平常祛斑秘方分享 外敷内调摆脱黄褐斑

黄褐斑的形成与遗传、紫外线照射、激素水平变化等多种因素有关，祛斑霜可能对部分人有效，但并非根治方法。

治疗黄褐斑需结合、药物治疗、激光治疗等多种方式，建议咨询皮肤科医生制定个性化方案。

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，主要出现在面部，尤其是、额头和上唇等部位。

其形成原因复杂，主要包括以下几个方面：1.遗传因素：部分人群因家族遗传易患黄褐斑，皮肤对生成更为敏感。

2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉着。

3.激素水平变化：、口服避孕药或更年期等激素波动时期，黄褐斑的发生率较高。

4.其他因素：如化妆品使用不当、慢性疾病、药物副作用等也可能诱发黄褐斑。

九朵云祛斑霜作为一种外用产品，其成分可能包括熊果苷、维生素C、烟酰胺等，这些成分具有一定的美白和抑制黑色素生成的作用。

然而，祛斑霜的效果因人而异，对于部分人可能有一定改善作用，但对于顽固性黄褐斑效果有限。

治疗黄褐斑需采取综合措施：1.防晒：使用SPF30以上的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，戴帽子和墨镜等物理防晒措施也很重要。

2.药物治疗：外用氢醌霜、维A酸乳膏等，内服维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于改善色素沉着。

3.激光治疗：如Q开关激光、皮秒激光等，可有效分解黑色素，但需多次治疗且费用较高。

4.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，减少压力，饮食上多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

黄褐斑的治疗需要耐心和坚持，单一使用祛斑霜可能无法达到理想效果。

建议在专业医生的指导下，结合多种治疗方式，逐步改善皮肤状况。

同时，保持良好的生活习惯和防晒意识，才能从根本上预防黄褐斑的加重或复发。

如何可以美白祛斑 回答：美白祛斑可以通过激光来治疗。

脸上的色斑可能是平时不注重防晒工作，造成强烈的紫外线射伤到皮肤使黑色素形成长色斑的现象。

去除色斑美白肌肤可以通过激光祛斑来治疗，激光去除色斑是利用了激光产生的高能量，能够直接穿过皮肤的表层达到真皮组织里，将皮肤里的色素组织破碎，随着人体排出，刺激皮肤里的胶原蛋白恢复增生，可以达到美白肌肤，祛除色斑的疗效。

