赤眉军和绿林军的历史由来，结局又是如何？

最低缴费年限：农村社保的缴费年限要求为累计满15年。

无论参保人选择按年缴费还是一次性补缴，只要累计缴费年限达到15年，即可满足领取养老金的条件。

特殊情况下的缴费年限：若参保人在新农保实施时已年满60周岁，且未享受城镇职工基本养老保险待遇，则无需缴费即可按月领取基础养老金，但其符合参保条件的子女应当参保缴费。

若参保人距领取年龄不足15年，则应每年依规缴费。

按年缴费：参保人可以选择按年缴纳养老保险费，这是最常见的缴费方式。

一次性补缴：对于距领取年龄不足15年的参保人，可以选择一次性补缴至满15年，但一次性补缴的具体法规和标准可能因地区而异。

那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，在养老待遇上有什么不同呢？下面跟着新社APP一起了解下：退休后的待遇： 基本养老保险：职工基本养老保险的待遇主要包括按月领取的基本养老金，该养老金根据法规要求计发，并享受正常调整待遇。

基本医疗保险：参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到法规要求年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，享受基本医疗保险待遇。

这包括医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。

工伤保险：职工因工作原因受到意外伤害或者患职业病，且经工伤认定的，享受工伤保险待遇。

其中，经劳动能力鉴定丧失劳动能力的，享受伤残待遇。

失业保险：为失业人员提供一定期限内的失业补助金，帮助其渡过失业期。

生育保险：为女性职工提供生育期间的医疗和津贴等。

养老保险待遇：灵活就业人员在达到法定退休年龄且缴费满足法规要求年限后，可以按月领取基本养老金，享受与企业职工相同的待遇。

医疗保险待遇：在参保期间，灵活就业人员因病住院或进行门诊治疗时，可以享受医疗报销待遇 天津市居民养老基础养老金目前是342元。

选择年交600元，补贴60元，交15年60岁退休金：基础养老金342＋个人账户养老金（个人交600＋补贴60)x15年÷计发月数139=413元／月，一年可领4958元。

选择最高的年交4800，补贴200,缴费15年60岁待遇：基础养老金342＋个人账户养老金（4800+200)x15÷139=881元，一年可领10578元。

农保和社保都交了怎么办呢？社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：联系社保和农保机构处理：可以联系所缴纳的社保和农保机构，向其说明同时缴纳了两种保险的情况。

机构可能会根据具体情况，提供退回多余缴费款项或者将多余款项转换成其他保险种类的缴费等解决方案。

?转移接续?：参加“新农保”后转居又参加城镇职工基本养老保险的，其参加农保的缴费可以按相应年度“城保”的缴费基数和比例折算缴费年限。

按“农保”待遇领取养老金的城镇户籍人员，如果没有享受其他社会保险待遇，可继续享受“农保”待遇。

?农保和社保都交了，可以把农保退掉。

同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，那城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，还有集体补助金，都会退还给参保人。

