高龄孕妇生处于良好的状态宝贝孕育处于良好的状态宝贝指南
随着年龄增加，尤其是35岁以后，卵巢储备能力下降，受孕能力降低，妊娠期发生糖
【菜科解读】
高龄孕妇的受孕能力，生育能力有限，想要生一个健康的宝宝需要经历多重的考验，时刻关注胎儿的健康发育，及时补充营养，那么高龄孕妇怎么生健康宝宝？
高龄孕妇孕育健康宝宝指南高龄孕妇有什么风险?众所周知，女性一生的排卵数量是有限的，生育能力存在时间窗的限制。
随着年龄增加，尤其是35岁以后，卵巢储备能力下降，受孕能力降低，妊娠期发生糖尿病、高血压等各种妊娠并发症几率增加，且胎儿发生染色体异常如唐氏儿的发病率也随孕妇年龄的增加而增加。
例如一个35岁的孕妇怀唐氏儿的风险约为1:250，而一个40岁的孕妇怀唐氏儿的风险则高达1:50。
除了受孕困难，分娩时高龄孕妇的产程较年轻孕妇长，转剖宫产概率亦增加。
产后盆底功能以及身体各方面的恢复亦不如年轻孕妇。
高龄女性如何备孕?高龄女性受孕能力下降，可通过试纸或超声监测排卵指导同房时间，提高受孕率。
备孕期间开始口服叶酸片，防止叶酸缺乏导致开放性神经管缺陷、胎儿先天性心脏病等畸形的发生。
注意均衡饮食、规律作息时间、避免烟酒，避免接触猫狗等宠物，以免弓形虫等微生物感染。
此外，孕前优生检查十分必要。
除了全身一般状况、肝肾功能检查外，建议行致畸微生物检测 风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫、艾滋病毒、梅毒等、血压血糖和妇科超声检查。
致畸微生物检测可以知道病毒的免疫状态，如风疹病毒IgG阴性的孕妇，宜在孕前行疫苗接种，以避免孕期感染风疹病毒导致胎儿宫内畸形而引产。
巨细胞病毒抗体的检测，有利于孕期精准区分巨细胞病毒的原发性感染与继发性感染，减少部分不必要的忧虑与羊水穿刺。
血压血糖检查可以发现部分无症状的孕前高血压、糖尿病患者，控制血压、血糖至适合妊娠水平，有利于及早制定孕期个体化的产检方案。
妇科超声检查则了解是否合并子宫附件肿瘤，较大的附件包块宜孕前处理，避免孕期发生包块破裂、扭转等急腹症。
高龄孕妇如何产检?当一向准时的月经推迟一周还不来，十之八九怀孕了!赶快验孕棒测试一下吧，如出现了2条红色杠杠，恭喜你怀孕啦。
如没有阴道流血、腹痛等特殊情况，第一次B超检查建议在末次月经第一天算起的8周左右，主要了解胚胎数量、位置及是否存活。
确定宫内胚胎存活后就可以选择一家医院建册定期产检，因高龄孕妇胎儿染色体异常风险增加，建议选择产检的医院为三甲医院，且有产前诊断中心，有资质行产前诊断。
高龄孕妇建册时产科医生建议行产前诊断咨询，因为高龄孕妇患唐氏儿风险增加，有指征做羊水穿刺行产前诊断。
不过现在深圳的孕妈妈们福利很好，可以免费做无创产前基因检测 NIPT筛查21、13、18三体风险，NIPT比起传统的血清唐氏筛查具有准确性高、假阳性低等特点。
然而NIPT不能代替羊水穿刺，NTPT结果高危仍需要行羊水穿刺检查胎儿染色体核型进行确诊。
高龄孕妇进行定期产检很重要，可以及早发现高危因素、早期筛查问题、及时处理，避免出现严重的后果。
妊娠分为三个阶段，即早孕期、中孕期和晚孕期。
早孕期间的产检不要错过孕11+6周的颈项透明层即NT检查，现在的超声技术可以在此次检查中筛查出大部分的大结构畸形。
NT增厚预示着胎儿发生染色体异常、先天性心脏病等不良预后风险增加，建议产前诊断。
孕14周前可行绒毛活检、孕16周后可行羊水穿刺产前诊断明确胎儿是否存在染色体异常。
中孕期间的产检不要错过孕20-24周的三级彩超全面筛查胎儿结构，注意是三级，而非三维或四维彩超。
而孕24-28周的糖耐量试验即OGTT很重要，空腹和服葡萄糖后1小时、2小时分别抽血化验血糖水平，三点的血糖任意一点达到或超过标准 5.1.0-8.5mmol/L即诊断为妊娠期糖尿病。
目前妊娠期糖尿病的发病率高达10%，孕妇若血糖控制不良，围产儿不良结局风险明显增加。
晚孕期间的产检除血压、超声、胎心监护等检查外，尤其要注意胎动的自我监测，因为胎动异常往往是胎儿宫内发生危险时向妈妈求救的信号。
