【菜科解读】

　　生活在很幸福吗?这是为什么?感兴趣的读者和小编一起来看看吧!

　　1、为什么说生活在宋朝很幸福

　　生活在宋朝的人是非常幸福的，但是人们都觉得历史上的宋朝非常怂。

因为从开始就实行了重文轻武的政策，武将没有太大的发展前途。

但宋朝军队的待遇却是历朝历代当中最好的，类似于我们常说的有编制，铁饭碗。

　　在军队里面老老实实的就可以干到退休，国家会给你各种优惠政策，保障你生活一辈子。

但是由于重文轻武的政策，军队难以得到长足的发展。

面对强敌的时候，最终也导致了屈辱的历史。

　　宋朝人也非常喜欢聚会，邀请方式也。

某人想要请客时，他会用一张通知单写明聚会的时间地点，然后派人去友人的家里面通知。

同意去的就签下名字，在约定之日，请客的人不再催促等候，每个人也会按时到来。

　　我们再来看一下清明上河图，里面描绘的汴京一片繁华，完全没有衰败的景象。

有千百间漂亮的房屋楼阁，街道也很宽敞。

拥簇着各种人物，有小贩，官兵，市民，坐轿子的官员。

还有远处的美景，真是一片欣欣向荣的宋朝生活。

　　途中还有骆驼队，各式各样的商店，也展现着宋朝的生活。

从这些就可以看出当时的宋朝是一个商品经济相当发达的年代，城市不分昼夜，人们在金钱的洗礼下夜夜笙歌，完全是一片。

　　纵观历史，宋朝在中国的历史长河中有着璀璨的地位。

不过正是由于贪图享乐，百姓们也没有居安思危的观念，才导致了后来的悲剧，繁华之下必有代价。

　　2、宋朝生活是什么样的

　　一、宋朝的政府收入

　　两宋的财政岁入，基本上都保持在年一亿(贯)以上。

北宋治平二年(1065年)的数字是11600万(贯)，这个数目还不是北宋岁入的最高额，却已经是最高岁入的一倍了!

　　再作个对比，明末在田赋中加派“三饷”，又派出税监矿使，四处搜刮，岁入也不过增加了2000万两。

　　二、宋朝的财税结构

　　在宋朝的财政收入中，从第三位开始，来自工商税的收入就超过了农业税，在北宋熙宁(1068-1077年)年间，农业税的比重降至30%，南宋淳熙至绍熙(117-1194年)年间，非农业税更是惊人地接近85%。

　　作为对比，弘治十五年(1502年)，全国田赋正额约为2680万石，占全部税收的75%。

隆庆朝与朝前期(1570-1590年)，国家的其他各种岁入只有可怜的370万两白银，这个数目只及宋朝的零头。

而在帝之前，农业税占全部岁入的70%以上。

　　三、宋朝的外贸收入

　　在南宋政府每年近一亿贯的财政收入中，来自进口商品抽税、进口香药等专项利润的收入最高贡献了340万贯，大约占3.4%，年进口总额接近3800万贯。

　　作为对比，明朝晚期的后，只是开放了一个月港，海关收税每年不过区区二、三万两，跟宋朝整个海岸线都对外开放，每年抽税以百万贯计算的格局根本不能相提并论。

　　四、宋朝铁的产量

　　铁作为国民经济运行的重要支柱产业，历来都是一个政府重点关注的产业。

按照日本学者吉田光邦的估计，北宋的铁年产量为3.5至4万吨，美国学者郝若贝则相信有7.5至15万吨，而我国当代学者、学会副会长葛金芳也认为宋朝的年铁产量约在15万吨左右。

　　作为对比，到18世纪前夕，整个欧洲铁的总产量也才在14至15万吨。

　　五、宋朝的货币发行量

　　北宋的最高年铸币量为570万贯，这还不包括铁币和纸币的发行，平常年份基本维持在100万贯至300万贯之间。

　　作为对比，唐代的最高年铸币量仅为33万贯，通常年份只有10万贯左右。

而近300年的铸币总量，竟然不及宋神宗元丰年间(1078-1085年)一年所铸的货币量。

　　六、宋朝的城市人口

　　北宋时的京都汴京有26万户，以每户6人(保守估计)计算，26万户就有156万人之众，如果再加上附近郊区的人口，汴京的总人口应该在200万以上。

　　作为对比，与宋朝同时代的伦敦、巴黎、威尼斯等西欧城市，人口不过10万，被欧洲人称为“世界上最大的城市”的大马士革，人口也不过50万而已，相当于唐代的长安。

今日河南开封市区的人口，也不过只有80多万。

　　七、宋朝的城市化率

　　据统计，北宋的城市人口占20.1%，如果以1亿人口计算的话，那么，北宋就有超过2000万的人属于城市居民，南宋时则达到了22.4%。

　　作为对比，清朝中叶(年间)的城市化率仅为7%，到时才上升到了10%左右，到解放后的1957年，城市化率也不过是15.4%。

　　八、宋朝的农业产量

　　葛金芳教授认为，宋朝每个农业劳动力年产粮食在4000斤左右，跟我国1984年每个劳动力产粮4379斤的水平大致相当。

另据宋史学者方健的推算，在江南，每个农户可以养活2.35个五口之家，粮食商品率达40%，当时民间有歌谣：“苏湖塾，天下足。

”

　　宋朝时南方的稻田平均亩产约有二、三石(米)，最高时亩产量可达六、七石，这个产量差不多是战国时期的5倍，唐代的3倍。

　　九、宋朝的人均收入

　　英国的经济学家安格斯・麦迪森指出：“在960-1280年间(两宋年间)，尽管中国的人口增加了80%，但人均国内生产总值却由450美元增加到了600美元，增加了三分之一，以后也一直保持着这个水平。

欧洲在960年-1280年间，人口增加了70%，人均国内生产总值从400美元增加至500美元，只增加了四分之一。

”

　　这也就是说，宋朝的经济与生活水平，不但在纵向上优于我国的其他朝代，而且在横向上也是遥遥领先于同时代的欧洲。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听