贝克汉姆什么时候退役的？贝克汉姆什么时候退役的?
他还透露，如果有机会的话，他希望能够在英格兰国家队踢球。
“我会尽可能的助球队。
贝克汉姆的这番话无疑是对英格兰足球的一种肯定，也是对他的一种鼓励。
不过，这样的话题也引起了很多球迷的热议，大家纷纷表示示，希望贝克汉姆能够在退役之后继续留在英格兰足坛，
【菜科解读】
贝克汉姆什么时候退役的话题，小贝表示自己不会退役，但是也不会参加任何比赛。
他还透露，如果有机会的话，他希望能够在英格兰国家队踢球。
“我会尽可能的助球队。
贝克汉姆的这番话无疑是对英格兰足球的一种肯定，也是对他的一种鼓励。
不过，这样的话题也引起了很多球迷的热议，大家纷纷表示示，希望贝克汉姆能够在退役之后继续留在英格兰足坛，帮助英格兰队取得更多的荣誉。
优质答案1：
贝克汉姆是在2013年5月16日宣布退役的。
而他效力的最后一支队伍，就是现在的法国巨富球队巴黎圣日耳曼。
大卫贝克汉姆17岁的时候就出名了。
他可以打进精彩的任意球进球和远射，并且是一名出色的传球手。
他可能不是技术最好的球员，但他的职业道德加上弗格森的管理技巧使他成为一名非常出色的足球运动员。
优质答案2：
2013年。
贝克汉姆的职业生涯虽然比较成功，但是也有很多波折，从曼联到皇马，又从洛杉矶银河到巴黎圣日耳曼俱乐部。
他于2013年5月19日正式退役，离开了他心爱的球场。
优质答案3：
贝克汉姆在2013年5月16日选择了退役。
贝克汉姆通过英足总官方网站宣布了自己将于赛季结束后结束职业球员生涯的消息，这一时间点距离法甲球队巴黎圣日耳曼通过免签的方式得到贝克汉姆仅过了大约4个月时间。
二、贝克汉姆c罗梅西哪个国家？优质答案1：
你好！贝克汉姆是英国人，出名于英超联赛，曼彻斯特联队一脚半场中线的超远吊门得分一战成名。
C罗是葡萄牙人，也在曼联效力，成长为足坛巨星，还入选了葡萄牙国家队参加了正在进行的卡塔尔世界杯，并取得了进球。
梅西是阿根廷人，在巴塞罗那成长为国际足坛巨星，现在正在参加卡塔尔世界杯足球赛。
优质答案2：
这三个都是鼎鼎大名的球员，贝克汉姆以英俊帅气的外表和绝佳的球技，人所贡知，国家是英格兰，C罗正是当红人物，是葡萄牙的，梅西，更是人人皆知的巨星，国家是阿根廷。
优质答案3：
贝克汉姆是英国，c罗是葡萄牙，梅西是阿根廷。
2012年，梅西以91粒正式比赛进球刷新足坛单一自然年进球纪录，连续第四年荣膺金球奖
三、贝克汉姆是？优质答案1：
所问的贝克汉姆应该是指英格兰的足球运动员。
贝克汉姆相当于中国姓名中的姓，人数众多。
而英格兰的足球运动员贝克汉姆就是特指了。
大卫·贝克汉姆是1975年5月2日出生的英格兰足球运动员。
1999、2001年两次获世界足球先生银球奖，1999年当选欧足联最佳球员，2001年被评为英国最佳运动员，2010年获得BBC终身成就奖。
优质答案2：
大卫·贝克汉姆（David Beckham），1975年5月2日出生于伦敦雷顿斯通，前英格兰足球队队长。
贝克汉姆以贝氏弧线、敬业精神和“万人迷”著称于世，他保持着世界足坛国际大赛单场跑动距离记录——2001年世界杯预选赛对阵希腊跑动16.1公里。
优质答案3：
他是英格队一员，而且还当过队长，他是红魔92黄金一代重要成员，他在红魔把7号穿成世界品牌，然后他又转会去了银河战舰皇马，身披23号球衣，而后又去了美国大连盟、大巴黎和AC米兰后退役，现在是美国一支球队的老板，他是世界上被公让的最帅男足运运员
四、贝克汉姆在曼联呆了多少年？优质答案1：
12年