高龄孕妇的分娩方式无前置胎盘、胎位异常等阴道试产禁忌的高龄孕妇，鼓励尝试阴道分娩。
阴道分娩产妇恢复快、乳汁分泌早，且能减少剖宫产术带来的远期并发症如瘢痕妊娠、子宫憩室月经异常、子宫内膜异位症、凶险前置胎盘等。
阴道分娩对新生儿亦很有好处，减少新生儿湿肺的发生，有利于新生儿免疫系统的发展与成熟。
那么，高龄孕妇如何提高阴道分娩成功率?孕期要求做到以下2点就够了：管住嘴、迈开腿。
管住嘴、迈开腿可以减少妊娠期糖尿病的发生率，控制孕妇及胎儿的体重，避免巨大儿的发生，从而提高阴道分娩成功率。
#p#分页标题#e#高龄孕妇虽然怀孕过程可能面临的风险更大，但高龄女性心智成熟，经济状况较好，教育程度较高，只要做好孕前检查、孕期定期产检，配合专业医生的指导，孕期出现并发症的机会就会降低，即使出现问题，也能较早得到适当处理，避免发生严重后果。
以上就是高龄孕妇怎么生健康宝宝，孕育健康宝宝指南，请大家继续关注。
世界上最长寿的女性，大川美佐绪117岁高龄获吉尼斯纪录认证
那么大川美佐绪又是谁呢？原来她竟然是吉尼斯世界纪录所认证的世界上最长寿的女性。
那么她又是活了多少岁呢？她的个人经历又是怎样的呢？下面就和一起了解世界上最长寿的女性吧！世界上最长寿的女性她出生于1898年-2015年的日本，2015年去世，享年117岁。
在2013年的时候经过吉尼斯世界纪录的认证，成为世界上还健在的世界上寿命最长的女性，以115岁的年龄，夺冠。
于2015年去世，最终寿命定格在了117岁。
其实比起大川美佐绪的寿命长的人还有很多（比如中国的付素清，释虚云老和尚、阿丽米罕都比他要长寿），只是这类人并未去申请纪录罢了。
大川美佐绪的一生有后代有13人，其中包括了3个之女，4个孙子，6个曾孙子，丈夫早在83年前就已去世。
117岁的她也是成为了日本最长寿命的女性。
关于她的长寿秘诀，她也曾分享过，说自己也并没有什么秘诀只是喜欢运动。
日本也是世界上长寿人口罪多的国家，其中百岁老人多达2.5万人之多。
2015年3月4日，世界最长寿老人Misao Okawa庆祝117岁生日。
2015年4月1日早晨6点58分，在日本国大阪市内一家特别养老院去世，享年117岁。
长寿秘诀大川美佐绪尤其喜欢吃寿司，特别是鲭鱼寿司，每个月起码吃一次。
此外，她也常常运动以保持活力。
有人曾问大川的长寿秘诀是什么，她淡淡地说：“我也想知道。
”养老院介绍，大川的听力不如以前，用轮椅在走廊活动的次数有所减少，但健康状况良好，2014年夏天曾食欲不振，但此前报道称有所恢复。
日本是世界上百岁人口数量排行第二的国家，仅次于美国。
有2.5万多名百岁老人，其中大约87%是女性。
世界上最老的人排名，高达134岁高龄
据悉，这些长寿的人们大多都是吉尼斯世界记录认证的，年龄最高的竟达134岁。
今天小编就来盘点一些吉尼斯世界纪录认证的长寿的人,一起来看看吧!十一、日本最长寿老人去世，小出保太郎先生(享年112岁)据悉，2015年8月小出保太郎被吉尼斯世界纪录相关组织认定为世界最长寿的男性，当时年龄为111岁。
小出保太郎1903年出生于日本福井县，年轻时曾做过裁缝。
2016年1月19日，名古屋市守山区世界最长寿男性小出保太郎于19日逝世，享年112岁。
十、目前在世最长寿的男性，波兰男子克里斯托112岁据吉尼斯世界纪录报道，克里斯托生于1903年9月16日，不仅见证过两次世界大战以及纳粹大屠杀，还比发明飞机的莱特兄弟首次试飞飞机的时间还要早3个月。
上世纪40年代，曾身陷纳粹党的奥斯维辛集中营，但幸运的活下来了。
颁发纪录认证奖的那一天，克里斯托已经112岁零178天高龄了，他也是目前在世最长寿的男性。
克里斯托表示不知道自己长寿秘诀，但相信“凡事都是上天安排好的”。
九、世界最长寿男性，英国老兵亨利享年113岁(已去世)据悉，亨利·阿林厄姆是吉尼斯世界纪录认定的前世界最长寿男性。
继田锅友时去世后，“世界最高龄男性”桂冠移向英国，阿林厄姆成为接替者。
