解析:禅让制真的存在吗？只是一种理想化的东西

其作用机制包括促进视网膜感光物质合成、刺激肠道蠕动、抑制吸收等。

合理使用可改善视疲劳、及轻度问题。

1. 护眼功效解析决明子含有的A前体物质能在体内转化为视黄醛，增强视网膜对弱光的敏感度。

临床研究表明连续服用决明子茶4周，可提升暗适应能力约23%。

建议用10克决明子搭配枸杞5克沸水冲泡，每日1剂。

注意过量服用可能导致腹泻，单日用量不宜超过15克。

2. 通便作用机制蒽醌苷类成分刺激大肠神经丛，加速肠蠕动的同时抑制水分重吸收。

实验数据显示决明子能使排便间隔缩短1.2天。

推荐便秘者使用炒决明子5克+10毫升冲服，炒制后蒽醌含量降低30%更安全。

及慢性腹泻者禁用，可能诱发宫缩或加重症状。

3. 辅助效果大黄素能阻断肠道胆固醇吸收通道，动物实验证实可使血清总胆固醇下降18%。

建议高血脂人群用生决明子30克+山楂20克煎煮代茶，每周饮用3次。

需注意与降脂药同服应间隔2小时，避免影响药物吸收。

肝功能异常者慎用，可能加重代谢负担。

决明子作为药食同源中药材，不同炮制方式功效侧重各异。

生品通便力强但刺激性大，炒制品更适合长期保健使用。

使用前应辨证体质，脾胃虚寒者需配伍生姜或红枣。

建议连续服用不超过2个月，定期监测肝功能指标。

特殊人群使用前应咨询中医师，避免与抗凝药、强心苷类药物同用。

多吃点魔芋有助于通便 回答：魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。

它因为热量低而受到减肥人群的高度关注，但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡，出现营养不良。

随着时间的推移，过多吃魔芋还可能影响其他营养素的吸收。

瘫痪老人便秘了怎么通便 回答：老年人瘫痪在床出现便秘，可以通过饮食调理、手法按摩、口服或肛门给药的方法能促进老年人排便。

长期瘫痪在床的老年人活动量少，胃肠道蠕动减慢，会引起便秘。

通过饮食上多给老年人吃芹菜、韭菜等粗纤维的蔬菜以及粗粮，能增加大便体积，能够帮助排便。

通过辅助以手法按摩，能够促进肠道蠕动，加快大便快速排出，能够缓解便秘症状。

必要时口服麻仁润肠丸能够润肠通便，也可以肛门给药开塞露，能够刺激肠壁引起排便反应。

通过上述方法不能够缓解时，需要带老年人到医院进行检查。

如果有肠道疾病引起的梗阻，需要及时治疗。

孕妇怎样用香油通便 回答：孕妇面对因荷尔蒙变化和胎儿压迫导致的便秘，可通过在餐中适量加入香油，如凉拌、炒菜或炖菜，以及睡前饮用加半勺香油的温水，或在医生指导下涂抹于肛门部位，利用香油的润肠通便特性来缓解便秘。

同时，孕妇使用香油时需注意控制用量，避免过量，并在感到不适时及时就医，确保健康。

芦荟通便效果怎么样 回答：芦荟因其含有芦荟素等活性成分，能够刺激大肠液分泌，增加脂肪酶活性，促进肠道蠕动，从而具有较好的通便效果。

此外，芦荟中的氨基酸、酵素和维生素等营养成分有助于改善肠道环境，促进肠道健康。

然而，尽管芦荟在通便方面表现突出，其使用仍需在医生指导下进行，避免超量使用导致腹泻等不良反应。

对于由特定疾病引起的便秘问题，单纯依赖芦荟可能无法解决，患者应寻求专业医疗建议，对症治疗。

婴儿吃什么可以通便润肠 回答：可以吃香蕉、苹果、燕麦、菠菜和红薯等，详情如下：1.香蕉：富含钾和纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便频率。

2.苹果：含有丰富的纤维素和天然果胶，有助于增加肠道蠕动，促进排便。

3.燕麦：富含可溶性纤维，可以吸收水分并增加肠道蠕动，缓解便秘。

4.菠菜：含有丰富的纤维和水分，有助于软化大便，促进排便顺畅。

5.红薯：富含膳食纤维和维生素，有助于增加肠道蠕动，缓解便秘问题。

需要注意的是，婴儿的消化系统尚未完全发育，所以在添加新食物时应逐渐引入，观察婴儿的反应。

另外，为了保持肠道健康，婴儿还应保持充足的水分摄入，并建立良好的排便习惯。

如果便秘问题持续存在或加重，建议及时咨询医生。

经常熬夜便秘吃什么可以通便 回答：经常熬夜便秘可以吃香蕉、木瓜、菠萝、苹果和豆腐等，详情如下：1.香蕉：富含膳食纤维和钾，有助于促进肠道蠕动，增加大便的体积和软度，缓解便秘问题。

2.木瓜：含有丰富的酵素和纤维素，能够刺激胃肠蠕动，促进食物消化和排泄，缓解便秘症状。

3.菠萝：含有溶解性纤维和酵素，有助于促进肠道蠕动，增加大便的湿润度，缓解便秘。

4.苹果：富含果胶和纤维素，可以增加肠道蠕动，促进消化和排泄，帮助通便。

5.豆腐：富含膳食纤维和植物蛋白，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘情况。

需要注意的是，除了饮食调理外，还应保持良好的作息习惯，合理安排睡眠时间，多喝水，适量运动，避免过度疲劳和压力，以维持肠道健康。

如果便秘问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业营养师的意见。

肠梗阻吃什么可以通便 回答：肠梗阻导致大便不通，应该及时地治疗。

不完全性肠梗阻，通过顺时针按摩，以及服用植物油能够滋润肠道，使大便快速地排出。

如果服用植物油后能排出油状的物体，可以间隔一段时间再次服用，同时也可应用开塞露灌肠，能促进排便，恢复胃肠道的功能。

但是，完全性肠梗阻的患者不能服用植物油，同时还需禁止任何食物和水的摄入，否则会加重肠梗阻的症状，需要及时进行肠管减压，通过静脉补充液体，主要包括营养物质及电解质，对症进行治疗。

