盘点那些出现在影视作品中的巫术，巫术真的存在吗？
【菜科解读】
这是宫斗剧中最常见的戏码。
也是历史上最常见的巫术厌魅之术，其实巫术离我们的日常生活一点都不远，音舞蹈最早也是在巫术中产生。
那么巫术有哪些使用方法呢? 诅咒术 难易度：易 功用：当然也是属于诅咒的咒术，只是比较容易，效果也是可想而知。
不过，只要对方确确实实对不起你，而你又非常憎恨他的话，在这种情况下行法是极其效果的! 做法：首先，拿一个厚纸板剪出一个人形。
接着，在人形的左胸心脏部位处用红色的墨 水笔画上“×”的符号。
然后，将人形想象成怨敌的身体，口里默念着：“藉此诅咒缠住恶灵…”，边用手上的针猛刺“×”这个位置。
注意，一面默念着也一边用针刺人形的心脏部 位，不过要小心针刺到手…如果刺到手，手流的血沾到人形的话,后果不堪设想... 补充：这个咒术是源自西方的，他们与东方不同，他们以纸代替稻草人。
意志控制术 如果你想掌握对方的意志，首先你的胸前先画上一只绿色的山羊，然后再进行下列的仪式。
首先，用木头作一个人形，在上面用骨头画一个玩偶，头和身体要分开，然后用火烧掉，这样，对方 的灵魂与肉体就会纠葛在一起，按你的心意行事 *依对方样子用骨头画的玩偶，用任何骨头都可以，没有大骨头的时候，用头画把对方名字写上去，或者贴照片也可以把人形烧掉时，为了容易燃烧，可包布或纸，但不可用树叶山羊的样子，这个时候是当作撒旦的象征 *这个法术是从火刑演变而来的。
住着怨灵的鬼盒子 难易度：难 功用：这个诅咒术是专为好人而设的。
如果，在自己的生活里遇到一些滥用权利而让大家受害的坏人，你可以试用这个秘法诅咒滥用权利的人使他失去地位与名誉进而被迫离开社会。
做法：首先，拿一个厚纸板做成一个四方型的箱子(不要用现成的喔)。
接下来，请确定你做的箱子是个 六面体。
然后，将箱子上面其中的一个角切掉(不需要切到太大)，箱子下面也要切掉一个角，不 过，两个被切掉角的位置必须是一个对角线(明白吗?也就是说被切掉角的那两个位置必须是对立 的，只是一个在上一个在下)。
剪下角后，于是用别的厚纸板裁出两个与缺口同大的厚纸板把缺口 封住(用黏的)。
现在，请你确定一下你的箱子是不是成了一个八面体。
在八个面上写上对方的名 字(普通的笔即可，另外缺口也不要剪到太小以免写不下名字)。
最后，用正在燃烧的树枝插入每 个面，对方就会因为诅咒的效力而被谣言、丑闻的事件困扰着而被社会所不齿。
提示：如果你真正实行这个咒术的话，你就会发现做好的箱子要怎么处置这个问题。
本人建议，当这个咒 术实行过后，先将箱子藏在一个让人看不到的地方。
当你觉得或认为咒术已经发出效用时才把箱子 拿出来在某个晚上独自怀着认真的态度将箱子烧了(最好不要让人看见你在烧什么)。
桃花咒 需要的材料有桃花、可以使用超市泡水所用的干桃花、新鲜的桃花效果最佳，红布、可以使用市场上销售的红色锦囊、选择自己做效果最佳，香水、紫罗兰。
将准备好的16朵桃花放入红色锦囊内、再喷上紫罗兰香水每天带在身边、洗澡就寝时放在枕头下、10日内见效，三个月内无法解咒、三月后将此锦囊深埋在桃花树下方可解除，时日未到锦囊遭破坏或被别人打开、会影响到自己的所有感情。
最简单的害人巫术揭秘 药功脱衣法：古人传说是法术，其实是药物的功能，方用金樱子的皮毛，如找不到，改用玻璃纤维研成末撒在人身上，立刻着痒难受，只好脱衣。
解法：清凉水洗浴全身。
药练轻功术：轻功练就身如燕，跃上金鞍马不知。
方用：(中药)茯苓、桂心各150克，研末，蜜糖制丸如手指大，日服三次，每次五丸，甜酒水冲服，三至五日见效。
神符显字：是巫师神汉在请神降鬼之后，取出一张黄纸，往水里一放，纸上会显出符来。
原来这种符是巫师神汉事前用人奶或明矾水写好的。
美菜难咽法：过去有人用法术叫食物难咽下，其实在头发内抓一点油渍放在食物里，叫人难吃，即使吃了也会吐出来(因头油反胃)。
食物不见法：有人传说吃食物不见叫它飞走。
例如你煮十斤面条想吃多少就吃多少，其他不见了，原因是你在夹面条是放二两蜂蜜糖进去，所有面条化成了水。
