喂奶时奶水越来越少办 奶水过少原因分析
【菜科解读】
不少宝妈在怀孕后被奶水过少所困扰，不过导致奶水过少的原因是什么呢，为什么妈妈会奶水过少呢，宝妈们肯定很想知道奶水过少的原因，小编为大家带来宝妈奶水过少的原因。
1、休息不足，身体疲劳
乳汁的分泌受到多种激素的影响，规律的作息能保持激素分泌的平衡。
要是经常熬夜，休息得不到保障，泌乳量就有可能会严重下降。
所以，如果你觉得自己奶水总是不够，先思考一下是不是休息不足导致的。
如果是，速度召开家庭会议，让家人减轻你的负担。
累坏了，真有可能会导致宝宝的口粮短缺。
2、心理压力过大
曾经有妈妈说过：“母乳，就是一场信心游戏”。
不能再赞同了!妈妈越能保持轻松自信的状态，越能促进乳汁的分泌。
不少妈妈的母乳分泌量少，完全是因为心理压力过大，把乳汁给“吓退”了。
比如，担心胸部偏小奶水不够、奶水过稀营养不足、宝宝能不能吃饱会不会饿着等等。
实际上这些原因并不会导致母乳偏少，反而是我们给自己设定了心理障碍，才会真正地导致母乳不足。
信心不足的妈妈，不妨多了解母乳喂养的专业知识、科学育儿的相关知识，了解的东西多了，焦虑就会更少，这对我们坚持母乳喂养是极有好处的。
3、喂奶姿势不正确
母乳充足的前提下，要是喂奶的姿势错了，就会出现宝宝吃不到奶的情况。
比如妈妈的抱姿不正确，宝宝只咬到一点乳头，吃了半天也没吃饱，宝宝吸得很辛苦，妈妈也喂得很辛苦……
其实，正确的喂奶姿势，一定是妈妈和宝宝都感到很轻松的：
▪ 喂奶时，妈妈把宝宝抱在胸前(可用哺乳枕垫高宝宝的身体，这样更轻松)，宝宝的身体和头呈一条直线;
▪ 宝宝的嘴巴对着妈妈的乳房，嘴张开将乳头及大部分乳晕含在嘴里;
▪ 吸奶时宝宝慢而深地吸吮，嘴唇外翻，能听到吞咽声，这表明衔乳姿势正确，吸吮有效。
4、吮吸太少，乳腺刺激不足
我们的乳房是有产奶记忆的，宝宝吮吸得越多，大脑就会指挥乳腺分泌更多的乳汁。
如果宝宝的吮吸不足，产奶量就会因此减少。
不清楚这一点的新手妈妈，可能会对哺乳的频率不够重视，甚至认为，乳房不够胀，等胀了再给宝宝喝……
其实在宝宝出生的头一个月，他的吮吸能力是比较弱的，胃容量也非常小，每次能喝的奶都很少。
如果想让泌乳量增加，那就要增加喂奶的次数，按需喂养，宝宝饿了就让他吸。
这样能增加对乳腺的刺激，促进乳汁的分泌。
5、误服药物
不是所有的药物都会对哺乳产生影响，但是既然我们选择了母乳喂养，那么在药物面前(包括保健品、避孕药、中草药)，一定要保持100%的谨慎，不是专业医生建议必须服用的，那就不能擅自服用。
某些处方药，甚至非处方药，不仅会对乳汁分泌量产生非常大的影响，一些成分还会通过乳汁进入宝宝身体。
6、身体状态欠佳
还有些妈妈深知道哺乳期间服药对宝宝不利，于是即使生病了也不看医生。
但是看医生≠吃药，而且，也不是所有药物都会对哺乳产生影响。
因此，哺乳期间要是生病了，别硬扛!身体状态欠佳，对哺乳也是极为不利的。
不仅泌乳量下去了，体力不支照顾起宝宝来也会受到很大的影响。
7、摄入酒精或尼古丁
酒精、尼古丁也会抑制妈妈体内催产素的分泌，导致溢乳反射推迟，产奶量减少。
因此，在哺乳期间，烟酒是绝对不能碰的!
或许有的妈妈心里在嘀咕了：本来我就不喝酒、不抽烟好吗?