如果以上方法不能缓解肠梗阻的症状，还需要及时进行外科的手术方面的治疗。

激光脱毛需要护眼吗 回答：激光脱毛一般需要护眼。

激光脱毛发的光是强脉冲光，属于高频率的光，主要是增强强脉中光，然后分解毛囊组织中的黑色素，让黑色素毛囊不再存活，使毛发出现脱落的症状，毛发比较多，可以通过2~3次才能够彻底去除，强光比较严重，适当的进行闭眼或者戴眼罩。

干眼症好了要怎么保护眼睛？ 回答：最好少看手机电脑，最好不要带隐形眼镜，不要长时间呆在空调房，或者是烟尘环境，确保充足的深度睡眠，始终保持愉悦的心情。

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

眼部不舒服的时候可以实施冷敷，温度四十度到四十五度。

敷10分钟。

建议得空还是到当地医院眼科及时复诊。

散光应该如何保护眼睛 回答：散光保护眼睛的方法是要改善不良的坐姿，尽量避免躺着或者是趴着看手机以及看书，否则很有可能会出现视疲劳的情况，还有可能会导致散光加重，另外要避免长时间近距离用眼，在饮食上要适当的补充维生素a以及维生素e和叶黄素等等。

散光可能是遗传因素所造成的，还有可能是不良的用眼习惯所引发的，另外和外伤也有关系。

平时要注意眼部卫生，另外也要定期到医院进行复查。

红薯吃了便秘还是通便 回答：吃了红薯一般是可以起到通便作用的。

红薯含有很丰富的纤维素，属于粗粮的一种，具有润肠通便、健脾的作用。

对于便秘患者适量食用红薯，可以促进肠蠕动，起到通便的作用。

但是红薯属于一种产气类食物，不宜过量食用。

特别是对于平时就有胃炎的患者，过量食用会导致胃胀、胃痛、嗳气等不舒服症状加重，这类患者一定要少吃或者不吃。

建议平时要多吃新鲜的蔬菜、水果类。

饮食上要以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡、全面。

高度近视怎么保护眼睛 回答：高度近视保护眼睛的方法，具体如下：第一，控制近视度数的发展，比如合理使用眼睛，青少年看书、握笔等姿势，都要注意。

第二，严格控制平时看屏幕的时间。

青少年要注意保证户外活动的时间，建议尽量做到每天2小时，每周至少有10小时的户外活动，尽量把近视度数控制在600度以下。

而且对高度近视的眼睛，即600度以上的眼睛，要注意避免受到外力冲击。

此外，还应避免揉眼等不良习惯，以减少外力对眼球的冲击和干扰。

第三，要定期到医院就诊，以了解高度近视状态下视网膜晶体的情况，有无早期损伤。

通过及时的干预可控制病情恶化，达到保护高度近视的视力目的。

如何养护眼睛延缓眼部衰老 回答：充足良好的睡眠。

若睡眠不好，会有熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿。

睡前1小时尽量不喝水。

避免眼睛过度疲劳。

随着科技的进步，人们面对电脑的时间越来越多，长时间眼睛盯着电脑屏，电脑的辐射，对眼睛的伤害很大，导致眼部血液循环不畅通，产生眼袋，皱纹。

便秘什么茶最快通便 回答：有便秘的症状通过喝茶是不能够缓解的，便秘病人应尽量避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料，否则会将使便秘的症状更加严重，便秘可通过吃一些具有通便润肠功效的食物来进行缓解，例如香蕉、红薯粥、蜂蜜等，同时在日常饮食中应增加新鲜蔬菜和水果的比例，主食也不能吃的太细，要适当的吃一部分粗粮，并养成定时大便的习惯。

剖腹产后吃什么有助于通便 回答：剖腹产后充足的营养供应有利于产后伤口的愈合。

一般来说，剖腹产和胃肠功能恢复后，应每天摄入适量的优质高蛋白饮食，如鱼、鸡、牛奶和鸡蛋，以确保蛋白质供应。

每天都有适量的新鲜蔬菜和水果，以确保维生素和微量元素的充分摄入。

正确吃坚果。

然而，应避免摄入高盐、高脂肪和高糖的饮食，并应避免刺激辛辣食物。

甄视康护眼有用吗 回答：甄视康这款产品还是很有效果的，涂在眼部也能发挥一定的效果。

添加的成分也是一些草药的精华，主要是谷精草，藏红花，木贼，人参，密蒙花，青葙子，蒺藜，薄荷，经过科学配比而成。

他们有14道严格工序提取的精华，非常干净卫生，也能保证效果和安全。

其中藏红花能促进眼晶体新陈代谢、营养修复、增加透明、组织损伤、明目增视。

所以使用这款甄视康护眼是有效果的，而且还能缓解视疲劳、改善黑眼圈问题。

便秘怎么办吃什么通便 回答：便秘患者可以增加一些富含纤维素的饮食，包括水果、燕麦粥、红薯等等。

对于便秘患者，要注意心平气和的吃饭，细嚼慢咽，保持良好的作息规律。

同时要避免辛辣刺激性的难以消化的食物，增加一些富含纤维素的饮食，包括水果、燕麦片、红薯等。

这些食物非常有利于通便，另外，我们可以服用一些泻药进行辅助治疗。

由于便秘是一种症状和临床表现，许多疾病都可以导致便秘。

便秘可分为器质性疾病引起的继发性便秘，以及找不到原因的原发性便秘。

便秘患者要注意了，要在医生的指导下检查明确诊断。

除了器质性疾病引起的继发性便秘，我们可以进行生活方式的调整，使用一些药物来缓解便秘。

新冠肺炎期间整天在家看手机，应该怎么保护眼睛 回答：1、上网一小时休息5分钟，疫情期间宅在家里多数人都是玩手机，建议每玩一个小时就让眼睛休息五分钟，最好是可以站在窗户前看看远方和天空。

