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银杏叶提取物常用于改善健康，但过量食用可能导致中毒。

食用方法包括泡茶、炖汤或制作保健品，但需控制剂量。

1. 银杏的功效与作用 银杏富含黄酮类化合物和萜内酯，具有显著的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。

银杏叶提取物可扩张血管，改善血液循环，常用于辅助治疗心疾病，如、等。

此外，银杏对大脑功能有积极影响，可增强记忆力，缓解认知衰退，适合中老年人食用。

2. 银杏的禁忌 银杏虽有益健康，但食用不当可能带来风险。

银杏果中含有微量毒素，生食或过量食用可能导致中毒，症状包括恶心、呕吐、头晕等。

孕妇、儿童及过敏体质者应慎用银杏制品。

银杏叶提取物可能与抗凝血药物产生相互作用，服用此类药物者需在医生指导下使用。

3. 银杏的食用方法 银杏的食用方法多样，但需注意剂量和方式。

银杏果可煮熟后食用，每次不超过10颗，避免生食。

银杏叶可晒干后泡茶，每日用量控制在5-10克。

银杏提取物常制成胶囊或片剂，作为保健品服用，建议遵循产品说明或医生建议。

银杏还可用于炖汤，如银杏炖鸡，既美味又营养。

银杏是一种具有多重保健功效的天然植物，但需科学食用，避免过量或不当使用。

选择适合自己的食用方式，结合健康饮食和生活方式，才能充分发挥其益处。

如有疑问，建议咨询专业医生或营养师，确保安全有效。

基底节区出血8毫升两个半月可以点滴银杏叶吗 回答：银杏叶是指银杏注射液，又称为舒血宁注射液，一般不建议基底节区出血8毫升两个半月的患者静脉滴注舒血宁注射液，否则可能使病情加重，不利于康复。

基底节区出血8毫升属于轻微的脑出血，出血量相对较少，通过积极治疗可以取得很好的疗效，且一般不会有后遗症。

舒血宁注射液主要治疗缺血性的脑血管疾病的治疗，具有良好的活血化瘀的功效，如果患者有凝血功能损伤或者伴有出血症状，一般不建议使用，否则会诱发或者加重出血，所以出现基底节区出血的情况一般不建议静脉滴注舒血宁注射液，以免导致出血量增大。

银杏内酯会引起全身酸疼吗 回答：银杏内酯一般不会引起全身酸疼。

银杏内酯主要用于治疗口舌歪斜和头晕目眩的症状，针对淤血阻络造成的中风，能够起到很好的治疗功效，使用该药物时可能会出现恶心、头晕或者胃痛等症状，一般不会引起全身酸疼。

全身酸疼可能是病毒感染、过度的劳累、骨质疏松等原因引起。

银杏叶片可以和卡维地洛一起吃吗 回答：银杏叶片一般可以和卡维地洛一起吃。

银杏叶片和卡维地洛一起吃并不影响药物的治疗效果，患者如需用药建议在医生的指导下应用。

患者在用药物期间需要养成良好的生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、梨、桃子等。

银杏叶泡水喝的功效 回答：银杏叶泡水的主要功效就是降压降血脂，而且银杏叶泡水还能够改善，心脑血管周围血管循环功能。

但是一定要注意，树上的银杏叶是有毒的，只有经过加工制药，才能泡水要不然会中毒的。

未经加工的银杏叶含有，烷基酚和烷基酚酸类等易溶于水的毒素，泡水喝不仅无法达到降血脂，血压的效果，反而会将银杏叶中的，这些有毒物质给泡出来。

还可能导致过敏等，甚至使大脑细胞丧失功能从而，出现头昏头疼耳鸣等中毒反应。

服用银杏叶之后能够很好的，增加血管的通透性以及弹性，这样就能够起到降低血压的作用了。

所以银杏叶泡水非常的，适合高血压的患者服用，具有不错的降压效果。

银杏叶能医治高血脂吗 回答：不可以治疗的有高血脂，疾病要吃降低血脂的药，辛伐他汀钙进行治疗，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物的，平时也是三餐规律的，一定要吃定时间点进餐的好习惯的，一定要注意，避免暴饮暴食的可以省食多餐，平时学会放松自己的心情的，学会释放自己的压力的 银杏果能和中药一起喝吗 回答：银杏果可以和中药一起服用。

