因为换工作，导致社保断了几个月如何办421
下面随新社通小编看看：因为换工作
【菜科解读】
下面随新社通小编看看：因为换工作，导致社保断了几个月怎么办断缴社保能不能补交？社保断交期间是可以进行补缴的。
但具体补交条件因地区、险种和断交时间长短而有所不同。
社保断交期间是可以进行补缴的。
补缴社保的方式主要有以下几种：（一）单位补缴如果是职工，社保断交后，可以要求单位进行补缴。
单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
如果单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户，并可以申请县级以上有关部门作出划拨社会保险费。
（二）中介代交此外，个人也可以选择通过中介机构代为办理社保补缴手续。
这种方式需要支付一定的服务费用，但可以省去个人办理的繁琐流程。
（三）个人补缴个人可以选择到社保局直接办理补缴手续。
如果是灵活就业人员，可以直接向社保局申请缴纳补缴社保。
补缴的时间一般根据个人的实际情况而定，可以补缴最近一段时间内的社保费用。
在补缴社保时，个人还需要注意以下几点：1、补缴的费用计算：补缴社保的费用是根据个人的缴费基数和缴费比例来计算的。
个人在办理补缴手续时需要向社保局提供相关的证明材料，以便社保局核实个人的缴费基数和缴费比例并进行费用计算。
2、补缴的时间限制：正常情况下，社保只能补缴过去一段时间内的费用，具体时间限制因地区而异。
因此，个人在办理补缴手续前需要了解清楚当地。
3、滞纳金和罚钱：如果单位未按时足额缴纳社会保险费，社保局会责令其限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收万分之五的滞纳金。
逾期仍不缴纳的，相关部门会处欠缴数额一倍以上三倍以下的钱。
因此，个人在办理补缴手续时需要及时缴纳相关费用，以避免产生额外的滞纳金和钱。
另外，《中华人民共和国社会保险法》第八十六条和第六十三条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收滞纳金；逾期仍不缴纳的，将被处以罚钱。
因此，对于单位来说，及时足额缴纳社会保险费是法律的义务，必须严格遵守。
个人养老金账户怎么查？超全查询方法，相关如下：线上查询方式社保局官网查询步骤：登录参保地人力资源和社保局官网→找到“个人社保信息查询”入口→输入身份证号和密码登录→查看养老保险账户信息。
补充：全国统一平台“国社会保险公共服务平台”12333电话查询步骤：拨打12333（加所在地区号）→按语音提示选择“养老保险查询”→转人工服务核对身份后查询。
优点：适合不便上网的老年人，可同时咨询法规等问题。
支付宝查询步骤：打开支付宝→搜索“电子社保卡”或进入“城市服务”→点击“社保查询”→选择“养老账户查询”或“养老待遇查询”即可查看余额及发放记录。
适用人群：使用移动端的人群，操作便捷。
线下查询方式社保局柜台查询材料：携带身份证或社保卡。
流程：前往当地社保经办机构→在自助终端机或窗口查询缴费记录及账户余额。
银行网点查询适用情况：部分地区社保卡关联银行提供账户查询服务，可携带身份证到指定银行柜台或自助机操作。
地区特色渠道（以上海为例）“随申办市民云”APP：登录后搜索“个人待遇支付查询”→查看养老金发放明细。
其他地区：如北京“京通”小程序、广东“粤省事”等，可通过当地服务平台查询。
产后腰痛是因为打了麻醉吗？产后腰痛缓解
网上有很多的女性表示自己在生了孩子之后腰疼很明显，而大多数腰疼的是剖腹产女性，而方媛也在网上表示自己腰疼了好几个月了，那么真的是打了麻醉的原因吗？一起来看看吧。
产后腰痛真的和打麻醉针有关吗打麻药对腰痛的影响有，但问题不大：无痛分娩或剖宫产时，麻醉师会从腰部脊椎处扎一针。
这针吧，有点粗，扎得也深些，对腰背部肌肉、韧带可能会造成稍微的损伤，产后感觉针眼痛或胀痛就是这个原因。
极少数妞们会发生神经损伤什么的，然后觉得腰痛。
这问题不大，只要注意休息，症状会慢慢消失。
打麻药比顺产的妞们更容易腰痛?没依据啊!就说我吧，顺产打了无痛就没事，反倒是朋友没打无痛，却产后腰痛了。
而英国一项跟踪调查发现，生产时打麻药和不打麻药的妞，产后出现腰痛的概率相差无几，都在40%上下。
看吧，产后腰痛可不是打麻药惹的祸，这锅不背!真相，在这里!引起产后腰痛的真凶有很多，重点是下面这些：▌内分泌带来身体变化怀个孕、生完娃，强大的内分泌呢，让妞们的身体发生了很大的变化：怀孕时，连接骨盆的韧带变得松弛，加上胎宝宝不断长大，增大的子宫需要靠腰部肌肉力量来支撑，慢慢的，骶棘被拉伸，就会感觉腰痛。
生娃后，内分泌的变化没那么快恢复从前，那些松弛的韧带照旧、过度拉伸的肌肉变得无力、增大的子宫未完全复位，腰痛还会延续。
