这么好吃的梅菜扣肉科学做法?现在知道还不晚

【菜科解读】
新年大餐不能缺少的一道美味——梅菜扣肉,五花肉肥而不腻,香芋、梅菜吸收五花肉过多的油脂,更是入味可口!
By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方认证达人】
用料五花肉 1000g梅干菜 1小把酱油 适量料酒 适量芋头 1个葱 4段生姜 3片白糖 1勺盐 半勺原味鲜 1勺做法步骤1、准备好食材。
2、梅干菜用温水清洗,浸泡一下。
3、五花肉块放入锅中,注入没过五花肉的水。
4、加入1勺料酒,放入生姜和葱段,煮15分钟。
5、煮好的五花肉取出。
6、在五花肉皮上用牙签扎一些小孔。
7、肉皮上刷上一些酱油。
8、芋头去皮。
9、将芋头切成片。
10、芋头片放入油锅中炸至金黄色捞出。
11、再将五花肉皮朝下放入油锅中炸。
12、炸至金黄色,肉皮起泡,夹出五花肉。
13、将五花肉切成片。
14、一片香芋一片五花肉片隔开放入蒸碗中。
15、梅菜铺在上面。
16、加入盐、白糖和原味鲜。
17、倒入料酒和酱油。
18、上锅蒸1小时,
19、蒸好的梅菜扣肉,倒扣碗中即可。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
猪肉可提供血红素 有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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发质不好是什么原因引起的?发质不好吃什么好
发质毛躁干枯分叉颜值上也会下降很多。
发质不好其实是可以改善的。
那么发质不好是什么原因引起的 发质不好吃什么好。
带来相关介绍。
发质不好是什么原因引起的一、直接把洗发水倒在头皮上是“赐死头发”!有多少人洗头时是把洗发露挤在手心里,然后一股脑地倒在头皮上?仔细想想吧,脱发最厉害的部位是不是就是猛倒洗发水的头顶前部?!每次洗头重复这个错误动作,你离秃头那一天真的不远了。
正确的做法是,先把洗发水倒在掌心里,搓揉起泡后再用泡沫抹在头发上,不要用指甲用力抠头皮,用指腹揉按就好。
一、直接把洗发水倒在头皮上是“赐死头发”!有多少人洗头时是把洗发露挤在手心里,然后一股脑地倒在头皮上?仔细想想吧,脱发最厉害的部位是不是就是猛倒洗发水的头顶前部?!每次洗头重复这个错误动作,你离秃头那一天真的不远了。
正确的做法是,先把洗发水倒在掌心里,搓揉起泡后再用泡沫抹在头发上,不要用指甲用力抠头皮,用指腹揉按就好。
三、不洗头时戴上浴帽才是保护头发的“利器”只洗澡不洗头的时候你怎么处理头发?拿一根发绳扎一个发鬏或是直接用发夹一夹就了事了?这样是很方便,但把头发外露在闷热的空气中可伤它了呢!不洗头的时候请一定要戴上浴帽,一来避免头发被弄湿,二来也不会因为浴室温度太高,令头发表面的水分流失。
发质不好吃什么三文鱼让你的头发有光泽多吃三文鱼, 沙丁鱼,鲭鱼这样富含健康的ω-3脂肪酸的鱼类。
人体是无法自行产生这类必需脂肪酸的, 但是你可以从食物或者补剂中获取它们。
美国国家食品药品监督管理局(FDA)认为,ω-3脂肪酸是一种合格的健康食品,可以降低冠心病的发病风险。
它不仅能够保护你免受疾病的侵袭,并且有助于保护头发的光泽。
希腊酸奶帮助头发生长希腊酸奶在健身圈备受推崇,是一种过滤掉乳清而制成的酸奶。
它含有一种促进头皮血液循环的营养成分,被称为维生素B5(又称泛酸)。
泛酸可以改善皮肤干燥、粗糙、脱屑的情况,同时有助于体内细胞的新陈代谢,对抗头发稀疏和脱发。
在护肤品和护发素的标签上,也可以看到泛酸的身影。
含铁丰富的食物可防止脱发血液中的铁蛋白浓度与含铁量成正比。
一般来说,妹子们体内铁蛋白的正常值是12-150ng/mL,男性是0 ng/mL。
长期铁摄入过少可导致脱发。
发质不好怎样让头发柔顺?头发干枯主要是因水分的流失,以及长时间缺乏护理和化学品残留在发尖上引起的。
因此我们应该为秀发补充水分、增加营养。
在选择护发产品时,最好选用营养型的,弥补过度饰发对头发的伤害,使头发柔顺。
干枯、缺乏水分的头发自然难以柔顺,最好就是使用蕴含顺滑复合维生素的护发品,能由内而外滋养秀发、改善发质。
一些洗护发产品中含有的维生素原B5就可以起到帮助及锁紧水分于头发皮层内,从而使其充满活力和弹性。
一般每个2天一洗,平时洗发时要记得用护法素,洗完后涂上免洗润发露,尽量不要用毛巾擦头,因为会使头发水分流失,采用拍打似的擦去水分,每隔一周就用一次发膜,不必买太贵的,不过威娜的确实好用,平时自己护理时用屈臣士的橄榄油?h
油焖小龙虾和麻辣小龙虾哪个好吃
油焖小龙虾和麻辣小龙虾哪个好吃看个人口味喜好,有些人喜欢吃油焖小龙虾,有些人喜欢吃麻辣小龙虾。
油焖大虾一般以大排档形式消费。
夏日夜晚,工作之余,携家人、朋友于热闹之中品潜江油焖大虾,再佐以啤酒、风味小吃,美味佳境,其乐融融。
麻辣小龙虾以小龙虾为主材,配以辣椒、花椒和其他香辛料制成。
成菜色泽红亮,口味麻辣鲜香。
在做这道菜的时候,还喜欢加入一些配菜,比如青椒、洋葱、黄瓜条等。
油焖小龙虾和麻辣小龙虾区别区别大了:用料不一样,做法不一样,味道不一样,口感不一样,它俩压根就没有一起比较的地方啊。
油焖大虾用的大对虾或者基围虾,而小龙虾用的是淡水里的小龙虾,口感上有很大的不同。
然后做法油焖大虾也比小龙虾简单,油热放虾,调料,盖上锅盖焖几分钟就好了,而小龙虾就要多放材料,以麻辣为主。
小龙虾怎么清洗干净1.将小龙虾放入盐水中浸泡1-2小时左右,且还可以在盐水中加入适量白醋,这样能使小龙虾洗的更干净。
2.小龙虾浸泡好了之后准备一个刷子,用刷子将小龙虾整个表面刷洗干净,特别是虾尾部位。
3.用剪刀将小龙虾沿着肚皮方向剪开,并将小龙虾的虾线扯出来即可。