但是银杏果的量不能过多。

因为银杏果里面还有一定的毒素。

用量过多可以导致患者的中毒。

严重时可以导致呼吸循环衰竭而死亡。

银杏果又称为白果。

尽量的不要生吃。

生吃可以导致中毒现象。

目前针对心脑血管并常用的药物中银杏提取物是最为常用的。

目前注射剂包括银杏叶提取物注射液，以及血塞通，银杏达莫等这些都是有一定会有化瘀的药物，应用比较广泛，副作用比较轻。

可以治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病，也可以治疗脑血管疾病。

例如脑梗塞，短暂脑缺血发作以及脑栓塞等。

糖尿病能吃‘银杏蜜环口服液’吗 回答：糖尿病患者可以口服阴性胃酸口服液隐身秘方，口服液主要是改善循环的药物，对糖尿病冠心病高血压患者都适用，隐形密环口服液虽然口感有些甜，但是里面含的糖分比较少，不影响患者血糖的变化，建议糖尿病患者同时严格控制饮食以及适当的运动，不要停用降糖药物，最好讲血糖控的理想。

银杏叶胶囊的作用是什么呢？ 回答：银杏叶胶囊属于一种心脑血管疾病常用的药物，这种药物可以有效的改善心脑供血，可以软化血管，可以起到治疗动脉粥样硬化和心脑供血不足的治疗。

出现类似的症状，一定要定期的进行检查和对症治疗，注意清淡饮食，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食物，银杏叶胶囊作用还是不错的。

银杏叶会不会导致神经痛 回答：银杏叶一般是不会导致神经痛的，银杏叶具有通络止痛和活血化瘀的结果，可以用于治疗胸痹心痛和中风偏瘫，同时对于半身不遂、语言不清、肢体障碍也能起到缓解效果。

银杏叶还具有化浊降脂的作用，可以用于治疗身体脂肪堆积和高脂血症，能够促进脂肪代谢。

在使用药材期间，尽量不要吃油腻性的食物，以免影响到药效发挥。

对于有湿气的是不能服用该药材的。

银杏中毒能严重到什么程度 回答：银杏果的果子中间有绿色的小芽，吃多了会出现中毒。

容易引起呕吐、腹泻。

严重的毒素吸入过多后，会引起中毒的症状。

成人服用杏仁约50到60个，儿童一般在7到10个。

严重中毒会导致生命危险，中毒主要表现在眩晕，先进头疼恶心呕吐。

昏迷、呼吸急促或者缓慢或者不规则的呼吸，若不及时抢救可因呼吸衰竭而导致生命危险。

银杏中毒会引起什么疾病 回答：1、导致恶心、呕吐、腹痛等等问题的出现，不管是对患者的肠道功能，还是生活影响都是非常大的。

2、导致惊厥、反应力下降、头痛、昏迷等突发病症的出现，这些虽然都是表现的反应，但实际上会给患者的神经系统、肢体等等都带来很大的伤害。

3、一些情况比较严重的中毒者，还会导致肺水肿、呼吸困难、心力衰竭等疾病的出现，随时危及健康人的身体生命安全。

4、导致神经功能障碍，轻度患者只会出现迟钝反应，但如果中毒稍微重一点的话，就可能会导致瘫痪、意识障碍等等问题。

银杏中毒应该怎么解决 回答：银杏中毒应立即进行催吐、洗胃、导泻。

洗胃用温开水，导泻可用硫酸镁或番泻叶，或者服用药用炭，减轻毒素的继续吸收，也可以口服鸡蛋清或0.5%活性炭混悬液，可保护胃黏膜，减少或阻止毒物的继续吸收。

多喝浓度高的糖开水和茶叶水，以促进利尿加快毒物的排出。

民间用甘草15-30克煎服或顿饮绿豆汤，有一定效果。

保持室内安静，避免光线、音响的刺激，酌情使用镇静剂。

中毒严重者应尽快转送医院救治。

银杏中毒应该如何快速解毒 回答：银杏中毒症状发生在进食白果后1-12小时，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状。