蚊子不咬术：传说过去有人在墙上画一个圈，所有蚊子都进圈内的法术，其实抓只癞蛤蟆，在口内放入写字的香墨用布包好，埋泥内七天拿出，蛤蟆不要，只要用香墨在墙上画一个图，所有蚊子都进圈内。
收鸡不叫法：传说有法术者能使鸡不叫，其实是抓鸡时，两手轻轻抱住鸡的肚皮，并用手按住鸡两边翅膀内的大红筋，反复转三次，鸡就睁下不动也不叫。
厨师难受法：传说用法术叫厨师不能睁眼睛，其实是药物引起，用多年烂棺木一块，插在炒菜屋内，烟无法出去睁不开眼睛。
解法：拿掉木块，烟自出。
呼鱼自来法：传说有人用法术，把塘内所有的鱼能呼到脚边，要多少抓多少，其实是药物引诱来的。
方用：青壳鸭蛋五个，放厕所内浸七天，羊肉三两，面粉半斤，闹阳花(又名：老早花)、野八角、茴香各十克、安眠药三片，共捣烂成泥，调羊油二两成浆糊状涂于脚下，站塘内走二至三圈，鱼闻膻味马上跑到脚边来争食，因麻醉了，抓死鱼一样。
墙上点灯法：过去有巫师他(她)只要在墙上画一盏灯，用火柴一点就亮起来了，原来他(她)们只要事先在墙上钻了一个绿豆大的孔，孔内放一块樟脑，玩弄法术时只要画一盏灯，用火柴一点就亮了。
社保卡里的钱可以取出吗
个人账户里面的钱是可以取出来的，一旦取出来了，也就终止，再也无法恢复，只能到新的单位再办理另外一个。
缴纳的社保钱可以取出来吗对于社保卡中的前是否能够取出来，社保卡的中有个人交保的部分，有医疗保险和养老保险，养老保险是不能取出来的，只能等到退休之后再用，因为这是个人进行养老的根本，而医疗保险只能用来消费而不能够取出来。
首先社保卡集五险于一体，使用起来非常方便，其实除了这些功能外，社保卡还有其他功能，它还是一张银行卡。
只要你去相关的银行去激活，这张卡就具备了储蓄消费功能，和银行卡没有什么区别，因此也不会影响到社保方面的问题，当这张卡激活后就可以在里面存钱消费了。
其次能自己进入到这张社保卡账户的险种有两种，养老保险和医疗保险。
养老保险一般单位缴纳大部分，个人缴纳一小部分，其中个人缴纳的会进入到社保卡内。
医疗保险个人缴纳的费用也会进入社保卡内，而单位缴纳的则会按个人的年龄按比例划入。
在社保卡内的钱只能用作消费，不能取出。
像医疗保险也就是你生病后会被医院提取用来支付医疗费用。
而养老保险等则不能取出，除非你到了法定的退休年龄才会让你提取社保卡内的钱，平常这些钱是取不出来的。
再者社保卡都是银行办理的，虽然银行不同，但它们的功能是一样的。
具体你的社保卡由哪家银行办理，就要看当地协商了。
当你到了法定退休年龄时，养老金就会被拨到你相应的金融账户上。
只要你拿着相应的卡就能去取出来了，其实养老保险就是对于老年人的一种福利。
社保卡的余额提取流程及手续1.满足医保账户余额取出条件的可申请提取。
2.准备好办理资料，如办理了异地安置的退休人员需准备好身份证复印件；医保关系已经转出统筹区的在职人员需准备身份证复印件、社保关系接收地参保证明原件；参保人死亡的需由直系亲属准备参保人死亡证明或火化证明复印件、直系亲属身份证、承诺书；出国定居的人员需准备好护照、身份证、单位合同到期说明；3.携带好以上资料和社保卡前往当地医疗事务中心办理相关手续；4.医疗事务中心会出具提现证明，申请人携带好医保卡前往指定银行办理提现手续即可。
需要提取必须满足以下条件：1、社保卡持卡人去世，医疗保险将不会继续进行缴纳，那么社保卡里的钱可以进行提取。
2、医保参保人员移民，如果医保参保人员已经移民，不再缴纳国内医保，则持相关证明可以进行提取。
综上所述，社保卡提取要看具体原因。
本文数据仅供参考，具体以当地有关法规为准，希望对您有帮助，欢迎关注新社通app解锁更多社保专业资讯。
男人脚底出汗是肾虚还是脾虚
肾虚多伴随腰膝酸软、夜繁；脾虚常见、大便溏稀。
调整饮食、中药调理和改善生活习惯是主要改善方式。
1 肾虚与脚汗的关系肾主水液代谢，时固摄能力下降，可能出现脚底多汗。
典型症状包括畏寒肢冷、减退、耳鸣。
