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喝牛奶常见的五个误区?

两性健康 2026-04-19 菜科探索 +
简介:牛奶在食品中是佼佼者。

但食用牛奶要讲究科学,否则营养成分不但得不到充分利用,还会对身体带来不利的影响。

喝牛奶的误区常见的有:(1)饮袋奶不加热:牛奶极有利细菌繁

【菜科解读】

牛奶在食品中是佼佼者。

但食用牛奶要讲究科学,否则营养成分不但得不到充分利用,还会对身体带来不利的影响。

喝牛奶的误区常见的有:

(1)饮袋奶不加热:牛奶极有利细菌繁殖,是细菌的天然培养基。

袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法,没有高温瞬间灭菌彻底,故袋奶中残留有细菌,这部分细菌在适宜的温度下繁殖极快。

因此,喝袋奶必须煮开了再喝。

(2)空腹喝牛奶:空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能充分吸收利用。

喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。

(3)食物搭配不当:牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。

牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处。

(4)喝牛奶的时间安排不当:经验表明,喝牛奶以早、晚为宜。

因为清晨饮用牛奶能充分补充人体能量,使精力倍增;

晚上睡前喝牛奶具有安神催眠功效,并能充分消化吸收。

(5)偏爱高加工牛奶:并非高加工的牛奶营养都比鲜牛奶好。

牛奶还是选用接近天然状态的为佳期。

因为经过多次加工,加入了多种其它成分,如微量元素或无机盐类对身体并非均为必需,有时还会过量。

其实喝些价廉物美的普通鲜奶,便可以补充人体所需的营养素了。

海河乳品为低俗直播道歉,别把主要责任甩给合作公司

极目新闻评论员 屈旌 4月7日,“某牛奶直播间涉黄涉低俗”一事引发热议,据报道,在视频平台“某牛奶旗舰店”直播间,一名主播带货时言论涉黄涉低俗,涉及“性暗示”“性交易”及不雅动作,让人感到生理不适。

据媒体调查,涉事直播间的账号为“海河牛奶旗舰店”,企业位于天津市滨海新区。

4月7日下午,天津市滨海新区市场监督管理局回应称,已收到相关反映,业务科室正在核实处理。

4月8日凌晨,天津海河乳品有限公司发布致歉声明。

(据4月8日现代快报) 在旗舰店直播中大肆上演低俗戏码的牛奶品牌,被曝光是“海河牛奶”之后,不少网友都表示大跌眼镜。

“海河牛奶”是无数天津家庭的日常选择,承载着几代人的信任,2024年获评“中华老字号”、2025年入选“中国消费名品”。

谁能想到,这样一家“浓眉大眼”的国民品牌,会把官方旗舰店直播交给“草台班子”,任由其用软色情博眼球,将带货直播变成低俗秀场?多年积累的品牌信誉瞬间崩塌,很多长久支持的老顾客,都大感错愕和失望。

更令人失望的,是品牌方随后发布的致歉声明。

声明首先表示,涉事直播间运营方为“天津市佰意电子商务有限责任公司”,与海河乳品公司是授权合作关系。

声明前两条表示会终止与其合作、追究其法律责任,第三条才提了一句“处理内部监管失责人员”,言下之意就是坏事是运营合作方干的,我们只是监管不力,所以主要责任在对方,我们负责善后和自查。

这种“甩锅”式道歉,很难让人感受到真正的反思和诚意。

要知道,出事的是“海河牛奶旗舰店”直播间,不是网红主播的个人直播间,在消费者一般认知中,“旗舰店”意味着品牌直营、官方背书,大家是基于对海河品牌的信任才进入直播间的。

如今品牌方却轻描淡写地将其解释为经销商运营,这恰恰暴露了管理上的松垮:堂堂中华老字号,将有品牌核心标识的重要渠道轻易交给第三方运营,且对直播内容缺乏基本审核与实时监督,这不仅是“监管不到位”,更是责任意识的严重缺失,甚至可能默认了“黑红也是红”的畸形逻辑,这才是真正让人心寒的地方。

低俗直播的危害远不止败坏品牌名声,更是污染网络生态,挑战公序良俗底线,危害未成年人健康成长。

有家长反映,孩子就是因为看了这家牛奶店的带货直播,学会了低俗“黑话”,不良影响难以估量。

该直播间的言论和行为已经违反了相关法律法规,品牌方一句“内部处理”远远不够,市场监管部门、平台方都应依法介入,对所有责任主体给予相应处罚,并将处罚结果向社会公布。

只有让违法者付出应有的代价,才能在全行业起到警示作用,避免乱象再度出现。

中华老字号的金字招牌,经得起岁月的磨砺,却经不起低俗的玷污。

海河乳品要想挽回消费者信任,靠一份“甩锅”声明远远不够,必须正视自身主体责任,全面排查所有合作渠道,把监管责任落到实处;