可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。

出现以上症状后应立即催吐、洗胃、导泻。

补液用生理盐水，葡萄糖，氯化钾等，以加速药物排泄，激素治疗及对症治疗。

白果的有毒成分易溶于水，加热后毒性减轻，所以食用前可用清水浸泡1小时以上，再加热煮熟，均可大大提高食用白果的安全。

银杏中毒是什么病 回答：一般是指大量生食或食用未经熟透的白果，白果内含氢氰酸毒素作用于人体引起腹痛、腹泻、胃部不适、呼吸急促，恶心、呕吐、头痛、头晕、高热、烦躁、牙关紧闭、大小便失禁、口唇、指甲发绀，喉中痰鸣、恐惧、抽搐等症状体征的中毒性疾病。

治疗:迅速催吐、洗胃、导泻。

对症治疗，如输液、维持水电解质、酸碱平衡。

药物治疗:如烦躁不安、抽搐者使用氯丙嗪。

注意事项:1.过量食用或生食，婴儿勿食。

2.如发现中毒症状，需要及时到医院就诊。

银杏中毒是什么症状 回答：银杏中毒以后主要表现是消化系统和神经系统症状为主。

银杏有小毒，如果大量食用有可能导致中毒风险，出现中毒的症状跟进食量和个人体质有一定的关系，大多是在1~12小时开始出现症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退、头晕、乏力、反应迟钝、嗜睡、四肢无力，重症患者可以出现发绀、呼吸困难等症状。

发生上述症状考虑是中毒了，需要及时停止食用，给予催吐，保持室内安静，适当多喝热水帮助毒物的排泄，大多在毒物排泄以后上述症状逐渐消失，如果是重症患者可以及时去医院抢救处理。