食疗推荐黑豆核桃粥：黑豆50克、核桃仁30克、粳米100克煮粥，每周3次。
中成药可选择金匮肾气丸，每日2次，每次8丸。
艾灸肾俞穴（第二棘突旁开1.5寸）每次15分钟，隔日1次。
2 脾虚导致的多汗特征脾虚湿盛时，水湿运化失常，汗液排泄异常。
常见舌苔厚腻、肢体困重、饭后腹胀。
建议食用山药薏米芡实粥：鲜山药100克、薏米30克、芡实20克熬煮。
参苓白术散是经典方剂，饭前温水送服6克。
每天按摩足三里穴（膝盖下3寸）5分钟，配合快走30分钟促进脾胃运化。
3 鉴别诊断与日常管理甲状腺功能亢进、糖尿病周围神经病变也会引发足汗增多。
建议检测空腹血糖和甲状腺功能。
选择透气性好的棉袜，每日更换。
白矾30克加沸水2000毫升泡脚，每周3次。
避免辛辣刺激食物，羊肉、韭菜等发物需控制摄入。
办公室久坐人群每小时起身活动，促进血液循环。
持续脚汗伴有明显体虚症状时需中医辨证施治，单纯症状不能确诊肾虚或脾虚。
保持足部清洁干燥，选择防滑吸汗的鞋垫，必要时进行汗腺微创手术。
观察两周若无改善，建议到内分泌科或中医内科就诊排查系统性疾病。
男人有更年期吗,有什么症状 回答：男性确实存在更年期，主要症状包括情绪波动、性功能下降和体能减退。
治疗可通过激素替代、心理疏导和生活方式调整改善。
男性更年期，也称为男性迟发性性腺功能减退症，主要由睾酮水平下降引起。
睾酮是男性体内重要的性激素，随着年龄增长，其分泌逐渐减少，通常在40岁后开始显著下降。
这一过程可能受到遗传、环境、生活方式等多重因素影响。
遗传因素决定了个体对睾酮下降的敏感性，环境因素如长期压力、不良生活习惯会加速这一过程，而生理因素如肥胖、慢性疾病也会影响激素水平。
1. 情绪波动：睾酮水平下降会影响大脑中的神经递质平衡，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。
建议通过心理咨询、冥想等方式缓解情绪压力，必要时可考虑抗抑郁药物。
2. 性功能下降：睾酮减少会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。
治疗包括睾酮替代疗法、口服药物如西地那非，以及盆底肌锻炼等。
3. 体能减退：肌肉量减少、脂肪堆积、疲劳感增加是常见表现。
建议进行规律的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、举重等，同时注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入。
男性更年期是一个自然生理过程，但通过科学干预可以显著改善生活质量。
建议男性在40岁后定期检查激素水平，及时调整生活方式，必要时寻求专业医疗帮助。
男人有甲状腺会有什么危害 回答：甲状腺疾病在男性中可能引发代谢异常、心血管问题和情绪波动，需通过药物治疗、生活方式调整和定期监测进行管理。
甲状腺功能异常分为甲亢和甲减，甲亢表现为心悸、体重下降和焦虑，甲减则导致疲劳、体重增加和抑郁。
男性甲状腺疾病可能增加心血管疾病风险，影响性功能和生活质量。
1. 甲亢的治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治疗和手术切除部分甲状腺。
生活方式上，避免高碘食物如海带、紫菜，保持规律作息，减少压力。
2. 甲减的治疗主要通过甲状腺激素替代疗法，常用药物为左旋甲状腺素。
饮食上增加富含碘的食物如海鱼、鸡蛋，避免过量摄入大豆制品和十字花科蔬菜。
定期监测甲状腺功能，调整药物剂量。
3. 心血管问题的预防包括控制血压、血脂，适量运动如快走、游泳，戒烟限酒。
定期体检，监测心电图、心脏超声等指标，及时发现和处理异常。
4. 情绪波动的管理可通过心理咨询、认知行为疗法，保持社交活动，培养兴趣爱好。
必要时使用抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀，但需在医生指导下使用。
