【菜科解读】

强哥今年的第8次相亲又失败了，千算万算，没想到败在了他突出的鼻毛上。

强哥今年42岁，早前结婚过一次，因为性格不合离婚了，单身了好几年，家里人看着他一个人孤零零的，心里十分着急，于是到处托人做媒。

为了增加相亲的成功率，强哥还特意置办了几身行头，结果相亲碰到的女性不是嫌弃他年龄大，就是嫌弃他没有房。

好不容易今天碰上一个谈得来的，对方吃饭的时候忽然发现他的鼻毛有几根非常明显地“冒”了出来，还是白色的。

这几根鼻毛当场就让她倒了胃口，并且觉得阿强是一个不爱干净的人。

一、为什么有些男性的鼻毛总是往外跑？

鼻毛顾名思义是生长在鼻腔内的毛发，它是呼吸系统的第一道防线，可帮助阻挡空气内的灰尘、细菌等直接进入人体。

同时，它还具有湿润鼻腔的作用，可以避免让人直接吸入冷空气，降低鼻炎、鼻窦炎以及肺部疾病的发生几率。

为啥有些男性的鼻毛不好好“工作”，非要往外冒呢？

这其实是雄性激素分泌旺盛的表现，当男性体内雄性激素分泌过多时，会刺激体毛生长，让鼻毛变得更容易“跑”出鼻腔外。

除了鼻毛长外，很多人还存在鼻毛变白的情况，这是什么原因导致的呢？

二、鼻毛变白，是怎么回事？

1、衰老

人在年龄增加后，体内的色素细胞功能会逐渐衰退、减少，继而让毛发褪色变白。

但如果是年轻的时候就鼻毛发白，则可能是由于遗传引起。

2、营养不良

毛发与其他组织一样需要营养滋润，当身体处于营养不良的情况下，毛发得不到充足的滋养也容易发白。

3、疾病

罹患白癜风等特殊疾病时，会导致人体内的黑色素脱失，继而导致毛发以及局部皮肤变白。

4、药物影响

长期服用去甲肾上腺素、儿茶酚胺类药物会导致体内内分泌以及血液循环受到影响，鼻腔血液流通不畅、气血不足的情况下容易让鼻腔内的毛囊功能下降，诱发鼻毛变白。

5、精神压力大

精神紧张、焦虑不安等不良情况容易让给毛发提供营养的血管发生痉挛，导致黑色素功能障碍，影响黑色素的形成与运输，最终导致鼻毛变白。

鼻毛天天跑出鼻腔外会对人的外在形象带来很大的影响，潜意识里就会给对方打低分，一些鼻毛老往外跑的人，该如何处理呢？

三、如何减少鼻毛过长产生的尴尬？

鼻毛过长可以用专门的剪刀对其适当修剪，剪到看不见即可，不用剪得太短，修剪之前要把工具消毒。

很多人觉得修剪过于麻烦，会直接把鼻毛拔掉，但这个做法很不可取。

拔鼻毛会让鼻腔内的黏膜受到损伤，细菌会因此而有机可乘进入鼻腔，可能会引起鼻黏膜炎症等发生。

同时还可能会降低身体的免疫力，导致身体患病的风险增加。

关于鼻毛就给大家说到这里，最后再给大家提个醒，一些奇奇怪怪的毛毛，一定要小心。

四、这些地方长出奇奇怪怪的毛，也要注意

1、耳朵

我们的耳道本身很狭长，且是个盲端通道，日常通风情况不好。

在洗澡、游泳的时候很容易进水，让耳道潮湿。

一些人在日常喜欢用棉签、耳勺等掏耳朵后，这样一来容易让外耳道局部皮肤出现破损，导致其屏障能力减弱，让细菌有机可乘。

一旦发生感染会让耳朵“长毛”，这其实是霉菌块成团的表现，会诱发真菌性外耳道炎发生。

真菌性外耳道炎会导致耳道流水、耳痒、耳朵出现闷胀堵塞感等，长此以往下去可能会导致听力下降、骨膜穿孔。

2、眼睛

正常情况下我们的睫毛是向前方弯曲生长的，当出现向后方生长且眨眼时会扎到眼球时，多半是出现了倒睫。

倒睫主要症状为眼部异物感、流泪、眼红、眼痛等。

倒睫一般是由于眼部疾病引起，如眼睑外伤、沙眼、睑缘炎等，如果没有及时进行拔除的话，可能会刺激角膜、结膜，影响角膜的透明度导致视力下降。

身上的毛毛关乎健康，鼻毛出现往外窜的情况，其实是很正常的，影响形象的情况下可以在日常适当进行修剪即可，注意不要直接拔掉。

参考资料：

[1]《【健康科普】鼻毛不起眼，却大有用处~》.重庆市人民医院智慧服务.2022-02-11 

上班族总是觉得鼻子不舒服？可能是这些原因

2.伏案工作时常常久坐不动，血液循环不畅，加上职场压力大、熬夜加班导致免疫力下降，易诱发过敏性鼻炎、慢性鼻炎，从而出现鼻塞、打喷嚏等症状；

3.部分上班族长期接触电脑辐射、办公室粉尘，也会持续刺激鼻黏膜，加重鼻部不适。

这些看似轻微的问题，若不及时重视，不仅会影响工作状态，还可能引发头晕、注意力不集中，甚至牵连咽喉、肺部，引发连锁性呼吸道问题。

（来源：北京中医药大学东方医院） 来源：北京12320在聆听

司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项

