桃胶什么季节吃比较好？桃胶早上吃还是晚上吃

桃胶什么夏秋季节 桃胶是桃树上分泌的树脂，又名桃油、桃花泪，在夏季采收，有生津止渴、美容养颜、和血益气的功效。

夏秋季节心烦气躁、咽干口干，菜叶说说，食用桃胶是不错的选择。

桃胶早上吃还是晚上吃桃胶既不建议早晨吃，也不建议睡前吃，最好的服用时间段是在吃饭后半小时到一小时。

因为桃胶里面含有丰富的维生素以及纤维素，在饭后吃能够促进肠的蠕动，从而具有润肠通便的作用，把肠道里面的食物残渣以及毒素排出体外，此时还能够具有美颜的作用。

因此，桃胶还是建议饭后吃，能够达到最大的效果。

若是非要在早晨和睡前选一个时间，建议是在早晨吃比较好一些，早晨新陈代谢比较快，此时吃也是能够发挥比较好的疗效。

桃胶可以天天吃吗“桃胶不能天天吃。

因为桃胶是胶体物质，比较难消化，如果天天食用可能会引起消化不良，加重脾胃的负担，影响吸收，可以2~3天吃一次。

桃胶的营养价值比较高，而且含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等一些人体所需的物质，有一定的补血益气、美容养颜、清血降脂的功效，比较适合女性使用。

但是，，也要根据自己的身体情况而定，过量的服用可能会引起身体上的一些不适。

平时在饮食上要注意营养均衡，不要挑食、偏食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能给身体补充足够的营养物质。

桃胶一次吃多少桃胶中含有丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素，能够为身体补充必需的营养物质。

另外桃胶还有通灵活血以及美容养颜的功效，所以是一种十分常见的滋补药材。

正常情况下，桃胶应该是每人每次使用4～6颗，一次不易食用过多，否则会造成胃肠道反应。

桃胶与阿胶的区别阿胶和桃胶的本质成分不同。

阿胶一般是用驴皮熬制而成，主要成分是蛋白质。

在身体内会被分解成氨基酸。

桃胶的主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，也就是我们常说的多糖。

在身体内会被分解成葡萄糖。

所以虽然都带个“胶”字，阿胶可能还和胶原蛋白沾点边，桃胶是真的没啥关系。

桃胶的作用桃胶具有缓解压力和清热止咳的功效。

并且还有益气、活血、滋补的作用。

对于治疗长时间的工作压力过大，引起的精神紧张或浑身乏力的患者，也能够起到改善的效果。

糖尿病人和小儿疳积者，也可以在医生指导下进行用药。

再用药3到5天，如果症状没有得到缓解，就需要到正规的医院，进行身体全方面的检查，以免耽误病情的最佳治疗时间。