2、坚持下午做眼保健操，每天下午做一下眼操，可以帮助双眼进行活血起到滋润眼球的作用，避免干涩、疲劳问题。

3、多吃新鲜蔬菜多喝茶，这些食物里面含有大量的维生素A物质，能够帮助双眼保持正常的功能和滋水润。

4、养成良好作息习惯，早睡早起的习惯不仅是对身体好，同时对保护双眼也是非常重要的。

得了甲亢后怎样保护眼睛 回答：得了甲亢后为了保护眼睛，就不要用眼过度，不要被强光刺激，还可以做眼睛保健操。

甲亢严重了就会导致眼球突出，所以要积极的治疗甲亢，这是很重要的。

服用抗甲抗药，一年到两年左右的时间定期去医院进行检查，也要注意饮食调理，不要吃辣东西，不要吃含碘量较高的食物，不要生气上火，要保持好的心态。

拟定制度需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的学生就餐管理制度，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学生就餐管理制度1　　为了促进学风建设，培养广学生健康的学习生活习惯和良好的精神风貌，根据《学校体育工作条例》和学校工作要求，决定在全体在校生中推行早操制度，为确保早操效果，特制订本办法。

　　第一条早操要求　　(一)每周一至周五，早晨7：007：20为出操时间(国家法定节假日、学校假期、规定休息日、恶劣天气除外)。

　　(二)出操地点为学校操场。

在规定时间内，以班级为单位、系部为方阵整队，出操的学生要按时集合，严守纪律，保证出操质量。

　　(三)出操内容为第八套广播体操，检查组进行早操到操率、迟到早退率、做操质量等检查，每周通报一次。

　　(四)做操要求　　1、仪容、仪表方得体，不许穿衣、拖鞋，外衣要拉上或扣上，不戴手套，不戴帽子，不围围巾;　　2、早操音乐响起前各班应在操场指定地点集中站好，做到快、静、齐，纵队、横队均在一条线;　　3、学生应做到听口令执行相应动作，动作协调一致，标准有力;　　4、队形队列散开要求“整齐”、“迅速”，间隔合理;　　5、要求全体同学始终参与，以饱满的热情积极做操。

