【菜科解读】

苹果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让人迅觉头脑清醒。

果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。

喝苹果醋的禁忌：1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。

因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

以上内容参考：人民网-男性喝苹果醋有六大好处 如何挑选苹果醋？喝苹果醋有解酒的效果吗 酒肉饭菜，人间美味。

我国很多城市有吃宵夜的习惯，尤其到了夏季的夜晚，大家喜欢三五成群，聚在一起吃点小菜，喝点小酒。

但是喝酒是我国的餐桌交际文化之一，不管是什么样的场合，只要喝点酒，就没有什么事是解决不了的。

但是喝酒喝多了，那就不是什么好事了，呕吐、头疼，恨自己当初没少喝点。

喝苹果醋有解酒的效果吗 但是呢，喝酒为了娱乐，也就也是为了高兴，要是避免不了喝酒的话，那就要想办法来解酒了。

我们可以选择餐前吃点解酒的东西，也可以喝酒后，喝蜂蜜水、吃番茄、喝酸奶来解酒。

有些人也喜欢喝苹果醋解酒，那么喝苹果醋有解酒的效果吗? 1、苹果醋能解酒 苹果醋，具有一定的解酒效果。

果醋是用新鲜的水果酿造的，喝了之后，酸酸甜甜的，很受人们欢迎。

但是大家可不要被苹果醋的味道欺骗了，苹果醋其实是一种碱性的饮品，而酒是一种酸性饮品，人们在醉酒之后，再喝点苹果醋，就可以两者中和达到缓解酒精的目的了。

2、苹果醋解酒的好处 喝苹果醋解酒，是因为它里面的碱性物质，帮助吸收酒精里面的乙醇，两者中和之后，能缓解呕吐、头晕等醉酒症状，还可以保护肠胃，利尿通便。

酒后喝点苹果醋，还能起到发汗的作用，这也有助于酒精的排出，帮助人们解酒。

3、选择纯酿造的苹果醋 苹果醋虽然有解酒效果，但是我们在选购的时候，要选择颜色澄清透亮，摇晃之后很久，里面泡沫才消失的苹果醋比较好。

鉴别苹果醋的办法，可以直接品尝味道，如果没有任何刺激性气味，口感润滑、没有黏涩的感觉的话，也说明是比较纯正的苹果醋。

苹果醋虽然可以解酒，但是我们要注意适量。

因为苹果醋喝多了，会改变人体酸碱度，导致牙釉质流失，体内的矿物质等也会减少，对于有些本身就胃酸过多的人，喝完苹果醋会加重泛酸、胃部灼烧的感觉，这样还会引起胃痛。

所以，喝苹果醋解酒，有一定的好处，但是也要切记适量。

苹果醋可以解酒不？可以。

苹果醋属于碱性饮品，而酒水则是酸性饮品，两者混合到一起时，酸碱物质相互中和就起到了解酒的作用。

从苹果醋的组成成分来看，它有一定的解酒作用。

而且，喝苹果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯还可以有效抑制酒精吸收。

在喝酒前、后或喝酒时饮用苹果醋，胃肠里存诸的乙醇增多，而血液内乙醇含量减少。

因为乙醇在胃里滞留的时间增长，未能迅速吸收，所以血液中乙醇的浓度低，因而喝苹果醋可以迅速解酒。

酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。

挑选苹果醋的方法：1、选发酵的，不选配制的苹果醋。

以苹果为原料、经清洗、破碎、榨汁后，通过液体深层发酵法酿制成醋，兼具果汁和醋的优点，营养作用更好一些。

而那些用苹果汁加醋酸勾兑的苹果醋，因为没有经过发酵过程，品质稍差。

2、选苹果汁浓度高的苹果醋。

质量好一些的苹果醋产品标签上不但会注明加工方法（如发酵），还会注明苹果汁的含量。

质量较差的苹果醋通常会在包装上不知所云地写一些保健作用，而对加工方法、果汁含量等硬指标采取回避的做法。

3、选择添加低聚木糖的苹果醋。

低聚木糖是低聚糖的一种，能促进大肠内双歧杆菌增殖，具有通便排毒的保健作用。

低聚木糖具有很强的酸稳定性，不怕酸，所以很适合添加到苹果醋中。

低聚木糖极少产生能量，所以不会使人发胖。

以上内容参考人民网-苹果醋3大养生功效你不得不知、人民网-男性喝苹果醋有六大好处 如何挑选苹果醋？苹果醋可以解酒吗 苹果醋解酒效果怎么样苹果醋是很受大家欢迎与喜爱的一种饮品，很多人平时都喜欢喝苹果醋，苹果醋能美容养颜，对身体和皮肤都有一定的好处，还具有很好的解酒功能。