▌产后动得过少或太多生完娃，感觉身体都不是自己的，太虚弱了!老一辈人就会劝妞们多躺着，别着急下床活动，然后每天各种补啊，结果呢，体重蹭蹭蹭上去了，肚子赘肉也多了，腰部肌肉负担加大，腰肌劳损就导致腰痛了。
还有一种情况，妞们活动太多、休息不够，比如说经常弯腰给娃换尿布，抱娃时间过长，喂奶姿势不对或长期坐着喂奶，都可能伤到腰部。
▌缺钙一朝分娩，妞们的能量消耗，包括钙流失非常大，如果是母乳喂养，就更容易缺钙了。
缺钙所致的骨质疏松，就会引发腰痛。
另外，腹部着凉，束腹带勒得太紧、太久，腰椎间盘突出，盆腔炎等也能导致腰痛。
这样做，缓解产后腰痛!怀孕生产给身体带来的变化没办法改变，但保持正确的姿势、适度运动、科学补钙等却能缓解产后腰痛。
▌保持正确的姿势有时候，换个姿势，让腰部放松，腰痛就会缓解，对吧?而不管是产后形体恢复不到位，还是哺乳姿势不对、过度劳累伤腰肌，说到底都是因为姿势不正确。
所以呢，正确的姿势很关键：坐着的时候，腰后放个小靠枕，但注意不要坐太久，经常起来活动下;喂奶时，躺着喂、坐着喂，都可以垫上靠枕、哺乳枕，给腰部支撑、避免弯腰;给宝宝换尿布，坐在小板凳上或让家人代劳都可以，尽量少弯腰;归置物品啥的，能屈膝就屈膝，要是太重，就交给老公吧。
▌适度运动产后头几天，顺产的妞可以做些简单的活动，比如说，下床走两步、动动脚腕、练习腹式呼吸、做扩胸运动等;剖宫产的妞可以尝试下床站片刻，或躺在床上做些简单的活动，感觉累了就休息。
产后第6周(剖宫产的妞可视情况稍微晚些)，可以做些锻炼腹肌的运动，像散步、产后瑜伽、颈部运动、伸展运动、提肛收腹等。
需要注意的是，此时的运动还是要循序渐进、量力而行哦!▌科学补钙补钙，食补还是首选。
平时可以多喝牛奶，多吃含钙食物，比如说奶酪、鸡蛋、芝麻酱、紫菜、虾皮等，然后多晒晒太阳，帮助钙吸收。
如果是缺钙严重，可以吃点钙片。
▌充分休息刚出生的宝宝，差不多每隔3个小时就会醒来，然后是换尿布、喂奶、拍嗝、哄睡，不分昼夜。
所以，妞们要抓紧时间休息，哄睡抱娃、弯腰换尿布的活儿可以请家人帮忙。
▌控制体重产后只要每日营养丰富就可以了，没必要补啊补啊，又不运动，脂肪全堆积到自己身上了，增加腰部负担，带来腰痛的烦恼。
最后呢，再补充一句，如果是没办法缓解的情况，还是要尽早看医生，查找原因、对症治疗的。
四十岁女人没工作老公也不好办
当作一个女人，你四十岁没工作，而老公也不好；那么一定要振作起来，自主创业；依靠你的老公，已经依赖不上，那么一定要想着，靠自己实现梦想；千万别在把自己的人生幸福，寄托在男人的身上；你没有工作，正好可以自己去创业；现在这个社会，有很多的行业创业，不需要成本；只要有恒心，有毅力，就可以实现自己的梦想；比如自媒体，这是现在创业最好的方式；只要有梦，只要能够坚持，一定可以梦想成真。
二、引导老公，一起奋斗在婚姻生活之中，夫妻同心，就能其利断金；所以婚姻要幸福，人生要如意，那么就应该齐心协力，一起共同努力；因为想要成功，单靠自己独自一个人，会花很多的时间；所以如果两个人在一起，一起奋斗，一起拼搏，那么就可以尽快实现自己的梦想；所以在婚姻生活之中，如果无法拥有想要的一切，那么就可以两个人一起，为自己的梦想而努力，相互依赖着前行。
一个女人，你四十岁没工作，而老公也不好，在这个时候，跟老公之间，更不要再有任何的矛盾；一定要好好的跟老公一起，去面对尴尬的人生；老公没事业，做得也不輝煌，那么就应该要引导着他，努力奋斗，为美好的生活而努力，为精彩的人生而拼搏；不然这一生，你都永远处于痛苦之中，，无法实现真正的幸福；只有夫妻同心，努力为梦想拼搏，才干早日实现人生梦想。
三、永远别想，离婚的事在婚姻生活之中，尽管两个人在一起，过得并不幸福，活得并不开心的时候，都会想着，用离婚的方式，结束自己的婚姻生活；但是离婚这样的事情，本来并不是什么光彩的事；而且离婚了以后，并不代表着就会幸福；所以在婚姻生活之中，只要没有走到无路可走的时候，永远不要做离婚的事情；特别是对于一个女人来说，离婚了以后，就是一生不幸的开始。
你四十岁没工作，老公也不好，千万别想着做离婚这样的事情；只要还能过，一定要坚守婚姻；两个人在一起，只要互相理解，互相包容，一个让一个一点，就可以幸福的走下去；再加上四十岁了，已经不小，没必要折腾自己的人生；不然最终，一定是搬石头砸自己的脚；更何况你连工作都没有，更要珍惜婚姻，好好的陪伴着爱人，走过人海中的每一步。
四十岁女人没工作老公也不好怎么办？首先，振作起来，自主创业，女人一生的幸福，永远不要寄托在男人的身上，不然有一天，你一定会遇到困境。
其次，引导老公，一起奋斗，只有夫妻同心，才干在人海之中，早日实现梦想。
最终，永远别想，离婚的事；女人四十岁了，黄花菜都凉了，离婚了以后，不可能还能幸福；也不可能，一生能如意。
