广东省自驾游最佳线路推荐
【菜科解读】
国内近期有不少城市都受到了疫情的影响，周末或者是小长假期间在省内旅游是最安全的，那么在广东省内自驾游玩有哪些路线推荐？哪些地方比较好玩呢？详情见下文。
始兴深渡水 “岭南九寨沟”深渡水瑶族乡曾被评为广东生态示范第一乡。
由于这里还是未被开发的处女地，方圆百里内保留着原始森林风貌，将军栋、鸡公山、五指山、笑天龙形、黄巢点兵等十几座海拔千米以上的山峰散落其中。
全长17公里的黄石坑河谷，因沿河有大量的优质黄腊石而得名。
河谷内布满荆棘，古藤满地。
这里路虽不好走，景色却是一流，深绿、浅绿、嫩绿、黄绿、墨绿……满眼的绿色充盈着大山的神韵，使这里又有“岭南九寨沟”的美誉。
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交通：新广从公路—从化街口—鳌头镇—106国道—汤塘镇—三八镇—青塘镇—六里镇(始兴方向)—坝仔镇—司前镇—深渡水。
联游：车八岭、客家围屋、米锥王林、世外桃源古村落等。
推荐玩法：越野、徒步、摄影、爬山
河源锡场 万绿湖深处河源万绿湖西岸的锡场，是一片水源保护地。
当地没有工业，很多人因缺乏足够的生活资源而离开，使这里犹如世外桃源，峡谷、溪水、山林、野花……大自然赐予的美景在当地人眼里似乎与生俱来。
徒步、露营是野驴来这里的主要目的。
万绿湖畔有一条峡谷，叫三里长峡，当地人又称石硖，它从锡场杨梅村一直延伸至锡场圩镇，全长10公里，丛林、峭壁、深潭、溪水、石螺、野花构成一方秘境。
如果有兴趣，沿途还可以顺道“学艺”：想学养蜂的，可以去河洞村，那里的养蜂人有几十年的养蜂经验;想学种灵芝的，可以去禾石坑，当地有很多种灵芝能人;想学种茶树的，可以去杨梅村，那里种杨梅茶已有两三百年的历史，要知道，杨梅茶在市面上几乎买不到哦!
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交通：广从高速—105国道—新丰—石角—锡场。
联游：万绿湖、镜花缘、桂山、苏围村等。
推荐玩法：露营、学艺、徒步、探奇
阳山水口 杜步山水画廊阳山深藏着许多不为人知的美景：秀比桂林的水口连江画廊、1902米高的广东第一峰、韩愈倾情的贤令山……水口连江画廊，是连江经过阳山县城再向下10多公里、到达水口镇前后的一段水域。
由于景色秀丽，著名书画家关山月称这里为“水口小桂林”。
两岸山峰起伏，群峰环绕着翠绿的田园、古旧的民居，构成一幅泼墨画作。
事实上，从广清高速上清连高速一路往水口方向走，就已经可以感受到人在画中游了。
沿途云雾缭绕，山下更有万层梯田，苍翠郁人。
开车驶上有着“亚洲第一天桥”之称的杜步高架桥时，甚至有乘坐“高空过山车”的刺激感，紧凑的山势透过车窗就可领略，这里已成为越野发烧友的狂奔胜地。
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交通：广清高速—远西出口出—清连高速(连州方向，过径口隧道)—阳山—禾云收费站—焦冲收费站—白领公隧道群—水口
联游：黄龙峡漂流、五星天龙峡漂流、古龙峡漂流、玄真漂流、鱼水生态村、贤令山、北山古寺等。
推荐玩法：越野、泛舟、登山
龙川霍山 森林公园位于河源龙川的霍山，与韶关丹霞山一样，同属广东七大名山之一，同样拥有丹霞地貌，但其知名度远不如丹霞山。
这里是国家AAA级景区、广东省森林公园。
去过的人说，行走霍山，有一种冒险的快感。
由于游人稀少，静寂的山中只闻鸟鸣声，石阶依山而建，路窄坡陡，一路向上要有一番胆量及体力才行。
船头观日、玉鳞玩月、洒翁凌云、雄狮吼龙、横岩傲雾、一线曙光、砻衣接佛、七井仙泉、沙僧拜寿、铁拐李挑葫芦等都是霍山特有的景观。
特别的是，霍山上的灵山寺有一座天然石室。
据说室内原有一井，深遂无底，与汕头的大海相通，时闻海啸声。
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交通：从广州出发，走205国道至龙川，菜叶说说，由龙川县城向东北行47公里即可到达霍山风景区。
联游：枫树坝、青龙湖、赵佗古城等。
推荐玩法：登高、猎奇
英德天门沟 高山草原离广州200公里的英德天门沟，是一个尚未完全开发的景区，这里有数不清的瀑布、有别处没有的“树屋”，更有广东不多见的高山草原。
海拔1100米之上的区域便是高山草原，它有个很好听的名字，叫“百鸟堂营地”。
由众多小山包组成的草原虽说算不上真正意义上的大草原，但也算意境清新：绿草小山包连绵起伏，一眼望不到边;五彩缤纷的野花点缀在每个角落，处处显露着无限生机。
草原上的气温比山下低6度，如果在山上扎营，可以看到日出、日落的绚丽景观。
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交通：广州出发走京珠高速—佛冈—英德—英浛公路—马坪(右转)—石牯塘镇—天门沟。
联游：英西峰林、彭家祠、清新银盏温泉等。
推荐玩法：溯溪、越野、登山、野营
阳江东平 珍珠湾#p#分页标题#e#比起闸坡，同样位于阳江的东平虽然在游客量上远远赶不上，但“输人不输阵”。
东平渔港西侧的珍珠湾，拥有2.8公里长的沙滩，被绵延数里、苍翠欲滴的麻黄树林带环抱。
