孩子国庆七天过好？让孩子的国庆过的有意义
孩子如何利用好这7天时间?先说健康睡眠第一，饮食第二，锻炼第三。
睡眠是最实际的需求
【菜科解读】
还有不到八小时就是国庆了有木有很激动很开心呢，像我们小编都已经放假的节日相信孩子是一定不会例外的也放这么久，不过孩子怎么过这个假期比较好呢，每年过完国庆都会说假后综合征，那么怎么让孩子过的好还收心快呢，小编为大家带来国庆节孩子最佳度过方法。
孩子如何利用好这7天时间?先说健康睡眠第一，饮食第二，锻炼第三。
睡眠是最实际的需求，假期尽量多睡一些。
睡眠中，长个子，调身体，是难得的好时光。
家长一定要舍得时间让孩子好好睡觉，睡几个自然醒，让孩子得到最好的体力和精力的恢复。
当然，有科学的作息时间是一定的，不能让自己有序的状态因为假期涣散紊乱，那样就得不偿失了。
饮食和锻炼很重要。
上学期间，很多孩子饮食最精的是晚餐，而放假期间，三餐都要合理，特别是早餐，不要忽略，给肠胃一个好理由，肠胃就给你一个好动力。
至于锻炼，重要到了不输于饮食和睡眠的程度，每日不可或缺!再说学识由衷地建议孩子读经典，读文学，读历史，读自己喜爱的好书——阅读，思维，感受，思想，体会，表达 日记、笔记相结合……儿童少年青年精神成长的过程，一定是要借助于阅读的助力，所有的阅读萃取人类文化的精华与营养最终积累成为自己的素养和学识的时候，假期将功不可没。
读万卷书，行万里路，倘若能够根据自己的条件安排适宜的旅行，能够笔记、摄影、记录，知行合一一定能够相得益彰。
其三增善心灵的成长需要增善的力量——诚信，友善，感恩，公益，助人，多多益善。
放假期间，建议孩子们可以就某一项自己力所能及的事项做一个带有课题研究性质的自我践行练习以及记录，每天一点点，可以发现积累的力量和自我增益的效果。
了解垃圾分类，体会并践行，利家利国利自己;动手帮助父母做力所能及的家务，长养孝心并利益家庭;学着做饭菜，学习生活自理自立，一种本领一生受用;参观博物馆，做自己的学习个性档案，不失为一种有效的自我学习方式……电玩、电子环境是躲不开的，善用一切现代化元素作为成长的某种手段，是好的，但是决不能以尽兴为开端导致放任或任性，这样，适当游戏将会不失为一种假期调剂，但是一定适可而止。
健康，学识，增善——一个非常充实有意义的假期会带给成长中的自己无限的激发，会唤醒自己的潜力。
这样的假期过去之后，无论是身心还是学识能力素养，都会有一个通过自主努力达到的良好状态，这个状态在以后的成长中，依然会很有价值和意义。
这些不良习惯一定要杜绝!!!电视迷要杜绝孩子一放假，在家的时间充足，就乐得自在玩个够。
结果，就在电脑旁、电视前，随处可见他们的身影，他们就这样过起了屏幕假期。
其实孩子的生活中是需要适当的接触电视的，但是如果沉迷了就比较危险了。
支招不妨和孩子说说看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理，并且多些陪伴孩子，霸占孩子的时间，能和妈妈一起玩肯定比看电视重要啦!零食王要杜绝对孩子来说，吃和睡是最大的问题。
放假在家，各种零食随手可得。
吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了。
而且进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使得相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性则会降低，对新事物和新知识就很难产生兴趣。
如果孩子比较少运动，吃得多就很容易导致孩子肥胖。
支招动起来是最好的办法，秋冬新陈代谢减慢，但食欲旺盛，尤其孩子们离开学校，活动明显减少。
因此，小胖墩们更要注意加紧锻炼，除了户外的运动之外，平时把爬楼梯、打扫卫生、叠被等作为锻炼途径，一样会收到很好的效果。
整天睡懒觉要杜绝天气渐冷，很多孩子早晨都不愿意起床，更何况放假不用上学了。
直接就是睡到中午的节奏，晚起了晚上又会晚睡，形成了一个恶性的循环。
这样的作息的混乱，孩子容易出现没有精神、胃口也不好的问题。
支招可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩。
比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。
#p#分页标题#e#忘记学习要杜绝有不少父母认为十一放假了就让孩子放松放松，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。
