【菜科解读】

独生女大学毕业找到了一份满意的工作，正沉浸在喜悦中的李女士却突然惊恐地发现，自己怀孕了。

近年来，不时有"老蚌生珠"的消息见诸报端，生殖医学专家指出，更年期女士不代表完全停止排卵，仍需注意采取合理的避孕措施。

一、更年期需要避孕吗？

从妇女的生理进程来看，更年期妇女的生殖功能是一个逐渐衰退的过程，在这个过程中，卵巢功能也是逐渐衰退的，而不是突然中止的。

因此，卵巢活动的标志-月经的表现也是从规则到不规则，再到月经稀少，最后直至绝经。

在这段漫长的时期内，卵巢的体积逐渐缩小，皮质变薄，表面变皱，随着皮质内的卵泡明显减少，排卵也相应减少，直到绝经期。

由此可知，虽然更年期妇女的月经不规则，经量也明显稀少，但仍有不规则的排卵。

而只要有成熟的卵泡排出，就有怀孕的可能。

因此，更年期夫妇应认真采取有效避孕措施，直至妇女彻底绝经。

二、更年期的避孕方式

1、更年期用宫内节育器避孕

原来放置避孕环的妇女，在更年期月经紊乱初期，如无不良反应仍可继续留置;若出血频繁或出血过多，可考虑提前取出，以免掩盖更年期疾病，贻误诊治。

对于多数年长生过孩子的女性，使用宫内避孕装置，并不会出现宫内避孕装置脱落的情况，当她们的月经愈来愈少，宫内避孕装置对月经的影响也就愈来愈少。

2、更年期用外用避孕药避孕

比如外用杀精子的药膜。

性交前5分钟放入阴道内，既能杀精避孕，又能润滑阴道，避孕效果可达95%。

对于避孕栓、避孕软膏，常推荐与阴道隔膜或避孕套同时使用，既增加避孕效果，又起到润滑作用。

3、更年期用避孕套避孕

避孕套无不良反应，只要使用得当，避孕率是相当高的，并且还可以预防交叉感染。

更年期女性由于体内激素的变化，使阴道黏膜萎缩变薄，降低了抗感染的能力。

如果阴道分泌物少，还可在避孕套上涂上避孕膏或人体润滑剂以增加润滑度。

女性更年期是在什么时候女性更年期是一种病吗？

城市女性在50岁左右。

农村女性47岁左右。

女性进入更年期之后对生活有了很大的影响。

那么进入更年期有什么表现呢，下面小编就来和大家说一说。

女性更年期在什么时候女性更年期一般来说平均年龄在45岁左右。

绝经的年龄，城市女性在50岁左右，农村女性47岁左右，随着城市化进程的加大，城市和农村的差别也不太明显了。

更年期时间都不相同，有的女性是一年，也有的是2-4年，而有的人或许更长。

现在公认的是停经一年，就是自然绝经，但是临床也出现过停经一年后又突然来潮的52岁妇女怀孕的情况，但也是非常少见的。

女性更年期有什么表现?1、月经紊乱：最常见的是月经周期延长，经期缩短，月经量少，然后逐渐停止;有的表现为月经不规则，经期或提前或错后，经量或多或少;有的表现为月经量特多，甚至大出血，俗称“血崩”。

2、阵发性潮热和出汗：这是最早出现和最具特征的症状。

潮热突然发生，从胸部开始，涌向头部、面部和颈部，皮肤出现红色斑块，然后出汗。

汗后又感觉畏寒。

持续时间短者几秒钟，长者数分钟。

每天发作数次，饭后、运动后或情绪激动时更易出现。

这是由于雌激素缺乏而引起热调节机能失常的一种表现，发生率在更年期女性中约占75～85%。

3、心血管系统的症状：如心悸、阵发性心动过速或过缓、高血压等。

4、生殖系统的症状：如阴道干燥疼痛，外阴瘙痒，乳房扁平下垂，子宫及卵巢逐渐萎缩。

5、精神及心理性症状：如情绪不稳定，精神不集中，易激动，好吵架，爱啼哭，头痛，头晕，失眠倦怠，多虑多疑，烦躁抑郁，性欲改变，甚至有时喜怒无常，状似精神异常，自己不能控制。

6、其他：皮肤干燥，弹性减弱;骨质脱钙，骨质疏松，容易发生骨折;尿频、尿急、尿失禁等等各种症状。

女性更年期怎么治疗?在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗，常用药物有α2受体激动剂β肾上腺素能阻断剂镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等。

