如今很多美眉们为了能够拥有一个更好的身材，看起来更苗条一些，都会选择塑身内衣来穿。
尤其是那种具有调整体内多余脂肪作用的内衣，更受女性的喜爱。
但是此时也会遇到一个问题，穿塑身衣穿内裤吗？一般来说连体的塑身内衣是不用穿内裤的，这样就感觉到有一种束缚感。
穿上胸罩后，将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。
将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。
将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。
再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。
身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。
试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。
选塑身内衣注意要点
1、钢圈棉垫：胸部钢圈压到的地方，都有淋巴经过，所以是不能压迫的，易产生纤维囊肿，就是乳癌的前身;棉垫易有棉絮，会从乳头进入乳腺，有可能会阻塞乳腺体！
2、连身：不是每个人的身高和上下半身都一样，应选择上下分开的设计！试想：如果两个人，一个身高172，一个身高152，三围相同，穿同样size，高者穿着时易因衣长不足，造成肩带压迫肩膀神经，矮者腰部易产生松份，腰部易囤积脂肪。
3、臀杯：女孩子胸部有两块脂肪，所以有罩杯设计，臀部也有两块脂肪，所以要有臀杯的设计，一穿上要有集中拖高的感觉。
上文中对穿塑身衣穿内裤吗给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。
不过在挑选塑身内衣的时候一定要注意面料和材质，穿起来要舒服，而且对私处不会产生健康隐患，才不需要穿内裤，这些注意事项还是需要认真对待的。
男士保健功能内裤一般都有哪些效果？
男人很累，在快节奏的现代生活下，事业、家庭就好像两个重担压得男人喘不过气来，但是男人就是男人，男人在任何时候都不能说的一句就是“我不行”！那么那些保健内裤都有什么功效呢？功效1、抗菌、杀菌排毒、防治生殖疾病;2、生精、养精;3、抗辐射、强化代谢、延长性爱时间;4、矫形阴茎弯曲、有利阴茎生长;5、告别潮湿、异味、保护生殖健康;6、增大、增粗、增长、做个强大的男人;7、缓解肾虚腰痛、尿频、前列腺、补脾肾益;8、减少生殖疾病、提高自然治愈率;9、恒定阴囊温度、促进男性二次发育。阴茎短小的原因1、遗传基因的影响最为根本;2、在母体怀孕期间因用药不当会影响到雄性激素的分泌，产生先 天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良;3、青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性.器官的作用;4、体寒、怕冷、体内阳气严重不足，致阴.茎不能完全凸出，有部分阴.茎仍缩于腹腔内;5、性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手.淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性.器官，形成阴.茎短小;6、曾患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足;7、包皮过长，缺乏生长的必要空间，阻碍阴.茎的发育成长。
男士内裤的穿法？低腰男士内裤？
小弟弟健不健康除了日常饮食生活习惯还跟我们选的内裤有关。内裤，是我们最为隐私的贴身物件，如果穿得不正确，或者是选择的内裤不够好，也会对自己的身体有影响哦。
穿法一、内裤穿薄的男士穿内裤的时候，要选择穿低腰的、薄的，而且还要穿没有镶边的才不会太明显，才不会不舒服。
穿法二、内裤要穿宽松的很多男生都说，内裤要穿宽松的，其实不然，合体的内裤才是最好的穿着，宽松的内裤容易形成褶皱，还会造成股沟吃布，所以无痕的合体内裤才是男士的最佳排档。
穿法三、内裤要穿颜色自然的从生理上讲，深色的内裤会掩盖男性疾病的信号，延缓他的病情，而如果需要维护生殖系统健康就要从选择一条好内裤开始，而从颜色上看男性内裤最好选择天然色的，以免深色内裤会影响男生身体哦。
穿法四、内裤要穿低腰的夏天是低腰裤的季节，男生一定要选择低腰的内裤，但是如果不可避免的话，可以挑选一种性感的裤子哦。
穿法五、内裤要穿化纤的如果化纤内裤透气性不好的话，会引起男士下体红肿、充血，不可避免的给肌肤造成很大的压力使其得不到充分的休息。
注意事项生活中新内裤穿之前最好用开水烫一下，此外还要养成勤洗勤换内裤的习惯，清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗，晾的时候先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，而且内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
