穿内衣可以预防胸部下垂吗？产后胸部下垂办？
内衣可以防止胸部下垂吗?很多人觉得穿文胸可以防止胸部下垂，其实不然。
目前并没有确凿的科学研究证明文
【菜科解读】
产后可以避免胸部下垂吗，有什么办法可以让妈妈在产后不用担心胸部下垂呢，有的人觉得经常喂奶要脱文胸太麻烦了，但是又有观点表明穿文胸可以防止胸部下垂，这个观点是对的吗，产后穿文胸可以防止胸部下垂吗，小编为大家带来了相关的解答。
内衣可以防止胸部下垂吗?很多人觉得穿文胸可以防止胸部下垂，其实不然。
目前并没有确凿的科学研究证明文胸的这一功能。
再贵的文胸也不能抗拒地心引力和自然老化。
甚至还有研究表明刚好相反……什么?!关于文胸对胸部利弊的研究其实非常有限，其中引起较多争议的是法国Centre Hospitalier Universitaire大学做的一项研究，他们认为文胸不会防止乳房下垂，也不会缓解胸部和背部疼痛，相反，文胸还会可能会加重乳房下垂。
在这项研究里，他们曾对对330名18到35岁的女性做过跟踪调查，发现那些从年轻时就不戴文胸的女性生长纹较少，胸部也更结实。
除此以外，受访人员也认为不穿文胸更舒适。
研究人员推测，这可能是由于没有外界 文胸的帮助，从而强迫女性保持更好的体态，乳房下方的肌肉便得到了锻炼和发展。
有了支撑，乳房自然就挺起来了。
而文胸的存在，剥夺了乳房自力更生地去对抗地心引力的机会，所以较早地佩戴文胸，有可能反而会使乳房垂的更厉害。
所以，最关键还是我们自己要保持好的体态，文胸的帮助，即使有，也是很有限的。
对于这个研究的争议其实很大，它选取的样本不具有代表性，不能代表全部女性。
另外，目前对运动中女性乳房的晃动和下垂关系，以及文胸是否能改善运动中女性的乳房下垂，这方面的统计信息还有很大缺口。
我们对文胸和乳房下垂关系的了解仍然不足。
不过，合适的文胸确实能在视觉上纠正我们的胸型，尽管乳房走偏的原因之一也是穿错了文胸。
合适的文胸可能让我们看上去更加美观和得体。
如果没穿错的话，也应该会感觉舒适，尤其是大胸部的女生和因为怀孕及哺乳变大的女性。
一款合适的内衣可以为沉重的乳房提供支撑，缓解酸痛感，减轻背部负担，同时也能让胸型看上去更美，一款漂亮的哺乳内衣还可以成为你的哺乳利器。
胸部下垂的原因是什么怀孕怀孕后，由于孕期激素的影响，孕妇的胸部会进行二次发育，从而使支撑乳房的悬韧带得到伸展，因此乳房会变得比以前丰满许多，有人甚至能够达到比孕前大两个罩杯的水平。
不过，这种增长的现象只是暂时的，等生完孩子，身体内的激素又会回落至原来的水平，乳房自然而然的也会缩小，然而韧带已经被拉长，很难再恢复到原来的状态，所以不管是否喂奶，乳房下垂都是不可避免的。
年龄乳房下垂除了跟孕激素有关之外，还受年龄的影响。
随着女性年龄的增长，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化萎缩，所以乳房下垂也是必然趋势。
喂奶方式母乳喂养能够促进母体催产素的分泌，这种激素会增强乳房悬韧带的弹性，所以母乳喂养是不会造成乳房下垂的。
喂奶时方式不对才是造成乳房下垂的罪魁祸首，喂奶时不穿文胸、让宝宝吃偏奶、让孩子含着乳头玩等都是会导致乳房下垂的。
平时怎么护理胸部比较好喂奶姿势哺乳时，要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，多让宝宝吮吸，每次时间不超过20分钟。
当宝宝只吃空一只乳房时，宝妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
另外要注意在哺乳期要避免乳腺炎的发生。
特别强调：宝妈在使用吸奶器时要注意方法，有些家长用吸奶器把每一条通乳的通道都吸通了，导致乳房仍是大小不一。
要知道宝宝的吮吸力气还是不够大的，所以即使使用吸奶器也一定要注意。
尽可能让宝宝习惯去吸乳头，两侧交替着喂，这样对宝妈对于宝宝都好。
坚持穿戴内衣从哺乳期开始，就要坚持穿戴内衣。
如果不穿戴内衣，重量增加后的乳房会明显下垂。
在日常生活、工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，受重力的作用下垂就越明显。
而坚持穿戴内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
特别强调：穿戴内衣时，要选择大小合适、最好是有钢托的款式。
另外，宝妈们一定要养成穿后调整胸部形态的好习惯，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
