【菜科解读】

好多人在夜里睡觉的时候，都会出现无意识的磨牙症状。

那么磨牙跟人的心理有直接的关系吗？磨牙的坏处有哪些呢？赶紧来了解下吧！

白天心里愤愤，晚上牙齿嚓嚓。

人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。

磨牙症多见于儿童，成年人也不少见，临床就诊者却并不多。

口腔生理学家与心理学家认为，口腔是人体首先兴奋的源点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

当今社会不仅竞争激烈，而且人们的生活节奏也不断加快，每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中最有效的方法就是体力运动和精神转移，有些人则表现为磨牙。

国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中会磨牙。

据不少学者观察，磨牙是心理受挫的表现之一，是患者必须就诊心理门诊的依据。

心理学家还认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。

从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。

这些人潜意识中所表现的心理状况是一种受挫和不满意。

许多学者的调查和分析结果还表明，磨牙症患者较非磨牙症者的悲观情绪更为严重。

也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。

偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则可导致心理上及生理上的障碍。

因此，有磨牙症的成年人应积极就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。

如果存在心理障碍，则应进行自我调适或找心理医生治疗。

实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。

磨牙的坏处有哪些

一、磨牙会影响情绪。

磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

二、磨牙会导致牙痛。

由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。

如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。

时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

三、磨牙会让孩子脸型发生变化。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。

四、长时间磨牙影响睡眠。

一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。

磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。

五、儿时磨牙可能影响一辈子。

有的人小时候磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。

磨牙发生有哪几种类型

①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。

又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

总结：综上所诉，磨牙是一种疾病，会容易引发人的心理问题。

出现了磨牙的症状，一定要及早就医！

海豚睡觉吗？海豚是怎么睡觉的

这时睡眠不会有被呛水的危险。

经过多次实验，他还意外地发现，海豚的呼吸与其神经系统的状态有特殊的联系。

里利曾作过一次实验：他把海豚放在一张实验台上，然后给它以每公斤体重约30毫克的剂量注射麻醉剂，半小时后，海豚的呼吸变得越来越弱，最后死了，以后的大量实验也证明，海豚不宜注射麻醉剂，否则就会立即死亡。

为什么会有这种现象？动物学家们认为，海豚是在有意识的情况下睡眠的。

因此对海豚的神经系统施加轻度影响，一定会导致海豚死亡。

海豚睡眠之谜海豚的睡眠之谜，使研究催眠生理作用的生物学家产生了浓厚的兴趣。

他们将微电极插入海豚的大脑，记录脑电波的变化，还测定了头部个别肌肉、眼睛和心脏的活动情况，以及呼吸的频率。

结果发现，海豚在睡眠时，呼吸活动和平常一样。

与其它动物不同的是，海豚在睡眠时仍然还在游动，并有意识地不断变换着游动的姿态。

进一步的研究证明，海豚在睡眠时，其大脑两半球处于不同的状态。

当一个半球处于睡眠状态时，另一个却在苏醒中；

每隔十几分钟，它们的活动状态更换一次，并且很有节奏。

正是由于海豚大脑两半球睡眠和觉醒的更替，才能使它维持正常的呼吸和游动，而麻醉剂一下子破坏了大脑两半球的正常交替，使它们都处于休眠状态，从而阻塞了呼吸的进行。

海豚到底是如何睡眠的，它的睡眠会为人类提供什么新的启示？这有待于科学家们继续努力去探究。

海豚的睡眠有怎样的特殊性？睡觉时睁一只眼闭一只眼

其实这是一种错觉，因为海豚也是要睡觉的，不过它的睡眠比较特殊，是两个大脑分着睡觉，即一个大脑睡觉时，另一个大脑清醒，这也造成了海豚睁一只眼闭一只眼的奇怪景象。

下面小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!　　海豚是睡觉的，只不过它的睡眠是独一无二的!海豚睡觉是轮流睡的，它的大脑两半球处于明显不同的状态之中，当一个大脑睡觉时，另一个大脑清醒，每隔十几分钟，大脑两边的活动方式变换一次。

所以海豚睡觉，是一只眼睁着，一只眼闭着休息。

　　1、世界上最聪明的动物　　海豚除了“不睡觉”令人好奇外，大家还应该知道它是世界上最聪明的动物。

据了解，海豚大脑是动物界最为发达的，大脑占百分之一点七，要知道人的大脑也只占百分之二点一。

海豚经过我们人类训练，可以学会非常多的动作，可以顶球，跳火圈，载人等等。

　　2、海豚为什么不攻击人类　　关于海豚，还有一个令人好奇的地方，那就是它不攻击人类!对此，专家也做出了解释：人类和海中的鱼类不一样，味道也不同，而且海豚的牙齿短小不足以去撕裂人类，所以它们一般不会主动发起攻击;另外海豚的智商也很高，很多人类都是用友好的态度去对它，它自然也会回以友好的态度。

　　3、海豚有牙齿吗有多少颗　　海豚是有牙齿的，而且牙齿很多，上牙和下牙加起来有200颗左右!而牙齿多，主要是方便海豚捕食猎物，在捕捉鱼类的时候，能完美的将鱼类勾住，这也使得海豚成为海洋食物链的上层。

不过有趣的是，海豚牙齿多，但它却喜欢吞咽食物。

　　4、为什么海豚不怕鲨鱼　　在海洋中，鲨鱼是很恐怖了，但奇怪的是，给人无害的海豚却不怕它!据了解，海豚之所以不害怕鲨鱼，是因为海豚的身体要偏小一些，要比鲨鱼灵活得多，而且它几乎都是成群结队的，能够团结起来攻击鲨鱼。

而鲨鱼的身体比较软，海豚的前颌骨比较硬，当海豚攻击鲨鱼的时候，鲨鱼完全经不起海豚的猛烈撞击。