激光祛斑反黑多久消失 回答：激光祛斑后反黑现象，恢复时间取决于个人肤质，一般需要数月消除。

个体可通过饮食及护肤进行调理。

激光祛斑是通过高能击碎色素斑块达到效果，同时可能引发轻微炎症致反黑。

藏红花喝多久能祛斑 回答：藏红花长期饮用约1~2年可帮助祛斑，因个体差异，祛斑时间有所不同。

除饮用藏红花外，光子嫩肤治疗可快速祛斑。

建议饮食清淡，避免色素重的食物以免加重斑点。

祛斑效果需时间显现，耐心坚持。

微针祛斑有效果吗 回答：微针祛斑有效，它通过微小通道渗透至皮肤深层，刺激胶原蛋白并重组皮下细胞，有助于祛斑。

针对较多斑点，需多次治疗，并注意防晒。

整体效果为皮肤更加光滑白皙。

祛斑效果最好的方法是什么 回答：祛斑效果最好的方法是激光治疗，因其对斑点淡化效果显著。

尽管网络宣传中可能出现激光祛斑反弹和反黑化的担忧，但反黑情况会逐渐自行淡化。

对于反弹问题，任何处理方法都难以永久抑制，但可选择再次激光治疗。

针对易长斑的体质，激光治疗并非永久解决方案。

祛斑后反黑怎么办,要多久恢复 回答：祛斑后反黑是炎症后的色素沉着，半年至一年内可自然消退。

激光祛斑效果显著，多次治疗可明显淡化斑点。

建议多吃富含维生素C的食物，包括水果和蔬菜，以及维生素C片和胶囊，有助于加快恢复。

激光祛斑间隔多久做第二次 回答：激光祛斑后需间隔约三个月，根据个人恢复情况决定第二次治疗时间。

主要针对黄褐斑和雀斑，临床开展广泛，具有微创高效特点，每次治疗时间短暂。

核心在于根据个人恢复情况与医生建议确定再次治疗的时间，确保皮肤健康恢复。

皮秒祛斑的一般价格 回答：皮秒祛斑的价格因多种因素而异，通常在2000元至5000元之间。

脸部斑点的颜色深浅、治疗难度等因素都会影响最终费用。

斑点颜色深的治疗难度高，价格较高；斑点颜色浅的治疗相对简单，价格较低。

皮秒祛斑的价格区间是根据不同情况而有所变化。

激光祛斑后每年要打针吗 回答：激光祛斑后需要每年打针以保护治疗部位，同时需注意防晒、避免刺激性物质和剧烈运动，早晚用温水和肥皂水清洁并涂抹抗菌药膏。

术后暂时性发黑现象会很快消除。

具体细节需遵循 微晶祛斑是真的假的 回答：微晶祛斑是真的，主要针对日晒斑。

通过仪器或手术原理，将药物注入皮肤内，吸收黑色素沉淀，淡化斑点，需治疗3-5次左右。

对于真皮斑或黄色斑，液氮冷冻疗法更有效。

术后需注意消炎消肿，防晒。

皮秒祛斑的效果好吗 回答：皮秒祛斑效果良好，通过激光技术淡化斑点，使皮肤白皙透亮。

皮秒利用不同波长击碎斑点，需多次治疗才能达到完全去除效果。

该方法有效，但具体效果需根据个人肤质和斑点情况而定。

b6维生素敷在脸上能祛斑吗 回答：b6维生素敷脸不能祛斑，应寻求激光手术治疗。

激光手术通过光束热量分解底层色素，使其随新陈代谢排出体外，达到祛斑效果。

爱美人士若希望去除斑点，应考虑激光治疗。

皮秒祛斑的费用一般是多少 回答：皮秒祛斑费用根据斑点面积和颜色深浅决定，大致在3000至8000元之间。

激光治疗分解黑色素，通过新陈代谢祛斑，面积小、颜色浅者费用较低，反之则较高。

具体价格还需依据个体情况与医疗机构收费情况而定。

做了皮秒祛斑后多久达到最佳状态 回答：做了皮秒祛斑后，皮肤一般需要一到两周逐渐恢复到最佳状态，但单次治疗往往不能完全达到最佳祛斑效果，通常需要两到三次治疗。

皮秒祛斑能够深入粉碎色素细胞，通过新陈代谢消除，实现长时间祛斑。

求美者应根据自身情况持续进行皮秒祛斑治疗以达到最佳状态。

医院祛斑一般要多少钱 回答：医院祛斑费用因地区消费水平不同而异，一般位于2000至5000元区间。

三线城市消费水平较低，祛斑手术费用约2000元；一线城市消费水平较高，祛斑手术费用相应上升，最高可达5000元。

术后务必注意防晒。

祛斑效果与费用因个人情况、医院技术等因素也存在差异，建议咨询专业医院了解详细情况。

点痣笔祛斑效果怎么样 回答：点痣笔主要用于去痣，而非祛斑。

对于脸部严重的长斑情况，推荐点阵激光手术，该手术能通过特定功能提升皮肤代谢，分解黑色素组织，一般多次治疗可有效祛斑。

不推荐使用点痣笔祛斑，点阵激光是更好的选择。

