keep90分钟自动结束如何取消
【菜科解读】
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keep90分钟自动结束怎么取消？
如果你想取消 Keep（健身运动App）的90分钟自动结束功能，可以按照以下步骤进行操作：
首先，启动 Keep 应用程序并进入主界面。
接下来，选择你想要进行的训练计划或课程，并进入具体的训练界面。
在训练界面上，通常会有一个“设置”或“选项”按钮，一般以齿轮图标表示。
点击该按钮，进入设置菜单。
在这里，你可以查找与训练时间或自动结束相关的设置选项。
这些选项可能会被命名为“自动结束”、“训练时间限制”或类似的名称。
找到相关设置后，选择“取消自动结束”或将时间限制设置为不限制。
请注意，上述步骤基于 Keep 应用的通用界面和功能，具体的操作界面和步骤可能因应用版本和更新而有所不同。
如果以上步骤不适用于你的 Keep 应用版本，请参考 Keep 应用的帮助文档或联系其客户支持，以获取准确的操作指导。
此外，一些训练计划或课程可能有特定的时间限制或建议。
因此，在开始训练之前，建议仔细阅读计划或课程的说明，确保你的训练时间符合建议或适合你的需求。
通过以上步骤，你可以轻松取消 Keep 的90分钟自动结束功能，从而更好地控制你的训练时间和节奏。
keep手环怎么同步钉钉运动
要让健康手环与钉钉同步，操作步骤如下：
首先，打开手机并找到钉钉应用。
进入钉钉后，点击“设置”选项，找到并选择“绑定”按钮。
接下来，按照提示打开健康手环，并确保手环已成功连接到手机。
完成这些步骤后，进行绑定操作即可。
通过上述步骤，您就可以顺利将健康手环与钉钉绑定在一起，实现数据同步。
这样一来，手环的数据就能在钉钉中查看和管理了。
以上就是多特软件站小编给大家带来的keep90分钟自动结束怎么取消？_keep手环怎么同步钉钉运动全部内容了，希望对小伙伴们有所帮助。
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想手机缴社保
下面随新社通app小编一起了解详情。
想手机缴社保？线上缴纳操作全流程，3分钟包你学会！当下，社保线上付费的途径主要有以下若干种。
线上缴费方法如下：（1）微信缴费登录微信账号，点击右下方的“我”选项；点击“支付”，找到“生活缴费”点击进入；点击“社保医保”，根据系统提示完成缴费。
（2）支付宝缴费打开支付宝，选择“城市服务”；选择社保所在的城市，点击“自然人社保征收”；点击“城乡居民医疗”，进行社保申报并完成缴费。
（3）劳动单位申报平台缴费（适用于单位员工）登录劳动单位申报平台，按提示输入密码；选择“缴费申报管理”，再选择“缴费工资申报”，输入职工上年度月均工资并保存；提交缴费工资申报内容，报给社保中心进行审核；审核通过后，选择“提交信息管理”，再选择“提交结算”；点击“申报”按钮，完成申报工作。
以上操作方式可能因地区和平台而异，具体流程请参考当地社保部门或相关平台的指南。
另外，个人在缴纳社保时，只能缴纳养老金和医疗保险这两部分。
如需了解更多关于社保缴费的信息，请咨询当地社保部门或专业律师。
此外，根据《中华人民共和国社会保险法》的相关法规，用人单位和个人都有义务依法缴纳社会保险费。
对于未按时足额缴纳社会保险费的用人单位，社会保险费征收机构有权责令其限期缴纳或者补足，并加收滞纳金；逾期仍不缴纳的，则可能面临罚钱的处罚。
因此，请务必按时足额缴纳社会保险费，以保护自己的权益。
社保网上缴费的注意事项1、在进行社保网上缴费时，需要注意以下几点：2、在支付过程中，要确认支付金额和支付方式是否正确。
3、在选择缴费类型和基数时，要根据个人或单位的实际情况进行选择。
4、如果遇到问题，可以及时联系当地社保局或相关机构进行咨询和处理。
5、确保个人信息准确无误，包括身份证号码、姓名、手机号码等。
用光盘重装系统？详解步骤三分钟学会
这篇文章将详细介绍如何用光盘重装系统的步骤，让你的电脑在最短时间内恢复如新。
工具原料：系统版本：Windows 11品牌型号：Dell XPS 13 9310软件版本：Windows 11 光盘镜像一、准备工作1、首先，确保你手头有系统光盘。
对于一些新款轻薄本，例如Dell XPS 13 9310，由于没有内置光驱，你可能还需要一个外置光驱。
2、创建或准备一个Windows 11的光盘镜像，使用官方渠道下载，以保证系统的完整性与安全性。
3、备份重要数据。
在操作之前，确保电脑上的重要文件都已备份到外接硬盘或云存储，因为重装系统会擦除硬盘上的所有数据。
二、设置BIOS启动项1、启动电脑并进入BIOS设置。
通常需要在开机时按下F2或Del键，具体按键可以参照电脑品牌的用户手册。
2、在BIOS中，找到启动选项（Boot Options），将启动顺序调整为优先从光驱启动。
保存更改并退出BIOS。
三、开始重装系统1、将Windows 11系统光盘插入光驱，然后重启电脑。
2、如果设置正确，电脑将自动从光盘启动，进入Windows安装界面。
选择语言、时区等基本信息后，点击“下一步”。
3、选择“安装现在”选项，输入系统密钥或选择跳过以在稍后输入。
4、在安装类型中选择“自定义：仅安装Windows（高级）”，按照提示删除之前的系统分区，然后创建新分区并格式化。
5、选中新创建的分区，点击“下一步”，系统开始安装。
此时请耐心等待，安装过程通常需要20-45分钟。
四、完成安装及后续设置1、系统安装完成后，电脑将自动重启，进入新的Windows 11系统环境。
2、按照向导完成用户信息、网络连接等设置。
登录你的Microsoft账户以同步设置并访问诸如OneDrive的重要服务。
3、进入桌面后，首先进行Windows Update更新，以确保所有系统组件和驱动程序都是最新版本。
拓展知识：1、借助光盘进行系统重装虽然经典，但在现今已被越来越多的USB启动盘或网络重装所取代。
这是因为许多现代笔记本电脑不再配备光驱，而U盘和网络安装的速度更快，步骤更为简便。
2、如果遇到光盘无法读取或刻录的问题，可以考虑使用Rufus等工具，将ISO系统镜像写入到U盘中进行安装。
确保所选的U盘容量足够且数据已备份。
总结：通过以上步骤，您可以顺利完成光盘重装Windows 11系统。
这种方法适合于那些依旧对传统安装方式有要求或遇到特殊情况的用户。
同样，我们了解并掌握新的安装技术，例如USB启动和网络安装，也将有助于我们在多变的设备与系统环境下轻松应对。
