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而今天，我们来了解一下三高中的高血脂，希望通过这篇文章，可以让大家知道高血脂的发病原理是什么，高血脂患者会表现出怎样的症状以及高血脂患者应该怎样才可以治疗自己，提高自己的身体素质。

高血脂这种病顾名思义就是因为我们身体里面的脂类物质过多导致的，这些脂类物质包括胆固醇，三酰甘油等脂类物质。

这些物质一旦含量较高的话，会对人体造成严重的伤害。

脂类物质如果过多的话，就会粘黏在心血管上，而如果粘黏在心血管上的脂类物质过多地话，就会导致人体的心血管逐渐被堵上，最终就导致出现一系列的心血管疾病以及脑血管疾病。

同时，高血脂也会对我们的肝脏以及胰腺器官造成伤害，引起脂肪肝，脂肪瘤，胸痛，心悸等症状。

看到这里，相信大家已经对高血脂的发病原理以及它为什么会产生这么多的并发症有了一定的了解，那么怎样才可以治疗高血脂呢？解铃还需系铃人，既然高血脂是因为患者体内的脂类物质太多，那么我们也应该对症下药，将体内的脂类物质控制好的话，自然就可以有效的控制高血脂。

以下这些方法都是围绕如何控制体内的脂类物质来进行的，我们来看看吧！首先我们应该严格控制我们的日常饮食以及起居生活。

高血脂患者体内脂类物质最主要的来源就是日常的饮食。

因此高血脂患者应该严格控制自己的饮食，尽量避免吃高糖高脂的食物，譬如过于油腻的肥肉等做成的油炸食品，以及蛋糕饮料等甜品。

我们应该在日常生活中吃水果蔬菜等富含微量元素以及植物纤维的食物，这些食物可以帮助我们控制体内的脂类含量。

此外，高血脂的控制方法可以采用有规律、自律的生活方式来进行，可以良好的控制高血脂。

高血脂患者应该避免熬夜，尽量早睡早起，健康的作息规律可以显著人的身体素质。

高血脂患者应该每天都保持适量的有氧运动，脂类物质在运动之后会被消耗掉，因此有氧运动是控制高血脂患者体内脂类物质的有效手段。

值得注意的是，酒精以及尼古丁会加快脂类物质的合成，因此高血脂患者在生活中必须戒烟戒酒，只有这样，才可以有效控制体内的脂类含量。

药物治疗是治疗高血脂的有效手段之一。

目前治疗高血脂的药物主要包括以下几种：首先是他汀类药物，人体内之所以脂类含量过高就是因为人体内的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）过多，而这些他汀类药物可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇的含量。

除此之外，还有胆固醇吸收抑制剂，这类药物则是针对小肠而来的，小肠是吸收胆固醇的器官，这类物质可以抑制小肠吸收胆固醇的能力，因此此类药物可以有效降低脂类含量。

最后，还有海藻酸类药物，这类药物的作用机理是降低肝脏合成LDL-C的效率，低密度脂蛋白胆固醇含量降低，就会降低合成脂类物质的效率。

值得注意的是，目前国内出现了一种新的治疗高血脂的药物，那就是PCSK9抑制剂，也有不少人使用PCSK9抑制剂成功控制住了体内的脂类含量。

但这种药物目前还没有被国家纳入医保，且所含成分对某些患者并不友好，因此大家还是尽量食用上面提到的药物来治疗自己的高血脂。

中医是我国医学文化的浓缩，自然也有对应的治疗方法来治疗高血脂。

在医学上，中医药可以利用推拿以及中草药的手段来帮患者调节气血，化瘀通络。

通过这种方式也可以有效的降低血脂水平，而且中药治疗一般治疗手段相对温和，使用的药物也不会产生过多的副作用，因此中药治疗也是一种不错的治疗手段。

高血脂是我们日常生活中常见的疾病，本文主要给大家讲解了高血脂的发病原理以及高血脂的各种治疗手段。

希望读者们可以对高血脂有一个深入的了解，同时也对各类药物治疗的特点以及优劣有自己的评估。

虽然治疗手段众多，但本文认为生活中的饮食起居才是重中之重，其他各种药物治疗手段终究只是辅助，只有自己看重自己的身体，认真保养自己的身体，才可以让自己的身体

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秒杀系统介绍 其实大家都经常在网上购物的，秒杀应该都知道套路吧。

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如果是秒杀商品的特殊判断。

3.进入页面之前先进入controller获取一个当前的后台时间传递到前台，方便读秒。

4.前端js判断时间到达后进行下单，下单时传递时间跟后端时间进行对比，防止被高手修改时间强行下单。

5.对于库存是通过下单的时间来判断的，必须按照秒杀开始后的时间来进行判断，每次下单库存都需要进行判断，防止超卖。

sql上边的判断： update t_product set 库存=库存-1 and 商品id="ID号" and 库存>0；数据库防止绝对超卖。

6.忘了说了，必须判断登录，防止某个账号恶意刷接口。

压测 我砖都搬完了，自己点点没问题了，还压测个毛线啊，压测都是测试人员的事情，我开发任务都堆成山了。

1.老铁啊，老铁，压测其实很有必要，jmeter分分钟就压测了接口。

2.压测可以让自己不被坑，压测还可以发现bug。

3.压测可以让你的代码更健壮。

4.压测可以找到业务和功能的bug。

如果测试出来你的bug，可能罚钱，影响钱的问题。

了解几个技术点1.tps。

t代表英文的事务。

2.qps。

q代表查询。

QPS Queries Per Second意思是“每秒查询率”，是一台服务器每秒能够相应的查询次数，是对一个特定的查询服务器在规定时间内所处理流量多少的衡量标准。

TPS TransactionsPerSecond的缩写，也就是事务数/秒。

它是软件测试结果的测量单位。

一个事务是指一个客户机向服务器发送请求然后服务器做出反应的过程。

客户机在发送请求时开始计时，收到服务器响应后结束计时，以此来计算使用的时间和完成的事务个数。

PS：熟悉秒杀的原理，秒杀的开发思路，最好会用jmeter可以自己做做简单的压测。