性格与人的健康关系是密切的。
性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊愈得也快。
性格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。
由于各人成长环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响，每个人都形成了自己的性格。
性格一旦形成，将左右人的思维、行为方式，也与人的健康关系密切。
有些人受先天遗传和后天生活因素的影响，形成了有别于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性；
妒贤嫉能、心胸狭隘；
易激动、爱发怒、疑心重等，常罹患种种疾病，甚至身亡，此类事例，古今中外，并不鲜见。
作为不良性格者，首先要认识到自己的性格对自身的危害性，要有自知之明，重视良好性格的培养，这是自我保健的重要手段之一。
其次，在日常工作、生活中应正确地对待自己和别人，看问题、思考问题要从大处着眼，宽以待人，大度处事，不钻牛角尖。
再次，注意在平时从事各种体育、交友、旅游、娱乐等活动，从而培养乐观的情绪和豁达的性格。
因为不良性格对人体健康的影响是多方面的。
它可以对人的大脑、内脏及其它部位产生危害。
例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰；
发怒时，胃的出口处肌肉骤然收缩，导致胃肠功能紊乱，甚至造成器质性损伤；
愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加，进而导致高血压和心脏病；
性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症；
爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦等症状；
喜怒无常、忧郁多虑的性格在精神病患者中所占比例最大，所以有人说这种性格易罹患精神病。
相反，性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊愈得也快。
性格的不同也影响着疾病的变化，癌症不经治疗而自行消失者大都是性格乐观、无忧无虑的人。
高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧，也能因心境平和、情绪稳定而好转。
胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至有恶变的可能；
而性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡，经积极治疗康复也较快。
性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病；
而性格坚强、凡事处之泰然者则不易生病。
广西有那些好玩的景区
广西作为中国西南的旅游胜地，以其独特的喀斯特地貌、跨国瀑布、滨海风光和人文古镇闻名。以下是其最具代表性的景区分类概述：一、山水画卷：桂林核心景区桂林漓江是广西旅游的标志，以“山水甲天下”著称。
乘竹筏游览可打卡20元人民币背景、九马画山等景点，感受“舟行碧波上，人在画中游”的意境。
阳朔的遇龙河与十里画廊是漓江风光的延伸，前者以田园竹筏体验闻名，后者适合骑行，沿途群峰与田园构成天然画卷。
此外，两江四湖景区以夜游灯光秀展现城水交融之美。
二、跨国奇观与地质秘境德天跨国瀑布横跨中越两国，雨季时宽度超200米，气势恢宏，登观景台可一览两国风光。
涠洲岛是中国最年轻的火山岛，拥有鳄鱼山火山地质公园、五彩滩等海蚀地貌，其珊瑚礁生态和日落景观堪称“海上秘境”。
通灵大峡谷则以原始森林、地下河和瀑布群形成立体生态景观。
三、人文与生态融合地黄姚古镇保存了明清时期的青砖黛瓦和石板街巷，千年历史沉淀出质朴的生活气息。
南宁青秀山作为城市绿肺，融合自然山水与人文景观，游客量常年位居全区前列。
龙脊梯田则以壮瑶族开垦的梯田群闻名，四季景色各异，尤以秋季金色稻浪最为壮观。
四、休闲度假优选桂林乐满地度假世界集主题乐园、高尔夫于一体，适合家庭游客；
钦州三娘湾以中华白海豚观测和滨海休闲为特色。
这些景区共同构成广西多元化的旅游版图，满足不同游客需求。
广州哪里好玩不要门票
广州作为一座历史文化名城，有许多免费又好玩的去处，既能感受都市繁华，又能体验岭南文化。以下推荐几个经典地点，附带特色玩法和小众彩蛋：1. 越秀公园（老广的“城市客厅”）核心亮点：五羊雕像（广州城徽）、明代古城墙、镇海楼（外观免费）。
清晨常有本地人打太极、踢毽子，能感受原汁原味的市井生活。
隐藏玩法：从公园南门出，步行10分钟到兰圃（门票10元，但周三免费），是藏在闹市的苏州式园林，适合拍汉服。
2. 沙面岛（欧陆风情露天博物馆）特色建筑：19世纪英法租界遗留的150多栋西洋建筑，薄荷绿星巴克、Tiffany蓝麦当劳都是网红打卡点。
建议时段：傍晚日落时珠江折射在鹅卵石老街上，光影极美；
周末常有街头艺人表演。
3. 广州塔周边（0元拍地标攻略）最佳机位：花城广场：仰拍小蛮腰全貌，周二/五晚8点有音乐喷泉。
海心桥（需预约但免费）：全球跨度最大的人行桥，桥面镂空设计能看到珠江流水。
彩蛋：广州塔下的有轨电车（单程2元），沿途7公里是珠江精华景观带。
4. 永庆坊（新派西关文化）免费体验：李小龙祖居、粤剧艺术博物馆（外围骑楼街免费）。
恩宁路骑楼街的铜铺、鸡公榄等非遗店铺可免费参观。
夜游推荐：月亮桥（网红打卡点）每晚亮灯后，水中倒影形如满月。
5. 白云山（野趣玩法）免费入口：西门（外语学院旁）、翠竹园入口，清晨6点前/晚上7点后免票。
本地人路线：从梅花园上山摩星岭看日出下山吃沙河粉（人均10元）。
6. 小众推荐：黄埔古港历史价值：清代海上丝绸之路起点，现存粤海关遗址、古码头。
隐藏福利：每周日有村民自发的“物物交换市集”，能淘到手工蚝壳窗等老物件。
交通贴士：以上景点地铁均可直达，建议搭配“羊城通”小程序查实时公交。
如果想深度体验，老城区（如西华路）的凉茶铺、炖品店往往比景区更有广味。
