多吃胡萝卜?远离病痛没烦恼

【菜科解读】
多吃胡萝卜 远离病痛没烦恼
胡萝卜素有益健康,民间有“土人参”之称,这谁还不知道?但是胡萝卜到底好在哪里?它的维生素C含量很平淡,钾镁钙元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纤维含量也排不上前列。
除了提供大量β-胡萝卜素,在身体当中转变成维生素A之外,胡萝卜还有什么功效呢?
就在最近,这个既出名又低调的胡萝卜又开始火了。
这次它重振声名的原因,是因为研究发现,人体血液中的α-胡萝卜素浓度,与各种死亡原因的死亡率都有负相关。
也就是说,血液中α-胡萝卜素浓度越高,人们提前发生各种疾病而死亡的危险就越小,也就越有希望健康长寿。
其实,多吃蔬菜水果能够减少癌症和心脏病,延长人们的寿命,这已经被无数研究证据所确认,根本不算是新闻了。
但是,为什么吃蔬菜水果就能长寿呢?其中有多重健康因素,哪些因素效果最强大呢?这个问题一直还没有弄清楚。
以前,人们曾经寄希望于蔬菜水果中含量很高的β-胡萝卜素,还曾经把它提取出来做成胶囊给受试者长期服用,但是并没有收到延长寿命、预防癌症和心脏病的效果。
然而,另外一种胡萝卜素带来了新的希望,人们发现,在体外实验当中,它抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA的异常变化效果很强。
早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。
社保已申报未缴费算断交吗
在这个阶段,您的社保状况将呈现出欠费的情况,导致社保卡片无法正常运作。
只能等到贵公司全额缴纳所有应缴社保款项之后,社保卡片方可重新恢复正常功能,然而在此之前的欠费期限内,社保状况将会被标记为“补缴”。
若用人单位未能按要求的时间和金额足额缴纳社会保险费用,社会保险费征收机构有权对其发出限期缴纳或补充缴纳。
欠费状态的影响和处理方法影响:在欠费状态下,员工的社保卡不能正常使用,例如无法进行医疗报销等操作。
只有当公司足额缴纳社保款后,社保卡才能恢复正常使用。
处理方法:公司应尽快完成社保费用的缴纳,以避免对员工社保权益的影响。
如果长时间未缴费,社保机构可能会对公司进行催缴,并可能按照《中华人民共和国社会保险法》第六十三条,采取一系列方法来确保社保费用的缴纳。
相关条文根据《中华人民共和国社会保险法》第六十三条,用人单位未按时足额缴纳社会保险费的,社会保险费征收机构有权责令其限期缴纳或者补足。
若逾期仍未缴纳或补足,社会保险费征收机构可以采取进一步方法,包括查询存款账户、划拨社会保险费、要求提供担保或签订延期缴费协议等。
一般情况下,参加基本养老保险的个人,达到法定退休年龄时累计缴费满15年的,就可以按月领取基本养老金。
例如,一位普通职工从25岁开始参保,一直正常缴费,到40岁时累计缴费满15年,在达到法定退休年龄(男性60岁、女性干部55岁、女性工人50岁)后就可以领取养老金。
温馨提示:本数据源于网络,仅供参考!具体需以当地具体法规为准!
上海社保如何补缴
对于非上海籍人员,如果出现社保断缴的情况,需要将社保转移到上海,然后在上海重新开户缴纳社保。
上海社保补缴流程1.准备好身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件。
2.按照自己的社保选择适合自己的缴纳类型。
(1)选择补缴月份。
如果不清楚需要补缴哪几个月,建议直接让社保办事员用现在确定的时间段,往现在可以最多补缴的时间段推就可以。
(2)填写申报表自。
己到官网上下载打印《北京市社会保险人员补缴申报表》(一式两份纸质版,没有从事过当时年代没有可以不用填写)。
也可以直接在办理社保窗口领取申报表。
(3)需要准备一张本人在京的数码照片(大1寸,白底),和身份证复印件各一张(指二代身份证),如果身份证上的本人和照片相差不大,可以不提供照片。
(4)准备好身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件。
如果本人自己办理,现在只收取工本费。
如果委托他人办理需要收取一定的手续费。
(5)提交申请。
提交资料之后,等待工作人员审核就可以了。
审核通过之后,会收到短信消息,然后按照短信提示缴纳社保费用就可以完成补缴了。
上海社保补缴的方式有哪些:①、上海本地原单位补缴:员工在上海工作期间,原单位因为一些原因造成员工社保断缴,员工可以要求原单位按照断缴当月上海社保缴费基数补缴社保。
②、上海本地新单位补缴:因为离职期间导致上海社保断缴,在入职上海本地单位后,可与新单位商议补缴社保。
(注:内容仅供参考,具体以当地社保局为准)上海社保补缴需提交的资料1、《上海社会保险费补缴申请表》;2、属原固定工及合同制职工的,应提供职工本人的档案、录用(招工)审批表、历年《上海职工劳动手册》;3、属其他用工形式的,应提供合同书、录用(招工)审批表(或招工表)、历年《上海职工劳动手册》(外地户口职工可不提供);4、未办理招用工手续,但存在事实劳动关系的,应提供存在事实劳动关系的有效证明材料(如原始工资发放表、考勤表等)。
以灵活就业方式的人员如已经参保但欠费的,可以按规补缴,但是对于未在企业任职且未按灵活就业身份参保的人员,不存在应参保未参保的补缴。