从中医角度来看，颈椎病属于痹证。
痹证就是因风、寒、湿、暑、燥、火等外邪侵袭身体，阻塞了经络，致使气血运行不畅的病症。
而感受风寒是颈椎病的主要诱发因素之一。
颈部由于受冷风吹袭，风寒侵入，导致颈部气血不通，正所谓“不通则痛”。
同时，颈部肌肉受到寒冷的刺激以后，会保护性收缩，以避免过分散热。
这就 使颈部肌张力增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，脊神经、血管受压，增加了颈椎病发病的危险。
在颈部已有退行性病等病变的情况下，就更容易诱发。
因此，颈部喜欢生活在温暖的环境里，不喜欢寒冷。
天冷的时候，很多人喜欢穿立领装、戴围巾，不管是为了时尚美观也好，还是为了防寒也好，这是一个非常好的习惯。
我再给大家一个建议：要戴巾就要戴个稍厚一点的围巾，这样既不影响美观也非常保暖，对颈椎有非常好的保护作用。
同时，围的时候 最好把督脉上的风府穴和胆经上的风池穴都盖上。
风府穴在我们的脑后，是头部最薄弱的地方，最容易受风邪。
它在颈后部，自头发边缘正中向上，用拇指比一横指处就是。
风池，顾名思义，是“蓄风的池子”，也是防风的要穴。
它在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
在摸后脑时，会摸到头发边缘有一个凹窝，挺大的，很明显，如果往里一推，就会触到脖子后面的两个硬筋，往上面就是枕骨，用大拇指往里一顶，便会摸到这个穴位。
平时多对这两个穴位进行推拿或点按，有很好的防风效果。
颈椎病不仅在秋冬季容易复发，就是在炎热的夏天里也容易复发，因为夏天越热人们越爱使用空调。
很多人吹完空调后就会感觉脖子僵硬、疼痛。
一 些女性朋友每天在空调房办公，又常穿吊带装，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。
因此，在有空调的办公室里工作时，一定要穿好外衣，也可佩戴质地柔软的丝巾；
空调应设定在26℃左右为宜，如果身体出汗了，最好不要吹空调，尤其避免直吹；
经常使用空调的要定时开窗通风，以防感冒发生。
夏天不管多热，最好不要用凉水冲澡。
很多人在夏天里喜欢运动，运动回来后，直接进入淋浴室，拿起喷头，打开冷水浇下去。
这样，寒气就从脖子进入了体内。
因此，夏天最好用热水或温水洗澡。
其实，用温水洗澡要比凉水洗澡更容易降温。
夏天，很多人喜欢睡凉席、枕凉枕，这其实也是有讲究的。
从中医角度来看，凉席（如竹片或亚麻材质的凉席）、凉枕是属阴的，夜晚睡眠时，汗毛孔大多处于舒张状 态，这时风寒很容易侵入体内，诱发颈椎病。
尤其本身是虚寒体质的人更不要使用凉席，更不要在空调房里睡凉席。
如果一定要睡凉席，也应根据自己的身体状况来 选择凉席，睡的时候一定要在上面铺一个床单；
晚上睡觉时要盖条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎、腹部不要受凉。
无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，我们对颈椎所要做的是，让它始终生活在温暖的“春天里”。
浙江杭州一男子假装看房，记下房门密码后在网上冒充房东行骗
“租房给我的房东是假冒的。”近日，杭州上城公安接到租客张先生（化名）报警求助，“他骗我转了定金后就把我拉黑了，我也是刚知道，房东不是他。
” 几天前，着急租房的张先生在某交易平台上看到一条房源信息，价格比周边都要便宜，于是立马私信联系，可对方回复：“我现在正在外地，不能带你去看房，我把房门密码发你，你自己去看吧。
” 很快，张先生收到了房间地址和房门密码，到现场一看，房子干净整洁，位置也好，更重要的是，租金价格比周边便宜，他非常满意。
“主要是房子是在的，房门密码也对的，我真没想过他会是冒充的。
”张先生事后回忆。
“你先给我转个意向金，这房子我就不租给别人了，等我回杭州见面签合同。
” 见张先生看房满意，对方趁热打铁，又发来一张“房产证”打消他的顾虑。
