月经是一个女人一生当中都必须经历的一件事情，自从十几岁月经初潮之后，月经的周期几乎都是固定的，但是也有很多现代年轻女性由于精神压力比较大或者是生活不规律会导致月经不调，这些情况是非常不正常的，对于女性生理健康和内分泌有着极为严重的影响，应该及时的采取治疗和调理的手段。

情绪异常引起月经失调。

情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

嗜烟酒引起月经失调，香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。

每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

故妇女应不吸烟，少饮酒。

如果女性月经不调长期得不到有效的调理和治疗的话，还有可能会影响到后期的生育能力，因为月经是由于卵巢排卵而形成的，如果长期月经不调说明排卵也不正常，有可能是卵巢早衰或者是卵巢功能障碍所引起的，所以一定要及时的采取治疗手段。