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为什么冬季容易口腔溃疡其实，冬天时候口腔溃疡都特别容易发作，而且极易反弹。

因为冬季很冷，再加上月底都很忙，小伙伴们都喜欢吃点辣的来刺激味蕾，以获得更多的多巴胺，当然也方便取暖;人们爱吃火锅、冒菜、麻辣烫这种温度过高、辣度偏高的食物，这种特别容易刺激到口腔黏膜，让黏膜发生损伤，导致口腔溃疡。

再加上气温下降很快，人们很少在外面活动，缺少锻炼，结果导致免疫力下降。

毕竟大冬天，谁不想待在暖和的空调房里呢?别说出门锻炼了，很多人连下楼扔垃圾都不想去，长时间坐或者躺，身体不锻炼，免疫力就会下降，口腔溃疡也容易发作。

目前口腔溃疡产生的原因复杂，这根遗传、环境、免疫等因素都可能有关系。

但因为病因实在难以查清，所以目前也没有特效治疗药。

口腔溃疡的快速止痛法除了保证充足睡眠、保持心情舒畅、避免损伤口腔黏膜、少吃“热性”食物以外，这里分享几个赶走口腔溃疡的实用招。

1维C片将维C药片研成末，若是小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则可以先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。

每日用药2~3次，疼痛可显著减轻，2天溃疡面即可痊愈。

2西瓜霜西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。

对于急性发作、红肿明显的口腔溃疡，可以将几片西瓜霜片碾成粉末，敷于溃疡处。

一般敷2~3天就好。

注意：病程比较长，反复发作，但疼痛不明显的口腔溃疡不适合使用西瓜霜。

3冰片口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片，并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。

此疗法的特点是见效快，一般涂1~2天就可使溃疡面愈合。

4大蒜膜一瓣新鲜的大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处，有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。

口腔溃疡发生的原因自然有基因的缘故，但是和生活习惯也是密不可分的。

做到以下几点，或许可以帮您减少口腔溃疡的出现：戒烟、戒酒戒槟榔增加锻炼健康饮食保持口腔卫生定期口腔检查

一旦患上口腔溃疡，在口腔的黏膜上会出现一些圆形的溃疡点，这些溃疡点有着非常明显的疼痛感。

而且有不少人在日常中会反复出现口腔溃疡，使患者的生活与健康受到一定的影响。

所以很多人想知道，为什么经常会患上口腔溃疡？　　经常患上口腔溃疡的原因有哪些？　　一、不良饮食习惯　　不良饮食习惯，是导致经常患上口腔溃疡的主要原因之一。

比如有很多人特别喜欢吃一些辛辣食物，一旦长期吃这样的食物，会影响到人体的消化和代谢功能，使得口腔黏膜免疫屏障受到影响，就会反复出现口腔溃疡现象。

另外，对于长期不喜欢吃植物性食物的人群来说，体内会缺乏各种维生素、锌、铁、硒等营养物质，就会影响到细胞的分裂以及再生，从而使得口腔黏膜的消化黏液蛋白大量减少，出现口腔溃疡的概率会特别高。

　　二、体内缺乏水分　　身体当中严重缺乏水分，是诱发口腔溃疡的另一个主要原因。

一旦体内缺水，身体会出现上火现象，就会产生较多的内热，很容易引起内火旺盛。

尤其是在肝火旺盛的时候，就会出现反复口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列不适症状。

　　三、压力过大　　一旦长期压力过大，会使人出现紧张、焦虑以及烦躁等一系列的情绪，会导致出现内分泌失调现象。

而且负面情绪会影响到睡眠，机体的免疫功能也会随之下降，很容易感染一些细菌或病毒，患上口腔溃疡的概率就会非常高。

　　四、口腔反复受到磨损　　在日常中有很多人喜欢吃一些过烫食物，或者是饮用一些热汤、热茶。

就会使口腔黏膜受到烫伤，从而诱发口腔溃疡的出现。

如果在吃饭时出现狼吞虎咽现象，食物过于粗糙会使得口腔黏膜造成划伤，也会引起口腔溃疡的出现。

　　那么，出现口腔溃疡时到底该怎么做，才能彻底根治呢？　　一、使用药物　　患上口腔溃疡时，患者会出现比较明显的疼痛感，那么可以在医生指导下适当的局部用药，比如可以局部使用利多卡因凝胶，有着快速止痛的作用。

同时可以口服一些西地碘片，或者是服用一些西瓜霜，能够起到促使溃疡面愈合的作用。

如果口腔溃疡反复出现，应适当补充一些维生素B。

　　二、调整饮食结构　　患者的饮食中要多增加一些富含维生素C的食物，比如草莓、樱桃、苹果，以及各种绿叶蔬菜。

还要多吃一些富含水分的蔬菜和水果，比如西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜。

这些蔬果有着去火清热作用，对于口腔溃疡现象有着较好的改善功效。

　　总而言之，以上4种因素是导致出现口腔溃疡的主要原因，所以在日常生活当中，一定要注意生活各方面的调整，能够必有效避免口腔溃疡反复发作。

对于患上口腔溃疡的患者来讲，应该在医生指导下快速使用一些药物进行治疗，并做好饮食方面的调整。

还应该多补充一些水分，并适当进行运动，保持规律作息，可以能够提升自身免疫力，有利于口腔溃疡的愈合。