银杏中毒有什么并发症 回答：银杏毒有溶血作用，服用量大时易中毒，生品毒性更大。

预热后毒性可以减少，一般中毒剂量为10到50颗。

中毒症状在进食后1到12个小时，容易发生中毒的症状和现象。

中毒主要表现在呼吸、消化系统。

主要体现在呼吸急促、呕吐、腹泻，腹胀等情况。

严重会心呼吸功能以及肝肾功能衰竭，可以导致生命危险。

成人如果食用过量，容易引起严重的抽搐等中毒的症状。

银杏中毒会有什么反应 回答：银杏中毒后，一般会出现先兴奋后抑制症状，并且会损害末梢神经引起功能障碍。

银杏毒有溶血作用，毒素溶于水，通过肾脏排泄。

在使用后，3到4个小时内发病，短者一个小时长者可达14个小时。

严重中毒者1到2日可死于心力衰竭，或者呼吸衰竭，神经系统病症头晕、头痛、恐惧感，并且会引起抽搐、口吐白沫、昏迷，对光反射消失的现象。

少数病例双下肢迟缓性瘫痪呼吸循环系统可表现在呼吸急促，指甲青子、脉细弱、呕吐、腹痛、腹泻等现象。

银杏中毒有什么危险 回答：轻度银杏中毒的患者通常会感到恶心、想呕吐、不想吃任何食物，并且还会出现腹泻和胃痛的症状。

在呕吐物中，还可以清楚地看到银杏渣，两天后，患者将能够自行康复。

重度银杏中毒的患者不仅具有上述症状，而且还具有烧和神经系统症状。

例如，病人的精神会变得迟钝，皮肤和嘴巴的颜色会变成紫色，瞳孔会变得扩张等。

如果病情危重，可能还会导致呼吸困难及心跳减弱，从而导致患者死亡。

也有一部分的儿童在吃了银杏后中毒，会出现末梢神经功能上面的症状。

患儿的两个下肢会出现轻微瘫痪或者是完全性瘫痪，所以银杏中毒后，应该及时到医院去进一步的检查治疗。

银杏中毒有什么症状 回答：常见症状包括头痛、头晕、烦躁、气短、呼吸困难、恶心和呕吐、食欲异常、恐惧、肢体僵硬、痉挛、肢体无力和痉挛，即呕吐和洗胃。

如果发现中毒，可立即用生理盐水洗胃，排出进入胃的有毒物质，从而减少对身体的进一步伤害，并使用硫酸镁引起导泻。

液体替代加速药物排泄，平衡盐溶液积极再水合，促进毒物代谢，并积极保护肾脏以避免肾衰竭。

为了防止银杏中毒，不要吃太多或生吃，也不要给婴儿吃。

银杏叶毒性极强，易溶于水，加热后毒性降低。

因此，食用前可在清水中浸泡1小时以上，然后加热烹调，可大大提高食用银杏的安全性。

银杏中毒有什么预防措施 回答：本病多见于儿童，白果又名银杏，味带香甜，大量进食后可引起中毒，一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时，切忌过量食用或生食，婴儿勿食。

银杏的有毒成分易溶于水，加热后毒性减轻，所以食用前可用清水浸泡1小时以上，再加热煮熟，可大大提高食用银杏的安全。

如发现中毒症状，要及时到医院就诊，一旦发生中毒应到医院治疗，立即催吐、洗胃、导泻、补液以加速药物排泄，及对症治疗，必要时激素治疗。

早期处理以减轻肿胀为主，后期需逐步恢复功能。

1. 休息与制动急性期需立即停止活动，避免加重损伤。

四肢损伤可使用弹性绷带或支具固定，腰部损伤建议卧床1-3天。

踝关节扭伤时佩戴护踝2-4周，膝关节损伤需使用铰链式支具保护。

2. 冷热交替疗法损伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，使用冰袋时需用毛巾隔开。

48小时后改为热敷，温水袋温度控制在40℃左右，每日3次每次20分钟。

拉伤后期可配合泡浴，水温38-42℃浸泡15分钟。

3. 药物治疗方案非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊每日2次每次300mg，外用双氯芬酸钠凝胶每日涂抹3次。

严重肿胀可口服地奥司明片每日2次每次500mg。

中成药选用云南白药气雾剂，先喷红瓶再喷白瓶。

4. 物理治疗手段治疗每周3次，强度0.8-1.2W/cm²。

低频脉冲电疗选择疏密波模式，每次20分钟。

恢复期采用冲击波治疗，每周1次2000次脉冲。

慢性损伤可尝试红外线照射，距离30cm照射15分钟。

5. 康复训练方法踝关节损伤后第3天开始画字母训练，每日3组每组10次。

膝关节损伤2周后做直腿抬高，保持10秒重复15次。

腰部肌肉拉伤恢复期进行桥式，每日2组每组12个。

所有训练需在无痛范围内进行，逐步增加强度。

软组织损伤需根据严重程度选择阶梯治疗方案，轻度损伤2周可恢复，中度需4-6周系统治疗。

康复过程中出现持续疼痛或关节不稳应及时复查MRI，排除韧带完全断裂等严重情况。

慢性软组织损伤患者建议每季度进行1次筋膜放松治疗。

软组织损伤容易引起哪些疾病的发生 回答：软组织损伤可以引起肢体充血、肿胀、关节功能障碍，在全身的情况下，软组织损伤可以引起坏死组织，坏死组织可以释放一些代谢产物，比如：肌红蛋白、钾离子、肌酸肌酐，这些都可能进一步引起损伤加重酸中毒，使钾离子溢出细胞外也可能进一步加重肾脏损伤，肾小球滤过率减低，肾动脉血流减少，甚至出现肌红蛋白管型尿，进一步加重肾损伤危及生命，局部的表现就是引起关节僵硬、肌肉组织黏连，引起的功能障碍，有可能进一步引起肌肉挛缩。