按摩在每晚临睡前或是起床前，宝妈可以躺在床上自行按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
这不仅可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，还有利于雌激素分泌。
饮食如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、葡萄、芝麻等，富含丰富的维生素。
#p#分页标题#e#B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以这类营养的食物应该多吃，可刺激雌激素分泌增加，可使乳房更加美丽。
沐浴在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
城乡居民社保是否可以补缴之前的费用
它主要包括五大险种：基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
????那么，城乡居民社保是否可以补缴之前的费用？随新社通小编了解一下详情吧！?（1）城乡居民社保是否支持补缴？城乡居民社保缴费可以补交，但具体补交规则需根据社保类型（养老保险或医疗保险）及当地法规来确定。
一、城乡居民养老保险补交城乡居民养老保险是可以补交的，大多数地区都允许一次性补交，也允许在办理退休时，一次性补交。
补交养老保险的费用和具体法规可能因地区而异，建议咨询当地社保经办机构或拨打12333咨询热线获取准确信息。
二、城乡居民社保断交补交城乡居民社保断交是可以补交的，但通常只能补交最近三个月的社保费用。
如果需要补交更长时间的社保费用，可能需要满足一些特定条件，如户口在本地的居民因个人原因错过了缴费时间，可以申请补缴；或者因缴费年限不足需要补交，才能领取养老金。
三、城乡居民医疗保险补交城乡居民医保可以补交。
城镇居民基本医疗保险费实行按年预收制，每年有固定的缴费期，如错过缴费期，通常可以在时间内进行补交。
补交医保的费用和享受医保待遇的时间可能因地区而异，具体需根据当地医保来确定。
具体情况需要根据当地社保法规来确定，建议咨询当地社保经办机构或查阅相关法规。
综上所述，城乡居民社保缴费是可以补交的，但具体补交规则需根据社保类型及当地法规来确定。
在补交社保费用时，建议咨询当地社保经办机构或拨打相关咨询热线获取准确信息，以确保自身权益得到保护。
（2）可一次性补缴的人群2025年社保补缴进入倒计时阶段！四类人可享一次性补缴新规：城乡居民养老保险参保者补缴15年需3000元，退休后每月领取180元；国企老职工可免滞纳金补缴；灵活就业者需把握特殊断缴补救期。
补缴近5年职工社保性价比最佳，6万元补缴金额可换每月多领450元，十年回本。
机会有限，1975年前出生、缴费未满10年者请务必在年底前完成补缴，夯实晚年保证基础。
社保卡个人账户余额可以取出来吗
社保卡禁止套现，社保卡账户余额只有在参保人突发死亡或参保人需要离开参保城市时，才能在社保卡内进行转账。
任何单位、个人均不得违反社保卡的使用范围和要求，严禁套取现金，被查出就会被冻结，也就无法使用医疗保险了。
社保卡转账只有满足如下情况才可以：1、是参保人突发死亡，其继承人是可以将他医保卡里面的钱加利息全部提取出来，如果继承人参加了医保，可以通过转账的形式转到继承人的医保卡里。
2、是参保人需要离开参保城市，那么他必须先将医保卡停保，凭借停保证明才可以提取账户里的钱，但是如果这个人已经在其他城市参保了，就要通过转账的形式将停保的医保卡内的钱转入新账号之中。
3、部分省市，如浙江全省、广州市，医保个人账户历年结余资金可用于支付职工基本医疗保险参保人员配偶、子女、父母等近亲属的医疗保护费用，实现家庭成员之间共济互助。
社保交够多少年就能够退休领取退休金？社保缴费的年限长短，对养老保险的影响那可是首当其冲。
首先，15年可是养老保险缴费的一道“底线”，是法定的最低年限要求。
养老保险大家庭里主要有城镇职工养老保险和城乡居民养老保险这两大“成员”。
依据《中华人民共和国社会保险法》，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
这里面还有些细微差别，职工养老是参保人达到法定退休年龄便可领取养老金，而居民养老则要求参保人年满60周岁才具备领取资格。
再者，养老保险一直遵循着“多缴多得”这项铁打的原则，缴费水平越高，缴费年限越长，将来个人领取的养老金就如同“滚雪球”一般，越积越多。
