野马歌神上身？酷似一位摇滚主唱

怎么样幸免被鬼跟　　1、喊名字：　　我们到了夜晚的时候，如果在外面不要随意的喊别人的名字，并且如果在12点之后听到如果外面有人在叫你的名字的时候千万不要答应，不然据说就会被鬼记住容易跟着你。

　　2、晚上12点钟照镜子：　　也是到了夜晚12点之后不要去照镜子，据说在这时间之后家中的镜子背面就会相当于另一个世界的大门，所以在那不要轻易的照镜子。

　　3、夜晚晒衣服：　　在夜晚的时候，如果洗完澡后经常会把衣服在一起洗了，但是洗后千万不要去晾晒衣服，，据说如果夜晚晾晒衣服的话被出现的鬼看到，会拿起来穿的并且会记住你身上的味道，缠上你。

　　4、床头挂风铃：　　还有就是不要再床头的地方挂风铃，因为在很久以前风铃的作用就是一种被阴阳师拿来召唤死去的人灵魂用的一种法器，如果放在床头被风一吹很容易招来不干净的东西。

　　5、晚上单独游泳：　　一定要记得不要再夜晚的时候一个人独自的去游泳池或者池塘中洗澡，因为据说一到了夜晚生活在水底的一些脏东西就会浮出水面寻找自己的目标。

什么样的人鬼喜欢跟着　　阴气重或伤阳气的人　　据说有一种人很容易招来鬼，这种人就是八字纯阴的人，如果八字纯阴的话他的性格也是十分的懦弱，并且很容易就生病了这种人就要时刻注意到。

在平时的时候不要去一些阳气比较弱的地方，像殡仪馆、坟地之内的地方，不然特别容易招惹到。

　　喜欢收集阴晦之物的人　　在我们生活的人群之中，总有那么一些人有着特别的爱好喜欢收集一些奇奥秘怪的东西，或者养一些奥秘的东西。

这样的人也是容易招惹到脏东西的人，因为在他收集的东西中或多或少的会沾上阴气，这样收集的多了，阴气就加重了也就引来了看不见的脏东西。

但对于上班族来说，晚餐是个很头疼的事情。

早餐太匆忙，午餐是应付，晚餐又是加班后……要不就不吃了，要不就是吃大餐。

不吃晚饭=健康生活？辟谣！近些年很多人都认为不吃晚饭是一种健康的生活方式。

专家来辟谣——那些关于晚餐的错误说法。

1、不吃晚饭能减肥？很多减肥人士一天基本只吃两餐，他们宁愿忍饥挨饿也不吃晚餐。

其实，一天中，不管你不吃哪一顿，都会减少能量的摄入，起到减肥的效果。

但是，少吃一顿，其实就是节食，靠节食减掉的多数是水分，不仅容易反弹，还会影响健康！2、不吃晚饭能排毒？出汗、排便，这些都是人体正常的新陈代谢产物，除了吃的多拉的也更多外，它们和晚饭没有直接关系。

还有一种说法是，吃了晚饭，血液集中到消化系统，会造成心肌缺血。

最后得出了一个结论：不吃晚饭可以避免缺血导致猝死……这些荒谬的谣言，别信！不吃晚饭的危害1、伤胃身体出现饥饿感时，胃就会分泌出胃液，如果不吃晚餐，就会使得胃液没有食物去消化，这时胃液就可能消化胃黏膜。

长此以往，就会引起肠胃不适，出现胃溃疡等肠胃疾病，甚至可能会导致胃癌。

2、影响消化功能如果长期不吃晚餐，可导致胃动力不足，从而造成消化不良的现象。

时间久了，无法很好的吸收食物中的营养素，可能引起营养不良、抵抗力下降，从而增加疾病风险。

专家提示：三餐最好按时按量吃。

如果中午或下午吃得过多或者体重超标的人可以考虑晚上少吃，但不能长期不吃晚饭。

晚饭吃太晚会有什么危害？随着生活节奏的越来越快，很多人的晚餐也是越吃越晚。

晚餐吃太晚对人体又有什么危害？1、糖尿病#p#分页标题#e#人体晚间代谢速度减慢，是胰岛功能的休息时间。

晚餐吃太晚，代谢不掉的部分容易堆积脂肪，导致肥胖，过度肥胖易使胰岛水平波动异常，进而引发糖尿病。

2、胰腺疾病除了肠胃，胰腺也是消化器官，吃太晚会促使消化液大量分泌，加重其负担。

长期如此，可能诱发胰腺炎，甚至胰腺癌。

3、心血管疾病人在睡眠时血流速度会减慢，晚饭吃太晚，血液中的脂肪易累积在血管壁上，形成动脉硬化，最终可能发展成冠心病。

晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量，就可引起胆固醇增高，诱发动脉粥样硬化。

晚餐吃太晚vs不吃晚餐如何选择？现代社会，对于很多人来说早吃晚饭几乎不可能。

不吃又不行，吃太晚又不行，那到底该怎么选呢？怎么吃晚饭才是健康的？晚餐要想吃的健康，需要协调好睡眠时间。

睡前2小时最好不要进食，如果已经饿到体力不支、影响情绪等情况时，可以稍微吃点，而怎么吃就成为关键。

1、清淡饮食建议太晚吃晚餐的人，尽量多选择一些富含淀粉又容易消化的食物来吃，如清淡的粥类、汤面等。

而蔬菜应该用少油少盐的烹调方法加上少量高蛋白低脂肪的肉类。

注意不管吃什么都要少吃点。

2、饭后不马上睡觉饭后最好不要马上躺下，如果距离睡觉还有比较长的时间，可以进行适量的轻度运动，比如散散步之类的。

如果距离睡觉时间很近了，在房间里来回走走，或者随便站一会，都比直接躺下去好。

3、下午适当加餐如果能够在下午进行适当的加餐，如吃个全麦面包、喝杯酸奶、吃点小番茄、黄瓜等，到了晚餐的时候，一般就不至于因为饿到极点而狂吃。

4、自制简易晚餐如果是经常需要加班的人群，平常可以自制一些三明治、饭团；或者番薯、玉米一类搭配牛奶水果，在晚饭点的时候吃。