此外幼儿园阶段在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都有一定时间用来练习，不能随意间断的，即便在假期里也需要坚持。
支招事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务 比方画一张画，练一张纸的字等，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。
哪些事情不能做一忌我说了算。
家长要尊重孩子，事先征询孩子的意愿，不要摆家长作风。
孩子提出的意见，即使你要否定，也要说出你的理由，让孩子接受。
譬如孩子要甲地旅游，而家长又想去乙地观光，这时候，怎么办?家长不妨听听孩子对甲地的看法，尽量统筹兼顾二忌任由孩子自己做主，放羊式的做法不可取。
孩子年龄小，对自己的行为尚缺乏控制管理能力，曾经有案例指出：李某某由于父母没有严加管理，结果单独行动，造成犯罪的结局，一失足成千古恨，获刑十年，这应该成为家长们的深刻教训。
三忌过度休闲，不注意节奏。
有的家长在七天内安排远行，把时间安排得满满当当，临近上班才疲惫归来，假期内不仅没有得到很好的休息，反而带着疲惫去上班、上学。
正确的做法是留出一两天缓冲期，以便精神饱满地再投入工作和学习。
国庆最佳的旅游基地有哪些
第二天去熊猫基地看看可爱的大熊猫，年轻的朋友可以选择区欢乐谷-西南地区最大的现代化游乐园哦！晚上去春熙路看看美女，成都的美女超级多哦而且声音嗲...或者去顺兴老茶馆品茶看变脸吐火，说到吃的，当然是火锅、麻辣烫拉，我推荐你西安路的老灶火锅哦，够味！然后就是成都小吃要吃下哦，什么赖汤圆、钟水饺、龙抄手、蛋烘糕、夫妻废片...你直接去春熙路步行街，然后到龙抄手的总店就可以买这些的套餐来吃哦!第三天去洛带或者平乐古镇感受成都人的盖碗茶生活，客家文化，吃伤心凉粉。
然后重头戏第四天是去峨眉山看金光灿烂的普贤菩萨或者青城山-都江堰环线，感受千年古迹，特别是地震后的情况，非常值得体味，这些都是世界自然和文化的双遗产哦。
如果时间多得话，强烈推荐九寨、黄龙，第一次去的时候我差点被这里的美震撼哭了，绝没有夸张！本来成都消费水平就不高，而且如果办理了金熊猫卡，好多地方都免费呢！温度25度左右，适宜旅游哦！我强烈建议不要旅行社，就自己去感受这座来了就不想离开城市吧!有具体问题可以问我，地道成都人！严重承诺：没地震、泥石流和H1N1哦! 本人梦翔答案-抄袭者倒一辈子霉!旅游景点排行榜前十名中国十大最佳旅游景区：黄山景区、九寨沟景区、杭州西湖、西安秦始皇兵马俑博物馆、桂林漓江、厦门鼓浪屿、张家界武陵源风景区、八达岭长城风景区、苏州园林、万达长白山国际度假区等等。
1、黄山风景名胜区黄山有丰富的旅游资源，最为主体的景点自然是黄山风景区，黄山有天下第一奇山美称，以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪五绝著称于世。
无论是艳阳高照下显现出的铁骨峥嵘之阳刚之美，还是云遮雾绕下若隐若现的妩媚之美，亦或是阳春三月里漫山遍野盛开的鲜花透出的浪漫之美，甚至在雪花纷飞的严冬处处银妆素裹下的圣洁之美……都难以描述黄山之美，只待你来亲身感受。
2、九寨沟风景名胜区九寨沟位于四川省阿坝，雪峰林立，高耸云天，终年白雪皑皑，加上藏家木楼、晾架经幡、栈桥、磨房、传统习俗及神话传说构成的人文景观，被誉为美丽的童话世界。
3、张家界武陵源风景名胜区武陵源风景名胜区由张家界、索溪峪、天子山、杨家界四大部分组成。
?武陵源属世界上罕见的砂岩峰林地貌，整个景区，沟壑纵横，岩峰高耸，绿树翠蔓，兽鸟成群，有大自然迷宫、天下第一奇山之美誉。
武陵源的自然价值和浓郁的原始野性，将人们征服。
4、西安秦始皇兵马俑博物馆秦始皇兵马俑博物馆是中国最大的原址博物馆，主要包括兵马俑博物馆和秦始皇陵两大部分。
兵马俑是秦始皇陵的从葬坑。
据考古推断，这几座从葬坑象征着始皇生前的宿卫军守卫着陵园，而三座坑是按兵法布阵的，游客现在可以观看挖掘出土后的一、二、三号坑中的兵马俑，其中一号坑为主陈列室，最前面的是前锋，后面紧紧跟随的是步兵、战车，整个军阵布局严密，酷似待发之势，令人联想到当年始皇帝金戈铁马，横扫六合，所向披靡的声威。
5、八达岭长城风景区八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。