此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。

2、激素替代治疗常见的激素替代疗法有：雌-孕激素周期疗法、单纯雌激素周期疗法、雌-雄激素疗法等。

激素代疗法能有效地缓解更年期症状;预防和治疗泌尿生殖道萎缩性病变了;控制骨量丢失;能改善血脂代谢;防治老年痴呆。

需要注意的是：栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。

3、中医治疗中医学把更年期归属于“脏躁”范畴。

治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。

属阴虚阳亢型的宜滋阴潜阳，可服六味地黄丸、五味子冲剂等;属气滞血瘀的宜活血化瘀、理气安神，可服复方丹参片、桂枝茯苓丸等;属痰湿内阻型的宜祛湿化痰、健脾和胃，可服橘红化痰丸等。

4、心理治疗更年期女性应充分了解这一生理过程，解除不必要的思想顾虑，根据这一时期的生理特点，制订切实可行的保健措施。

例如生活有规律，劳逸结合，多与家人朋友沟通。

多吃含蛋白质、钙质及维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物及过于肥腻食物。

穿衣不宜过暖，盖被不宜过厚。

适当参加文体活动和社交活动，经常保持精神愉快和心情舒畅。

在我们能看到的宇宙之外，可能还有无数个平行宇宙

这些宇宙里，可能有 “另一个你”，做出过不同选择，过着不一样的人生。

它不是瞎编，来自两大理论量子力学：多世界诠释（最有名）1957 年，休・埃弗雷特提出：量子每次 “二选一”，宇宙就会分裂成两条平行现实。

比如薛定谔的猫：不是 “又死又活”，而是一个宇宙猫死了，另一个宇宙猫活着，两个世界都真实，只是互相看不见。

好处：数学最简单，不用额外加 “波函数坍缩” 规则，很多物理学家（如肖恩・卡罗尔）认为这是对量子力学最优雅的解释。

宇宙学：永恒暴胀＋泡泡宇宙大爆炸之后，宇宙极快膨胀（暴胀）。

安德烈・林德等人发现：暴胀不会同时停，有的区域停下成 “泡泡宇宙”，外面还在无限膨胀。

我们的宇宙只是其中一个泡泡；

别的泡泡可能光速、引力强度、甚至物理定律都不同。

这个模型能自然解释宇宙为什么这么均匀、这么平，和微波背景辐射数据吻合得很好。

主要的几类平行宇宙（通俗版）遥远复制区（第一类）宇宙无限大，物质均匀分布，极远处会有和地球一模一样的复制区，也有另一个你，历史几乎一样，只是某次选择不同。

泡泡宇宙（第二类）每个泡泡是独立宇宙，物理常数 / 定律可能不同，有的能形成恒星行星，有的不能。

量子多世界（第三类）每次量子选择，世界分裂，所有可能性都在不同分支里实现，分支之间不互通、不可见。

数学宇宙（第四类，偏哲学）所有数学上自洽的结构都对应真实宇宙，我们的宇宙只是其中一种数学结构。

有证据吗？—— 目前只有 “间接线索”宇宙微波背景冷斑：大爆炸余晖里有个异常低温区，有人猜是早期和另一个泡泡宇宙碰撞的痕迹，但没定论。

量子纠缠与干涉：量子计算机的并行计算能力，被戴维・多伊奇等物理学家认为是多世界存在的间接证据—— 计算是在多个平行世界里同时完成的。

暗能量与宇宙常数：我们宇宙的暗能量数值 “刚好适合生命”，用多重宇宙＋人择原理能自然解释：无数泡泡里，只有数值刚好的才能演化出我们来观察它。

争议在哪？—— 最大问题：“看不见、摸不着”无法验证 / 证伪：平行宇宙和我们没有光信号联系，原则上很难直接观测；

有人认为这已经接近玄学，不算科学。

奥卡姆剃刀：批评者说，为了解释我们看到的世界，引入无限个不可观测宇宙，太 “奢侈”，不如找更简单的解释。

概率与测量问题：多世界里 “所有结果都发生”，很难定义 “概率”，数学上还有没解决的难题。

总结（人话版）科幻感很强，但出身很科学：来自量子力学和宇宙学的核心方程，不是瞎编。

存在可能性不小：多世界诠释和泡泡宇宙，都是很多顶尖物理学家认真支持的主流模型。

但别当事实：至今没有任何一个实验能直接证明平行宇宙存在，它仍是假说。

另一个你？：在多世界和无限宇宙模型里，理论上一定存在；

但你们永远无法见面、无法互相影响。