重复参保，退休后是不能领取两份养老金的。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！

核心在于控制摄入量、避免过量进补，并注意特殊人群的禁忌。

1. 中医配伍原理冬虫夏草性平味甘，归肺肾经，具有补肺益肾功效；燕窝性平味甘，归肺胃肾经，滋阴润燥。

两者均属平性，传统药典未记载相克关系。

现代药理研究显示，冬虫夏草含虫草素、腺苷等活性成分，燕窝富含唾液酸和表皮生长因子，成分无冲突。

2. 科学搭配方法建议错开服用时间，晨起空腹食用燕窝3-5克，晚间服用冬虫夏草1-3克。

炖煮时可搭配：①虫草燕窝羹（虫草2根+燕窝5克+冰糖）；②虫草燕窝粥（虫草粉1克+燕窝3克+粳米50克）；③虫草燕窝汤（虫草3根+燕窝3克+瘦肉100克）。

每周食用不超过3次，连续进补不超过1个月。

3. 需警惕的禁忌情况肿瘤患者放化疗期间需遵医嘱；自身免疫性疾病患者慎用；时应暂停；孕妇前三个月禁用燕窝；儿童不宜长期服用。

服用华法林等抗凝药物者，需监测凝血功能。

部分人群可能出现：①虫草过敏（皮肤瘙痒）；②燕窝不耐受（腹泻）；③滋补过度（上火症状）。

4. 替代方案与性价比预算有限者可选择：虫草菌丝体+银耳替代，或单独轮换服用。

临床数据显示，健康人群连续服用虫草30天后，CD4免疫细胞提升约12%，而燕窝组皮肤含水量增加15%，混合服用未显示协同增效。

更推荐根据症状选择：肺虚咳嗽用虫草，皮肤干燥选燕窝。

合理搭配冬虫夏草和燕窝需要把握三个原则：确认个体无禁忌症、控制每日总滋补量不超过10克、出现不适立即停用。

建议初次尝试者先单独服用3天观察反应，再考虑混合食用。

现代营养学认为，与其追求名贵补品叠加，不如保证均衡膳食，必要时可检测血清IgE和微量元素水平，针对性进补效果更佳。

荨麻疹能够吃燕窝吗 回答：荨麻疹可以吃燕窝可以吃燕窝，荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，除了避免触过敏原之外，多吃碱性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

目前这种情况一般是可以吃的，因为本身就是对一些东西过敏。

还可以看一看，如果吃着不行的话以后就尽量的不要接触了。

有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原則多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果 肌酐高能吃冬虫夏草吗 回答：肌酐高可以吃冬虫夏草，它能一定程度上控制肌酐，但是更重要的是查明病因，遵医嘱治疗。

冬虫夏草是一种名贵的滋补药物，能一定程度改善肾小球的过滤功能，帮助降低肌酐水平，使体内肾脏的功能逐渐恢复正常，对肾脏能起到很好的保护作用。

但是在服用冬虫夏草期间，还要在医生指导下合理服用降低肌酐的药物同时治疗，比如尿毒清颗粒、布洛芬缓释胶囊、嘌呤醇等药物，不能只通过冬虫夏草降低肌酐。

肌酐高通常是肾功能下降导致的，因此升高后需积极就医，完善肾功能、尿常规等检查，明确诊断。

怀孕多久吃燕窝最佳 回答：怀孕期间的燕窝摄入并没有固定的最佳时间，早期和中晚期适量食用燕窝有助于胎儿健康及摄取丰富的营养元素。

燕窝含有多种维生素、微量元素、蛋白质等，适当食用有益。

然而，均衡饮食仍是最好的补品，食品多样化能满足母胎营养需求。

燕窝对胎儿的好处 回答：燕窝是滋补品，含有丰富营养素，孕妇食用可帮助摄取对胎儿有益的营养物质，有助于胎儿发育特别是智力发育。

但燕窝营养有限，不应偏食，应均衡饮食、多样化食品以满足营养需求。

孕妇应注意控制营养摄入量和体重，避免营养不良。

燕窝有助于胎儿健康成长，但需均衡饮食为首要原则。

燕窝防弹奶茶 真的可以减肥吗 回答：燕窝防弹奶茶对于减肥效果不确切，更好的选择是抽脂手术，该方法通过负压吸引在脂肪堆积部位进行切口并插入吸脂管，将体内脂肪抽吸出来，实现减肥效果。

术后需注意皮肤护理，避免刺激食物摄入。

提醒在选择减肥方法时，应谨慎评估效果与个人体质，合理饮食结合适量运动更为健康有效的减肥途径。

刚怀孕可以吃燕窝吗 回答：刚怀孕的女性通常可以适量食用燕窝，因其富含蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养成分，有助于支持胎儿发育和孕妇身体机能。

