中国性学会日前发布的“九次男性健康普查”结果显示：前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍已成为当前危害男性健康的三大高发病。
在近几年的普查中，专家发现了一个突出的现象，成年男子、青少年频繁手淫导致男科疾病不断上升。
频繁手淫，小伙得上前列腺炎
26岁的小李，最近很害怕：他发现自己有尿频、尿急的症状，小腹部也开始胀痛。
起初他以为是劳累上火导致的，就没有在意。
可是后来症状越来越重。
他听说性病可以通过洗澡等途径间接传播，联想起前段时间他和同学到洗浴中心放松的事情，他心中没底了。
难道是得了性病？惊慌之后，他走进了医生的诊室。
医生发现，小李除了尿频、尿急、尿痛、尿道“滴白”等排尿症状以及轻微的会阴部胀痛外，并没有其他明显的性病症状。
经过全面检查，医生确诊小李只是患了前列腺炎。
但小李非常诧异，“前列腺炎不都是老年人才得吗？我还不到30岁，怎么会得了前列腺炎呢？”后来，经过医生的仔细询问，小李才说出，自己从17岁开始，就有了手淫的习惯，有时一周手淫两三次。
而他年纪轻轻就患上了前列腺炎，和他频繁手淫有很大关系。
南京建国男科医院副主任医师丁学刚说，很多男性都认为前列腺炎是中老年人的专属病，青年人精力充沛、血气方刚，不可能患这种病，其实不然，近年来，前列腺炎年轻化的趋势越来越明显。
引发前列腺炎的原因很多，青壮年时期正是男性性功能旺盛、手淫频繁期，一系列性兴奋的刺激很容易导致前列腺反复充血，继而诱发炎症;
其次，青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，这为细菌的生长提供了良好的条件，如果不注意个人卫生，机体抵抗力下降或其他部位发生感染，病原体就会乘虚而入进入前列腺，形成急、慢性前列腺炎。
另外，青壮年时期如果不注意生活保健，经常抽烟、喝酒，吃刺激性食物以及长时间骑车、久坐等都会引发前列腺炎。
中国性学会在历届普查中的统计数据表明，前列腺疾病已成为危害男性健康的最大病种，细菌性前列腺炎占42%;非细菌性前列腺炎占25%;前列腺痛和前列腺充血占18%;其他细菌感染占15%。
越来越多的男科疾病祸起手淫
“频繁手淫导致男科疾病的上升，是近几年普查中的突出现象。
”丁学刚说，像小李这样，频繁手淫导致的男科疾病患者越来越多。
中国性学会的普查数据显示，20%的前列腺炎，13%的性功能障碍、不育，28%的泌尿生殖感染都是由手淫引起的。
丁学刚说，由于越来越多的成年人和青少年沉迷色情、淫秽杂志、网络图片及视频，导致频繁、重度的手淫现象。
频繁的手淫可造成前列腺反复充血，从而引发前列腺炎。
手淫对于青少年，可能暂时不会引起前列腺炎，但由于前列腺的长期、反复充血，为成年后前列腺发病埋下了隐患。
频繁、重度手淫的危害远不止于此，手淫对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。
由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响较为显着，导致成年男性出现勃起功能障碍，即ED，严重的还可能影响生育。
生活、事业压力扼杀男人“性趣”
性功能障碍也成为当前危害男性健康的三大高发病之一。
34岁的许先生，是一家公司的高层主管。
在外人看来，他的婚姻美满幸福，但他的内心有着说不出的痛苦。
结婚六年了，他的性生活次数也越来越少，最初是每月一两次，后来发展到一年只有一两次。
最近两年，他都没有和妻子过一次性生活。
原因并不在于妻子，而是他变成了阳痿，无法完成一次正常的性生活。
渐渐地，夫妻感情出现了裂痕。
而许先生也不知道自己何时患上了阳痿。
丁学刚说，中年男子患上阳痿(ED)，很多并不是疾病造成的，而是心理因素的原因。
生活、事业的压力，把很多都市人送进了亚健康状态，长期工作繁忙、心理紧张，会造成心因性性功能障碍，或者对性生活不感兴趣。
事业上的压力和心理上的疲劳，是扼杀男人“性趣”的最大“杀手”。
女性排卵期，男人可以闻出来？排卵期不排卵，是得病了吗
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。黄昏时分，小李和妻子在厨房忙活着晚饭，他忽然皱起眉头：“最近我总觉得你身上有种奇怪的香味，尤其是中午的时候，好像和以前不太一样。
” 妻子一笑：“这是你想多了吧？”可实际上，科学研究表明，这种“奇怪的感觉”可能并非凭空想象——它与女性排卵期微妙的生理变化有关。
很多人认为，排卵只是女性身体内部的事情，与旁人无关。
然而，最新研究发现，女性在排卵期的体味、分泌物甚至行为模式，都可能发生微妙变化，这些变化在无意识中被伴侣感知。
而对于那些“排卵期不排卵”的女性，情况则更为复杂，涉及内分泌健康和生殖功能。
今天，我们就来解析这背后的科学真相，以及普通人能否从生活细节中察觉这些变化。
“体味信号”到底能被察觉吗？ 体味变化并非想象。
哈佛大学一项涉及近300对情侣的研究发现，女性在排卵期的皮肤分泌物和体味中，性激素水平的微小波动可以被伴侣潜意识感知。
