unny防晒霜使用评测

艾叶加红花是绝配可以缓解痛经哦。

艾叶泡脚一周泡几次 对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶泡脚一次,并在用艾叶泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,即可驱寒又不至于泻气。

如果没有明显上火的话,每天只用温水泡脚即可,大可不必用艾叶泡脚,以免产生适得其反的效果。

用艾叶泡脚一般泡个20分钟就够了,因为泡脚时血液会流向下肢,脑部容易供血不足。

有心血管疾病的人要适当减少泡脚时间,并控制水温在38-39C即可。

其实,艾叶泡脚不能经常泡,每周2到3次就好。

艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项,泡脚的时间不能够过长,千万不能够天天进行泡脚。

否则不仅不能够令身体恢复健康,反而容易出现亏损。

因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。

艾草怎么泡脚使用方法泡脚时最多不超过30分钟，避免出汗太多。

泡完脚后多喝温水，及时补充水分，泡脚时，水温不要太热，控制在40度左右，要求热而不烫。

掰一小块艾饼，加入适量沸水，浸泡3~8分钟，等待艾草的药性慢慢融于水中，再进行泡脚。

中途水温变凉，可加入适量温水调节。

（一块艾饼可分2~3次进行泡脚）泡脚时双脚可以互相搓揉，轻轻按摩，让艾草的药性更快进入身体。

泡完脚后，用掌心反复搓揉脚底心的涌泉穴，能够使心肾相交，帮助入眠。

儿童洗浴方法同样，只是水量适量增加。

艾叶加红花是绝配最常见的泡脚药材就是艾叶，艾叶别名“艾草”，它有浓烈芬香的气味，比较温和，可以食用；但是人们更看中的是它的药用价值，所以都会用它与红花搭配着泡脚，功效多着呢！1、有活血化淤、促进血液循环的功效。

2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。

3、其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣。

4、红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。

5、可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

那么，敏感肌难道就只能暴露在阳光下了吗？其实只要掌握下面的要点，敏感肌也能轻松度夏哦。

下面的小编为大家分享夏季防晒霜过敏怎么办，适合敏感肌的防晒霜有哪些大家一起来看吧。

敏感肌肤夏季防晒注意事项。

一、哪些成分让肌肤过敏？1、防晒剂的成分：防晒霜中的必备成分，化学防晒剂，是一种容易引起皮肤过敏的物质，且无论是多知名的品牌都不能例外。

所以，对皮肤敏感者而言，用防晒霜之前一定要做过敏试验。

2、高倍数防晒剂：不要认为防晒系数越高越好，防晒系数高说明加入的防晒剂含量高，更容易导致过敏。

同品牌防晒霜，对于敏感肌肤而言，SPF40刺激性就远远大于SPF20的防晒霜。

二、哪些防晒霜可以尝试？1、纯物理防晒剂：物理性防晒剂是用不透光物质做成的非常非常细的颗粒可广谱地防护UVA和UVB。

主要有纳米二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁、碳酸钙和白陶土等。

其优点是安全性好，不容易过敏，比较适合儿童和敏感型皮肤。

2、低倍数防晒剂：肌肤之所以对防晒产品敏感，大多是因为盲目遵循了“倍数越高越安全”的原则。

对于敏感肌肤，高倍数的防晒品的确犹如化学浸渍，容易引发过敏发炎。

但对于日常的防晒，SPF15~25的低倍数产品足矣。

3、抗敏感防晒剂：专业的针对敏感肌肤的化妆品牌，会有针对性地为高度敏感与耐受性差皮肤研发，并由皮肤学专家严格鉴定耐受性，敏感肌肤因此得到保证。

三、敏感肌肤晒伤后修复1、黄瓜汁：补水治疗脱皮皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

2、西瓜皮汁：清润效果西瓜皮汁具有清润的效果。

曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。

整个敷面过程约15~30分钟，之后用清水洗净脸庞。

3、蜂蜜：杀菌消毒美白蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

四、敏感肌夏季防晒注意1、饮食注意事项：饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

2、避免血管扩张：当脸部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3、注意水分补充：经常使用空调会使皮肤更加干燥。

在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

4、保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。

肤美达超级敏感肌肤专家建议，春秋时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。