1998年贝克汉姆还在曼彻斯特联队，他在曼联的时间是1992年-2003年(94-95赛季租借普林斯顿)，之后2003年-2007年他转会去了西班牙对皇家马德里队，2007年、2008年、2009年、2010年-2012年这几个赛季，贝克汉姆是在美国的洛杉矶银河队效力，期间为了保持状态进英格兰国家队，他在2008-09赛季(租借)、2009-10赛季(租借)两次来到了意大利AC米兰俱乐部，最后在法国巴黎圣日耳曼俱乐部短暂效力一个赛季后退役。
优质答案2：
11年
贝克汉姆出身于曼联青训，职业生涯效力过曼联、皇马、洛杉矶银河、米兰和巴黎等俱乐部，1992年到2003年期间为曼联出战388场比赛，贡献85粒进球和109次助攻，帮助球队赢得6次英超冠军、2次足总杯冠军、2次社区盾杯冠军、1次欧冠冠军和1次丰田杯冠军。
五、贝克汉姆的全名是什么？优质答案1：
贝克汉姆的全名是David Robert Joseph Beckham（大卫・罗伯特・约瑟夫・贝克汉姆）。
#p#分页标题#e#贝克汉姆，已退役英格兰足球员、前英格兰足球代表队队长，该队守门员位置以外的上阵纪录保持者，1999年及2001年世界足球先生亚军，授大英帝国勋章。
司职右中场，职业生涯在英超球会曼联开始，17岁起为该队上阵，期间夺得6次英超冠军、两次足总杯冠军和一次欧冠冠军锦标，随後效力过西甲球会皇家马德里、意甲球会AC米兰、美国职业足球大联盟球会洛杉矶银河和法甲球会巴黎圣日耳曼。
此外，他为首名英格兰足球运动员在最顶级的欧冠赛场上阵次数逾百次。
全名：David Robert Joseph Beckham
出生日期：1975年5月2日出生地：伦敦雷顿斯通
国籍：英国
职业：足球员（已退役）、实业家、演员、模特儿、发言人
身高：1.83米
优质答案2：
克鲁兹·贝克汉姆（Cruz Beckham）
是大卫·贝克汉姆和维多利亚·贝克汉姆的小儿子。
2005年2月20日出生于西班牙，克鲁兹·贝克汉姆名字Cruz，取自西班牙语“十字架”之意。
小小年纪的他已经是家喻户晓，成为众人眼中的偶像明星。
优质答案3：
大卫·贝克汉姆（David Beckham），1975年5月2日出生于英国伦敦雷顿斯通，前英国职业足球运动员，司职中场。
1999、2001年两次获世界足球先生银球奖。
1999年当选欧足联最佳球员。
2001年被评为英国最佳运动员，2010年获得BBC终身成就奖。
大卫·贝克汉姆一共效力过曼联、普雷斯顿、皇马、洛杉矶银河、AC米兰和巴黎圣日耳曼6家俱乐部。
2013年5月16日大卫·贝克汉姆通过英足总官网发布公告，宣布他将在赛季结束后正式退役。
剖腹产产后排尿尿管使用 产后排尿尿管什么时候能拔掉。
产后24~48小时内排尿为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管，一般在产后第二天，静脉滴注结束后拔除导尿管。
拔除之后在3-4小时，只要一有尿意，就要努力自行解尿，以便自然冲洗尿路，避免尿路感染。
如果就不排尿，医生可能会再次给你插入尿管，直到可以自己排尿时再拔掉。
产后排尿尿管什么时候能拔掉护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，一般在术后24 ~ 48小时，待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。
在术后6小时内，产妇只能靠导尿管排尿。
剖腹产产后排尿尿管怎么使用1.补充足够的水分，如果尿液颜色深黄，说明体内缺水。
2.不要拉扯导尿管，刺激膀胱以致产生血尿。
3.不要压折或扭转尿管，造成尿路不通，引发感染。
4.尿管粘贴处与尿袋悬挂处应该在同一方向。
