钻研发掘周终睡懒觉或者益害肠路处于良好的状态爱睡懒觉究竟佳没有佳
研究发现周末睡懒觉或损害肠道健康经过漫长一周的早出晚归，每个人
【菜科解读】
研究发现周末睡懒觉或损害肠道健康经过漫长一周的早出晚归，每个人都想在周末睡个懒觉。
尽管感觉很好，但在周六、周日早上多睡几个小时，其实并非有益健康的好习惯。
研究发现，不规律的睡眠时间与肠道健康的负面影响之间存在联系。
即使睡眠模式看似只有微小的变化，比如工作日按照闹钟早起，周末睡到自然醒，也会影响生物节律和新陈代谢，甚至可能对肠道细菌种类产生负面影响。
研究发现，睡眠中点时间（睡眠时间和起床时间之间的中间点）仅90分钟的差异就会产生肠道微生物组组成的差异。
假后返工时差会导致对肠道不友好的饮食选择，例如更多的含糖饮料、更少的水果和蔬菜，这会显著影响微生物组，从而导致炎症、代谢问题和心血管风险。
鉴于此，为了规律的生物钟和健康的肠道细菌，普通人应尽量在一周中的每一天都保持同一时间起床。
起床时间越规律，身体就越容易在每晚同一时间感到疲倦而入睡。
爱睡懒觉到底好不好睡懒觉不利于大脑功能的发挥。
人在睡觉时，大脑皮质处于抑制状态，早晨醒来后需要呼吸新鲜空气，活动全身关节，以迅速改变大脑皮质的抑制状态，使全身肌肉、关节与内脏器官的活动正常协调起来。
如果早晨总爱睡懒觉，人的大脑皮质抑制久了，会造成人体生物钟的混乱失调，使大脑功能发生障碍，造成理解力和记忆力的减退。
卧室的空气在早晨最浑浊，即使虚掩窗户，也有23%的空气未能流通。
不洁的空气中有会有大量的细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，这对呼吸道的抗病能力有影响，因为那些闭窗贪睡的人经常会有感冒、咳嗽、咽炎等，高浓度的二氧化碳又可使记忆力、听力下降。
当人处于活动状态时，心跳就会加快，心肌收缩力会增强，导致血量增加。
心脏和人一样，是需要休息时间的。
通常心脏的休息时间是与人的休息同步进行的，如果长时间进行睡眠，就会破坏心脏活动和休息规律，长期这样的话，就会使心肌收缩乏力，一旦进行活动，便会使心跳速度加快，疲惫不堪，全身无力。
这样一来，又只有躺着进行休息，于是就形成恶性循环，最终导致身体衰弱。
饮食起居有规律，讲究生活节奏的人，体内多种激素、酶等生物活性物质的产生协调而相对恒定，且具有一定的节律性，有利于健康。
而经常睡懒觉的人，由于生活不规律，会扰乱机体生物节律性，从而影响各器官系统的正常工作。
华夏背邦际钻研职员绽放嫦娥5号月球样板
着陆发生在2020年12月16日，内蒙古四子王旗。
图片鸣谢:uux.cn/中国探月工程据美国太空网（安德鲁·琼斯）：中国首次将嫦娥五号月球任务收集的月球材料提供给国际科学家进行研究。
8月2日，中国国家航天局 CNSA在其网页上发表声明，概述了月球样本和科学数据国际合作的机遇，并为未来的管理制定了规则。
嫦娥5号月球样本返回任务于2020年11月发射，23天后返回，从Oceanus Procellarum 风暴海洋区域收集了3.81磅 1.73千克的月球物质。
这些样本长期以来一直接受中国研究机构的提议。
使用它们的研究已经取得了一系列的发现，包括关于月球火山活动性质的线索，以及月球玻璃珠中蕴藏的意想不到的水量。
但是现在这些珍贵的样本将会被更广泛的获取。
提案可以提交给CNSA，并将每六个月审查一次。
CNSA的月球探测和空间工程中心 LESEC将参与研究管理，而中国科学院 CAS的国家天文台，月球样本的主要管理机构，将监督月球样本的分配和返回。
中国正计划在嫦娥五号之后，明年进行一次更加复杂和雄心勃勃的样本返回任务。
大约在2024年5月发射，嫦娥6号将尝试从月球的远端收集第一批样本。
目的是从阿波罗陨石坑获取材料，该陨石坑含有起源于月球地幔的岩石。
考古学家在进行考古发掘的时候，不小心挖了自家的祖坟
比如今天我为大家带来的一个让人的考古趣事。
话说2016年，在湖南长沙一个施工工地上，工人们在施工时挖到了一块石板，出于好奇，他们便将石板挪开，此时，一个黑洞赫然出现在工友们眼前，至此，很多工人都怀疑自己可能挖到古墓了，于是赶紧向当地有关部门汇报了情况，接到情报的考古学家立刻赶到了现场，经初步观察，考古学家们证明确实是一座古墓，并且还是个官墓。
在随后的考古发掘中，墓中也出土了一些金银玉石什么的，但让考古学家最兴奋的是，出土文物中还有一本书，打开一看，是一本类似人物传记的古书，上面清晰的记载了墓主人的生平。
于是当时负责本次考古发掘的队长，王教授便将书本带回去做了研究。
书里记载，这位墓的主人叫王世明，是清朝时期本地的一知府......看到这里，王教授整个人都愣住了，被吓了一跳。
此时的王教授想到了自己家中的家谱，家谱中记载，自己的祖先就叫王世明，清朝时期在此地当知府 所有证据都显示，这个墓就是自家的祖坟呀，此时的王教授真是哭笑不得，干了考古几十年，没想到最后把自己家的祖坟都给挖了。
当时同事们也知道了此事，还问王教授要不要继续发掘，王教授说：遵守流程继续发掘吧。
哈哈，真是，无奇不有啊!不知道当时王教授心里是个什么感受呀! 随机文章详解北极和南极的区别，南极最低温度零下90度比北极更冷印度神庙的五头蛇惊爆网络，网友PS误导读者（100%假新闻）揭秘河南洛阳盗墓大案，疯狂盗墓贼用火药炸开皇后陵盗掘国宝雅典娜是什么女神，竟为古希腊神话中的战争女神北极为什么有蚊子，北极蚊子凶猛无比(一口气吸光麋鹿的血)
