刚离婚都是度过的？离婚痛苦期五个阶段
【菜科解读】
离婚就是不喜欢目前的生活状态，厌倦了那种生活态度，对对方也没感情了，所以选择结束这段关系，离婚是一个人一生中最痛苦的事。
对一对夫妻而言，无论是不是受伤更多的那一方，离婚总是一场伤筋动骨的情感灾难。
按理说，先背叛婚姻的那一方，没有被辜负和背叛的那一方痛苦难熬。
不过离了婚的男女，都会在精神和生活上经历一段时间的沉沦煎熬。
夜夜以泪洗面大都是女人的常态，而男人通常会通过借酒消愁打发悲情。
毕竟不久前还是两个人一起过日子，如今让人突然接受少一个人的空缺，恐怕再冷漠的感情动物也会心有所恸吧。
厨房的碗筷堆得凌乱不堪，双人床也瞬间变得空落落，想说话的时候才发现无人聆听……一个人把这种状态过得久了，很容易出现对人生抑郁消极的心智问题，所以学会自我调整，用最快的速度走出离婚阴影非常重要。
离婚后的首要任务就是逼着自己忙起来，忙到每天没有闲暇左思右想伤春悲秋，男人可以就此专注工作健身户外，女人可以旅行瑜伽养花交友。
不过我觉得最关键的问题，还在于从更深层治愈自己的精神。
所以一个最简单有效的办法，就是多读一些心灵励志类的书籍，这样不仅能静下心来，还能从更高层面释怀过去，不再自怨自艾和怨天尤人。
其实人这一生，本来就没有谁能陪我们一辈子，如果有人从生活这辆列车上中途离场，那何不潇洒一些告别，从书籍和生活中实践崭新的未来。
离婚痛苦期五个阶段第一，是个人阶段，伴侣的一方变得不满意，经常感到沮丧和不开心;
第二，对抗阶段。
不幸福的一方开始表现自己的不满，并希望对方给予回应，接着会出现旷日持久的协商、对峙(或者也有顺从)，这阶段常常包含着震惊、愤怒、怀疑、焦虑以及伤害。
第三，社交阶段。
即公开自己的烦恼，向家人亲友来解释自己的遭遇，并寻求解决的办法、希望家人朋友理解支持自己。
如果此时，社交关系的介入无法起到作用，那最终就会分手。
第四，善后阶段。
在这个阶段，痛苦开始，双方开始通过认知加工来克服自己的挫败感，重新整理自己的记忆，并想出自己可接受的理由(合理化)，这个过程伴随着寻求复合。
第五，恢复 振作阶段。
已经离婚(分手)的双方重新进入社交生活，偶尔也会告诉别人他们的经验，并且表示，自己现在变得更加好，也从这段经历中收获不少。
如何度过离婚痛苦期1、 当你痛苦时，就要学会放松自己，没有必要给自己那么大压力。
不管是离婚时面对财产，还是面对那个你曾经爱过的人，都要知道人有悲欢离合，而不是一直揪住不放。
人生除了自己，没有什么是更重要的，要把自己放在第1位，你才不会那么痛苦，这样从而你也有了宣泄痛苦的方式。
2、 即使离婚，也不要只想着对方的不好，也要想想你们两个人都为这段婚姻付出过，这样你才有一个心理平衡，人在寻找到心理平衡以后，也不会那么痛苦。
至少你会感觉你们曾经爱过对方，不管谁放手，都是为了彼此能寻找新的幸福。
离婚后的3个心理历程一、不敢相信
女人离婚后，往往第一个阶段是不敢相信，这个说要和自己在一起相伴到老的人，就这样和自己离婚了，这个前几日还和自己有说有笑的男人，突然就离开了自己。
不敢相信自己经营多年的家，就这样瓦解，不敢相信，以后自己要一个人面对各种各样的困难到老。
很多时候半夜会做噩梦醒来，原来真的只有自己了，不是梦，是真的。
时常贪恋着以前的幸福与温暖，原来心真的会疼，头真的会爆炸，眼泪真的会无意识的流下来，曾经的幸福成为噬心的痛苦，曾经有多幸福现在就有多可笑。
想放过自己，可怎么就这么难呢?
