软碟通制作u盘启动盘图文教程

产后堵奶是比较常见的事，导致妈妈堵奶的原因有哪些呢，面对堵奶妈妈应如何有效的通奶，怎样尽可能的避免堵奶的发生呢。

导致堵奶的原因涨奶时，乳汁未被及时移出，乳腺组织吸收了乳汁中的水分，导致乳汁浓稠难以排出。

乳房被外力影响（例如过度使用吸奶器、被宝宝的无影脚踢到等），部分组织水肿或输乳管受到压迫，导致乳汁不易排出。

妈妈心情郁闷、紧张、焦虑、生气，影响泌乳素和催产素分泌，导致乳汁不易排出。

妈妈饮食太过油腻，导致乳汁中脂肪含量太高，乳汁浓稠难以排出。

有效解决通奶的办法按摩吸吮法，堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。

因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。

妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。

妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。

要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。

宝宝有效地吸吮乳汁。

把宝宝抱在，让他的肚子正对着妈妈，鼻子对着乳头。

让宝宝保持较舒服的姿势，头肩和后背呈一条直线。

用手指托起乳房，注意不要接触到乳晕，宝宝会自动张开嘴凑近乳头。

如果他没有这样做，用乳头贴近宝宝的下嘴唇儿。

当宝宝嘴张得很大时，轻轻的搂住他的肩膀往妈妈身上靠，以便让宝宝含住乳头，并且尽可能让他将更多的乳晕吸到口里。

宝宝的齿龈应该合上，但不要接触到乳头。

在喂奶时如果连续数秒感到不适，可将手指弄湿，轻快地滑进宝宝嘴中以缓解吃奶时产生的吸力。

妈妈还可以把宝宝暂时挪开然后再喂一次。

怎样预防堵奶产后让宝宝尽早吸,有说法是宝宝亲喂优于手工挤奶优于吸奶器，所以要尽早让宝宝吸吮乳头进行刺激～前几天不要喝任何开奶汤,女性的胸据说有6条乳腺，分娩以后需要一定时间乳腺才会通畅，而初乳又非常粘稠，如果在乳腺通畅前就开补，会迎来涨奶，严重的就是堵奶。

所以很多妈妈反应乳房会变成石头一样的硬块。

其实前几天应该通过各种刺激先让乳腺通畅，再喝开奶汤，使奶量增加。

小贴士1、找催乳师进行通乳按摩（通乳速度快，容易再次回奶）2、食疗通乳（通乳速度最慢，对一部分人无效因人而异）3、催乳营养素通乳（通乳速度适中，营养配比科学，需要花钱）

她们与周围的人很少相处和谐，缺乏自我牺牲精神。

因此，当作丈夫应有耐心帮助任性的妻子加强自身修养，懂得关心他人，尊重他人，宽容他人，学会控制自己的情绪，把任性，发火消灭在萌芽状态中。

另外，事实证明，妻子的任性与丈夫的姑息迁就有关。

妻子每次毫无理由的任性、发脾气，丈夫都忍让、自责，使妻子的任性非但不能得到自我控制，反而会使她的性格更加蛮横。

因此，发现妻子太任性，应该及时严肃地加以制止，这样既对妻子有利，也对丈夫、家庭有益。

夫妻怎么样培养感情倾听对方所要说的事或许对你来说并不是那么主要。

不过主要的是对方在与你交谈。

讨论一个问题并不需要一定找出解决的方案来。

事实上，这时最主要的就是善于倾听，不论你多么不情愿，都需要耐心地倾听对方的话语。

对方感到烦闷消除的时候，必定会感觉到你的诚心。

互相尊重，态度温和平等是一条人格原则，谦和则体现人的精神风貌。

夫妻之间的言谈，同样需要体现这种原则，体现这种风貌。

讲话的双方，谁也不宜凌驾于对方之上，如果有谁想凌驾于对方之上，谁就会自食苦果。

懂得爱情价值的夫妻，是非常明白这种简单的道理的。

在他们平常生活的交谈中，从来不以主宰的面目出现，从来不讲究你高我低、你少我多，，而总是采取平等的原则、谦和的态度、商量的口吻。

时时处处，片言只语，总有一种平等的气氛。

关心对方，体贴入微蝶恋花，蜂爱蜜，这是生灵间相互吸引的磁力。

而夫妻间相互尊重，娓娓动听的体贴话，无疑是爱情的很大磁场。

因此，大凡生活幸福的夫妻，他们的讲话、言关心对方，言谈、举止总是完满柔情蜜意、慰藉爱恋的。

夫妻要生活在爱里，甜蜜文雅的言谈是爱的甘露。

反之，粗俗、尖酸的言语，死板冷漠的声调，会使生活与爱情之花枯萎。