登上八达岭长城，极目远望，山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势绵延不绝。
八达岭长城因山势而雄伟，山势因长城更加险峻。
不到长城非好汉，八达岭长城是古今中外各界人士到北京游览的必到之所，迄今为止，已有包括尼克松、撒切尔夫人等在内的三百多位世界知名人士曾登上八达岭长城一览这里的山河秀色。
从天津出发自驾2日游，带孩子和老人？200公里左右路程，哪些地方？可以游玩
从天津出发、两天时间、200公里左右路程，有三个目的地可供选择：一是天津市蓟州区，二是河北省兴隆县，三是北京周边。
但带着孩子和老人出行，路上时间不宜过长，也不太适合边走边玩那种自驾环线，适合找一些距离近的固定景点，最好是少爬山、少走路、风景好、有地方玩。
河北省兴隆县紧邻天津市，山秀水美、景点众多，而且有些地方不需要爬多高的山，不需要走很多的路，就能欣赏到很美的风景；相比之下，是三个目的地中最合适的。
在此，我推荐一快一慢两条线路，供大家选择。
线路一（节奏稍快）第一天、天津—双石井自然风景区（十里画廊），全程约235公里，大约需要三个半小时。
游览双石井，晚上住宿石庙子村或者南天门满族乡。
第二天、石庙子村—九龙潭自然风景区，全程约35公里，一个小时可以到达。
游览九龙潭，下午返程，九龙潭到天津大约170公里，需要三个小时。
这条线路涉及到两个景区，一是双石井、二是九龙潭，两个景区风景都不错，优势在于落差小、台阶少、路程短，非常适合带着老人孩子的家庭。
下面，我对两个景区的概况以及游览路线，分别加以描述。
双石井自然风景区双石井景区，又叫十里画廊，位于河北省兴隆县南天门满族乡，距离石庙子村大约两公里。
成人门票60元，平台预订45元，60岁以上老人半票，70岁以上免票。
景区允许开车进入，从大门到里边的停车场约一公里，游览路线很简单：往返一条路，前半段看水、后半段看山，单程不超过三公里。
平缓地带较多，台阶很少；到处是山色湖光，瀑布飞珠溅玉；景美、人少，是个较为理想的赏景之地，更适合老人孩子游玩。
九龙潭自然风景区九龙潭位于兴隆县青松岭镇，成人门票50元，平台预订44元，停车费10元。
概括来讲：这是一条峡谷，由九处水潭和不老泉、龙女瑶、通天河瀑布等小景点组成，主要看点是九处水潭以及龙女瑶。
如果将景区所有景点都看一遍，大约需要四个小时，徒步往返约10公里。
显然，这不太适合老人孩子。
因此，根据各个景点的分布位置及特点，我将九龙潭景区观光线路，分为一线和二线，适合不同的游览人群。
如图所示：从正门途经不老泉，到龙女瑶岔路口，是必经之路。
一线，是从龙女瑶向东，游览七处龙潭；二线，是从龙女瑶向西，游览两处龙潭和龙门、通天河瀑布。
一线景点多、景色美，可谓是九龙潭景区的精华所在；并且路程短，从正门开始单走一线，往返只需四公里，这个距离适合带着老人孩子的家庭。
中间部分的龙女瑶，是景区内最大的水潭，这里可以划船，20元不限时。
旁边还有瀑布可以观景，有售卖冷饮小食的摊点，供游人休息。
线路二（节奏稍慢）第一天、天津—九龙潭自然风景区，全程约170公里，大约需要三个小时。
九龙潭—青松岭镇，全程约20公里，住宿青松岭，晚上看塞外江南水镇夜景。
第二天、青松岭镇—津北森林公园，全程约120公里，大约需要两个半小时。
游览津北森林公园，下午返程，如果时间富余，可以添加佛罗伦萨小镇。
线路二所提到的景点，九龙潭已经描述过，以下简单说说塞外江南水镇、津北森林公园和佛罗伦萨小镇。
塞外江南水镇水镇是一片仿古建筑群，属于青松岭文化旅游区，紧邻黄崖关，不收费。
白天看，景致一般，夜晚灯光不错。
因此，住在青松岭镇，是为了方便看夜景，水镇距离青松岭镇大约600米。
津北森林公园津北森林公园在武清区最北端，地理位置不占优势，因为距离市区太远。
但是公园景致还挺好，所以返程途经时来看看，正合适。
佛罗伦萨小镇小镇是条商业街，专卖国际品牌打折商品，但游客去了大多是看异域风情建筑。
做为途中的备用景点，全凭个人喜好添加。
关于食宿线路一所提到的石庙子村，或者南天门满族乡，食宿有两种方式。
一：每人每天一百二十元，包三餐及住宿。
二、一间房每天一百一十元包早餐，中餐、晚餐另算。
菜价也都不贵，两个人一顿饭吃不了80元，人多的话更合适。
线路二所提到的青松岭，和蓟州区农家院标准差不多，每人每天一百二十元，包三餐及住宿。
综上所述，从天津出发自驾2日游，带孩子和老人，200公里左右路程，我认为去兴隆县比较适合。