治疗软组织损伤的药物有哪些 回答：软组织损伤就会出现疼痛、肢体障碍，局部可能出现肿胀、关节功能障碍，全身情况可能出现肢体坏死，肢体坏死可能释放代谢产物，比如：肌红蛋白、肌酐肌酸、钾离子，在慢性酸中毒的情况下有可能使钾离子溢出细胞外，进一步发展有可能加重肾脏损伤，引起的肾衰竭危及生命，在治疗上有可能要扩容，要进行输液扩容治疗，扩张血管的药物都可以局部治疗就是以制动肢体，48小时内可以冷敷，48小时外可以热敷，可以加注扩张血管的药。

闭合性软组织损伤会对患者带来哪些严重的后果 回答：闭合性损伤一般就是在肌肉软组织丰富的地方受到砸压或者挤压引起挤压综合征，出现的局部表现就是出血、肿胀、肢体功能障碍，当软组织损伤进一步加重就可能出现组织坏死，组织坏死就有可能释放代谢产物，比如：血红蛋白、肌酸肌酐和钾离子，当进一步加重的时候有可能加重引起低血容量性休克或创伤性休克，常出现这些情况的时候就会出现肾脏血流供需，肾小球动脉血流减少，肾小球滤过率减低出现肌红蛋白管型尿可能引起急性肾衰竭，危及生命。

软组织损伤有什么危害 回答：软组织损伤就是骨骼肌和软组织受到直接或间接暴力或者是慢性劳损引起的综合征，直接或间接暴力可以引起组织的破坏、出血、肿胀，直接或间接暴力有闭合性损伤和开放性损伤，闭合性损伤可以引起软组织的解压综合征，筋膜间隙综合征或组织出血坏死，开放性损伤就可能引起组织的感染，所以开放性损伤要积极的清创缝合，慢性劳损可以引起骨骼肌的慢性损伤或软组织损伤引起组织关节的黏连。

软组织损伤容易发生在哪个部位 回答：软组织损伤主要是在软组织在骨头上的起点和指点，以及肌肉和肌腱的交界区，这两种最容易损伤，实际上只要能运动的地方都可能发生软组织损伤主要有以下两个部位：1、软组织在骨头上的起点和止点以及肌肉和肌腱的交界处，这两个地方最容易损伤，就是身体哪个地方负重大支撑就容易伤；2、活动范围大的容易损伤，如颈椎、肩部等；3、用多做多地方容易受伤，如用最手部容易伤。

软组织损伤可以分为哪些类型 回答：软组织损伤可以分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤，急性软组织损伤又能分为开放性损伤或者闭合性软组织损伤，开放性软组织损伤时要进行早期的彻底清创缝合预防感染，闭合性软组织损伤要进行观察肢体的血供血液循环，肢体的血液循环、肢体温度、触觉，要预防出现挤压综合征或筋膜间隙综合征，引起的肾功能衰竭，慢性损伤基本上就是慢性劳损，出现颈肩腰腿痛都是慢性软组织损伤，比如：出现颈脊炎、腰痛可能引起慢性损伤，出现肩周炎、肘关节出现网球肘，就是肱外上髁炎、翻网球肘、肱外上髁炎、尺骨茎突炎和挠骨茎突炎还有缩窄性腱鞘炎都是软组织慢性损伤。

慢性软组织损伤能治愈吗 回答：慢性软组织损伤以后，医生治不愈但是自己可以治愈。

1、肌肉要加强锻炼，首先把肌肉力量要起来就不容易损伤了；2、有不良习惯一定要纠正，比如说坐要有坐相，站要有站相，这样您才会减轻肌肉的负担；避免了反复尝试去做引起疼痛损伤那种动作。