亨利·阿林厄姆1896年6月6日出生在英国伦敦南部克拉珀姆。
他跨越3个世纪，历经坎坷沉浮，曾在3个国家定居，经历6代英国君王，见证诸多重大事件。
入主吉尼斯世界纪录之前，阿林厄姆在英国已是知名人物，因为他是英国仅有3名健在“一战老兵”之一。
7月18日，阿林厄姆在英格兰一家疗养院逝世，享年113岁。
八、世界上最长寿的老人，田锅友时享年113岁(已去世)据悉2007年6月，来自日本的田锅友时被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿老人。
1895年9月18日出生于日本宫崎县都城市，田锅老人表示长寿的秘诀就是不抽烟不喝酒，生活规律。
2009年6月19日，田锅友时因慢性心功能不全在家中去世，享年113岁。
七、目前在世的世界上最长寿的人，苏珊娜116岁据悉，2015年7月吉尼斯世界纪录大全公司在其官方网站上公布了一张照片。
照片中是目前在世的世界上最长寿的人苏珊娜，而她手中拿着吉尼斯世界纪录“世界最老人瑞”的证书。
苏珊娜出生于1899年7月6日，现居住在纽约布鲁克林。
六、世界最年长最老人，意大利女士116岁据悉，意大利维切利Emma Martina Luigia Morano女士是世界最长寿的人，在美国老人Susannah Mushatt Jones与世长辞后，她便成为该项世界纪录的最新保持者。
吉尼斯世界纪录官方认证官Marco Frigatti在Emma家中为她颁发了世界纪录证书，不仅如此Emma还被认定为目前在世的最后一个19世纪出生的人。
而在刚刚过去的11月份，Emma迎来了117岁的生日。
五、世界上寿命最长的人——大川美佐绪117岁(已去世)据悉，2013年2月经吉尼斯世界纪录组织认定，大川美佐绪获得“世界健在最长寿女性”称号并拿到证书。
随后2013年6月12日被吉尼斯世界纪录公司认定成为全球最长寿老人。
1898年3月5日大川美佐绪出生在日本国大阪一个做和服生意的家庭，大川美佐绪尤其喜欢吃寿司，特别是鲭鱼寿司，每个月起码吃一次。
此外，她也常常运动以保持活力。
2015年4月1日早晨6点58分，在日本国大阪市内一家特别养老院去世，享年117岁。
四、世界上最长寿的女性，付素清突然去世(享年119岁)付素清出生于1897年农历7月19日，2013年3月11日正式被扛旗世界纪录认证为世界上最长寿的女性。
付素清老人虽然年岁已大，但手脚利落，生活能自理，能吃、好动、心态好就是这位寿星的长寿之道。
2016年9月3日，付素清于家中突然去世，享年119岁。
三、世界上最长寿的神僧，瓦米·西瓦南达(120岁)据悉，印度神僧瓦米·西瓦南达生于1896年，现年120岁。
他表示自己长寿的秘诀是平时只吃水煮食物，不放油和香料，还坚持每天做瑜伽修心养性。
甚至到了这个年龄，还是童子之身，做到了真正的清心寡欲。
在徒弟的鼓励下，申请了吉尼斯世界纪录之世界上最长寿的人。
二、巴西发现131岁老人，可能是世界上最长寿的人据报道，在巴西发现了一位131岁的老人——若泽·科艾略·德索萨。
他的身份证上出生日期是1884年3月10日，可能将打破目前的吉尼斯纪录，成为全世界最长寿的老人。
阿克里州社会保障局在上门为该老人更新退休保障金信息时确认了其年龄，随后部门负责人肯尼迪在社交网站上展示了老人的出生证明和工作证，证实了其年龄的真实性，并表示老人育有3名子女，与现任妻子相差69岁，在一起已经生活了40年。
一、吉尼斯认证134岁的南非妇女据悉，2008年134岁的南非村妇莫洛科泰莫被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿的人瑞，她出示的南非官方证明显示，她生于1874年7月4日，和前英国首相丘吉尔同年出生。
五代同堂的莫洛科视力几乎已经完全退化，双眼几乎看不见。
她认为长寿的秘诀就是年轻人要孝敬父母，饮食荤素不拘、百无禁忌。
更表示自己不仅吃菠菜、肉，还爱吃糖果喝可乐，和其他的长寿老人大有不同之处。