更要主动配合监管部门调查,依法接受处罚,用实际行动弥补过错。

在电商直播的赛道上,追求流量无可厚非,但突破底线必负代价。

对于企业而言,长久的信誉比一时的销量更珍贵,扛起责任比追逐短期利益更重要,唯有真心实意地正视问题,承担责任,彻底改正,才能挽回消费者的信任,守住来之不易的口碑。

(来源:极目新闻)

老字号牛奶直播间被指涉黄!海河乳品致歉:终止经销商合作

4月8日上午,#海河乳品致歉#话题登上微博热搜。

据悉,针对近日“海河牛奶旗舰店”直播间主播带货时言论低俗涉黄,天津海河乳品有限公司(以下简称“海河乳品”)通过官方微博发布致歉声明,表示:“4月7日,我司关注到‘海河牛奶旗舰店’直播间相关视频内容给消费者带来不良影响,并引发舆论热议,我们深感自责并致以诚挚歉意。

” 声明进一步指出,经核查,该直播间运营方为“天津市佰意电子商务有限责任公司”,系公司合作经销商,公司已立即终止与涉事经销商的直播合作,撤销其“海河牛奶旗舰店”的官方授权资质,并追究法律责任,启动法律程序。

海河牛奶某店铺直播间被指涉黄 品牌方凌晨发布致歉声明 据其他媒体报道,近日,有消费者录屏举报称,在某视频平台“某牛奶旗舰店”直播间,一名主播直播带货时言论涉黄涉低俗,涉及“性暗示”“性交易”及不雅动作,让人生理不适。

据该消费者讲述,去年6月下旬,上六年级的侄女问他什么是“崩锅”,他听到后感到特别惊讶,询问后才得知,原来侄女在该直播间看了直播。

在网络上,“崩锅”被用来隐晦地形容发生性行为。

消费者表示,希望能整顿直播,大家都能够关注未成年人的身心健康。

相关视频很快在社交平台传播开来。

4月7日下午,涉事店铺主页已搜索不到该男主播的相关视频作品。

该店客服则在回应网友时致歉,称“已第一时间反馈专员严肃处理,将全面整顿直播规范与人员管理,坚决杜绝低俗违规”。

4月8日凌晨,海河乳业发布致歉声明,涉事直播间运营方系其合作经销商。

公司已立即采取以下处置措施:一是立即终止与涉事经销商的直播合作,撤销其"海河牛奶旗舰店"的官方授权资质;

二是启动法律程序,就其行为给海河品牌形象造成的损害,立即采取法律措施,依法追究其相关法律责任;

三是将立即对内部监管失责人员,依规依纪予以严肃处理。

海河乳品同时表示,将全面整顿,加强监管。

立即对所有授权经销店铺直播间进行排查,全面规范直播与人员管理,坚决杜绝低俗违规现象;

全面加强对合作方的筛选,监督与管理,完善直播内容全流程审核机制。

海河乳品系中华老字号 曾一度陷入亏损困境 根据企业官网信息,“海河”品牌始创于1957年,历经六十余年的历程,确立了天津奶制品市场的主导地位,成为农业产业化国家重点龙头企业。

值得关注的是,该品牌于2024年2月被中国商务部正式认定为“中华老字号”品牌。

天眼查App显示,目前“海河牛奶”主要对应两家生产经营主体:天津海河乳业有限公司,成立于2002年1月,法定代表人为邹旸,注册资本3.1亿元,由天津食品集团全资持股;

天津海河乳品有限公司,成立于2019年4月,法定代表人同为邹旸,注册资本约2.34亿元,由天津食品集团及天津立农海河股权投资基金等共同持股。

作为天津本地牛奶老品牌,海河乳品曾一度陷入亏损的困境。

后期企业进行了管理改革,于2022年实现了智能工厂的投产。

该品牌在近年来也通过营销实现小范围出圈。

2024年开始,海河乳品聚焦年轻消费群体,推出了“煎饼果子味牛奶”“香菜牛油果”“茉莉奶绿”“天津麻酱味酸奶”等极具话题性的创新口味,使“海河花色牛奶”成为爆款品类。

官网显示,到目前为止,海河乳品花色奶系列中已经包含了30余款口味。

除花色奶以外,海河乳品还增加了冰淇淋业务。

据悉,2024年6月7日,海河乳品宣布与德云社联名,产品包括冰棍、发酵乳及牛奶。

联名冰棍共有三款,分别是厚牛乳冰淇淋、厚可可冰淇淋、厚酸奶草莓冰淇淋。

业绩方面,据其他媒体公开报道,海河乳品营收2024年达到11亿元。

采写:南都·湾财社记者 王静娟

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