但是，这个世界上有一种东西叫“月子酒”，还有种东西叫“二手烟”。
月子酒中含有 25%～75%的酒精，这和直接喝酒然后哺乳的影响是一样的，不仅会影响产乳量，还会对宝宝的健康产生影响。
另外，妈妈长期被动吸入二手烟中的微量化学物质，可能会影响奶水的味道，让宝宝不爱喝奶;甚至会降低体内催产素的水平，使乳汁的分泌量减少;宝宝长期生活在二手烟环境中，还可能会患上呼吸系统疾病，甚至耳部感染、眼部发炎等。
因此，为了宝宝和妈妈的健康，首先要拒绝“月子酒”!再有，家人最好戒烟，或至少不要在室内吸烟。
母乳喂养绝对不是妈妈一个人的事情，需要全家人的关心和行动上的支持。
产妇哺乳期感冒还能喂奶？哺乳期感冒吃药了还能喂奶吗
哺乳期感冒还能喂奶吗1、没有发烧或者发低烧：可以继续哺乳出生6个月以内的宝宝，体内还存在着从母体获取的免疫力，这也是6个月的宝宝很少生病的原因，这时如果坚持喂奶，反而会让宝宝从母乳中得到相应的抗病抗体，从而增强抵抗力，所以是可以哺乳的。
另外，为了防止呼出的病毒或细菌直接进入孩子的呼吸道，妈妈要尽量减少与宝宝面对面接触，更不要对着宝宝咳嗽，必要时最好佩戴口罩，若使用了哺乳期禁用的药物就要暂停哺乳。
2、体温38℃时：应暂时停止哺乳当体温38℃时，最好停止哺乳，并去医院查明发烧的原因，同时告知医生目前正处于哺乳期，医生会根据情况开一些药力相对温和且容易代谢的药物。
停止哺乳期间，妈妈每天仍要用吸奶器吸奶3次以上，以免造成乳汁淤积或回乳。
哺乳期感冒能吃药吗一般来说，如果感冒不严重，只有流鼻涕和咳嗽的症状，可以先不用吃药。
但是妈妈要注意休息，保证充足的睡眠。
饮食上要以营养丰富、清淡、易消化的食物为主，并且要多喝水。
如果感冒症状比较较重，最好在医生指导下用药，以免药物使用不当，给宝宝带来影响。
若去医院不是很方便，可在奶宝医生APP上咨询专业医生如何用药，注意：吃药和哺乳时间隔开。
感冒期间注意家里保持通风，要勤开窗，避免一人感冒，全家生病的情况发生。
保证室内空气流通的同时，一定要做好宝妈和宝宝的保暖工作。
哺乳期妈妈感冒发烧能喂奶吗？哺乳期妈妈生病要注意什么
哺乳期妈妈感冒发烧能喂奶吗很多选择母乳喂养的宝妈都会担心一件事：如果自己感冒发烧了，还能不能给宝宝喂奶？宝妈们之所以会为这事而烦恼，是因为担心病菌会通过乳汁传递给宝宝。
不过，宝妈们不知道的是，在出现感冒发烧症状之前，你的体内就已经感染上病菌了。
所以说，当妈妈真正发现自己感冒发烧时，再想着去隔离、去停止哺乳，其实已经没有意义了。
一般来说，普通的感冒是不影响哺乳的，宝妈即便不用药，只要多喝水，多休息也是可以痊愈的。
哺乳期妈妈可以吃药吗对于处在哺乳期的宝妈，医生会参考情况选择合适的药物，这些药物成分一般比较单一，所以宝妈们在吃药期间是可以继续哺乳的。
当然，吃药也是有方法的，建议宝妈们在每天吃药前哺乳，哺乳完了立即吃药，吃药后间隔3个小时以上再进行下一次哺乳。
这样做，可以有效地减少母乳中药物的含量，对宝宝是没什么影响的。
当然，如果宝妈发烧很严重，或者出现其他症状，建议还是暂停哺乳，先通过治疗养好身体。
毕竟，宝宝的健康很重要，宝妈的健康也同等重要。
哺乳期妈妈生病要注意什么哺乳期妈妈生病时一定要注意以下几点：首先，如果哺乳期间发烧去看医生，一定要告诉医生自己在哺乳期，这样医生才会开最为安全的药物。
其次，不要自己胡乱吃药，因为乱吃药可能会导致婴儿出现肠道群失调，轻度腹泻。
最后，服用医生开的药最后在4小时候之后再喂奶，如果实在担心药物影响，可以在服药期间暂时停喂母乳，以配方奶替代。
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