荔枝可以泡酒荔枝泡酒的功效与作用
【菜科解读】
荔枝是一种营养价值非常高的水果，而且荔枝除了可以直接吃以外，还有很多种吃法，而一些喜欢喝酒的人会拿荔枝去泡酒，那么我们需要了解一下荔枝可以泡酒吗？荔枝泡酒的功效与作用？
可以。
荔枝虽然是一种水果，在平时的生活当中不太常见，因为它生长在南方。
但是人们生活水平的提高，荔枝也可以通过运输的方式来到北方。
其实荔枝里面还有大量的聚酚类的物质，如果利用荔枝泡酒的话，此刻会是强氧化剂的作用。
人们要是适当的喝荔枝酒，可以有效的预防心脑血管疾病。
荔枝泡酒在平时的生活中不太常见，但是作为一种果酒。
它可以有效地增强人体的胃液分泌量，而且里面还含有大量的有机酸。
这些物质其实对调节人体的肠道功能有很好的作用。
荔枝泡在白酒里面形成一种果酒，人们适当的喝荔枝酒是可以有效的提神洗脑，而且还可以缓解自身的压力。
如果人们觉得自己的工作压力比较大，任务比较重的时候，可以适当的喝一些荔枝酒。
虽说荔枝酒在平时的生活当中不太常见，但是人们适当的喝荔枝酒效果还是不错的。
另外大家也要注意荔枝是一种温性的水果，吃的太多容易导致人们上火，这样就得不偿失了。
荔枝泡酒的功效与作用荔枝泡酒的功效相对来说比较丰富，荔枝本身属于一种日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高。
里面含有大量的矿物质、氨基酸和维生素。
食用荔枝泡酒可以有效的吸收荔枝中的谷胱甘肽，从而达到美白皮肤、去除雀斑的目的。
同时可以吸收荔枝中的维生素c、维生素a，达到增强细胞壁厚度，延缓视疲劳的目的。
经常喝一些荔枝泡酒，还可以促进体内血液循环，降低动脉硬化形成的概率，并且可以降低身体内的高醇的含量。
荔枝泡酒能存放多久自制荔枝酒的保质期是比较短的，若密封条件不好，容易滋生细菌，因为荔枝属于高糖分的水果，很容易变质，虽说酒精有消毒杀菌的作用，还是建议开封后尽快饮用完毕，半年内饮用完是比较好的。
荔枝泡酒的方法：1、挑选合适的荔枝 荔枝的好坏直接影响到了酒的质量，所以一定要选择新鲜并且质量上好的荔枝。
2、荔枝剥皮后放入酒瓶中 将选择好的荔枝直接剥皮，留下果肉以及籽一起放入酒瓶中，注意不要放满，大约三分之二就足够了。
在酿制荔枝酒的时候，一定要将果肉和籽一起酿制，这样才能够令更多的营养物质溶解出，这样才可以更加有利于身体吸收。
3、加入酵母 想要获得质量好的荔枝酒，那么一定要根据用量放入果酒酵母。
因为市面上大多数的荔枝都没有完全成熟的，所以加入酵母的时候再加入一些白糖水，搅拌均匀就密封好酒瓶。
4、揭盖服用 十几天之后你会发现酒瓶中的气泡减少了，那么再过几天之后就可以揭盖服用。
这种方法获得的荔枝酒没有任何的添加物，服用后对身体的保健作用最好。
荔枝泡酒放了3年还能喝吗不建议喝了。
自制的荔枝酒是用新鲜荔枝和高浓度白酒制成，一般能够保存6个月左右。
但由于自制荔枝酒没有严密的消毒措施，荔枝酒保存时间有限，一般保存三年的荔枝酒变质的可能性很高，因此不能饮用，以免造成身体不适。
哺乳期严重便秘办？哺乳期便秘严重可以吃药吗
那么哺乳期便秘严重到底可以吃药吗，哺乳期严重便秘怎么办，妈妈在哺乳期便秘吃什么比较好呢。
哺乳期便秘严重可以吃药吗可以的，要适量。
便秘是很常见的.便秘要平时多吃点蔬菜水果，多喝水此间更要注意适量散步活动、调整饮食（即营养丰富又便于形成软便）、保持大便通畅。
必要时，在医生指导下用药。
哺乳期最好不要口服药物，避免引起对婴儿不良影响。
最好是食疗，药物对宝宝总是有影响的 饮食不要太油腻，少吃高蛋白的食物，如肉类，奶类，豆类，鱼肉类的。
多喝水，水中可加入蜂蜜。
多吃青菜与水果。
多走动。
多吃粗纤维的食物，如根茎类的地瓜，芹菜之类的。
哺乳期严重便秘怎么办不要总是坐着或者躺在不不动，多运动。
一般分娩之后的女性会比较懒，喜欢躺在床上不运动，这样非常不利于排便，在生产之后的六到八个小时之后可以做一下翻身的活动，睡觉的姿势和坐着的姿势经常变换。
按摩通便法，每天早上起床后，用手指按摩小腹部位，打圈按揉，按摩10分钟左右，之后就会有便意。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。
蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
乳期便秘严重吃什么好哺乳期便秘严重在饮食上要多喝汤、饮水。
每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
那么哺乳期便严重吃什么好？便秘食疗方如下：葱味牛奶牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。
将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。
能增液润肠,滑肠通便.产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
香蜜茶蜂蜜65克,香油35毫升。
将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。
早、晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
紫苏麻仁粥紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。
将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。
可下气导滞,润肠通便,益气健胃。
适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。
对兼有腹中气胀者更为适宜。
产后第几天可以洗澡？产后洗澡有讲究
产后什么时候可以洗澡对于选择剖腹产的女性来说，在伤口没有拆线的时候都属于没有恢复，如果选择洗澡的话，水冲洗伤口，会让伤口受到感染，不容易愈合，影响自己恢复的程度，所以在产后7天之内不能洗澡。
对于顺产的女性来说，自己的子宫颈没有闭合、恶露没有排净或侧切伤口没有恢复，如果选择洗澡的话，会让自己的子宫或盆腔受到感染。
因此，不管你是顺产还是剖腹产，产后7天之内一定要忍着不要洗澡，做好身体检查，咨询医生后再决定。
产后洗澡的方法产后1—6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。
中医理论认为：姜味辛性温，长于发散风寒，有活血驱寒、预防风湿头痛、杀菌消毒的功效。
产后恢复期用姜水洗浴的做法，的确可以起到这方面的效果。
产后洗澡的注意事项自然分娩后3天，新妈妈体力有所恢复，就可以洗澡，一般2～3天洗一次。
如果新妈妈分娩过程不顺利，或者出血较多，或平时体质较差，则不宜过早开始洗澡，可用温水擦浴。
剖腹产一般5天后拆线，拆线后可以进行擦浴，10天后才能洗澡忌用太热的水洗澡，生产的过程体力消耗很大，产后身体虚弱，如果洗澡水温度过高，就会造成新妈妈身体虚脱。
洗澡后忌用爽身粉，洗澡后皮肤毛孔张开，皮肤会出汗，如果使用爽身粉，会与皮肤的汗液黏在一起，减少了清洁、干爽的作用。
由此可见，产后洗澡的方式方法很有讲究。
新妈妈只要了解了产后洗澡的禁忌及注意事项，就可以放心大胆地洗了。