　　第二条考勤检查　　(一)早操检查组由校行政总值班、值班辅导员、体育教研室、学生会、学生自律员会及各班班长、体育员组成;校领导、学生处、基础部随机抽查。

　　(二)每日早晨6：55，检查组成员准时开始考勤。

7：00后到的学生记迟到一次，7：20后到的同学记旷操一次，7:20之前离开的同学记旷操一次。

　　(三)学生出早操时不得托人或代人虚报出勤，一经发现按旷操处理并予以批评教育。

　　第四条请假制度　　(一)学生因病或其他特殊原因不能参加早操时，应事先办理请假　　手续，因急病或紧急情况来不及事先请假的，应在当天内补办请假手续。

病假必须有医院证明，事假必须有充分理由。

　　(二)学生请假一次，需经辅导员批准签字，否则无效;学生请假二至三天需经系部批准，请假超过三天的.需系部证明，学生处审批。

　　第五条奖惩办法　　(一)学生个人早操出勤情况纳入体育课成绩和综合素质测评。

三次无故不出早操者、累计五次迟到者、十次请假者，取消本学年参加各类各项评优、评奖活动资格。

　　(二)各班级学生早操出勤情况作为评选“优秀班集体”、“先进团支部”等先进集体的条件之一。

　　(三)系部学生早操出勤率作为系部学生工作考核依据之一。

　　第六条本办法自印发之日起严格执行。

　　6、学校学生就餐管理制度　　根据上级主管部门的要求、本学期学生就餐不再使用饭票。

为营造一个良好的学生就餐环境,使学校食堂工作能够正常有序的开展,经中心校领导班子商议,特制定厂中心小学学生食堂就餐管理规定。

　　1、营养餐　　义务教育学段学生早上营养餐由各班班主任带领分班级排队打饭,一律不准插队脱队。

　　2、非营养餐　　(1)饭卡办理。

根据上级有关规定每办理一张饭卡学生必须交押金30元。

但我校考虑到有很多家庭经济还比较困难，这笔钱暂由学校代缴。

　　(2)饭卡充值小学学段本学期一次充值500百元，上学期有寄宿生生活补助的学生，由学校用生活费代充，没有生活费的学生自己交费。

　　(3)幼儿园根据一学期在校时间计算一次性充320元。

　　(4)每学期卡上余额客可转到下学期使用，也可直接退取。

　　(5)、打饭仍由班主任带领分班级排队刷卡打饭，和营养餐打饭一样，任何学生借不能插队脱队。

　　(6)、饭卡管理，为了避免饭卡丢失，老师可代为管理。

也可让学生自己保管。

学生自己保管的，每丢失一张卡，需交30元补办。

而且学校不能保证卡里余额是否仍在。

老师代管的，若有丢失，由代管老师负责。

　　(7)、由于学生人数较多，学校买菜做饭只能按办卡人数准备。

所以，凡是一经办卡的学生非特殊情况必须坚持到食堂刷卡就餐。

非特殊情况外出就餐的同样需要刷卡。

　　(8)、特殊情况：　　(1)病假三天以上，有乡级以上医院证明，且事先将假条交到总务处的。

　　(2)事假(家人去世)，3天以上，且事先将假条交到总务处的`。

　　(3)学生因特殊请假造成的损失由学校承担。

　　7、学校学生就餐管理制度　　1、学生就餐时，以班级为单位在教室就餐，以便于值班教师、食堂工作人员的监督和管理。

　　2、学生要严格遵守就餐时间，按时就餐，不得在教室外就餐。

　　3、一律在教室就餐，无特殊情况，未经值日教师同意，不得将饭菜带出教室。

　　4、排好值日生，打饭时要自觉排队，严禁插队、拥挤、喧哗、打闹，保持良好秩序。

　　5、各班主任做就餐学生教育工作，不挑食、不偏食。

每餐的饭、菜都要吃，全面摄取营养，保证身体健康发展。

　　6、树立节约光荣，浪费可耻的好风，“盘中不剩一粒饭，餐桌不洒一滴汤”。

　　7、珍惜粮食、讲究卫生，吃剩下的饭菜倒入指定的缸桶，不准随地乱扔、乱泼。

将个人餐具清洗干净，放在指定位置。

　　8、饭后及时清扫环境卫生和清理个人卫生。

　　9、服从值班教师和食堂工作人员的管理，尊重食堂管理人员的劳动，对服务质量、服务态度有意见，可向学校相关领导提出，通过协商解决，不得与食堂管理人员发生。

　　8、学校学生就餐管理制度　　1、学生就餐时必须佩戴学生证，以便于值班教师、食堂工作人员的监督和管理。

　　2、学生要严格遵守就餐时间，按时就餐，不得在餐厅打玩。

　　3、进入餐厅后要保持安静，不说笑，不敲打餐具，打喷嚏、咳嗽时头要向下或扭向一旁，防止唾沫飞向他人。

　　4、打饭时要自觉排队，严禁插队、拥挤、喧哗、打闹，保持食堂良好秩序。

　　5、一律在食堂餐厅就餐，无特殊情况，未经值日教师同意，不得将饭菜带出餐厅。

　　6、学生不得擅自进入食堂操作间，以免影响工作人员的工作　　7、不挑食、不偏食。

每餐的菜、汤或主食都要吃，全面摄取营养，保证身体健康发展。

　　8、树立节约光荣，浪费可耻的好风，“盘中不剩一粒饭，桌上不洒一滴汤。

　　9、珍惜粮食、讲究卫生，吃剩下的饭菜倒入指定的缸桶，不准随地乱扔、乱泼。

将餐盆放在指定位置。

　　10、爱护食堂门、窗、桌、椅等一切设施，并保持整洁，如有损坏，照价赔尝。

　　11、尊重食堂管理人员的劳动，对服务质量、服务态度有意见，可向学校相关领导提出，通过协商解决，不得与食堂管理人员发生。

学生就餐管理制度2　　为切实加强学校食品的卫生安全，确保学生营养餐的就餐安全，结合学校实际，特制订领导陪餐制度。

　　1.学校领导陪餐前，陪餐领导按值班志由值班领导轮流陪餐，每天按时在学校食堂陪餐。

　　2.陪餐领导要熟悉每餐食谱。

并为了食堂献计献策，改善学生生活，做到陪餐领导原则，高度负责的态度，认真登记，及时填好当天陪餐日志。

　　3.陪餐领导当天要检查食堂是否严格执行原料购进验收登记。

物品索证索票，饭菜留样等管理制度。

　　4.每次就餐前，陪餐人员必须提前30分钟进入食堂，严格检查食品的‘卫生，然后检查饭菜质量。

检查饭菜质量时采取一看，二闻，三尝的工作流程，所尝饭菜等必须与孩子的饭菜一样，确定无任何问题方可让孩子食用。

　　5.陪餐人员检查食用10分钟后无不良反应应在登记表中认真填写情况记载，并签好姓名和时间。

若有不适情况反应迅速上报学校校长，同时应迅速阻止其他人员食用。

　　6.未经学校安排其他人员不得进入食堂陪餐。

学生就餐管理制度3　　学生在食堂就餐，应自觉遵守食堂管理规定，自觉维护食堂秩序和公共卫生，做到有序用餐、文明用餐，养成良好习惯。

对表现好的班级正常计入班级管理量化，对违规行为扣除班级量化。

对有重大立功表现的班级和学生给予精神或者物质奖励。

　　1、各窗口打饭必须按秩序排队（疫情防控期间保持一米以上距离），严禁插队。

违规者当场记录，事后扣班级常规分（每人次扣1分）。

　　2、每人只能打饭一份，严禁代打(若有生病等特殊情况须经现场老师准许)。

违规者当场记录，扣班级常规分（每人次扣1分）。

(中途离开又返回原处排队者亦视为插队。

　　3、要养成良好的就餐习惯，要保持安静，不喧哗不打闹，不交头接耳，不敲击调羹、餐盘。

违规者当场记录，扣班级常规分（每人次扣2分）。

　　4、饭前、餐后要洗手。

用餐时不掉饭粒，不洒汤水，保持餐位清洁。

要注意营养均衡，不挑食，不得将菜带出餐厅便走边吃。

用餐后所剩的饭菜(骨头等)必须倒在指定的馊水桶里，发现违规行为扣除班级量化分（每人次扣1到3分）。

　　5、餐具用完后放在指定地方，小心轻放，放整齐，不乱扔。

爱护食堂设施，不得随意挪动或损坏，若有损坏，要照价赔偿，并扣除班级常规管理分（每人次扣1到5分）。

　　6、养成勤俭节约的好习惯，节约用水、用电，适量添加饭菜，杜绝浪费。

发现浪费行为扣分（每人次扣1到3分）。

　　7、注意安全，小心地滑，不奔跑，礼让弱小。

上下行按指定楼梯行走，未经学校有关部门允许，平时不得私自到餐厅玩，发现扣除班级管理分数（每人次扣1分）。

　　8、尊重餐厅工作人员的`劳动，不故意挑剔。

如遇问题，必须通过管理人员协商解决，举止文明，不做有损自身形象的举动。

出现违规行为扣除班级管理分数（每人次扣1到3分）。

　　9、饭后的残渣，都应放在指定的桶内。

严禁饭菜乱倒乱洒。

　　10、师生应有自我保护意识，发现食物有问题，应及时向校领导、值班老师举报。

每位师生都是饭菜质量监督员。

但不得与餐厅工作人员发生冲突，按照程序解决处理问题。

对违规行为扣除班级量化分数（每人次扣1到5分）。

　　希望广大同学自觉遵守餐厅有关规定，积极配合、支持学校的工作，做一个文明的中学生，做文明班级，各班之间展开比、学、赶、帮、超竞赛，奖优罚略，培育亮点，共同为我们xx县第三中学营造一个温馨和谐的就餐环境。