怎么才能祛斑不复发 回答：激光祛斑能有效去除大多数色斑且不复发，对于部分色素性疾病也无法保证完全避免复发。

复发后可再次采用激光治疗并辅以中药调理。

还需注重内外调养和皮肤护理。

为了保持效果，还需定期监测皮肤状态，保持健康生活习惯和皮肤护理方法以降低复发风险。

祛斑需要综合治理并结合个人肤质来选择合适的祛斑方法。

脸上祛斑结痂怎样快速脱落 回答：针对脸上祛斑结痂快速脱落的问题，选择激光治疗是有效的解决方案。

激光治疗通过选择性破坏黑色素颗粒，达到快速祛斑效果。

结痂通常在7至10天内自然脱落，待痂皮自行脱落后即可恢复洁面。

核心在于激光治疗的选择性和结痂的自然脱落过程。

怎样祛斑最好最有效的方法 回答：最有效的方法是激光祛斑，其利用脉冲光能量深入皮肤层分解黑色素颗粒，随着代谢排出以达到祛斑效果。

针对斑点较多情况，需要经历多个疗程才能达到最佳效果。

激光祛斑成为目前最有效的祛斑方法之一。

激光祛斑4天了怎么没结痂 回答：激光祛斑后结痂时间因人而异，受身体状态、斑的大小和深浅以及使用的激光治疗方式影响。

一般来说，3天左右可结痂，5至7天可自行脱落。

若使用的是剥脱激光，结痂面积较小，一周左右可掉痂。

4天未结痂属正常现象，不同个体反应不同，无需过度担忧。

核心方法包括保持正确坐姿、进行颈部拉伸、避免长时间低头、选择合适枕头及加强肩颈肌肉训练。

1.姿势调整是预防颈椎病的基础。

保持头部与身体中轴线对齐，电脑屏幕置于视线水平，避免前倾或后仰。

办公时每30分钟起身活动，使用手机时举至与眼睛平齐。

座椅选择有腰部支撑的设计，减少颈椎压力。

2.颈部运动能增强肌肉力量并改善血液循环。

米字操通过头部写"米"字活动关节，每天3组每组8次；弹力带抗阻训练强化深层肌群，每周3次每次15分钟；特别是蛙泳能全面锻炼颈背肌肉。

注意动作需缓慢，避免快速旋转引发。

3.睡眠管理直接影响颈椎修复。

记忆棉枕头高度以一拳为宜，侧卧时保持耳垂至肩膀呈直线。

避免高硬度枕头导致肌肉紧张，羽绒枕因支撑不足可能加重负担。

睡前热敷颈部15分钟可缓解僵硬。

4.饮食营养辅助神经修复。

增加三文鱼等富含Omega-3食物减轻炎症，每天补充200mg镁元素改善肌肉功能，B12促进神经髓鞘修复。

限制咖啡因摄入防止钙质流失，每日饮水不少于1.5升维持椎间盘弹性。

5.环境改造减少劳损因素。

车载头枕调整至枕骨位置，办公桌高度使前臂自然平放。

冬季佩戴围巾避免冷刺激导致肌肉痉挛，空调出风口不宜直吹颈部。

定期进行专业按摩，每月1-2次为宜。

颈椎病保健需要长期坚持系统化管理，将日常习惯与主动锻炼结合。

出现手麻、头晕等症状时应及时就医，MRI检查可明确椎间盘病变程度。

保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术，微创技术恢复期约2周。

颈椎病会引起焦虑症吗 回答：颈椎病可能会引发焦虑症，两者之间存在一定的关联。

颈椎病导致的疼痛、活动受限等症状可能影响患者的心理状态，长期不适容易诱发焦虑情绪。

通过缓解颈椎病症状、心理干预等方法，可以有效改善焦虑问题。

1、颈椎病与焦虑症的关系颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

这些症状可能影响患者的日常生活和工作，导致情绪波动。

长期的身体不适和心理压力可能诱发焦虑症。

研究表明，慢性疼痛患者中焦虑症的发病率较高，颈椎病作为一种慢性疼痛疾病，同样可能成为焦虑症的诱因。

2、颈椎病引发焦虑症的原因颈椎病引起的疼痛和不适会直接影响患者的情绪。

颈部疼痛可能导致睡眠质量下降，长期睡眠不足容易引发焦虑。

颈椎病还可能影响大脑供血，导致头晕、注意力不集中等症状，这些症状可能进一步加重患者的心理负担。

颈椎病患者的活动受限可能导致社交减少，孤独感增加，从而诱发焦虑情绪。

3、如何缓解颈椎病引发的焦虑症缓解颈椎病症状是改善焦虑症的关键。

药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可以减轻颈部肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于改善神经功能。