尽管燕窝能提供有益营养，但孕妇的饮食应均衡全面，不能单一依赖燕窝满足营养需求。

同时，个体差异需考虑在内，孕妇应关注自身身体状况，如有任何异常应及时就医咨询，以确保孕期健康和安全。

直肠癌可以吃燕窝吗 回答：直肠癌患者可以适量食用燕窝，建议每日摄入量为3-5克，因其富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，能提升免疫力、促进身体恢复，具有化痰止咳、养阴润燥和益气补中的功效。

但应注意，肺胃虚寒者及感冒患者不宜食用，过量可能引发消化不良。

饮食上应以低脂、低盐、低糖食物为主，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持积极乐观的心态，以促进康复。

胃炎可以吃燕窝吗 回答：胃炎可以吃燕窝。

燕窝有着养胃护胃、补元气的作用，适当进食后可以补充身体所需营养。

但是进食前还应进行加热，并且适量摄入。

同时燕窝中还含有丰富的蛋白质，可以有效增强机体体质。

另外在日常生活当中，胃炎患者尽量不要吃辛辣易上火的食物，以免使病情加重。

可以喝一些有营养并且容易消化的食物，比如小米粥、面条、山药粥等等。

腰腹部吸脂可以吃燕窝吗 回答：腰腹部吸脂后可以吃燕窝。

燕窝是生活中比较常见的滋补品，其中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，对人体有很好的滋补作用。

做腰腹部吸脂手术会有创伤，术后恢复期间需要保证身体营养均衡，适当多吃有营养的食物，因此适当吃燕窝对于恢复是比较有益处的。

腰腹部吸脂后恢复期间不要吃辛辣刺激的食物，也不能抽烟喝酒，以免影响恢复。

木瓜葛根燕窝肽压片糖果能丰胸吗 回答：木瓜葛根燕窝肽压片糖果可能对丰胸有一定的帮助作用，但其效果因人而异。

木瓜葛根燕窝肽压片糖果中的主要成分包括木瓜、葛根和燕窝，这些成分被认为具有一定的丰胸效果。

木瓜富含木瓜酵素，有助于促进乳腺发育；葛根含有异黄酮，可以调节雌激素水平；燕窝则含有丰富的胶原蛋白，有助于胸部肌肤的紧致和弹性。

因此，服用这种糖果可能对丰胸有一定的帮助。

然而，压片糖果的丰胸效果因人而异，具体效果取决于个体的生理状况和对成分的吸收情况。

此外，长期大量摄入可能对身体造成负担。

对于想要丰胸的人群，除了饮食调理外，还可以结合适当的运动和按摩来促进血液循环和乳腺发育。

肺脓肿可以吃燕窝吗 回答：肺脓肿的患者可以适当吃燕窝的，需要结合自身临床症状的，需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，另外完善相关检查，需要保证充足睡眠，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要积极的抗炎治疗的。

另外需要合理饮食。

老人吃燕窝会不会太补 回答：老年人吃燕窝会不会太补要根据老年人的体质来决定。

如果老年人属于虚寒体质，可以用燕窝煮粥、煲汤，也可以将燕窝直接蒸熟以后吃，这样都能起到养阴润燥、补中益气的效果。

但是如果老年人属于湿热体质，这种情况吃了燕窝以后就会造成体内热气过多，所以湿热老年人不适合滋补。

如果老年人想滋补，可以通过饮食来调理，比如适量的多吃鱼肉、奶制品，豆制品等。

肾移植后可否服用冬虫夏草 回答：肾移植后是可以适当的服食许多冬虫夏草的，这样可以起些增强自身免疫力，增强抵抗力的效用，也有助于身体的康复，但是肾移植后还是要留意各方面营养的消化，尽量多吃许多高蛋白的食物，要不定期实施尿常规和肾功能等各方面的化验仔细检查，也要留意不要吃许多太咸的食物。

