何自处?由于她的特殊地位，太孙即位后，她自然就成了皇太妃。

还是有鉴于历史上的女主之祸，朱元璋对于自己后宫的这帮女人也很不放心，而他又一向不惮于矫枉过正――而且他比谁都明白，人性是脆弱的，是经不起权力的考验的，大多数人都有可能被权力的迷药所蛊惑!假如皇太孙一旦继位，皇太妃李氏如此“有智术”人物，会甘于寂寞吗?她会成为第二吗?她生子做了唐王，她会眼睁睁看着儿子只做一个吗?

　　为了防患于未然，免得由于一时不忍铸成千古之恨，精通权谋的朱元璋反正已经决心把黑脸唱到底了――就等着将来让太孙出来专门唱唱红脸，借以收敛下人心吧。

　　这一天，朱元璋便把李贤妃的两个哥哥一起叫到便殿赐宴，接着他又把李妃叫到自己的病榻前，对她说道：“自从册封为贤妃、后又摄六宫事以来，你已经跟随在朕身边超过一纪(十二年)了，朝夕在左右侍候，费心用力，朕自当感念在心!”

　　朱元璋说着说着，作为一个饱经世事的聪明人，李妃似乎明白了一点什么，她不禁流下眼泪来。

接着，朱元璋又对她说道：“现在，你去便殿见见两位哥哥，尽尽骨肉同胞的情谊吧!以后就没有机会了。

”

　　至此，李妃已经彻底明白，朱元璋这是要自己步郭宁妃姐姐的后尘啊!李妃知道朱元璋的脾性和手段，反抗或者诤谏都是没有用的，只有坦然接受一途。

于是她向皇帝泣拜道：“臣妾知道了，不就是一死嘛，何必还见兄长呢!”若真见了，岂不增加他们的痛苦?那时自己又反生留恋之心;长痛不如短痛，短痛不如不痛，李淑妃不暇多想，随后自缢而亡。

　　看着刚才还活生生的一个人，一个自己曾经深爱也颇为信任的女人，现在已经成为一具冰冷的尸体，朱皇帝，立即奔上前去抚尸大哭。

李妃的两位哥哥被允许送别妹妹，朱元璋只得无奈地对他们说道：“朕不是不知道你们的妹妹贤明，只是担心她日后会演出武后之祸，不得不抑制自己的感情叫她这样做，你们不要以为朕是个寡恩薄德的人。

今后，朕绝不会亏待你家的。

”

　　帝王的思想感情，确乎不能做寻常观，不是亏待了爱人，那也许必定要亏待江山。

可是，赐死一个李贤妃容易，她的身后却还有很多个“准李贤妃”在，她们包括伊王生母葛丽妃等，朱元璋面对昔日这些与自己同床之欢的女人，居然生出了无数烦恼。

开弓已没有回头箭，朱元璋平生的信条大概就是：要么不做，要么做绝!于是葛丽妃等也都追随李贤妃去了，这还没有完，朱元璋死后，他干脆又一起让四十多位妃嫔为自己殉葬，以免她们身后闹出丑闻――诚然朱元璋恢复了古代最野蛮的非人制度，可是站在他维系江山的立场上，多少我们也可以理解他――虽然我们绝不认同!

　　不管我们要批评朱元璋是多么残忍和自私，可是由于朱元璋的防范严密，除了宦官、东北的夷狄之祸外，女宠、外戚、权臣、藩镇等终归在有明一代未成气候;而如果不是朱老四后来“不肖”，大明王朝在内政的完美方面，也许还可以媲美北宋。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听