下面跟随菜科网了解一下吧！司机常见病症一、脂肪肝脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。

而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。

许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。

油腻食物下肚，又缺少运动，脂肪肝来了自己都不一定知道。

医生建议：开车的时候，最好带上小点心，实在饿了，就先拿它垫垫肚子，这样既不会饿坏，也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。

二、颈椎病司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

医生建议：开车时要保持体位正确、多运动。

平时多活动活动脖子。

一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。

车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

三、前列腺增生前列腺增生又叫前列腺肥大。

主要是由于长期坐着，小便时间不正常，导致长期的尿潴留，加速脏器的退化造成的。

开车的人，上厕所是个问题，尤其是开长途汽车的。

所以，男性司机们可得留意了。

医生建议：要及时上厕所，脑子里要多掌握"厕所地图"，一些短途最好提前解决。

天冷的时候要注意局部保暖，可以在驾驶座上加个厚一点的垫子，或者衣服穿得长一些。

四、噪声性耳聋机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。

部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。

司机长期在噪声的"轰击"下，易产生损伤导致噪音性耳聋。

早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。

但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

医生建议：在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。

五、视力疲劳综合征司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。

倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

医生建议：司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。

长期开车的注意事项一、连续开车时间不宜过长。

连续开车时间不宜过长，一般以四五个小时为宜。

连续开车时间过长，易导致过度疲劳，诱发高血压、神经性头痛等疾病。

二、适当增加活动量。

长期久坐，颈部、腰部及四肢关节长时间处于同一种姿势，会影响血液循环，容易导致颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、痔疮等疾病。

同时，缺少全身运动，脂肪易在体内堆积而导致高血脂、肥胖等。

三、饮食有节。

平时应尽量定时进餐，饮食有度，生活要有规律，出车时可适当备些水果或糕点，避免过度饥饿。

四、保证充足睡眠。

保证充足的睡眠时间，一般睡眠时间应在6小时以上。

如长期睡眠不足，会导致神经衰弱。

五、及时补水。

气温高，人体出汗较多，尤其是公交车、出租车司机，如果不能及时补充水分，易引发泌尿系统结石。

许多司机由于排尿不方便，经常憋尿，而长期憋尿会导致前列腺炎、泌尿系统感染及功能性排尿障碍等疾病。

另外，男性驾车久坐的恶果是使阴囊长期处于被压迫状态，静脉血回流不畅，睾丸血管因此变粗，易发生精索静脉曲张，甚至引起勃起功能障碍。

开车是一项十分辛苦的工作，尤其是男性生殖健康因此会受到很大的影响，如果你想要自己的身心健康问题得到关注的话，我们怎么会错过这么好的选择呢？保证充足的睡眠，同时还要记住及时的补水，这些都是非常有效的保护男性健康的方式和方法。

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