物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等也能有效缓解症状。

心理干预方面，认知行为疗法可以帮助患者调整对疼痛和疾病的认知，减少焦虑情绪；放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张情绪。

4、生活方式的调整保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

适当进行颈部锻炼，如颈部旋转、侧弯等动作，增强颈部肌肉力量。

饮食方面，多摄入富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、坚果、鱼类等，有助于骨骼健康。

保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

颈椎病与焦虑症之间存在一定的关联，但通过综合治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并改善心理状态。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

通过积极的治疗和调整，患者可以恢复健康的生活状态。

颈椎病会引起焦虑症吗 回答：颈椎病可能会引发焦虑症，两者之间存在一定的关联。

颈椎病导致的疼痛、活动受限等症状可能影响患者的心理状态，长期不适容易诱发焦虑情绪。

通过缓解颈椎病症状、心理干预等方法，可以有效改善焦虑问题。

1、颈椎病与焦虑症的关系颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

这些症状可能影响患者的日常生活和工作，导致情绪波动。

长期的身体不适和心理压力可能诱发焦虑症。

研究表明，慢性疼痛患者中焦虑症的发病率较高，颈椎病作为一种慢性疼痛疾病，同样可能成为焦虑症的诱因。

2、颈椎病引发焦虑症的原因颈椎病引起的疼痛和不适会直接影响患者的情绪。

颈部疼痛可能导致睡眠质量下降，长期睡眠不足容易引发焦虑。

颈椎病还可能影响大脑供血，导致头晕、注意力不集中等症状，这些症状可能进一步加重患者的心理负担。

颈椎病患者的活动受限可能导致社交减少，孤独感增加，从而诱发焦虑情绪。

3、如何缓解颈椎病引发的焦虑症缓解颈椎病症状是改善焦虑症的关键。

药物治疗方面，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、替扎尼定等可以减轻颈部肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺、维生素B1等有助于改善神经功能。

物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等也能有效缓解症状。

心理干预方面，认知行为疗法可以帮助患者调整对疼痛和疾病的认知，减少焦虑情绪；放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松等有助于缓解紧张情绪。

4、生活方式的调整保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。

适当进行颈部锻炼，如颈部旋转、侧弯等动作，增强颈部肌肉力量。

饮食方面，多摄入富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、坚果、鱼类等，有助于骨骼健康。

保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

颈椎病与焦虑症之间存在一定的关联，但通过综合治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并改善心理状态。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

通过积极的治疗和调整，患者可以恢复健康的生活状态。

颈椎病为何要做肌电图检查 回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。

比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。

还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。

颈椎病为何要做肌电图检查 回答：肌电图的检查的话，我们是要排除一些其他的问题。

比如说神经根型的颈椎病，我们有的时候，要和尺神经的损伤，也就是我们说的尺神经炎。

还有是腕部的正中神经的损伤，相鉴别，那么通过肌电图的话，我们可以把这些损伤，可以鉴别掉，那么排除以后，我们看看是不是颈椎引起来的。

颈椎病老感觉头晕怎么办 回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。

如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。

头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。

除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。

平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。

颈椎病老感觉头晕怎么办 回答：老感觉头晕的颈椎病患者，可以通过药物治疗，也可以通过物理治疗。

如果头晕症状较轻，可以通过卧床休息、按摩的方式治疗，缓解症状。

头晕症状比较严重的，可以按医嘱服用神经营养类药物、非甾体类消炎镇痛药治疗。

除此之外，也可以通过电疗、颈椎牵引等方式治疗，缓解症状。

平时要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。

饮食要以清淡为主，尽量不要吃油炸食品。

导致颈椎病的因素有什么？ 回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。

患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。

需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。

导致颈椎病的因素有什么？ 回答：致使颈椎病的因素主要是长时间的姿势固定，长时间的低头姿势不良，以及外伤或者颈椎关节的退行性发生改变引来，还需要有融合临床诊断症状以及影像学检查，明确确诊。

