win10不激活，如何解决？

激活社保卡的具体方法可能因地区和银行而有所不同，如有疑问，请咨询当地社保局或相关银行。

社保卡激活第2种方式如下：银行营业网点激活参保人需持本人社保卡、身份证明原件到对应银行营业网点激活社保卡，激活后医疗保险账户将恢复正常。

社保卡激活第3种方式如下：社保定点医院激活参保人员在定点医疗机构首次使用社保卡时，只需正常办理门诊或住院挂号登记业务，即可直接启用社保功能。

社保卡激活第4种方式如下：社保定点药店激活参保人员在医保定点药店首次使用社保卡时，插入原医保卡，再按要求插入社保卡后，即可启用社保卡。

缴纳社保好处：社保如同一道坚实的后盾，为公民在生活的风雨中提供遮蔽，确保每个人都能在面对挑战时得到应有的支持与关怀，维护个人的基本生活需求，同时也为社会的和谐稳定贡献力量。

关于社保的作用为：1、保证基本生活：社保通过提供养老金、医疗保险等福利，帮助参保人在退休或患病时维持基本生活水平。

2、缓解经济压力：在面临失业、工伤或生育等特殊情况下，社保可以提供经济援助，减轻个人和家庭的经济负担。

3、促进社会稳定：通过建立社会保险网络，减少社会不稳定因素，维护社会和谐稳定。

4、支持劳动力再生产：社保保险有助于提高劳动者的生活质量，促进劳动力的健康和持续发展。

社保需要累计缴纳满15年才可以在你法定退休年龄之后享受社保待遇。

社保交满15年后可以不再交费。

如果有单位，即使缴满15年，但职工还未退休的，企业还得继续缴费，直至退休;个人缴纳社保的话，可停缴，也可继续缴纳。

根据当地法规，肯定也是继续缴纳好，养老保险是遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高、年限越长，退休时领取养老金也越多。

【法律依据】《社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。

（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）

堵奶的原因饮食不当产后堵奶怎么回事？为什么这么多产妇产后会出现产后堵奶的现象，导致产后堵奶的原因有哪些？据了解，导致产妇产后堵奶的很大一部分原因就来自于饮食，产后产妇饮食不当是导致产后堵奶的常见原因之一，产妇产后如果进补过度或者是吃太多油腻的食物的话就很容易诱发产后堵奶的现象。

乳汁分泌过多导致产妇产后堵奶的还有一个常见原因就是因为产妇乳汁分泌过多造成的，很多新妈妈们乳汁过多导致乳腺管不能够及时的排出，从而诱发产后堵奶的症状出现。

内衣不合适产后堵奶还有可能是因为产妇所穿的内衣不合适的关系，产妇产后一定要选择合适舒适的内衣，这样不仅有利于哺乳而且对产妇的乳房也可以起到保护作用，如果产妇所穿的内衣过紧压迫乳房的话就很容易出现堵奶哦。

精神因素产后堵奶与产妇的精神状态也是有着直接的关系的，产后堵奶很有可能是因为产后产妇长期心情不佳所致，产妇产后心情不畅、精神压力过大的话也很容易出现产后堵奶。

堵奶怎么办堵奶了可用按摩吸吮法堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。

这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。

妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。

另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。

当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

堵奶了可理疗和湿敷按摩胸部5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。

堵奶了让宝宝吸吮谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。

一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。

另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。

如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。

堵奶之后要注意的问题热敷：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。

相关链接（乳汁淤积千万不能做的四件事）吸奶器吸：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺。

宝宝过于频繁的吃奶：过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。

这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。

梳子刮：梳子只作用在皮肤表面，对于乳汁排出基本没有帮助。