学生就餐管理制度4　　1、学校针对食堂建立学校领导陪餐制度。

　　2、学校领导根据学校安排进行陪餐。

学校统一制定陪餐安排表，并交由食堂管理领导存档备案。

　　3、陪餐学校领导负责对当餐食堂饭菜的外观、口味、质量等进行认真评价，负责对食堂卫生环境、从业领导工作情况等进行监督，并做好陪餐记录。

　　4、陪餐记录由学校统一印制，内容应包括日期和餐次，饭菜的品种名称、外观、口味、质量等的直观评价。

陪餐人陪餐后填写陪餐记录。

　　5、陪餐学校领导对以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　①食堂卫生环境较差、物品摆放杂乱的；　　②食堂防蝇、防尘、防鼠设施不足的；　　③食堂工作领导未穿戴工衣、工帽，未戴一次性餐用手套或用专用工具直接接触待出售食品的，以及其他不符合从业领导职业行为要求的；　　④饭菜口味过淡或过咸的；　　⑤饭菜加工距销售时间过长的；　　⑥餐饮用具未按要求消毒的；　　⑦其它应当及时整改纠正以确保食品安全卫生的情况。

　　6、陪餐学校领导对以下情况应当立即制止，并督促食堂管理领导及时采取相应措施：　　①食堂待出售饭菜未采取防蝇措施，出售前受到蚊蝇严重污染的；　　②食堂制作凉拌菜或提供冷饮的；　　③上餐剩饭菜下餐继续加工销售的；　　④土豆有发青、发芽现象未充分去除的；　　⑤四季豆、土豆未充分煮熟烧透的，冷冻食品未达到中心加工温度的；　　⑥饭菜有发霉变质等感官问题的‘；　　⑦饭菜有明显的口味异常；　　⑧饭菜质量较差，学生反映突出的；　　⑨其它危害学生食品安全卫生的情况。

　　7、陪餐学校领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应当立即向学校领导报告，并对当餐同类食品就餐学生进行跟踪观察。

　　8、陪餐学校领导因故不能陪餐的，应及时向食宿科报告，由食宿科在就餐前指定其他学校领导陪餐，并做好相关工作。

　　9、食堂管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

学生就餐管理制度5　　为确保幼儿园食堂食品安全，进一步提高食堂饭菜质量和服务水平，保障师幼在食堂的饮食安全，结合本园实际，特制定本制度。

　　1、幼儿园食堂必须建立领导或领导轮流陪同幼儿就餐制度。

　　2、幼儿园食堂每餐必须指定一名以上食堂管理、从业领导以外的领导或领导进行陪餐，确保当餐所提供的每一种饭菜都有领导或领导陪餐，并能听取一定比例就餐幼儿的意见，陪餐登记表交由食堂管理领导存档备案。

　　3、陪餐领导应按照安排，随同幼儿一起就餐，负责对所食用饭菜的外观、口味、质量等进行认真评价，负责对食堂卫生环境、从业领导工作情况等进行监督，负责征求就餐幼儿的意见建议，并做好陪餐记录。

　　4、陪餐领导对以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　①食堂工作领导未穿戴衣帽，女工作领导留长发、戴首饰的，以及其他不符合从业领导职业行为要求的。

　　②其他应当及时整改纠正以确保食品安全卫生的情况。

　　5、陪餐人对以下情况应当立即制止，并督促食堂管理领导及时采取相应措施：　　①土豆有发青、发芽现象未充分去除的。

　　②豆浆未充分煮熟烧透的。

　　③饭菜质量较差，学校领导反映突出的。

　　④其他危害幼儿食品安全卫生的‘情况。

　　6、陪餐领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应立即向园长报告，并对当餐同类食品就餐幼儿进行跟踪观察。

　　7、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录、不及时指出整改问题的，给予批评教育。

对危害幼儿健康的安全问题不能及　　时发现或不及时制止、出现明显中毒或感染症状不及时报告，造成恶劣影响的，视情况轻重给予行政处分。

　　8、陪餐领导因故不能陪餐的，应及时向园长报告，由幼儿园在就餐前指定其他领导陪餐，并做好相关工作。

　　9、食堂管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

　　10、幼儿园园长每周应至少陪餐一次，同时要加强对食堂陪餐情况的检查，定期通报检查情况。

学生就餐管理制度6　　一、学校应每月制定并留存陪餐安排表，安排相关负责人陪餐。

校长每周应至少陪餐一次，同时要加强对食堂陪餐情况的检查，定期通报检查情况。

　　陪餐领导因故不能陪餐的，应及时向学校报告，由学校在就餐前指定其他领导陪餐，并做好相关工作。

　　二、陪餐领导每顿应提前进入食堂，对食品及食品原料感官性状、食堂卫生环境、餐饮具消毒保洁、从业领导个人卫生情况等进行检查后，随同学生一起就餐，对食品的感官、口味、质量等进行认真评价，征求就餐学生的意见建议，并做好陪餐记录。

　　三、陪餐领导发现以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　1、食堂卫生环境较差；　　2、食堂防蝇、防尘、防鼠等设施不能正常运转；　　3、食堂工作领导未穿戴清洁的工作服、披散头发、佩戴首饰等个人卫生不符合要求行为；　　4、食品口味过咸、过甜、过油、过辣；　　5、食品加工烧熟至食用前超过2小时的；　　6、其他应当及时整改纠正以确保食品安全营养的情况。

　　四、陪餐人发现以下情况应当立即制止，并敦促食堂管理领导及时采取相应措施：　　1、食堂未采取防蝇措施，食品食用前受到蚊蝇严重污染的；　　2、使用超过保质期的食品、未按规定进行检验检疫的肉及肉制品；食品有腐败变质、油脂酸败、霉变生虫、污秽不洁、混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的；中小学食堂制售冷荤类食品、生食类食品、裱花蛋糕，加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品的；　　3、食品质量较差，学生反映突出的；　　4、供学生使用的餐饮具未进行消毒保洁的；　　5、其他危害学生食品安全营养的情况。