患者大多数可以保守救治，患者需要有留意颈椎的康复锻练，尽量减少病因的刺激，可以预防工作颈椎病症状的反反复复复发。

需要强调的是议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。

为什么颈椎引起大脑供血不足 回答：考量是再次出现了颈椎病，并且再次出现了腰椎间盘突出，如果再次出现了头痛头晕，并且再次出现了脑供血不足，需要有动用稳定循环往复的药物救治，尽量避免长时间始终保持个姿势，如果再次出现了疼痛，可以动用活血药物救治，而如果再次出现了供血不足，也有可能是由于再次出现了贫血的原因致使的。

需要强调的是要注意饮食，平时要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物。

颈椎和腰椎不好用什么样的手法治疗好 回答：腰间盘突出急性期除用药外，要卧床休息，平时应注意保暖，注意活动，少搬、拿重物。

平时多练放风筝的动作缓解颈椎病，另外游泳是一项对腰、颈椎病都有疗效的运动，建议多游泳。

同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

颈椎管狭窄为什么会引起手麻木 回答：无论是骨性狭窄也好，还是继发性的，颈椎管狭窄也好，都是挤压神经根，无论是从外面的幽门廊挤压，还是椎管狭窄的骨组织挤压，还是其他的，黄韧带的钙化的挤压，一旦挤压神经根的，这个神经根就发展到臂丛神经，导致上肢的麻木，甚至于放射样的疼都可能出现，手麻木的治疗。

如果要是有严重的挤压，我们可以考虑做一些微创手术，如果是急性期，为了缓解症状，我们还可以输一些脱水的药物或者用一些口服的活血的药物，也可以达到缓解颈椎病，导致手麻木这个症状保守治疗，我们通过针灸、通经活络也可以缓解麻木这个症状。

颈椎外伤后如何选用颈椎矫形器 回答：需要到医院就诊根据具体情况配戴肢具。

颈椎外伤是比较严重的外伤，如果要是外伤严重，可能就会危及生命。

如果比较轻也不能掉以轻心，颈部如果受过伤，一定要到正规的医院去就诊，进行系统的专科医生的检查。

如果没有出现严重的骨折脱位或者神经损伤的情况，可以进行佩戴肢具或者对症处理用药治疗前提一定要先诊断，确定没有什么大的问题之后才能做一些配戴支具保守简单的治疗。

观察治疗期间如果出现了异常的症状，还要随时去医院就诊。

颈椎癌的初期症状 回答：颈椎癌是指颈椎椎体的恶性肿瘤，临床中相对来说还是比较少见的，尤其是原发性的肿瘤少见，常见于全身其他肿瘤的转移，导致颈椎的转移瘤。

颈椎肿瘤的临床表现最开始以颈部的疼痛或者是颈部的肿瘤压迫脊髓神经，就会导致病人出现上肢疼痛，上肢麻木或者四肢麻木无力为主要的临床表现。

部分病人在颈部活动的时候会出现剧烈的疼痛，这就是颈椎癌最初的症状。

要想明确诊断，需要根据病人疼痛的症状，疼痛的部位，疼痛的性质，并配合一些辅助的检查，比如需要进行局部的普通x线光片，CT以及核磁共振检查，就可以明确诊断，同样确定相应的治疗方案。

颈椎手术后注意事项 回答：颈椎手术之后的注意事项有以下几点，首先应该避免颈部的过度运动，维持颈部的稳定性，从而使颈椎手术部位迅速的骨融合，防止由于颈部过早过大的功能锻炼，使局部的愈合延迟，甚至导致骨融合失败，那么就容易在日后使颈椎手术所使用的内固定物松动断裂，甚至容易造成脊髓损伤。

其次当颈椎手术之后，可以早期的做四肢的功能锻炼，目的就是为了进一步的促进四肢功能的恢复，防止形成较难治愈的四肢的功能障碍。

保健品对骨关节病治疗有效吗 回答：保健品种类很多现在报纸上几乎每天都有，而且是宣传的效果相当满意，病人现在有的反应有的不一样，病人觉得还可以有些病人吃了以后觉得效果也不明显，但是也比较昂贵，但是现在很难说质量到底是可靠程度，也不好说，因为登了报了大家知道了就报上看的，所以就是有些受过医院一些讲课、讲座在上面您去听一听，然后听到以后这个讲座讲课是比较可靠的，有机会讲营养品大家最好是上医院去听听有些问题可以提出来。

