【菜科解读】

掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的"活动"，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。

有的人耳朵痒了，常常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。

据环球网报道，外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。

我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。

忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。

一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。

经常掏耳朵是不是真的会致癌呢？

"一般来说，掏耳朵是不会导致外耳道乳状肿瘤的。

"桂林医学院附属医院耳鼻咽喉-头颈外科住院医师易世江说，"这种病一般在欧美较为常见，我国出现较少。

"

桂林市第二人民医院耳鼻喉科主治医师冯世斌则表示，只有掏耳朵用力过猛，损伤了外耳道或是鼓膜，引发外耳道炎、中耳炎之后，再经过长期的刺激才有可能出现外耳道乳状肿瘤，发生的可能性并不大。

两位医生同时强调，经常掏耳朵虽然未必会致癌，但会破坏耳道内的酸性环境，对健康不利。

俗语说的耳屎，医学上叫"耵聍 "，是一种弱酸性物质，会发出小虫子不喜欢的气味，有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用，最好不要经常抠挖。

有些集结成块的耳屎堵塞耳道，尽量不要自己乱掏，而是要去医院由医生进行专业的清理。

专家解释说，耳道乳头状瘤是病毒感染的，也叫“交界瘤”。

这种交界瘤刚开始时是良性的，如果受外界的刺激太多，这种本来属于良性的交界瘤就会发生癌变，越长越多，最终堵塞耳道。

专家在研究各种导致癌变的因素中发现，经常掏耳朵是最多也是最直接引起癌变的因素之一。

专家在询问患者得知，他们大多数有经常掏耳朵的习惯。

有位患者经常在理发的时候让理发师给掏耳朵，觉得这是一种享受。

殊不知理发师用的是没有经过消毒的公用掏耳工具，这样不仅能传播耳道乳头状瘤病毒，还能引发交界瘤癌变。

综上所述，有乱掏耳朵习惯的人应当注意了，一定要改变掏耳朵的不良习惯哦。

有些人会很享受掏耳朵带来的感觉，于是乎就经常性的掏耳朵。

这些做法很不可取，因为从医学上来说，随便掏耳垢，这不仅可引起外耳道感染、耵聍栓塞等耳部疾病，还由于经常掏耳，容易伤到鼓膜，造成鼓膜穿孔，严重者可导致耳聋。

耳道有很强的自洁力

“正常的外耳道本身有很强的自洁功能，没有必要经常掏耳朵”。

胡海文介绍说，耳屎的学名叫“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体。

耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜。

同时，耵聍常覆盖于耳道皮肤表面，能使外耳道保持一定的湿度。

“日常生活中，是不需要频繁掏耳朵，只有在耳屎过多导致耳部不舒适时才需要掏耳朵。

”胡海文称，耳中的耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥并结成黄色薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎过多而影响听力。

无处不在的微塑料！潜藏体内多年，暗藏致癌巨大隐患

微塑料定义为直径小于 5 毫米的塑料微小颗粒，来源十分广泛。

塑料制品经过风吹日晒、水流冲刷自然风化碎裂，洗护磨砂颗粒、化纤衣物洗涤脱落颗粒、外卖餐盒降解残渣，都会形成海量微塑料，混杂在水源、空气、食物之中，人类每天都在不经意间摄入大量微塑料颗粒。

人体摄入微塑料主要有三大途径，首先是饮水摄入，自来水、瓶装水中均检测出微塑料成分；

其次是饮食摄入，海鲜水产、腌制食品、外卖熟食极易附着微塑料；

最后是呼吸吸入，空气中漂浮的微塑料粉尘，会随着呼吸进入呼吸道，渗透进入血液循环系统。

微塑料进入人体后无法被肠胃消化分解，也难以正常代谢排出体外，会长期沉积在肠胃、血管、肺部等部位。

细小塑料颗粒会持续磨损内脏黏膜，破坏人体正常细胞组织，扰乱身体代谢机能。

长期大量堆积后，微塑料携带的塑化剂、有毒化学物质会持续侵蚀细胞，诱发细胞病变，逐步提升人体患上恶性肿瘤的概率，也就是大众熟知的致癌隐患。

除致癌风险外，微塑料还会引发多种慢性疾病，造成肠胃紊乱、免疫力下降、皮肤过敏、内分泌失调等问题，尤其对体质较弱的老人、儿童、孕妇伤害更大，严重影响身体正常发育与身体健康。

如今微塑料污染已经蔓延至全球深海、极地地区，生态污染形势十分严峻。

日常想要减少微塑料摄入，养成健康防护习惯尤为重要。

生活中减少一次性塑料袋、塑料餐具、瓶装水使用，优先选择玻璃、陶瓷、不锈钢环保器具；

少吃外卖熟食、生冷海鲜；

衣物尽量选择纯棉材质，减少化纤衣物清洗带来的微塑料污染。

全民减少塑料使用，既能守护自身身体健康，也能缓解地球生态微塑料污染，筑起健康与生态双重防护线。

鳄鱼为什么不吃河马 真相竟然是这样

　　河马是陆地上重量仅次于非洲大象的动物,亚洲象和它是一个级别的.在水中,鳄鱼一般是不敢惹河马的.因为在以前的帖子中7、8米的巨鳄并不常见,一般3-5米长的鳄鱼怎么会是河马的对手?鳄鱼为什么不吃河马?但是河马上岸就不行了.河马的脂肪较多,浮力较大,便于在水中漂浮,运动方便。

　　但在陆地上显得十分臃肿,行动迟缓.最重要的是,它在空气中暴露时间一长就有可能皮肤开裂,要分泌一种褐红色的液体来保持湿度.这种液体显然是来自血液,因此可以断定,河马上岸必然吃亏。

我看过一个片子,成群的河马和鳄鱼待在一个狭小的池塘里,小河马在鳄鱼群里玩都没鳄鱼敢动他.河马比鳄鱼大得多,河马白天待在池塘里躲避阳光的照射,晚上到很远的地方去吃草.　　鳄鱼个头比河马小得多了，河马浑身圆滚滚的，就是给鳄鱼吃，鳄鱼的嘴张开都咬不着河马的身子。

我就见过一个电视片，河马和鳄鱼在一个水塘里，许多的斑马迁徙路过这儿，鳄鱼乘机咬吃体弱的小斑马。

后来，有只鳄鱼走到河马跟前，被河马咬住，在口里嚼了两下，就只剩下像一张纸样的皮了。

鳄鱼为什么不吃河马?可见，鳄鱼虽凶，但因为比河马小，也奈何不了河马!