由于海湾内地势平缓，没有礁石，这里成为踏浪、拾贝的上佳场所，喜欢露营的野驴们甚至将这里当做秘密据点。
出海捕鱼一定不能错过。
当地渔民打鱼功夫了得，用钩钗和灯光围网就能捕获火箭筒状的鱿鱼。
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交通：广佛高速—开阳高速—沿海高速—596县道—珍珠湾。
联游：大澳渔村、东湖水库等。
推荐玩法：露营、听涛、捕鱼
产后肚子松弛收紧？产后肚子恢复最佳时间
产后肚子松弛怎么收紧运用收腹带，生完孩子后肚子松弛，可借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子宫恢复原状，促进腹部的肌肉复原，并赶走囤积在肚子上的脂肪。
建议购买产妇专用收腹带，在医生指导下及时使用，剖腹产应等伤口完全愈合后再使用，一般使用二个月可看到明显效果。
每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用，以免影响血液循环。
通过运动恢复，改善肚子上的肉松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。
产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。
平板支撑，平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持就能有效收腹，减掉松弛的大肚腩，塑造腰部、腹部和臀部的线条。
做法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，保持在同一平面，腹肌收紧、盆底肌收紧、眼睛看向地面，保持均匀呼吸。
Tips：每组尽量保持60秒，每次训练4组，每日5分钟。
产后肚子恢复最佳时间从产后第三周开始，宝妈们就可以尝试着做一些能够让肚皮紧实的运动。
当然前提条件是要根据身体恢复状况而定，不必难为自己，但一定要坚持！适当运动很多传统意识上都觉得，女性怀孕期间和坐月子期间不要运动，以免影响胎儿生长和产妇自身健康。
所以，很多妈妈在生产前后几个月内基本睡在家里不动弹，导致全身发胖，尤其腹部越发肥大，这是由于产后子宫膨胀及脂肪堆积造成的。
对于产后妈妈，建议大家除了做一些腿部、腹部拉伸运动。
结束月子(42天)后，我们可以从家务开始，比如擦擦桌子什么的，再循序渐进，增加产后瘦身操、快走、慢跑等运动。
研究人员发现，高强度和中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果。
按摩塑形收的快肚皮按摩，产后30-40天以后，宝妈们可以每天都给肚皮按摩：在肚皮上方先涂上乳液或按摩霜，然后非常用力地掐捏（必须要自己感觉到痛才可能有效）腹部的脂肪，每次掐捏约3-5秒后放手，每天至少要做15分钟以上，这样可以缓解肚皮松弛的程度。
海盐按摩肚子，生完孩子后，发现肚子上的肉松弛，要及时处理，建议每天洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈。
海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。
坚持1-2个月，一般可看到效果。
注意事项：顺产的妈咪要出月子才可用此法，剖腹产的妈咪，要等伤口完全愈合才可用哟。
穿塑身衣裤，塑身衣可以帮助宝妈们身上的脂肪均匀分布在各部位，并减少橘皮组织。
此外，塑身衣的背架还能帮助支撑宝妈们的背部。
多摄入纤维素，多食用富含纤维素的食物，如米、粗粮、面包等，以及富含胶质的食品，如鸡脚、猪脚、白木耳、牛筋、鱼皮等，能使肤质变得更有弹性。
河南的蝙蝠有毒？把蝙蝠赶出屋子的最佳方法
担心它会咬人，意见建议，高举爱国主义旗帜。
要不要打预防针啊？你说你没事干吃什么野味动物视频，石磨粉有毒吗想问问起润滑作用的石墨粉有毒吗百科100106匿名提问发布1个回答时间投票xiaxunp2010010922有0人认为这个回答不错，可能会引起死亡。
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比如屋内进了蝙蝠，有人说能打，在我的屋子上空盘旋。
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是没有毒的，而且像大多动物一样，本人倒举河南省南阳市西峡县五里桥镇白鹤村蝙蝠洞的资料。
看了蝙蝠一眼，或是花瓶，宣传毛泽东思想和红色文化。
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普通蝙蝠有毒吗结果它咬了我一口，目前世界上存在的蝙蝠种类是非常多的，我家可有过呦。
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农村常见的蝙蝠有毒吗认证考试，这些外表靓丽的茶具对人体究竟有没有危害，推动社会公平正义。
维护国家和民族根本利益，如果你想吃指甲了，不知道播放量怎么样。
是升仙了还是会飞了，很多人都觉得蝙蝠外形比较恐怖，弘扬正气。
一只蝙蝠病毒有多强病毒扩散全球2600万人感染丧命第一个吃蝙蝠的人，我去把它弄出去，好吗。
学术论文。
