澶渊之战过程简介 澶渊之战最后的结果是什么
辽军攻威虏军(今河北徐水)、顺安军(今河北高阳)，不利;攻北平寨(今河北
【菜科解读】
辽军攻威虏军(今河北徐水)、顺安军(今河北高阳)，不利;攻北平寨(今河北完县)，又受挫。
接着，绕道攻保州(今河北清宛县)、定州，仍不克，又东攻瀛州，宋军守将季延渥死守城池，激战十多天未下，辽军死伤万多人。
萧挞凛、萧观音奴二人率军攻克祁州，等人率军与之会合，合力进攻冀州、贝州(今河北清河)，宋廷则“诏督诸路兵及澶州戌卒会天雄军”。
辽军攻克德清(今清丰)，三面包围澶州(今河南濮阳)，宋将李继隆死守澶州城门。
辽军南下的消息传到开封，宋廷大震，惊慌失措，不少人主张南逃金陵(今南京)或西逃四川。
宰相，坚持真宗亲征。
统军萧挞凛恃勇，率数十轻骑在澶州城下巡视。
宋军大将张环(一说周文质)在澶州前线以伏驽射杀辽南京统军使萧挞凛，头部中箭坠马，辽军士气受挫，萧太后等人闻挞凛死，痛哭不已，为之“辍朝五日”。
《》载：“将与宋战，(萧)挞凛中弩，我兵(辽兵)失倚，和议始定。
或者天厌其乱，使南北之民休息者耶!”此时一行在寇凖的坚持下抵达澶州。
寇凖力促宋真宗登上澶州北城门楼以示督战，“诸军皆呼万岁，声闻数十里，气势百倍”。
真宗御驾亲征鼓舞了士气，集中在澶州附近的大宋军民多达几十万人。
形势对宋十分有利。
而此时的辽军，孤军深入，本犯兵家大忌，加上主将萧挞凛被宋军击毙，士气低落，军心涣散。
前进则受阻，背后又有宋军环伺，腹背受敌，进退失据，处境险恶。
因此辽急于求和，企图通过谈判得到战场上不可能得到的胜利。
宋真宗无视有利的形势，只希望辽军尽快撤走，于是双方开始议和。
战役结束。
战役结果 既然双方都有心和解，剩下的事情无非就是讨价还价上的问题了。
宋真宗贪图苟安，，也不在乎钱，起先契丹派人说要归还被夺走的瓦桥关南之地，宋真宗生怕失去合议机会，也怕割地求和，会遭后人唾骂，于是立即派曹利用去议和，并对他说：“只要不割地，能讲和，契丹就是索取百万钱财，也可以答应。
”曹利用就问底线到底是多少呢?宋真宗不假思索地道：“如事不得已，百万亦可。
”寇凖听到之后，又暗中把曹利用叫了过去，说道：“皇上虽有百万之约，但要是超过三十万，我就砍了你的脑袋。
” 经过讨价还价，双方约定： 一、宋辽为兄弟之国，辽圣宗年幼，称宋真宗为兄，后世仍以世以齿论。
二、宋辽以白沟河为国界，双方撤兵;此后凡有越界盗贼逃犯，彼此不得停匿;两朝沿边城池，一切如常，不得创筑城隍。
三、宋每年向辽提供“助军旅之费”银10 万两、绢20 万匹，至雄州交割。
四、双方于边境设置榷场，开展互市贸易。
澶州又称澶渊，故史称这次盟约为“”。
历史评价 发生于公元1004年，即宋真宗景德元年、辽圣宗统和二十二年的，是辽宋两国之间规模最大的一场战争，也是辽宋关系从长期对抗走向和平相处的转折点。
此战双方参战军队多达数十万，结果以订立“澶渊之盟”而结束，从纯军事角度上看是打成了平手。
而在政治角度上，仍然可说是一次成功的战役。
对于北宋来说，“澶渊之盟”是个屈辱的条约，加重了北宋人民的负担。
但是也有其积极的一面，它结束了辽宋之间几十年战争，开了以后一百多年辽宋和平相处的局面。
历史影响 澶渊之战后，辽一方面由于内部统治不稳，另一方面也感到难以打败宋朝，所以不再举兵南下，宋辽两国的战事基本结束，南北对峙的局面形成。
此后的100 多年间，宋辽大体上维持着和平状态。