张先生想着“这么好的房子不赶紧定下就被抢了”，赶紧将意向金转了过去。
没过几天，张先生因为有事需要询问“房东”，却发现自己已经被对方拉黑了，疑惑的张先生四处询问，这才发现真正的房东另有其人。
了解情况后，民警迅速立案侦查，联合刑侦大队通过涉案交易平台账号快速锁定了犯罪嫌疑人唐某，并将其抓获。
唐某被抓时，他正心里发虚，向AI询问：“我有个朋友出事了，他上个月伪造房东骗别人······事情该如何处理。
”当时他还心存侥幸，准备离开杭州，心里盘算着“我也没骗多少钱，警察应该不会大费周章来找我吧。
” 据唐某交代，他来杭州找工作未果，但在其租房过程中发现了一个“漏洞”：许多中介带客户看房时，会当着客户的面输入房门密码，唐某便假装看房，趁中介不备，记下房门密码，并录制房源视频，随后在网上冒充房东行骗。
目前唐某已被杭州公安依法刑事拘留，案件正在进一步侦办中。
警方提醒： 1、不要脱离平台私下交易。
租房请选正规平台！脱离中介平台私下交易，丧失平台保障，风险很大。
2、 租房时注意甄别真假房东。
租房时注意甄别真假房东。
民宿、出租房的开门密码均可临时提供，判断真假房东，最好当面核实房产证与身份证原件。
3、 异常低价要谨慎。
对明显低于市场价的房源要提高警惕，“馅饼”往往是陷阱。
房东、中介带租客看房时要注意信息保密。
带看房时，不要当着租客的面直接输入房门密码，防止被有心人记住或偷录。
建议定期更换密码，或使用一次性临时密码。
来源 橙柿互动 · 都市快报
并非哺乳期“专利”！23岁女大学生患上乳腺炎
极目新闻通讯员 薄云娜 陈彦西 很多人认为，乳腺炎是哺乳期女性的“专利”。事实上，未婚未育的年轻女性也不少见，但她们常被误诊。
23岁的小王（化姓）是一名在校大学生，两个多月前，她在洗澡时无意摸到自己右乳有个肿块，后在不慎撞伤右乳后，肿块明显增大，到当地医院就诊后被诊断为乳腺炎，进行口服抗生素治疗，肿块始终未缩小，疼痛反复发作。
作为一名未婚未育的年轻女性，小王既对自己的病情深感担忧，又因顾虑手术可能影响乳房外观而心理压力巨大，难以和身边人启齿，焦虑不安。
为寻求中医治疗，小王来到武汉市中医医院汉阳院区就诊。
甲乳外科主治医师艾萍接诊后发现，小王右乳有直径约4厘米的肿块，局部有波动感，可见破溃口及少量渗液，考虑为非哺乳期乳腺炎，并且肉芽肿性乳腺炎的可能性大。
经乳腺彩超及穿刺活检检查，小王被确诊为肉芽肿性乳腺炎，中医辨证为粉刺性乳痈、肝郁气滞证。
针对患者年轻未育、对乳房外形要求高的特点，甲乳外科团队为她采取中西医结合方案，在超声引导下穿刺抽脓，迅速缓解肿痛；
内服中药疏肝理气、清热解毒；
外敷消炎膏消肿散结、药达病所。
经过一个多月系统治疗，小王的乳房肿块明显缩小，疼痛消失，破溃愈合，复查后病灶吸收。
艾萍介绍，非哺乳期乳腺炎通常是指发生在女性非哺乳期的、病原学证据不明的非特异性炎症，各个生理时期均可发生，具有起病急、病程长、病情反复、迁延难愈等特征，是临床上较为难治的慢性炎症性疾病。
而非哺乳期乳腺炎中的肉芽肿性乳腺炎是一种以乳腺小叶为中心的非干酪样坏死、以肉芽肿为主要病理特征的慢性炎症性疾病，最常见于经产的年轻女性，通常是产后5年内，也可见于未婚未孕的女性，近年来发病率逐年增加，却常被忽视或误诊。
艾萍提醒，广大女性朋友如果突然出现不明原因的乳房疼痛，并短时间出现局部肿块的情况，应及时到医院专科门诊就诊，及早明确诊断，排除乳腺恶性肿瘤可能，规范治疗，避免疾病加重。
而肉芽肿性乳腺炎易复发，无论是药物治疗还是手术治疗的患者，都应定期随诊，建议治疗结束后1年内，每间隔3个月随诊1次，治疗结束1年后每年随诊1次。
【健康贴士】 肉芽肿性乳腺炎的预防措施： 1.积极纠正乳头内陷；
注意乳头和乳晕的清洁，防止藏污纳垢；
2.保护乳房，避免外伤撞击，运动时佩戴具有减震作用的内衣防止晃动引起牵拉伤诱发疾病；
3.健康降脂控制体重；
控制性激素类食品、药品、保健品的摄入；
4.积极治疗精神相关疾病，如有发病风险则评估是否更改治疗药物等等；
如有异常，及时专科就诊。
（来源：极目新闻）