　　五、陪餐领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应当立即向学校报告，并对当餐同类食品就餐学生进行跟踪观察。

　　六、食堂管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

　　七、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录、不及时指出整改问题的等怠于履行职责或者工作不负责任、态度恶劣，造成不良影响的；陪餐领导发现就餐领导出现明显中毒不及时报告的，由学校主管教育部门会同有关部门视情节给予相应的处分；构成犯罪的，依法移送司法机关处理。

　　学生就餐学校领导陪餐管理制度　　为进一步提高食堂的食品质量和服务水平，保障学生的‘饮食安全，根据上级有关要求，结合我区实际，制定本制度。

　　1、学校每餐由学校领导进行陪餐，一名值班校长，两名值班主任，餐费自理，以确保当餐所提供的食品都有领导陪餐，并能听取一定比例就餐学生的意见。

　　2、陪餐领导应按照安排，随同学生一起就餐。

负责对食品的外观、口味、质量等进行认真评价，负责对食堂卫生环境、从业领导工作情况等进行监督，负责征求就餐学生的意见建议，并做好陪餐记录。

　　3、陪餐记录由学校统一印制，内容应包括日期和餐次，食品的品种名称、外观、口味、质量等的直观评价，学生反馈意见，发现的问题和整改情况，陪餐人签名等。

陪餐记录必须由陪餐领导在本次陪餐后详细记载。

　　4、陪餐领导对以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　①食堂卫生环境较差的；　　②食堂防蝇、防尘、防鼠设施不足的；　　③食堂工作领导未穿戴工衣、帽，女工作领导留长发、戴首饰的，未戴一次性餐用手套或用专用工具直接接触待出售食品的，以及其他不符合从业领导职业行为要求的；　　④食品口味过淡或过咸的；　　⑤食品加工距销售时间过长的；　　⑥其他应当及时整改纠正以确保食品安全卫生的情况。

　　5、陪餐人对以下情况应当立即制止，并敦促食堂管理领导及时采取相应措施：　　①食堂食品未采取防蝇措施，食用前受到蚊蝇严重污染的②食堂制作凉拌菜或提供冷饮的；　　③食品有发霉变质等感官问题的；　　④食品有明显的口味异常；　　⑤食品质量较差，学生反映突出的；⑥其他危害学生食品安全卫生的情况。

　　6、陪餐领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应当立即向学校报告，并对当餐同类食品就餐学生进行跟踪观察。

　　7、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记陪餐记录、不及时指出整改问题的，给予批评教育；对危害学生健康的安全问题不能及时发现或不及时制止、出现明显中毒或感染症状不及时报告，造成恶劣影响的，视情况轻重给予行政处分。

　　8、陪餐领导因故不能陪餐的，应及时向学校报告，由学校在就餐前指定其他领导陪餐，并做好相关工作。

　　9、陪餐实行成本核算制，由学校根据食品成本，每月或每季度核算一次，交由学校从个人绩效中进行抵扣。

杜绝免费陪餐，不得以陪餐等理由加重学生的经济负担。

　　10、伙房管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

　　11、校长每周至少陪餐一次，同时要加强对食堂陪餐情况的检查，定期通报检查情况。

学生就餐管理制度7　　1、领导陪餐由学校统一安排，全体参与，定人定席。

　　2、陪餐领导必须与学生同吃同散，并妥善安排学生轮流值日，及时收好碗、摆好凳、抹好桌。

　　3、陪餐领导必须管好各席学生文明就餐，有序进入食堂，不大声喧哗，不抢菜，不挑食，不浪费（要求学生饭能吃多少打多少），不乱扔（要求学生饭菜不扔到地面，收桌时剩饭剩菜统一倒到潲水池），并保证有要事而滞后就餐的`学生有菜吃。

　　4、陪餐领导要主动了解学生口味，并及时反馈学生意见，收集好学生对食堂工作、生活的建议，以便学校及时改进。

　　5、陪餐领导有权检查食堂餐具消毒情况，确保师生就餐绝对安全。

　　6、陪餐领导要高度负责，确保学生就餐安全、有序，对无故缺陪者，每次扣20元，同时，对该桌学生有以上违反文明就餐行为者，扣该桌陪餐领导10元/次，如果学生就餐不文明造成重大后果的，将全部追究无故缺陪餐领导的责任。

学生就餐管理制度8　　学生食堂是学生生活的重要场所，也是学校精神文明建设的重要窗口，为了维护食堂的公共秩序，加强食堂秩序管理，以推进“文明就餐”的开展，特制定本就餐指南。

　　1、学校住宿生早餐、午餐、晚餐以及走读生的午餐一律在食堂用餐，按照疫情常态化防控的要求，坚决杜绝外卖进校园。

　　2、有序从食堂北门进入食堂，不得插队、不拥挤。

就餐后从西侧小门离开食堂。

　　3、餐前洗手。

洗手时使用洗手液，参照七步洗手法规范洗手。

　　4、为节约时间以及安全卫生，支付一律刷饭卡，不得用手机及现金支付。

　　5、自觉遵守维护就餐秩序保持良好的文明就餐习惯，吃饭时不嬉戏打闹，不大声喧哗，注意个人素养。

　　6、养成健康的.饮食习惯，不偏食，不挑食。

节俭就餐，珍惜劳动成果，杜绝浪费。

　　7、保持桌面干净，将用过的餐盘主动放到收残处，做到离开前清理掉在桌面上的饭菜，自己的桌面自己清，自己的座椅自己收。

　　8、用餐完毕做好垃圾分类，将一次性筷子、饮料瓶等可回收垃圾、残余垃圾等严格按照垃圾分类指示牌进行分类。

　　9、爱护餐厅内的一切设施：座椅、宣传标语、展板、餐具等。

　　10、严格遵守餐厅管理规定，服从值班教师、食堂管理员以及执勤同学的管理和调度。

　　学生在食堂就餐，应自觉遵守食堂管理规定，自觉维护食堂秩序，做到有序用餐、文明用餐，养成良好习惯。

学生就餐管理制度9　　1、建立行政领导和班主任轮流陪同学生就餐。

每天早、中、晚餐，按时在指定食堂陪餐。

未经学校安排其他领导不得进入食堂陪餐。

　　2、每次陪餐领导必须提前30分钟进入食堂。

换好专用服装，佩戴好一次性帽子和手套，进入餐厅首先检查食品卫生，然后检查饭菜外观、口味、质量等进行认真评价，检查时采取一看，二闻，三尝的工作流程，所尝饭菜必须与学生饭菜完全一样，若有不良反应，迅速上报学校，同时阻止他人不得食用，不得将食品带出食堂。