什么是颈椎间盘的退变 回答：颈椎间盘退变是指，由于外伤，过重的负荷，以及年龄的老化，等多种因素导致的椎间盘，脱水，变性，纤维化，甚至突出，进而出现椎间盘的突出，压迫神经，脊髓，产生颈肩部以及上肢的疼痛，四肢无力等临床症状。

颈椎间盘的退变，实际上是多种因素引起的一种病症，与外伤，与生活习惯，与年龄，密切相关的一种疾病。

一般出现的是椎间盘的脱水，变性，继而出现椎间盘的纤维化，然后还可以诱导周围的椎型关节的骨性增生，颈椎周围的肌肉疲劳，从而影响脊髓，神经，产生颈部上肢的疼痛，肌力的下降，大小便的功能障碍，一些临床症状，这是颈椎病的一个自然的病程。

颈椎和腰椎有哪些关联 回答：颈椎和腰椎是紧密联系在一起的。

颈椎的肌肉，颈腰，颈背，腰部的肌肉，后方骨头两侧都有竖脊肌，这么一条子分布在从颈椎胸椎和腰椎的后方，左右各一个，中间还有一个韧带，脊上韧带，那么肌肉的局部的疲劳，颈部的不舒适时间长了必然引起腰部的不舒适，所以说对于肌肉的疲劳引起的颈椎、腰椎不好，我们建议还是多做一些老生常谈的这种锻炼，这个锻炼同时把颈、背、腰的肌肉都强化了。

对颈椎病的预防有很好的帮助。

颈椎痛去医院挂什么科 回答：颈椎疼痛是临床上比较常见的一种症状，通常会有颈部肌肉劳损，或者颈椎病，可以到当地医院挂骨科来就诊。

如果当地的大医院分科比较细的情况下，呢可以挂脊柱外科来就诊。

颈椎疼痛一般是由于病人长时间低头伏案工作，或者长时间打麻将，或者是低头玩手机所引起的，这种疾病一般发病率现在处于低龄化的一个趋势，所以说出现颈部疼痛，大家引起足够的重视，可以到当地医院呢行颈椎的核磁共振或者颈椎的ct，来帮助诊断是否有颈椎病。

患者年龄较轻时存在颈椎病，多半可以通过生活习惯的改变来做出适当的调整，可以恢复。

如果年龄较大的患者是需要牵引治疗的。

正常人的颈椎活动范围有多大 回答：颈椎活动范围人跟人的差距还是非常大。

有些人活动范围非常大，但是有一部分人可能会比较相应，所以并不能适用于所有人，但是一般认为正常的活动范围，前驱和后驱角度一般是40度，然后左右歪头的动作大概在45度左右。

然后颈椎要是旋转，大概能转动60度到80度这样的一个活动范围，但是一定是要根据具体，每个人天生的关节松弛度，活动范围都是不太一样，所以一定要是因人而异，不能机械化的进行测量。

所以这些指标只是正常的活动范围，但不适合所有的人。

颈椎持续牵引与间歇牵引有何区别 回答：颈椎持续牵引与间歇牵引有生理效应差别。

持续牵引一般牵引力不大，患者可以较长时间的耐受，从而对病变部位有一种牵张制动的疗效，对于疼痛性痉挛的肌肉特别有效。

而间歇牵引易于促进血液循环，特别是关节连接面、脊髄神经节、肌肉、肌腱和韧带处的血液循环。

对于椎间盘可产生节律性的负压“吮吸”作用，有助于椎间盘的营养；对损伤的椎间盘恢复有利；对脊柱周围的肌腱、肌肉、韧带进行了周期性“牵拉-放松”，产生了类似牵张性的“生理运动”和“按摩”的作用，有助于重新恢复上述组织结构的弹性和柔韧性。