研究显示，男性大脑在接收这种信息时，会激活与“吸引力和配偶选择”相关的区域，甚至无需有意识判断。
机制上，这与女性体内黄体生成素(LH)峰值及雌激素水平波动密切相关。
排卵前的几天，体内激素水平的变化会影响皮肤皮脂腺分泌、汗液成分以及口腔气味，这些微小化学信号在空气中存在，男性可能会潜意识捕捉到。
值得注意的是，这并不是“神奇感应”，而是生理和化学信号的自然反应。
有趣的是，伴侣之间的熟悉感会放大这种感知：越熟悉的人，越可能察觉到微妙体味变化。
排卵期不排卵，是健康警示吗？ 很多女性发现自己“月经来了，但排卵不规律”，容易焦虑：“难道我得病了吗？”事实上，排卵不规律或不排卵（无排卵周期）在女性中并不少见，尤其在20-40岁人群中，可能与多种因素相关： 1. 内分泌失调 多囊卵巢综合征（PCOS）是最常见原因之一，体内激素比例失衡，可能导致周期内未能排卵。
研究表明，约15%-20%的育龄女性可能存在不同程度的排卵障碍。
2. 生活方式影响 长期压力、作息紊乱、过度节食或快速增减体重，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵周期不规律。
3. 年龄因素 女性卵巢功能随着年龄下降，尤其30岁以后，排卵规律性可能出现波动，偶发无排卵周期属于生理性变化。
尽管多数情况下无排卵不意味着严重疾病，但长期不排卵可能带来月经不调、内分泌异常、长期不孕等风险。
因此，关注身体信号、规律体检非常必要。
坚持监测排卵，3招帮助改善生理节律 女性和伴侣可以通过一些科学方法改善排卵规律，并更好理解身体变化。
1. 建立排卵监测习惯 使用排卵试纸、基础体温曲线或手机健康App记录周期。
数据显示，坚持监测3-6个月，约70%的女性能发现自身规律变化，及时调整生活。
2. 调整生活方式 规律作息：保证每晚7-8小时睡眠，减少熬夜。
均衡饮食：增加蛋白质和优质脂肪摄入，控制高糖高脂食物。
适度运动：每周3次中等强度运动，有助于维持内分泌平衡。
3. 寻求专业指导 若连续3-6个月无排卵或月经异常，应前往正规医院妇科或内分泌科面诊。
医生可能通过激素检测、超声检查判断排卵情况，并提出针对性治疗方案。
通过以上措施，女性不仅能更好了解自身排卵规律，也可在生活中掌握科学保健策略，降低潜在健康风险。
科学研究表明，男性确实可能在无意识中感知女性排卵期的微妙体味变化，而“排卵期不排卵”多与内分泌或生活习惯相关，并非立即意味着疾病。
健康从日常生活做起，规律作息、合理饮食、适度运动，加上科学监测排卵，既能改善生理状态，也能帮助夫妻生活更和谐。
注：具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊；
本文信息可帮助理解排卵规律和体味变化，但不能替代专业诊疗。
参考资料: 《中国食物成分表(第六版)》 哈佛大学医学院研究报告：“Human Olfactory Sensitivity to Female Fertility Signals”，2021 《中华医学会妇产科学分会指南：排卵障碍管理》 《多囊卵巢综合征诊治规范（2022版）》 《女性生殖健康与生活方式干预研究综述》，中华妇产科杂志，2020 《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》
男人比女人更容易动心。
一个动了心的男人，主动权就随你的掌控了 一见钟情，不少人觉得这是个"女性名词"。
第一眼便"兹啦啦"过电，是女人的梦想、女人的最爱。
但据统计表明：男人比女人更容易一见钟情。
关于相亲和约会，有调查结果显示，约四分之一的男性初次见面便爱上对方，而女性则是见面到第四次，才开始爱上对方。
可以这样说，评断一个异性是不是自己所爱的，男人用的时间要比女人更短。
所以，总有些男人，初次见面便对女人有类似亲密举动。
女人看来，这是流氓行径。
实际上也有可能是：这个男人不愿意掩盖自己爱的情绪。
恋爱过程中，男人要比女人更主动，不单纯是因为"男追女"的惯性思维所致，也是因为，男人的感觉比女人来得更快。
其实，男人比女人更容易动心。
是因为男人比女人更能敞开内心。
女人的爱，总要有适度的掩藏，七分爱，脸上能露三分便是足够多了。
男人的爱，相对简单，有爱便爱，无爱便不爱。
是最现实的恋爱观。
女人爱一个男人，有可能终其一生，只有她自己知道。
男人爱一个女人，若不能让她知道，那不如不爱。
偶尔相亲归来，女人会在心里猜测："他对我不太主动，也没太多拒绝。
他爱我吗？"记住一句话吧：当相亲结束后，那个男人对你不拒绝不主动，那说明，他对你感觉平平，但也仅仅是"感觉平平"，没有坏到"反感"的地步。
在这个"不拒绝不主动"过程中，他在犹疑、也是在尝试：能不能哪一天，忽然心动？如果真对他有意。
抓紧时间出击，尽可能短的时间内搞定他的心。
战线拖得越长越不利于你取得胜利。
不是说了吗，男人比女人更容易动心。
一个动了心的男人，主动权就随你的掌控了。