在确定无任何问题后才能向学生出售。

同时负责对食堂卫生环境、从业领导工作情况等进行监督，负责征求就餐学生的意见建议，发现的问题和整改情况，陪餐记录必须由陪餐领导在本次陪餐后详细记载，存档备案。

　　3、陪餐领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应当立即向校长报告，并对当餐同类食品就餐学生进行跟踪观察。

　　4、陪餐记录由学校统一印制，内容包括日期和餐次，饭菜的品种名称、外观、口味、质量等的直观评价，学生反馈意见。

　　5、陪餐领导对以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　①食堂卫生环境较差、物品摆放杂乱的；　　②食堂防蝇、防尘、防鼠设施不足的；　　③食堂工作领导未穿戴工衣、工帽，未戴一次性餐用手套或用专用工具直接接触待出售食品的，以及其他不符合从业领导职业行为要求的；　　④饭菜口味过淡或过咸的；　　⑤饭菜加工距销售时间过长的`；　　⑥餐饮用具未按要求消毒的；　　⑦其他应当及时整改纠正以确保食品安全卫生的情况。

　　6、陪餐人对以下情况应当立即制止，并督促食堂管理领导及时采取相应措施：　　①食堂待出售饭菜未采取防蝇措施，出售前受到蚊蝇严重污染的；　　②食堂制作凉拌菜或提供冷饮的；　　③上餐剩饭菜下餐继续加工销售的；　　④土豆有发青、发芽现象未充分去除的；　　⑤土豆未充分煮熟烧透的，冷冻食品未达到中心加工温度的；　　⑥饭菜有发霉变质等感官问题的；　　⑦饭菜有明显的口味异常；　　⑧饭菜质量较差，学生反映突出的；　　⑨其他危害学生食品安全卫生的情况。

　　⑩陪餐领导要检查食堂所有餐具是否消毒、是否严格执行饭菜留样管理规定。

　　7、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录、不及时指出整改问题的，由学校给予批评教育；对危害学生健康的安全问题不能及时发现或不及时制止、出现明显中毒或感染症状不及时报告，造成恶劣后果的，由学校行政会办会处理。

　　8、陪餐领导因故不能陪餐的，应及时向学校领导报告，由学校领导在就餐前指定其他领导陪餐，并做好相关工作。

　　9、食堂管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

　　10、校长每学期应至少陪餐四次（每月一次），同时要加强对食堂陪餐情况的检查，定期通报检查情况。

学生就餐管理制度10　　为确保幼儿园食堂食品安全，进一步提高食堂饭菜质量和服务水平，保障师幼在食堂的饮食安全，根据上级有关要求，制定本制度。

　　1、幼儿园食堂必须建立园长陪餐制度。

　　2、园长应在幼儿进餐之前半小时试餐，后到幼儿就餐。

园长试餐时负责对所食用饭菜的外观、口味、质量等进行认真评价，发现异常及时处理；并对食堂环境卫生、从业领导工作情况等进行监督，负责征求就餐幼儿的意见建议，并做好陪餐记录。

　　3、园长对以下情况应当立即指出，并要求食堂管理领导及时整改纠正：　　①食堂工作领导未穿戴工衣、工帽，女工作领导戴首饰的，以及其他不符合从业领导职业行为要求的；　　②饭菜口味过淡或过咸的；　　③其他应当及时整改纠正以确保食品安全卫生的情况。

　　4、园长对以下情况应当立即制止：　　①采购有土豆、四季豆、豆芽、冷冻食物或含有添加剂的.食品；　　②饭菜质量较差，学校领导反映突出的；　　③其他危害幼儿食品安全卫生的情况。

　　5、园长就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，排除自身身体原因的，应当立即向学校领导报告，并对当餐同类食品就餐幼儿进行跟踪观察。

　　6、园长应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录、不及时指出整改问题的，给予批评教育；对危害幼儿健康的安全问题不能及时发现或不及时制止、出现明显中毒或感染症状不及时报告，造成恶劣影响的，将报给上级主管部门进行处理。

