孩子不同年龄吃盐？宝宝正确食盐指南
【菜科解读】
有些老人经常说孩子不吃盐没力气，这种观念是错误的，盐的摄取应根据宝宝的不同年龄，每个阶段对盐的需求量是不一样的，那么，孩子不同年龄怎么吃盐？下面菜科网小编就带来宝宝正确食盐指南。
盐的摄入，要根据孩子的年龄进行调整。
1岁以内宝宝：
不需要额外吃盐!
吃盐主要是为了获取钠，大人不吃或许没力气。
但宝宝对钠的需求很少，完全能通过母乳、配方奶和辅食来满足。
1~3岁宝宝：
每天需要700mg钠，相当于1.8g食盐。
1g盐有多少呢?这里有一个简单的换算方法：
1个鸡蛋有71mg钠、100g猪肉有65mg钠......加上奶粉、零食、完全不需要额外加盐来凑热闹。
觉得宝宝的辅食不加盐，不好吃的家长，你要知道，宝宝的味觉比大人灵敏多了。
我们不能按自己的口味来衡量宝宝的饮食，来加盐调味的。
这样做，只会无形中让宝宝适应重口味，以后容易养成挑食的习惯。
4-6岁宝宝：
每天需要2.3g食盐(2粒黄豆大小)
但这时候的宝宝，喜欢贪吃零食，宝妈们要注意宝宝的零食摄入，因为里面的隐形盐，真的太多了。
(后面有说到哪些零食藏着盐哦~)
6岁以上宝宝：
每天需要3-5g食盐(3-5粒黄豆大小)
这时候的宝宝，虽然已经随大人吃一样的菜了，但重盐重油也不好。
还有一点要注意，这里的克数指的是一天的量，包括饭菜里的盐，和零食、甚至是水果里的盐!这些隐形盐很容易被忽视，更要小心、注意。
对于小baby来说，能够大口大口吃的辅食味道，就是小宝宝们喜欢的味道。
孩子自出生以后，味觉方面就像一张白纸一样，没吃过的东西就不会想念，吃过了就会留下记忆。
这有点像从来没有吃过辣的人，不知道辣到底是什么味道一样。
宝宝过早吃盐有什么危害1、加重宝宝肾脏负担。
正所谓过犹而不及，宝宝1岁以前对盐的需求少，日常饮食中摄入的已经满足宝宝需求了，如果再给宝宝额外吃盐的话，只会导致摄入的盐太多。
此时宝宝的肾脏没有发育完全，对于过多的盐没有办法渗透，储存在体内不仅会加重肾脏的负担，还会增加心脏负担，不利于宝宝的健康。
2、导致宝宝抵抗力和免疫力下降。
宝宝摄入盐太多，还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，导致宝宝哦口腔唾液分泌减少，同时还会导致唾液中所含的溶菌酶的数量减少。
要知道这种溶酶菌有很好的杀菌作用，能够增加空腔对细菌病毒的防御功能，但是如果溶酶菌数量减少，这种防御功能降低，宝宝的抵抗力和免疫力都有所下降，轻则宝宝生病感冒，重则影响宝宝的智力发育。
3、影响宝宝健康发育。
食盐中含有大量的钠(1克盐含有400毫克钠)，如果宝宝太早吃盐，会导致钠含量过多，不仅不利于锌的吸收，还会增加钙和其它矿物质的排出，不利于宝宝的健康发育。
也会影响人体的钙吸收，如果过早的给宝宝添加盐也会影响宝宝的身体发育。
4、养成挑食偏食的习惯。
宝宝的味觉非常灵敏，只要一点盐，他们就会感觉很有滋味。
如果给宝宝过早摄入盐，他们没有办法感受食物原有的味道，味觉受到盐的影响，口味会越来越重，不仅会养成重口味的习惯，还会挑食偏食。
同时经常高盐饮食，还会导致血压增加，引起高血压等疾病。
民间开锁子禁忌？小孩子开锁需要注意些什么
开锁子是一种民间习俗，发生在小孩成长过程中，跟成人礼的性质有些相似，不过跟成人礼不同的是，开锁子一般选在小孩十二岁到十五岁之间。
民间认为，开锁子是给小孩的一种精神启蒙，现在还有很多地区会给家里的孩子举行开锁子仪式。
开锁子仪式一生只有一次，所以大家都特别重视。
一般会选在孩子十二岁那年的正月开锁。
因为十二岁的孩子，若是按照十二生肖的属相来算的话，他们已经长大了一轮。
十二岁对于孩子来说，是他们第二个本命年。
在这个时候给孩子开锁，一方面是希望能够打开孩子智慧的锁链，希望他们将来能够越来越聪明;另一方面也代表着孩子已经长大了，算是个小大人了。
开锁子仪式上有很多讲究。
既然要开锁子的话，那在孩子出生的时候家长就要给孩子挂锁子。
挂锁子的方式很简单，就是用红绳拴住两个铜钱，锁子不需要给孩子随身携带，只需要好好放置起来等日后开锁子再取出来。
各地都有不同的开锁仪式。
开锁子的时候要先给孩子戴上锁架，锁架上拴着这十几年来积攒下来的锁子。
开锁子的时候要有亲戚朋友在场，其中主事的人会拿着三个桃木做成的鞭子，在孩子肩上轻轻敲打三下，口中念念有词，说着"桃木鞭颤悠悠，打你三下别扭头"，据说这也寄托了对孩子美好的祝愿。
然后就是大人用钥匙打开小孩子脖子上的锁，一边开锁一边给孩子送上祝福。
为何虎年不要孩子，据说属虎的人比较毒 迷信的说法
为何虎年不要孩子明年就是虎年了，民间有很多人都说虎年不能生孩子，这究竟是为何呢。
很多人认为属虎的人都是比较狠毒的，他们怕自己生下来的孩子会心狠手辣，所以就不打算要在虎年生宝贝了。
我们就一起来看看虎年的小宝贝都会有什么特点吧。
虎年生的小宝贝他们的个性会是非常要强，因此他们对成功的渴望是非常高的，为了能够达到成功，他们会什么事情都做得出来，而且面对失败，他们承受打击的能力会比较低。
虎的人喜欢轰轰烈烈的人生，但是往往又因为自己实力不够而不能够达到，让自己备受打击。
另外属虎的人拥有非常大的野心，而且非常好高骛远、有勇无谋。
他们想要的很多，可是结果却是经常不仅人意，经常是以失败告终，虽然会努力的去挽回，可是结果依旧还是不理想。
而且属虎的人心理素养并不太好，不能直面失败。
不过这种说法只是一种迷信的说法，大家不必太在意。
不管是何时生的人，命运永远都掌握在自己的手里，虎年出生的人好不好，还是得看自己的努力和对待人生的态度。
下一篇：朝阳门内大街81号真实故事，传闻军阀姨太在此上吊变为厉鬼 上一篇：为何年属狗的是一个坎，戌土与丑土相遇导致犯刑 梦见自己怀孕了是什么意思 预示着将要得到幸福都说日有所思夜有所梦，不过有时候梦的内容和我们平时所想的并不一样，梦境的内容总是千奇百怪的，在梦里看见什么内容都不会让人感到奥秘，有时候也能从梦境中看出自己现实中...，