5.尿管应放置在膝盖下方，不可高过膀胱，也不可放置在地上。
6.如果出现任何不适情况(如膀胱涨、血尿、疼痛)，应立即通知医护人员处理。
7.家属及时记录尿量，倒掉尿袋中的尿。
8.导尿管要等到产妇慢慢练习起床、站立、走路之后才能拔除。
9.拔除导尿管后，每3~4小时就要排尿1次，并注意排尿时是否有灼热或剌痛的感觉，以防尿道感染。
女性产后瑜伽什么时候开始最有效？女性产后瑜伽有哪些姿势比较好
产后瑜伽什么时候开始恢复体型 一般来说，在生产之后坐月子的期间，产妇就需要进行瑜伽锻炼。
只是锻炼的时候，可以先从比较轻微的动作开始。
这样不但能够改善产妇的血液循环，还能够恢复皮肤上面的张力，并且减少身上囤积的脂肪，从而达到瘦身的目的。
但是，在生产之后女性身体上的各个关节组织都会松弛，所以需要请专业的瑜伽老师来指导，避孕引起伤害。
纠正姿势其次，大多数孕妇以外生理上面的改变很容易就会产生一些不良的姿势，比如身体的重心向前移、肩胛骨拉扯和骨盆前倾等都是非常常见的问题。
在生产之后因为要抱孩子也会出现重心往前移的情况，所以很容易就会引起腰腿疼痛。
而通过瑜伽的锻炼则能够迅速的纠正这种情况，使新手妈妈的姿势回归正常。
另外，练习瑜伽还能够达到强化手臂肌肉力量的效果。
产后瑜伽比较好的姿势船式功法：仰卧,两腿伸直。
两臂平放体侧,掌心向下。
吸气,同时将头部,上身躯干,两腿和双臂全部抬起来,离开地面。
双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼,一边尽量长久地保持这个姿式?,以不勉强费力为准。
一边慢慢呼气,一边渐渐地把双腿和躯干还原。
放松全身。
重复此练习3次。
作用：有助于腹部器官和肌肉,并有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
猫式功法：跪下来,坐在脚跟上,伸直背部。
抬起臀部,两手放在地上。
吸气,抬头,收缩背部肌肉。
保持5秒钟呼气,垂下头,拱起脊柱,再保持5秒钟。
两臂伸直,垂直于地面。
作用：有助于子宫回复正常位置。
虎式功法：开始时跪下,臀部坐在两脚跟上,脊柱要伸直。
两手向前伸,放在地板上,抬高臀部,做出爬行的姿势。
两眼向前直视,吸气,右腿向后伸展。
蓄气不呼,弯右膝,把膝指向头部。
两眼向上凝视,保持5秒钟。
呼气,把屈膝的腿,放回髋部下面,贴近胸部,脚趾高于地面,两眼向下看,鼻子贴近膝部,脊柱应弯成拱形。
把右腿向后方伸展还原,每条腿做5次。
产后瑜伽要注意的误区自己在家练习有些妈妈生完宝宝后需要母乳喂养宝宝，或者返回职场上班分身乏术。
就选择在家自己对照视频教程和书籍练习。
这种做法是不科学的，尤其是对于刚接触瑜伽的新手。
产后身体各个器官还处于恢复期，自行练习不清楚瑜伽动作要领和自身的身体极限，盲目地跟风学习很容易伤到身体。
将健身操当做热身运动网上视频教程复杂多样，我们很难辨别它的实用性、科学性。
很多视频教程瑜伽前的热身运动都是以健身操来代替。
跳完健身操之后，身体会处于一个亢奋期，这与瑜伽静思冥想的状态是不一致的，而且运动完之后大脑处于兴奋状态很容易导致拉伸动作用力过猛伤及身体。
运动强度超过身体极限产后恢复是一个循序渐进的过程，切忌操之过急。
有些妈妈急于求快，运动强度远远超过身体极限。
一般来说，顺产的新妈妈产后4-6周即可开始做瑜伽，而剖腹产的妈妈大约要在6-8周以后，在伤口愈合的情况下才能练习瑜伽动作，在此之前可以选择静坐、冥想、呼吸调整等瑜伽方法。
具体的练习时间也要根据自身体质和恢复情况遵医嘱进行，并在专业人士指导下练习。