苹果醋可以解酒吗 苹果醋是可以起到一定的解酒作用，除此以外在喝酒之前食用苹果醋还具有抑制酒精吸收的作用，但是不管是酒还是苹果醋都不要过量饮用。

从苹果醋的组成成分来看，它有一定的解酒作用。

因为虽然苹果醋喝起来酸酸甜甜，但实际上它属于碱性饮品，而酒水则是酸性饮品，两者混合到一起时，酸碱物质相互中和就起到了解酒的作用。

而且，喝苹果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯还可以有效抑制酒精吸收。

苹果醋饮料能解酒保肝，对于人体健康有好处，因此可以说，喝苹果醋饮料，是饮酒前后的较佳选择。

在酒前酒后喝点苹果醋，一来可以补充人体的营养，二来可以减少喝酒的醉意。

但是它作为一种果醋饮料，并不是万能，若过量饮酒，还是会对肾脏有比较大的伤害。

苹果醋解酒效果怎么样 1、苹果醋是碱性物质，因为有醋的原因，所以喝起来是酸酸，而酒也是彻底的酸性物质，两者相互中和就起到了解酒作用。

2、应酬的时候，尽量事前喝一杯苹果醋，通过身体的吸收，能有效地抑制酒精的吸收，促进乙醇的分解，抑制乙醇在人体血液中的扩散;而酒后一杯苹果醋，因为有醋的强烈酸性，可以让你的神经有清醒功效，同样能起到保肝的效果。

3、人会醉酒是因为血液中乙醇含量急剧上涨的原因。

而苹果醋与乙醇同时摄取时，血液中乙醇浓度值最低，这说明苹果醋可以影响胃肠对乙醇的稳定。

所以苹果醋在科学原理里面，起到了解酒的效果。

苹果醋的解酒原理 1、利尿 饮用苹果醋有助于促进人体排泄酒精，从而起到解酒的作用。

苹果醋的利尿作用非常好，有助于解酒，除此之外还可以选择食用南瓜、冬瓜、西瓜等食物，大量饮水、饮淡茶等。

2、发汗 发汗是排泄体内酒精的方法之一，通过发汗，降低人体内酒精的浓度，可以加快解酒。

这对于容易出汗的人尤其有效，可以通过饮用加热后的苹果醋来让自己发汗，这也是流汗的人有更大酒量的原因。

3、中和、分解酒精 酒精的中和与分解可以降低人体吸收酒精的量。

人体的肝脏承担着酒精的分解和代谢功能，通过食用苹果醋，可以降低体内的酒精和乙醛浓度。

因此，食用苹果醋是中和酒精作用较好的饮品。

也可以通过服用维生素E丸、饮用红糖水等方法促进肝脏的分解和代谢，从而达到解酒的效果。

4、减缓酒精的吸收 解酒要减缓人体对酒精的吸收，同时增强对酒精的代谢，因此，在饮酒前多饮用一些苹果醋，或者食用一些肉类食物，都能够较好地起到减缓酒精作用的效果。

解酒喝什么好 1.酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

此外，由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

2.芹菜汁 喝什么能解酒呢?酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。

如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以作预防。

此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

3.雪梨 取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

4.饮酸醋 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

5.酸枣葛根 喝醉怎么办呢?试试葛根解酒吧。

酸枣葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

苹果醋能解酒吗？苹果醋解酒效果怎么样？曾经我看到很多人在喝酒之后都会来上一瓶苹果醋，喝苹果醋能不能解酒？苹果醋解酒效果怎么样？苹果醋具体的解酒方法是什么样的呢？一起来学习下吧！ 喝苹果醋能解酒吗 能。