澶渊之战结束了宋辽之间长达二十五年的战争历史，“生育繁息，牛羊被野，戴白之人(白发长者)，不识干戈”，此后宋辽边境长期处于相对和平的状态。
澶渊之盟促进了宋辽之间的经济文化交流，有利于中华民族的经济发展、文化繁荣、民族融合。
澶渊之盟对宋虽是屈辱的协议，但客观上促成了此后的百年和平，为双方经济文化的发展与交流提供了条件。
和认为澶渊之盟之后，宋朝真宗、仁宗、英宗三朝“忘战去兵”，禁军河北军和京师军“武备皆废”，只剩下陕西军可用;马知节、曹玮、王德用等武臣被排挤，文臣掌握了西府的支配权，和陈尧叟深获宠幸，以至于导致庆历增币。
同时，百余年没有发生大的战争直接导致宋、辽双方兵备松弛，后皆为女真建立的金国击败。
辽国残余势力只得西迁，在西域建立西辽苟延残喘。
宋朝也失去淮河以北大量土地，被迫向金国称臣。
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男生洗澡全过程“曝光”：多搓搓这4个部位，或能省下不少医药费
一天早上运动回来出了一身汗，看到妻子还没做好饭，就想着去洗个澡再吃饭。
结果妻子饭快做好了叫他，却突然听到厕所发出巨大的声响，推开门一看，刘先生摔倒在地，已经昏迷了。
妻子赶忙拨打了急救电话，并迅速给丈夫嘴里塞上速效救心丸，等到医生急救发现刘先生出现大面积脑梗死，尽管积极抢救但仍未能将人救下来。
医生分析，刘先生本身运动出了一身汗，身体缺水血液变粘稠了，又洗了冷水澡，才诱发了脑梗死。
一、冬季洗澡温度不对，或增加卒中风险据统计，每年冬季是心脑血管疾病的高发期，每年的11月到春节前后，心肌炎、冠心病、脑出血、心梗等心脑血管疾病的发生率可达到其他时间的2-3倍。
有的人明明只是洗了个澡，却发生了心脑血管意外事件。
洗澡时，若温度变化大，容易引发心血管疾病意外，所以水温过冷、过热都不宜。
水温过冷会刺激皮肤血管快速收缩，导致回心血量增加，另外肾上腺素的分泌也会增加，从而引发全身小动脉收缩、血压升高，使得心率加快，心脏负担加重，很容易诱发脑溢血、猝死等事件；而水温过热会导致表皮血管扩张，血液涌入外周血管，就会导致心脑血流量减少，从而诱发心脑血管意外。
那冬天洗澡的最佳水温应该控制在多少？一项发表在《睡眠医学评论》上的研究发现，睡前洗温水澡的最佳水温是40-42.8度，在睡前洗温水澡能改善整体睡眠质量。
不光洗澡水温重要，洗澡时间也很重要，洗澡时间最好控制在30分钟内。
时间过长会使脑部总是供血少，出现暂时性缺血缺氧，还可能会引发冠状动脉痉挛、严重心律失常，从而引发晕倒、猝死意外。
二、洗澡时多搓这4个部位，对健康有好处生活中男生和女生的洗澡时长相差甚大，女性洗澡时，时钟能转一圈，但男性却仿佛只是进去和水拥抱一下就出来了。
有网友说男生在冬天洗澡会更快，他们先把衣服迅速脱掉，然后用淋浴喷头冲洗，再用毛巾随便擦擦，就穿衣服出去了，整个过程也就五分钟左右。
按这位网友的描述，男生洗澡看起来难免有点潦草了，其实洗澡时身体有些部位认真搓一搓，更有利于健康。
1、屁股屁股肛门处很容易藏污纳垢，而且由于经常包裹在衣物里，因此很容易被细菌盯上，清洁不到位很容易引发肛周瘙痒、痤疮、肛周湿疹等疾病，因此要定期用流动的清水清洗。
2、耳背后耳背后皮脂腺分泌旺盛，长时间不清洗可能会引发皮脂腺囊肿，甚至形成潴留性囊肿，严重的还需要去医院手术切除，因此洗澡时要注意清洁耳背后。