二、自我封闭
可是离婚已成事实，无法接受也要接受，受到打击的你，不想和任何人接触，不愿意裸露自己的伤口给别人看。
除了该做的事情，比如上班，下班回到家就什么也不想干，不想参加任何社交活动，甚至连最好的朋友都不想接近，最亲的家人也不想理睬。
只想一个人静静的养伤。
很多人会拼命的工作，以此来麻醉自己，忘掉现实，忘掉自己离婚。
这个期间很多人可能会抑郁，情绪低落。
三、重拾信心
强大的女人会不甘心就此失败，经历过第二个阶段之后，能勇敢的到第三步，重新寻找对生活的热情，和对自己的肯定。
做自己喜欢的事，慢慢地开始恢复和朋友的接触，事业的好转，都能让女人找回自信。
突然发现对那个人不那么留恋，想起过去不再那般的难过，觉得生活中有很多可以做的事。
很多女人在离婚后，重新找回了自己，健身，瑜伽，画画，练字，有更多的时间充实自己，让自己变得更加自信，更加有魅力。
至此女人也发现生活之大，婚姻，爱情只是其中的一项，有则更好，没有也能找到自己生活的意义，甚至很多人在这一步之后，过得比从前更好。
当然从苦不堪言到云淡风轻，从恋恋不忘到面对现实，这其中的长短与苦楚，只有过来人才知道，无法言说，只是熬过去便重生了。
婴儿添加辅食后不拉大便办？婴儿添加辅食后不爱吃奶办
母乳喂养宝妈自己保持大便每日一次。
便秘是婴幼儿时期很常见的一种症状．宝宝便秘时可，常因排便艰难而啼哭不止，时间久了会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安。
婴幼儿便秘多因饮食不当、习惯不良所致，但也可以是全身或胃肠道解剖结构上的缺陷引起。
因此，正确地认识和区别不同的便秘原因，有助于作好家庭护理。
所谓便秘，是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，造成大便干硬、次数减少和排出困难。
一般认为，排便时间超过48小时可视为便秘，但是部分小儿习惯于每2-3日排便1次，粪便量和质都正常，应视为是生理性的。
有的孩子因排便困难，虽一日排便多次，但每次排便的量很少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，仍应视为便秘。
2婴儿添加辅食后不爱吃奶怎么办1、宝宝每天的热量摄入还是应该以奶为主的，而辅食不要让他吃太多了，如果吃太多就会影响到喝奶。
2、喝奶的次数可以少量多餐的。
3、喝奶时环境要安静，不要太吵闹了，因为这样会影响到宝宝的。
宝宝如果是处于出牙期，应选择软硬适度和大小合适的奶嘴的，而且如果奶的温度过高或是过低，会刺激到宝宝的牙龈，从而让他不愿意喝奶了。
为了宝宝的生长发育，家长会适当的添加辅食，有的宝宝在添加辅食后不爱喝奶了。
家长也不要过于担心，可以在饮食上适当调整一下，比如可以减少一些油腻性和不易消化食物的数量，宝宝就容易喝奶了。
还有就是可以先给宝宝喝奶后再喂辅食。
3婴儿添加辅食后应该喝多少水?宝宝喝多少水是要根据宝宝的生理需要或者是天气的气候变化，或者是宝宝的大小便综合起来考虑，如果宝宝小便多，大便不干燥，一般就少量多次喂水，如果是奶粉喂养的宝宝，而且大便比较干燥，小便黄，那就给宝宝按公斤体重5到10毫升，给宝宝宝计算就可以了正常情况下，宝宝出生前6个月纯母乳喂养。
6个月左右开始添加辅食。
如果辅食添加的是泥状的，一般来说不需要另外饮水的。
如果辅食添加的比较干，可以适当的喝水。
但是每天的总液体量一般不建议超过公斤体重110毫升。
另外注意尿量正常，颜色正常。
塑身衣挑选？塑身衣的原理介绍
许多女性卖塑身衣，只看到了它有塑性和收腹等好的作用。
而忽视了它的副作用。
下面来详细了解看看！本文目录1、2、3、1塑身衣怎么挑选1、裁剪方式优质塑身内衣的伸缩弹性很好，它能如影随形地贴服修身，提臀、平腹、挺胸,总的原则是令脂肪呆在最佳位置。
例如将流向胃部的脂肪推回到罩杯里以使胸围加大，将腹部多余的脂肪向下挑拨到臀部，以塑造平坦结实的腹部;将臀部脂肪往上提，使它看起来浑圆有弹力。
真正优质的塑身内衣，采用立体裁剪方法，通过立体裁剪，令胸部既可以立体地包容乳房，又可舍弃钢托，而令承托力不减。
优质的调整内衣会考虑用记忆合金的工艺，令调整内衣穿用的时间尽可能延长，当穿用一段时间,体形变好后，会自动再"设计"出最适合改变后的形状尺码。
2、伸缩性严格地说，调整内衣是织出来的。
只有编织，才会令材料更有伸缩性。
而且在伸缩性外，还要求它有很好的回弹力，不易变形。
例如，纵横编织的回弹力是一般织法的3倍。
良好的纵横延伸力和紧缩力，随着身体的移动做有拉力的伸展，在延伸和紧缩的无形拉力中，自然按摩肌肤。
而且它的反地心吸力的方法,将脂肪由下往上推移，防止赘肉产生。
2塑身衣的原理介绍塑身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。
通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。
而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。
优质的塑身内衣(即美体内衣)是根据"脂肪可流动性"原理，逐渐将流失、移位、下垂的脂肪归位到正确的位置并加以锁定，垂直定型，最终使人脱下它时依然乳房高耸，腰身纤细，拥有浑圆上翘的臀部。
和以往的腹带、腰封不同的地方在于，它改变了以往"头痛医头、脚痛医脚"的做法，不仅进行局部形体调整，而是通过将身体的各部位(如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位)多余的脂肪转移，收拢到合适的位置，使身材凹凸有致，从而达到瘦身美体的效果。
3塑身衣有副作用吗塑身衣其实是有副作用的。
许多女性卖塑身衣，只看到了它有塑性和收腹等好的作用。
而忽视了它的副作用。
长时间穿紧的塑身衣会让人觉得身体的活动受到限制，从而导致肌肉很紧，其实这样是影响了人体的血液循环和内脏的供痒。
对于女性来说，会让子宫和卵巢都受到损伤。
更严重的会引起月经不调、腹部不适合容易疲劳等症状。
很多女性穿上塑身衣以后会走入一个误区。
他们会认为塑形衣既然有塑性和美体的效果，那么是不是多穿塑形衣就可以让身材变得更好呢?于是有些人会变得"舍不得"脱下塑形衣，甚至连睡觉都要穿着。
其实这样是不正确的。
穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。
这和我们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。