从苹果醋的组成成分来看，它有一定的解酒作用。

因为虽然苹果醋喝起来酸酸甜甜，但实际上它属于碱性饮品，而酒水则是酸性饮品，两者混合到一起时，酸碱物质相互中和就起到了解酒的作用。

而且，喝苹果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯还可以有效抑制酒精吸收。

苹果醋的解酒原理分析 人之所以喝酒之后会有醉酒或者其他不适的感觉，主要是由于酒精进入身体后，血液中乙醇含量急剧上涨，而喝酒之后适量的喝点苹果醋，能有效降低血液中乙醇浓度，血液中浓度含量增加的时候，人体无法及时处理过多的酒精，因此会出现呕吐，头晕等现象，而苹果醋能够影响肠胃对乙醇的吸收，氧化一部分进入体内的乙醇，乙醇浓度降低了，不适感自然就减少了。

具体原因表现为以下几点： 1、利尿 喝苹果醋有助于促进人体排泄酒精，从而起到解酒的作用。

苹果醋的利尿作用非常好，有助于解酒，除此之外还可以选择食用南瓜、冬瓜、西瓜等食物，大量饮水、饮淡茶等。

2、发汗 发汗是排泄体内酒精的方法之一，通过发汗，降低人体内酒精的浓度，可以加快解酒。

这对于容易出汗的人尤其有效，可以通过饮用加热后的苹果醋来让自己发汗，这也是流汗的人有更大酒量的原因。

3、中和、分解酒精 酒精的中和与分解可以降低人体吸收酒精的量。

人体的肝脏承担着酒精的分解和代谢功能，通过食用苹果醋，可以降低体内的酒精和乙醛浓度。

因此，食用苹果醋是中和酒精作用较好的饮品。

也可以通过服用维生素E丸、饮用红糖水等方法促进肝脏的分解和代谢，从而达到解酒的效果。

4、减缓酒精的吸收 解酒要减缓人体对酒精的吸收，同时增强对酒精的代谢，因此，在饮酒前多饮用一些苹果醋，或者食用一些肉类食物，都能够较好地起到减缓酒精作用的效果。

苹果醋解酒的方法 苹果醋解酒的方法分为很多种，主要有:用苹果醋烧1碗酸汤服下;苹果醋1小杯 20~25毫升，徐徐服下;苹果醋与白糖浸渍过的萝卜丝 1大碗，服下;苹果醋与白糖浸渍过的大白菜心 1大碗，服下;苹果醋浸渍过的松花蛋2个，服下;苹果醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服用。

苹果醋的作用 苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。

男人多食用苹果醋，同样健康养生。

果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。

不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中Vc含量更是苹果10倍之多。

苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能 醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。

1、酸性口感的碱性饮料 苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。

呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。

碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。

2、富含果胶 有益健康 果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素B族 维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、维生素K2等。

果胶可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄，增加类固醇的排泄有利于降低与性激素有关癌症的患病率。

果胶能够延缓肠道对糖、脂质的吸收，控制血糖升高。

果胶摄入人体内吸水膨胀，体积可增大为原来的10倍，容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。

果胶与其他纤维素不同，它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。

果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子，且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内毒素。

3、富含维生素 美容养颜 苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。

4、富含有机酸 苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸可以促进氨代谢，降低血氨浓度，对肝脏有保护作用，苹果酸还有保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用，醋酸可以促进胃液分泌，增进食欲，并且可以促进对其他食物中钙的吸收。

苹果醋能解酒吗苹果醋具有解酒的功效，因为苹果出中的氨基酸能够促进体内的酒精代谢，尤其是苹果醋中的有机酸成分，这种成分可以把酒精分解成能量和水分，如果出现醉酒的情况，可以选择服用苹果醋来进行解酒，但是建议在服用苹果醋之前，最好是选择先服用一些蜂蜜水，这样能够避免产生胃酸。

从苹果醋的组成成分来看，它是有一定的解酒作用的，这是因为虽然苹果醋喝起来酸酸甜甜，但实际上它属于碱性饮品，而酒水则是酸性饮品，两者混合到一起时，酸碱物质相互中和就起到了解酒的作用，而且喝苹果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯也可以有效抑制酒精吸收。

苹果醋是可以起到解酒的作用，因为虽然苹果醋属于是碱性饮品，而酒水啫属于酸性饮品，两者混合的到一起的时候，就可以起到解酒的作用，喝苹果醋不仅可以解酒，而且在喝酒前喝一杯，还可以有效的抑制酒精的吸收，但是还是需要在平时的生活中尽量避免大量的饮酒。

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