　　7、园长因故不能陪餐的，应及时向学校领导报告，由幼儿园在就餐前指定其他领导陪餐，并做好相关工作。

　　8、食堂管理领导应认真听取园长的意见和建议，对提出的问题及时整改落实。

　　9、学校校长长每周应至少陪餐一次，同时要加强对食堂陪餐情况的检查，定期通报检查情况。

学生就餐管理制度11　　1、学生就餐时必须佩戴学生证，以便于值班教师、食堂工作人员的监督和管理。

　　2、学生要严格遵守就餐时间，按时就餐，不得在餐厅打玩。

　　3、进入餐厅后要保持安静，不说笑，不敲打餐具，打喷嚏、咳嗽时头要向下或扭向一旁，防止唾沫飞向他人。

　　4、打饭时要自觉排队，严禁插队、拥挤、喧哗、打闹，保持食堂良好秩序。

　　5、一律在食堂餐厅就餐，无特殊情况，未经值日教师同意，不得将饭菜带出餐厅。

　　6、学生不得擅自进入食堂操作间，以免影响工作人员的工作　　7、不挑食、不偏食。

每餐的‘菜、汤或主食都要吃，全面摄取营养，保证身体健康发展。

　　8、树立节约光荣，浪费可耻的好风尙，“盘中不剩一粒饭，桌上不洒一滴汤”。

　　9、珍惜粮食、讲究卫生，吃剩下的饭菜倒入指定的缸桶，不准随地乱扔、乱泼。

将餐盆放在指定位置。

　　10、爱护食堂门、窗、桌、椅等一切设施，并保持整洁，如有损坏，照价赔尝。

　　11、尊重食堂管理人员的劳动，对服务质量、服务态度有意见，可向学校相关领导提出，通过协商解决，不得与食堂管理人员发生冲突。

　　凡违反就餐管理制度者，值班教师、食堂管理人员均有责任提出批评和制止，对态度恶劣，拒不接受批评，或情节严重者，给予相应纪律处分。

　　金沙县特殊教育学校　　20xx年3月学生就餐管理制度12　　1、每个同学必须根据学校的要求自备餐具及小毛巾（清洁用）。

　　2、就餐前学生必须在指定的地方排好队，在生管老师（值日干部）的带领下有秩序地进入餐厅，高年级要优先让低年级先进出。

　　3、进入餐厅后，学生必须要保持安静，不喧哗打闹。

　　4、就餐时须在指定位置进餐，个人用餐的位置要包清洁、包保洁。

　　5、打饭菜（分餐）时要排队，严禁插队，做到有秩序、相互礼让。

　　6、要注意营养均衡，不能挑吃，要以吃饱为原则，绝不能喜欢吃就吃饱，不喜欢吃的就倒。

　　7、用餐后所剩的饭菜（骨头等）必须倒到指定的‘馊水桶里，禁止倒在其他地方（包括厕所、洗漱槽、花槽、垃圾桶、走廊、草地等等）。

　　8、进餐完毕，需要组织值日生搞好卫生，并把公共餐具送回厨房。

　　9、节约用水，养成良好的用水习惯。

不能用开水来洗餐具，做到要饮多少开水就装多少。

　　10、餐后要及时到指定的漱洗槽把餐具洗干净，并用袋装好放回自己的舍内。

　　11、餐后不能马上做剧烈运动，可以坐下来看书或到课室外散散步等。

遇到身体不适或其它一些事时，要及时向生管老师报告。

　　12、餐后要及时做好下一餐主食的准备工作。

学生就餐管理制度13　　1、食堂每餐必须指定一名以上校级领导、食堂管理领导、领导、从业领导代表进行陪餐。

陪餐人数的多少应根据就餐学生人数而定，陪餐领导负责对当餐食堂饭菜的外观、口味、质量等进行认真评估、负责对食堂从业领导工作情况进行监督，负责征求就餐学生的意见和建议，负责做好陪餐记录。

　　2、制定好陪餐记录，内容应包括日期、餐次和饭菜的品种、感观评价、学生反馈意见、发现的问题和整改情况、陪餐人签名等。

　　3、陪餐领导应做到“五同”，即、同窗口、同价格（餐费自理）、同时间、同排队、同餐饮。

陪餐领导在用餐的.同时还要肩负着学生在餐厅内的秩序、安全等管理。

　　4、陪餐领导就餐后发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻、嗜睡等明显症状，应立即向有关领导报告，并对当餐同类食品就餐学生进行跟踪观察。

　　5、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录或无故不到者给予批评教育。

　　6、食堂管理领导应认真听取陪餐领导的意见和建议，对提出的问题进行整改。

　　7、学校主要负责人每周应至少陪餐一次。

学生就餐管理制度14　　为进一步强化幼儿园食品安全主体责任意识，提升幼儿园食堂食品安全保障能力和服务水平，切实维护广大师生的饮食安全和生命健康权益特制定以下陪餐制度：　　一、幼儿园食堂每餐必须指定1名负责人进行陪餐，并制定陪餐安排表交由食堂管理领导存档备案。

　　二、陪餐领导负责对当餐饭菜的外观、口味、质量等进行评价，负责对食堂环境卫生、从业领导工作情况等进行监督，负责征求就餐学生的意见建议，并做好陪餐记录。

陪餐记录包括日期和餐次，饭菜的品种名称、外观、口味、质量等的直观评价，学生反馈意见，发现的问题和整改情况等。

陪餐记录由陪餐领导在当次陪餐后详细记录。

　　三、陪餐领导发现食品安全隐患的应立即指出，并监督食堂管理领导和从业领导及时整改。

　　四、陪餐领导应严格履行职责，对不认真记载陪餐记录、不及时指出整改问题的，给予批评教育，对危害学生健康的‘安全问题不能及时发现或不及时制止、出现食物中毒或感染症状不及时报告，造成恶劣后果的，视情节进行严肃的责任追究。

　　五、陪餐实行成本核算制和自费制。

食堂每月根据食品成本进行核算后统一收取陪餐领导的陪餐费用。

学生就餐管理制度15　　1、陪餐领导按值班表由值班领导轮流。

每天按时到食堂或学生就餐地点陪餐。

　　2、陪餐领导要及时主动了解学生情况及时反馈学生意见，收集对食堂工作的`意见和建议，并及时报告学校以便及时改进。

　　3、陪餐领导要熟悉每餐的菜谱，并为学校食堂献计献策，改善学生生活。

　　4、陪餐领导要以高度负责的态度认真登记，及时填写当天日志。

　　5、陪餐领导确有困难不能陪餐要向分管领导请假，以便调整。

　　6、陪餐领导当天要检查食堂是否严格执行原料购进验收登记、物品索证索票、饭菜留样等管理规定。

　　7、陪餐领导每次必须提前30分钟进入食堂或学生就餐地点，首先检查食品卫生，然后检查饭菜质量，检查时采取一看，二闻，三尝的工作流程，所尝饭菜必须与学生饭菜完全一样，确定无任何问题才向学生开餐，同时做好记录，若有不良反应，迅速上报学校，同时阻止他人不得食用，不得将食品带出食堂或就餐地点。

　　8、陪餐领导食用10分钟后无不良反应，应在登记表中认真填写情况记载，并签好姓名和时间。

若有不适情况反应，迅速上报学校分管领导或校长，同时抽调食堂工作领导，迅速阻止其他人不得食用。

　　9、未经学校安排的其他领导不得进入食堂或学生就餐地点陪餐。