脚部软组织损伤怎么办 回答：脚部软组织损伤首先需要确定是否有骨折等情况的发生，一般是需要到医院检查一下，需要及时完善局部的x片检查判断有无骨折。

后面主要是局部可以用一些冷敷的方式处理，一般24小时之内进行处理，过了24小时之后需要热敷，同时配合一些活血化瘀的药物，外用云南白药气雾喷剂，配合一些口服的活血化瘀的药物，三七片、七厘接骨片。

如果没有骨折，只是一般的软组织扭伤，经过活血化瘀及休息静养，差不多一周左右可以恢复。

抬高患肢，有助于消水肿，加快吸收等情况。

脚踝软组织损伤多久才能好 回答：脚踝软组织挫伤一般需要7到10天左右可以恢复，有些稍微重一点可能需要14天可以恢复。

在脚踝软组织挫伤以后患者要注意脚踝部的休息，避免剧烈的活动或者是负重，在24小时以内可以进行冷敷，之后患者可以进行热敷治疗。

如果患者脚踝有肿胀，睡觉时可以将脚踝抬高，对于脚踝部疼痛比较剧烈的患者，可以吃一些活血化瘀的药物进行对症治疗，也可以外用一些活血止痛的膏药。

如果患者经过这些处理以后脚踝部仍然疼痛或者伴有肿胀，建议患者完善脚踝关节的磁共振平扫检查，来排除踝关节的疾病。

患者受伤后饮食要清淡，不能吃太油腻或者太辛辣的食物。

脚踝软组织损伤有什么后遗症 回答：脚踝部位的软组织出现损伤的情况是比较常见的一种外科疾病，生活中比较常见的一种运动活动以后造成的常见的情况。

比如走路的时候不小心崴伤了脚部，或者是由于高强度的运动，导致了脚踝部位有伤的情况发生。

如果患者出现脚踝的组织损伤，可能出现疼痛、肿胀、关节活动所限等情况。

如果损伤较轻，没有涉及道肌腱或者韧带，一般治愈之后是不会引起任何症状。

但如果有肌腱或者韧带的损伤，治疗之后就可能会出现关节活动时运动的障碍，但是大多经后期治疗可以好转。

肌肉软组织损伤多久能恢复 回答：肌肉软组织的损伤，其实由于很多原因引起，如急性扭伤、慢性劳损，甚至于一些药物也会使肌肉的软组织出现损伤，一般最快在伤后3-4周才能初步恢复好，因为这是肌肉软组织正常恢复的特定周期。

但是前提是经过如下的综合处理:首先进行肌肉软组织损伤处的休息制动，过了伤口的急性期，就是在伤后的2天之内可以给予局部的热敷理疗，或者局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物。