需要强调的是多喝白开水，忌食咖啡、饮料、烟酒，以此来保护肾脏。

白燕丝冰糖燕窝怎么吃 回答：白燕丝冰糖燕窝也就是即食燕窝开盖即食吃燕窝，首先是在时间上要事宜，在正确的时候吃燕窝往往会事半功倍，燕窝最好是早晚食用，因为空腹时吸收比较好，如果要控制体重或者存在活动性的消化道疾病时，建议早上食用，富含丰富的营养元素，碳水化合物，水溶性蛋白，矿物质以及各种氨基酸成分。

为什么吃燕窝会过敏 回答：燕窝是人们常吃的一种补品，但有很多人在吃燕窝以后会出现过敏的情况，这种情况并不少见，有些人会对燕窝里面的蛋白比较过敏，而有一些人也会对燕窝里面的动物绒毛过敏，因此患者过敏的原因是由个人体质来定的。

当患者过敏以后皮肤会出现发痒、发红、起疙瘩等多种常见症状，建议患者去医院皮肤科就诊，在医生的指导下用药物治疗。

男士吃燕窝会影响雄性激素吗 回答：男人吃燕窝不会影响到雄性激素，燕窝可以养阴、润燥、补中益气，它可以刺激内分泌，并且调理内分泌，男人可以吃，女人也可以吃。

男人吃了燕窝以后可以补肾气，可以很好的刺激雄性激素的分泌。

女人吃了燕窝以后可以调理内分泌失调，刺激雌性激素的分泌。

燕窝属于一种清补的药材，要根据每一个人的体质来决定具体的使用方法，如果体质比较虚弱，可以用黄芪、燕窝搭配到一起吃。

燕窝不能和啥一起吃 回答：燕窝不能和茶一起吃。

因为茶中的单宁酸会影响身体对蛋白质的吸收，而燕窝中的主要成份即胶原蛋白和唾液酸，因此燕窝建议有饮茶习惯的人，可以在食用燕窝后一小时或两小时再饮茶。

喝燕窝前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆。

燕窝成分和营养价值 回答：燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素钙、磷、铁、钠和钾以及对人体非常有用的氨基酸。

干燕窝含有蛋白质、钙、碳水化合物、磷、水和铁或其他营养成分，对人体活力起重要作用，并能参与人体组织生长、发育和疾病后恢复的过程。

许多食物都含有蛋白质，但是燕窝中的蛋白质含量很高，对人体的影响会更全面。

这种蛋白质是一种属于大脑的生物蛋白分子，比海参、鲍鱼、花胶等食品具有更好的营养作用。

秋季食用冰糖燕窝，具有润肺养阴止血的功效，适合老年人和体弱者食用。

燕窝吃对女人的好处 回答：燕窝属于滋补类养生保健食品，好处比较多。

女性如果吃太多的燕窝，会增加肝脏和肾脏的负担，所以就不能吃太多，严格按照说明书的方法来吃，这样才比较安全，平常的话，饮食结构里面除了补充蛋白质，还需要吃蔬菜水果等一些含有纤维素和维生素的食物，这样的营养搭配，不仅有利于吸收，而且对胃肠道的功能也比较好。

燕窝含有丰富的蛋白质和少量的矿物质，长期食用燕窝可以增强免疫力，起到美容养颜、滋阴补气的作用。

燕窝吃对女人的好处 回答：燕窝含有丰富的蛋白质和少量的矿物质，长期食用燕窝可以增强免疫力，起到美容养颜、滋阴补气的作用。

燕窝里边含有的营养成分非常的高，一般建议一周吃两到三次，连续食用三个月为好。

燕窝是雨燕的唾液、羽毛、苔藓甚至粪便等组成的，是一种常见的保健食品，中医认为燕窝可以滋阴补气，养颜美容，女性吃燕窝要注意适量，燕窝蛋白质含量较高，对于蛋白过敏的人，不宜吃，寒湿体质、怕冷、容易胃胀的人不宜吃。