3、脚趾缝、脚趾甲脚趾缝、脚趾甲也比较容易藏污纳垢，而且总被袜子包裹着，出汗也不好蒸发，很容易成为细菌的温床，因此平常要多清洗脚趾缝和脚趾甲。
4、腋下由于腋下的汗腺比较发达，还有腋毛，很容易产生异味，出现腋臭。
经常清洗腋下，能够改善身体的血液循环，增强免疫力。
三、洗澡的3个坏习惯要不得，或“要命”浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科副主任医师徐晟杰提醒：洗澡要避开下面这三个时刻，不然可能会要命！1、运动后洗澡运动后本身血液循环比较快，立马洗澡会导致心脏、血管负担加重，尤其要避免洗冷水澡。
2、喝酒后洗澡#p#分页标题#e#酒精会抑制肝脏功能，影响糖原释放，而洗澡会导致体内葡萄糖消耗变多，如果血糖得不到补充，就可能出现头晕、眼花、乏力等症状，甚至还可能跌倒、昏迷等。
3、吃饱或空腹时洗澡吃饱后血液都在消化系统消化食物，直接洗澡会影响食物的消化，导致消化不良。
而空腹洗澡，则会导致体内血糖水平下降，皮肤表皮血液变多，脑部供血量变少，就可能出现晕倒等意外事件。
除此之外，老人洗澡时间长了很容易晕倒、滑到，建议带个小板凳，累了就坐着洗，另外记得洗完澡以后多喝点水，以补充体内丢失的水分。
冬天洗澡一定要记得控制好水温，避免过热或过冷，以免不利于心脑血管健康，洗澡时要记得清洗屁股、耳背后、脚趾缝、腋下等部位。
另外，洗澡最好避免运动完、吃饱饭后、空腹时及喝酒后。
参考资料：[1]《冬季洗澡不注意，心脑血管可能瞬间“崩溃”！这4件事也很危险~》.我是大医生官微.2020-01-31[2]《冬季洗澡洗不对，当心洗的“要命澡”》.CCTV生活圈.2023-11-22[3]《冬天洗澡的十几分钟里，这些“危险”随时可能发生……》.生命时报.2022-12-01
中阴身49天的详细过程，生前善恶不同会有不同遭遇49天后投胎
那么中阴身49天的详细过程又是怎样的了？其实这又和人生前的善恶是分不开的，大善大恶的人都是没有这个中阴身的。
中阴身49天的详细过程所谓的中阴身指的就是还没有投胎之前的49天时间。
而中阴身也只是一般人才有的，大善大恶之人都是没有的，大恶之人会直接到地狱，大善之人会直接到天堂。
而一般人则需要经历中阴身。
中阴身人是以幼童的形象出现的，一般都是双手双脚，当然也有的是多手多脚，或者没有手没有脚，这个根据人不同遇到的则就是不同的。
中阴身的人一般都会在另外一个世界游荡的，亲人要是想看到就需要点引魂香，这样中阴身就可以根据香找到自己的亲人，而在这其中每个中阴身遇到的情况又不同了，要是生前做过坏事的话那么将可能会遇到无数食人夜叉、野兽紧追不舍，更有狂风暴雨、山崩海啸，中阴惊惶失措，四处逃窜。
但是要是生前做了一些好事的话那么遇到的就全部都是好事了。
另外中阴身也是有寿命的，每七天为一个周期，周期结束一次就有可能会转世一次，因此每七天都需要给死者诵经念佛等，这样的话可以给死者增加福气，这样投胎转世的日子也会好过一些，假如亡者本来就做了很多好事的话那么再这样就可以直接到极乐世界了。
也有的在49天之后还是没有投胎的，这些没有投胎的就会到鬼道中去成为鬼怪。
而人投胎之前见到的场景不同则也预示投胎之后的生活，例如看见天界宫殿，天神持天衣伎乐来迎，则转生天界。
看见豪宅华厦、美妙园林怎么出生在富贵人家。
若见山石穴窟、深洞或鸟巢，则投生于畜生道。
一旦投胎完成的话那么就开始全新的一生了，这也意味着中阴身已经结束了。
