windows7电脑上连接wifi的设置步骤

为什么运动后不能洗澡在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。

当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。

这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。

跑步后马上洗澡会刺激毛孔扩张，血液主要集中到皮肤，影响全身血液循环，导致血液不足以，供应身体其它部位，比如心脏或大脑供血不足等，再加之运动后身体疲劳虚弱，很容易造成头晕、恶心、全身无力等。

运动后多久可以洗热水澡一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。

在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

运动之后多久可以洗澡与运动的强度、运动量有一定的关系，如果是非剧烈的有氧运动的话，运动之后做一些整理运动，约休息15分钟左右就可以洗澡。

如果是进行剧烈运动的人最好是能够休息半小时~1个小时再洗澡。

跑步后马上洗澡的危害跑步后洗冷水澡使得毛孔收缩，导致该出的汗出不来，张开的毛孔又让冷水进去了。

这样运动产生的废物就留在身体里，引起内分泌失调，导致人受寒，严重的话会引起风湿性疾病。

跑步后机体适应散热的需要会将皮肤的毛孔张开，因此，在毛孔打开的状态下立即洗澡身体很容易受到风寒侵袭，导致感冒、受凉、头痛等一系列问题。

而且，就算是不洗冷水澡，运动后马上洗的热水澡也是一样容易受凉的。

刚跑完步后体内血液本身正处在高速循环的状态，如果运动后再立刻洗热水浴，又会增加皮肤中血流量，从而不利于心、脑等器官的供血，很容易导致心脏和大脑的供血不足。

尤其是当水温较高时，还会导致出汗增加，诱发体内失水，容易造成人体虚脱。

清宫后睡觉出汗正常吗 正常现象，建议室内开窗通风换气，穿的衣服不要太厚了。

多喝水，多休息，适当的活动。

出汗多，只要不发热就正常。

在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。

清宫后晚上经常出汗怎么办注意休息，身体虚弱。

流产后应注意休息，加强营养.不吃生,冷有刺激食品,保持外阴清洁，严禁性交。

因为子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要有一个修复的过程。

短时间内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

因此，建议至少一月内严禁房事。

清宫后有哪些症状女性做完清宫术后，会有一些术后的正常反应。

如：出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等症状，而清宫后睡觉出汗多半是因为术后患者血虚、体虚引起的。