甲状腺疾病在男性中可能引发多种健康问题，需通过综合治疗和生活方式调整进行管理。
定期监测甲状腺功能，及时发现和处理异常，是保持健康的关键。
通过药物治疗、饮食调整、适量运动和情绪管理，可以有效控制甲状腺疾病带来的危害，提高生活质量。
男人性功能减退怎么治疗 回答：男人性功能减退的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和心理干预。
药物治疗常用药物有西地那非、他达拉非和阿伐那非，生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动，心理干预可通过心理咨询或夫妻沟通改善。
1. 药物治疗是改善性功能减退的常见方法。
西地那非（如万艾可）通过增加阴茎血流帮助勃起，他达拉非（如希爱力）作用时间更长，适合需要持续效果的患者，阿伐那非（如艾力达）起效快，适合临时使用。
使用前需咨询医生，避免与其他药物相互作用或引发副作用。
2. 生活方式调整对改善性功能至关重要。
戒烟限酒有助于恢复血管健康，减少勃起功能障碍的风险。
均衡饮食应富含水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，如鱼类、坚果和豆类，避免高脂肪、高糖食物。
适度运动如快走、游泳或瑜伽，可提高心肺功能和血液循环，增强性能力。
3. 心理干预是治疗性功能减退的重要环节。
心理压力、焦虑或抑郁可能影响性功能，通过心理咨询或夫妻沟通可缓解心理负担。
夫妻共同参与治疗，增进理解和支持，有助于恢复性生活的和谐。
4. 其他辅助方法包括中医调理和健康管理。
中医认为性功能减退与肾虚有关，可通过中药如枸杞、淫羊藿或肉苁蓉进行调理，但需在专业中医师指导下使用。
健康管理包括定期体检，监测血压、血糖和血脂水平，及时发现并控制潜在疾病。
男人性功能减退的治疗需要综合药物、生活方式和心理干预，根据个体情况制定个性化方案，同时注重长期健康管理，逐步恢复性功能和提升生活质量。
孩子脚底长了红色的斑块是什么问题 回答：孩子脚底出现红色斑块可能是多种因素导致的，包括蚊虫叮咬、湿疹、足癣等。
家长在发现这样的症状时，最好尽快带孩子去看医生，以便进行准确的诊断和治疗。
根据医生的建议，进行适当的处理可以有效缓解这些症状。
1、蚊虫叮咬：在炎热潮湿的天气里，蚊虫活跃，孩子的皮肤娇嫩，容易被叮咬。
蚊虫叮咬后通常会引起局部皮肤的炎症反应，表现为红色斑块。
通常，这种情况不需要特殊处理，红斑会在24小时内自行消退。
如果孩子感到瘙痒，可以用冰敷或涂抹一些舒缓的乳液来缓解不适。
2、湿疹：湿疹可能与遗传因素有关，也可能是由于接触过敏原引起的，比如花粉、动物皮毛等。
这种情况下，红斑可能伴随瘙痒、疼痛，甚至丘疹或水泡。
为了缓解症状，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。
3、足癣：这是由真菌感染引起的，可能通过直接或间接接触传播。
足癣会导致皮肤脱屑和瘙痒。
治疗上，需要在医生指导下口服抗真菌药物如伊曲康唑或盐酸特比萘芬，同时外用复方酮康唑软膏。
除了这些常见原因外，红斑也可能由其他因素引起，如荨麻疹或血管瘤。
如果红斑伴有明显的不适，家长应及时带孩子去小儿内科进行详细检查，比如血常规，以排除其他潜在的健康问题。
这样可以确保孩子得到及时和有效的治疗，避免病情加重。
有膀胱炎能给男人引来什么伤害 回答：膀胱炎是一种泌尿系统疾病中很容易出现的问题，而此类泌尿系统疾病带来的其他并发症也是很严重的，该病带来的危害主要分为，可能引发肾盂肾炎，膀胱内的致病菌感染肾盂，可导致严重的肾炎，也会出现膀胱颈口挛缩，长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻，之后还会有膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，致使膀胱储存容量减少，加重病情，会有膀胱癌的可能，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生，从而进一步的引发成为肿瘤疾病，最后来讲，膀胱炎一类的泌尿系统疾病问题需要得到我们的重视。