这些措施可以有效的促进肌肉软组织损伤处的血液循环，从而加快肌肉软组织损伤处的恢复。

肋骨软组织损伤多久能好 回答：肋骨软组织损伤恢复时间要在3周左右，3周以内建议进行静养，以利于组织的修复，减少局部炎症的反应，减轻症状。

当3周以后软组织损伤就已经修复完成，要进行相应的功能训练，包括日常的活动，呼吸训练，从而恢复损伤组织的功能。

肌肉软组织损伤严重吗 回答：肌肉软组织损伤是否严重主要在于损伤的程度决定的。

如果患者仅仅为软组织擦伤的情况下，这个是不严重的情况，主要还是需要采取活血化瘀的药物治疗。

如果肌肉软组织严重的损伤出现皮下淤血的情况，是比较严重的，因为大量的淤血是可以导致细菌繁殖，从而出现感染的情况。

治疗上是需要采取抗感染的药物治疗，淤血多的情况下是需要抽取的。

如果出现发热及形成脓液的情况，是需要切开引流脓液。

必要时可以针对肌肉软组织损伤处做个彩超检查证实淤血的情况，淤血不多的情况下，可以采取保守治疗的。

治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。

腿软组织损伤多久能好 回答：病人发生腿部软组织损伤后应该及时就诊，经过医生及时的采取正确治疗，才能够尽快的治愈这种损伤。

如果病人腿部软组织出现了严重损伤，比如出现了肌肉完全断裂，采取了手术治疗，进行切开肌肉修补吻合术，一般需要在术后4-5周才能够愈合。

胸壁软组织损伤大概多久才能好 回答：由于有受伤史，最好拍胸片看看是否有骨折。

如果骨骼没有异常，主要是肋间软组织损伤。

轻度挫伤不必治疗，重者采取对症治疗:①口服止痛剂;②中药或中成药活血化淤;③处理合并症，如胸壁血肿可穿刺抽出积血或切开引流;④适当应用抗生素防治感染。

注意休息，不可劳作，有痰则还应该咳嗽出。

胸壁软组织挫伤，软组织损伤需要2周才能明显减轻疼痛，需要3-6周才能彻底痊愈。

如果骨骼有问题者，则根据具体的情况进行相应处理。

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建议要尽量的多休息，避免辛辣的食物，避免剧烈活动。

腿软组织损伤多久能好 回答：注意休息，暂时避免长距离行走，剧烈的运动那么有助于腿部软组织损伤的恢复。

如果是较为严重的腿部软组织损伤，恢复的时间需要3~4周。

腿部软组织损伤恢复的时间和损伤的程度，另外就是损伤的范围有较大的关系。

肩关节软组织损伤吃什么好 回答：肩关节软组织损伤后，吃牛肉，羊肉，以及筋蹄类食物比较好。

同时还可以多吃一些生菜，黄瓜，苦瓜，西红柿，菠菜等蔬菜。

肩关节软组织损伤后，还需要在医师指导下服用头孢拉定，头孢地尼，吲哚美辛，布洛芬这类抗炎止痛药物止痛治疗。

肩关节软组织损伤休养期间，要保持肩关节放松，积极预防肩关节外伤，以及肩关节软组织感染。

康复期间饮食方面尽量少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜这类辛辣刺激性食物。

脚部软组织损伤怎么治疗 回答：脚部软组织损伤，可以进行物理治疗和药物治疗。

1.物理治疗：如果症状不是很严重，可以通过冰袋冰敷的方式缓解，也可以适当抬高患肢，对治疗疾病有一定的帮助。

2.药物治疗：如果症状比较严重，患者还需要在医生的指导下，合理使用塞来昔布片等药物止痛治疗，也可以配合使用舒筋活血片等药物缓解。

口腔颌面部软组织损伤早期清创原则是什么 回答：口腔颌面部软组织损伤早期清创原则是越早进行越好，最好是在6～8小时内进行清创术。

在进行清创治疗时首先需要彻底清除异物，然后进行初期缝合，缝合时应尽量多的保留原来的组织，保证对位准确，先缝口内，再缝口外伤，要做到细针细线，分层缝合，污染伤口可延期缝合。

颜面洞穿性损伤应做二期修复，完全断离的新鲜组织和器官，不要轻易放弃缝合；特殊部位损伤在进行缝合时需掌握正确的缝合方法，比如舌损伤、腮腺导管损伤、面神经损伤等。

什么是软组织损伤 回答：什么是软组织损伤?软组织损伤是指机体的皮肤、筋膜、肌肉等软组织受到外力的作用，引起损伤，局部表现为肿胀、疼痛，严重的可能会影响到病人局部的正常活动，并且出现皮下淤血的情况，这就是软组织损伤。

对于软组织损伤以后的病人治疗方案，刚刚受伤后需要积极的冷敷，48小时以后改为热敷，注意休息保护关节，不要剧烈的活动，以利于损伤的修复，肿胀厉害的还需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，同时可以应用活血化瘀的药物甚至膏药，慢慢的组织就会得到恢复。