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因此，你可以尝试使用乳头罩辅助，或是将乳汁吸取一些出来、用手挤压，都能帮助拉长你的乳头，让你的孩子更容易吸吮母乳。

下面的小编为大家分享宝妈乳头扁平如何哺乳，帮助哺乳的方式和工具有哪些大家一起来看吧。

一、如何解决乳头扁平的哺乳问题?1、可使用乳头罩如果你有乳头扁平的问题，可以尝试戴上乳头罩哺乳。

这是一种戴在乳头上的罩子，可以延伸你的乳头，方便宝宝吸吮。

2、可使用吸乳器另一个解决乳头扁平的好方式就是使用吸乳器。

在喂养母乳之前先使用吸乳器，这样可以将乳头稍微拉长，方便宝宝吸吮。

又或者你也可以将母乳吸取出来，使用奶瓶喂养。

乳头扁平可以利用工具拉长乳头。

3、抽取一些母乳如果你是因为乳房肿胀而导致乳头扁平的话，可以在喂养之前，先抽取一些母乳。

这样可以稍微软化乳房，方便宝宝吸吮。

但记住不能抽取太多，否则母乳会分泌更多，充血会更严重。

4、轻轻挤压乳头你可以在喂养的时候，用手掌稍微挤压乳房，让乳房和乳头更突出，方便宝宝吸吮。

尝试各种方式以找出宝宝最好吸吮的喂养姿势。

5、寻求专家帮助如果你有宝宝吸吮问题，或是你不确定，你可以请医生或哺乳专家评价。

一个有经验的专家可以给你意见，并且告诉你如何处理你的问题。

6、评价宝宝状况为了确保你的宝宝在乳头扁平的情况下仍然获得足够的母乳，你应该要追踪宝宝尿布的尿湿状况。

此外，你还要监测宝宝的体重，以确保他健康的成长。

二、其他帮助哺乳的方式或工具1、使用乳房梳子乳房梳子是一种用来梳理乳房的梳子，可以提高血液循环，增强乳腺生产母乳。

你可以经常使用乳房梳子来刺激乳房，提高你的母乳产量。

2、哺乳专用斗篷对于亲喂的妈妈来说，在外面要立刻找到哺乳室来喂养母乳有点困难，一件哺乳专用的斗篷可以解决这个问题。

哺乳斗篷可以罩住宝宝和你的乳房，提供隐私的帮助。

3、用羊脂膏滋润哺育母乳的妈妈常会因为宝宝频繁吸吮而导致乳头干燥、破裂疼痛，如果没有改善，可能会导致喂养时流血。

羊脂膏是一种天然的滋养霜，可以用来滋润乳头，防止皮肤破裂。

两个人在一起开始于爱情，于是有了婚姻。

都说婚姻是爱情的坟墓，此言有理，毕竟婚姻不止只有爱情，还有生活，还有争吵，还有柴米酱醋茶。

每一次摩擦每一次争吵都会为彼此的感情带来消耗，，都会让彼此的心灵感到疲倦。

而出轨就像一剂猛药，像一根火柴，足以点燃死灰般的生活。

在出轨过程中，男人的心理不是一成不变的，而是复杂的不管变化的过程。

男人出轨婚姻多久修复男人在婚姻中出轨，如果要完全修复，是需要一辈子的时间，大多数时候三个月就能够看到改变，六个月就能够看到用心，在今后的生活当中需要看到诚意。

大多数男人在意识到自己出轨，这件事情错误的严重性后，会想尽一切方法道歉，做出一系列改变，让对方看到自己的决心，但是这些都是只改变程度的深浅，但如果你一开始方向都没有找准，或者说你的方向根本都不正确，你做再多的工作也都只是徒劳是无用功，因此你要明白当作一个女人在经历了一次婚姻的背叛之后，到底需要的是什么。

男人出轨后婚姻如何修复1、如果说男人出轨了，他想要回归到你们的家庭中来，首先他就是要做一个自我检讨，只要他能够坚定自己的内心才干够有所计划的，一步一步的回归到正规的家庭生活中来。

2、那么接下来需要做的就是向你忏悔，向你保证一些什么事情了，在与你相处的过程中，如果说他发现了你也在努力的回归家庭，你也在努力的去维护这个家庭，那么他内心中肯定也一定不会平静的，他对于你的好也会更加倍，所以说在这个时候就是他真正回归家庭的时候了。

男人出轨后怎么修复夫妻感情1、要打孩子这张感情牌老公外遇如何挽回?这里并非拿孩子当挡箭牌，而是让孩子多和丈夫相处，让他也多照顾照顾孩子。

老公外遇怎么挽回?不管是男孩还是女孩，都是他的孩子，血溶于水，不会太过于排斥。

相处的时间越多，就越容易喜欢上她们，也就越明白自己的家庭责任有多大。

2、信任的修复既然两个人选择挽回岌岌可危的婚姻，接下来的就应该重新建立对对方的信任感，妻子不应该去翻旧账，再揭伤疤，而丈夫要多点耐心，等着妻子情绪慢慢调整缓和过来，同时要适当给予妻子一些爱的承诺，使妻子对自己增加信任感。

3、逐渐恢复性生活俗话说夫妻打架，床头吵床尾和。

性生活可以一定地增加两人的亲密度，使感情速速回温。

但是不能依赖性生活可以解决一切问题，它更多只是两个人的调和剂。

一有问题啪啪啪只会让对方产生厌倦，对彼此的感情更没信心。

4、切勿冷战婚姻关系出现问题时，很多人会采取回避的态度——冷战。

丈夫出轨后，两个人往往分床睡，谁也不理谁，但是冷战永远处理不了问题，只会加深彼此的伤痕裂缝。

的确，在出现问题时两个人都需要好好冷静一下，但这段冷静的时间不宜过长，而变成冷战。