脚踝下面一点脚底板上来一些两侧特别疼 回答：考虑与剧烈运动导致的软组织损伤有关，建议您检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，慢慢就恢复正常的，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
脾肾虚寒会肥胖吗 回答：脾肾虚寒不一定会肥胖。
肥胖可能是内分泌紊乱引起的，也可能是饮食不当导致的，另外跟个人体质有一定的关系，但是也不排除是遗传因素造成的。
因此脾肾虚寒不一定会肥胖。
脾肾虚寒的患者通常会出现食欲不振以及四肢冰凉的症状，部分人群还会出现腰膝酸软以及腹泻的情况，严重者还会出现夜尿频多的症状。
因此患者可以配合医生使用健脾丸进行治疗。
脾虚会出现什么样的症状 回答：脾虚在临床通常会出现乏力、食欲减退、腹胀、面色苍白等症状。
患者出现脾虚的症状，除了上述症状以外，严重者还可能会出现月经紊乱、消瘦、水肿、腹痛等症状，具体的症状还需要看患者的自身状况以及病情的严重程度进行分析。
脾虚可能是不良的饮食习惯或精神因素引起的，还可能是长期剧烈的活动、机体过于劳累或消化系统疾病引起的。
脾虚可以吃陈皮吗 回答：脾虚的病人是可以吃陈皮的，陈皮具有理气健胃的作用，脾虚病人服用陈皮之后，能够缓解脾虚引起的咳嗽、咳痰、吐血等症状，脾虚病人在服用陈皮的时候，不要吃生冷和油腻性的食物，这些食物会影响陈皮药效的发挥，加重病情不利于身体恢复。
陈皮是一种性质属温的中药材，主要功效是理气健脾、燥湿化痰，可以用于治疗咳嗽、痰多以及恶心、呕吐等症状。
脾虚湿困的症状有哪些 回答：脾虚湿困的症状有:胸闷、气短、乏力、食欲不振、腹胀、腹泻以及头晕等症状。
患者平时一定要注意保暖，不能受凉，而且饮食上不要吃生冷寒凉的食物，也不能饮酒，以免加重病情，除此之外还要进行适当体育运动，有助于改善脾虚湿困的症状。
因为脾虚湿困是非常严重的，必要情况下一定要及时去医院进行相应治疗，以免耽误治疗时间导致病情加重现象。
脾虚会导致肥胖吗 回答：脾虚会导致肥胖，因为中医认为脾主运化，当脾虚的时候运化功能是低下的，运化功能下降则水液代谢失调，很容易产生湿气，湿气停留在体内会导致全身的代谢水平下降，出现肥胖。
这一类患者在减肥的时候，一定要注意健脾化湿，可以吃一些健脾化湿的中成药物，比如参苓白术散、归脾丸、健脾丸等，平时还可以采用艾灸的方法来健利脾胃，艾灸常选择中脘穴、足三里穴、脾腧穴、肾腧穴、胃腧穴等。
另外，还要从根本上改善自己的生活和饮食习惯。
脾虚喝什么茶效果好 回答：脾虚一般可以喝红豆薏仁茶、茯苓茶等。
1、红豆薏仁茶：主要由红豆和薏仁组成。
红豆性味甘、酸、平。
同时入心、小肠，能起到健脾消肿的作用；薏苡仁具有健脾化湿、消肿排脓的功效。
二者合用可用于治疗厌食、便溏、精神疲劳、头晕等症状，脾虚湿盛所致。
2、茯苓茶：由茯苓药材制成，茯苓味甘、淡、平，可入肺、心、脾、肾四经。
能起到健脾、祛湿、宁心的作用，能缓解脾虚引起的食欲不振、便溏、心悸、精神萎靡、睡眠不好等症状。
建议患者日常注意进行适当的体育锻炼，提高身体素质。
注意休息，避免熬夜和劳累。
清淡饮食，避免辛辣刺激食物等。
脾虚能引起腰疼吗 回答：脾虚一般不会引起腰疼。
单纯性的脾虚只是会影响脾胃部健康，也会影响患者正常进食，还有一部分脾虚患者在发病过程中会出现面色萎黄以及神疲乏力等症状，也会因此引起便秘或者腹泻。
但腰疼大多都是肾虚所致，如果有脾虚同时还有肾虚，就有可能会引起腰痛。
如果经常腰疼，有必要做个肾脏常规检查，比如肾脏B超、肾功能等，也需要做个辩证来排除肾虚。
肝火旺盛肾虚怎么调理 回答：肝火旺肾虚的患者在饮食上应该食用疏肝益肾的食物进行调理，山药具有健脾补肾的作用，西红柿可以起到疏肝解毒的效果，也可以吃一些青菜以及含蛋白质丰富的食物。
肝火旺盛的人群也可以在医生的指导下服用清肝解毒的药物进行改善，龙胆泻肝丸或者六味地黄丸都具有疏肝益肾的作用。
在平时多饮用菊花枸杞茶也可以改善肝旺肾虚的症状。
膝关节骨关节炎是因为肾虚吗 回答：膝关节骨关节炎一般和肾虚没有太大的关系。
膝关节骨关节炎多数是滑膜炎引起的，也可能是先天关节畸形的原因，另外和受凉或者过度劳累也有一定的关系，所以不是因为肾虚的原因。
膝关节骨关节炎通常可以在专业医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，并且也可以通过热敷或者按摩的方法进行改善。
平时要减少局部活动量，多注意休息。
患了膀胱炎对男人引起哪些危害 回答：膀胱炎问题在泌尿系统疾病中虽然很常见，但需要患者重视，此问题引发的并发症对患者的危害还是很严重的，此病引起的主要危害有，会导致得肾盂肾炎，膀胱内的致病菌逆行感染肾盂，引发急性肾炎，膀胱颈口挛缩问题也会出现，长期不治疗会导致膀胱口挛缩，会有严重的水肿现象，也可能有膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，常见于结核性膀胱炎，会有膀胱癌可能性，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生，甚至威胁到病人生命，平时还是要注意泌尿系统疾病问题，如有觉得自己有特殊情况请及时到医院就医。
男人肾阴阳两虚怎么调理 回答：男人肾阴阳两虚可以通过药物、饮食、运动等方面进行调理：1、药物：男人出现肾阴阳两虚的情况，可以在医生的指导下服用补肾类的药物，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，也可以使用桂附八味丸、桂附地黄丸等药物，都有利于改善病情。
2、饮食：男人需要及时调整饮食结构，可以在日常生活中多吃山药、枸杞、羊肉、桑葚等具有补肾作用的食物缓解。
3、运动：可以经常到户外锻炼身体，参加慢跑、骑车、游泳等体育锻炼，能够起到促进身体新陈代谢的作用，有利于提高身体抵抗力，缓解肾阴阳两虚症状。
脾虚泄泻是由什么原因引起的？ 回答：脾虚泄泻由水湿阻于胃肠，脾虚失运，不能制水，湿注肠道所致。
本病证属虚邪舍于肠胃，水潴为湿，谷滞为积，水谷精华之气不能输化，清阳之气不升反下陷，分利无权而水湿并入大肠，遂致泄泻。
小儿脾虚泻，多因素体虚弱或久病元气不足，致脾胃气虚，运化无力。
脾肾阳虚所致的五更泄，多因脾虚运化失常，肾虚后阴不固所致。
男人得股癣正常吗 回答：男人得股癣是不正常的。
股癣属于一种皮肤病，是一种由常发生在大腿根部内侧、腹股沟、会阴、肛周、臀部等褶皱部位的体癣，为皮肤癣菌感染引起，最常见致病菌为红色毛癣菌。
常表现为发病部位红斑，红斑边缘稍微隆起，有时可有水泡、脓疱，并有鳞屑，常伴有瘙痒。
如果未及时进行有效治疗，红斑会逐渐扩大，旧的皮损可出现暂时性色素沉着。
患有股癣一定要及时治疗。
临床上治疗股癣，可遵医嘱使用联苯苄唑、阿莫罗芬、特比奈芬霜等抗真菌药物外用治疗，严重者还可以联合口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、两性霉素B或者氟康唑胶囊等。
脚底板发热是肾阴虚还是肾阳虚 回答：脚底板发热多为肾阴虚引起的。
肾阴虚主要是肾阴液亏虚引起的，身体的阴液不足，无法盖住体内的火气，就会出现身体虚弱的症状，表现为脚板发热。
随着病变程度逐渐加重，还有可能会出现腰膝酸软、神疲乏力、发育迟缓、情绪烦躁等一系列不良的症状，导致身体的健康状况受到影响。
如果症状不是很严重，需要注意放松自身的心态，也需要注意保持规律的性生活，避免身体过度劳累。
如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。
